Astragalus je rastlina, ki se že stoletja skriva v zdravilnem naročju narave. Ta zdravilna rastlina, ki se je uporabljala skozi človeško zgodovino, je še danes eden najdragocenejših zakladov alternativne medicine. Ta redka rastlina, ki spada v rod Astragalus, služi kot naravni ščit pred zdravstvenimi težavami, ki jih prinaša sodobno življenje, z življenjskimi skrivnostmi, ki jih skriva v svojih koreninah. Znanstveniki in naravni terapevti nenehno raziskujejo in odkrivajo koristi astragalusa, ki segajo od starodavne kitajske medicine do step Srednje Azije, od rodovitnih dežel Anatolije do današnjih modernih laboratorijev. V tem članku podrobno preučujemo prednosti astragalusa in kako se uporablja v luči znanstvenih študij. Tako lahko bolje razumemo to čudežno rastlino in jo kar najbolje izkoristimo.
Kaj je Astragalus?
Astragalus je rastlinska vrsta iz družine stročnic, znanstveno znana kot astragalus. Njegova domovina je Azija. Uporablja se predvsem v kitajski medicini kot poživilo in spodbujevalec imunskega sistema. Naravno raste v različnih regijah Turčije. Lokalno je poznan pod različnimi imeni; kot ketre, tuk, bela mlečnica.
Astragali so zelnati in majhni grmi, običajno visoki 30-45 cm. Njegove korenine imajo trdo in škrobnato strukturo. Ima sladko aromo. Plodovi, ki jih najdemo na rastlini, se imenujejo badiç. V izobilju raste v neplodnih in gorskih predelih. Živi tudi v težkih podnebnih razmerah.
Astragalus skuhamo in pijemo kot čaj. Uporablja se v izdelkih za kožo, kot so kreme in losjoni. Za medicinske namene je na voljo tudi v obliki tablet. Korenino, liste in cvetove astragalusa na različne načine predelajo in spremenijo v izdelke za zdravje.
Prednosti astragalusa vključujejo izboljšanje krvnega obtoka in krepitev imunskega sistema. Poleg tega je diuretik in vzdržuje ravnovesje sladkorja. Še posebej podpira zdravje pljuč in vranice.
Kakšne so lastnosti astragalusa?
Drugo ime astragalusa, imenovano "Huáng qí", "milkvetch", je "astragalus". Najpogosteje se uporablja v kitajski medicini. Obstaja več kot 2000 vrst astragalusa. "Astragalus membranaceus" in »Astragalus mongholicus" To so vrste, ki se uporabljajo v dodatkih in izvlečkih.
Korenina rastline je izdelana v številnih različnih oblikah, vključno s tekočimi izvlečki, kapsulami, praški in čaji. Korenina astragalusa vsebuje veliko aktivnih rastlinskih spojin, za katere se verjame, da so odgovorne za njegove možne koristi. Te aktivne spojine pomagajo okrepiti imunski sistem in zmanjšati vnetje. Pogosti prehladi, sezonske alergije, bolezni srca, bolezni ledvic,kronična utrujenost Astragalus se uporablja pri zdravljenju in še več.
Astragalus je rastlinska vrsta, ki ima veliko raznolikost in spada v družino stročnic. Ima strukturo, ki se prilagaja različnim podnebnim in talnim razmeram. Ima pomembno mesto predvsem v alternativni medicini in je znana po številnih prednostih. V Turčiji in po svetu obstajajo različne vrste astragalusa. Tu so najpogosteje uporabljene sorte astragalusa:
Črni astragalus: Kot že ime pove, gre za sorto s temneje obarvanimi listi. Običajno raste na suhih in kamnitih tleh. Ima vzdržljivo strukturo.
Rumeni astragalus: Pozornost pritegne s svetlo rumenimi cvetovi. Ta vrsta ima predvsem raje sončna območja. Dobro uspeva v vročih podnebnih razmerah.
Foxtail Astragalus: Foxtail astragalus je znan po svojih dolgih in tankih listih. Ime je dobila po tem, da njeni listi spominjajo na lisičji rep in ima rada vlažna tla.
Kakšne so prednosti astragalusa?
Astragalus vrste, in sicer vrste Astragalus, se v tradicionalni medicini uporabljajo že stoletja. To je rastlina, ki je še danes priljubljena. V ospredju so njegove lastnosti krepitve imunskega sistema. Njegove številne potencialne koristi raziskuje tudi sodobna znanost. Koristi astragalusa so naslednje;
1. Podpira imunski sistem
Astragalus vsebuje polisaharide, ki pomagajo krepiti obrambni mehanizem telesa. Te komponente ščitijo pred boleznimi s povečanjem aktivnosti imunskih celic.
2. Antioksidativni učinek
Vsebnost antioksidantov v astragalu zmanjšuje oksidativni stres z bojem proti prostim radikalom. Pomaga preprečevati poškodbe celic.
3. Varuje zdravje srca
Bogat je s flavonoidi, ki podpirajo zdravje srca in ožilja. Izboljšuje krvni obtok in hipertenzija zmanjšuje tveganje.
4. Daje energijo
Astragalus se uporablja kot poživilo v tradicionalni kitajski medicini. Je učinkovito zelišče v boju proti utrujenosti in povečanju ravni energije.
5. Uravnava presnovo sladkorja
Ta zdravilna rastlina ima koristno vlogo pri obvladovanju sladkorne bolezni, zahvaljujoč svojim učinkom na uravnavanje krvnega sladkorja.
6. Podpira zdravje dihal
Deluje zaščitno predvsem proti okužbam dihalnih poti. Koristi astragalusa se kažejo pri lajšanju simptomov bolezni, kot sta prehlad in gripa.
7. Zmanjšuje vnetje
Protivnetne lastnosti astragalusa prispevajo k obvladovanju z vnetjem povezanih stanj v telesu.
8. Izboljša zdravje kože
Ima učinke, ki podpirajo zdravje kože. Astragalus, ki pospešuje celjenje ran, povečuje elastičnost kože.
9. Podpira delovanje jeter
Ena od prednosti astragalusa je, da ima zaščitni učinek na zdravje jeter. Izboljšanje delovanja jeter je ena izmed prednosti astragalusa.
10. Učinkovit je v boju proti stresu
Zahvaljujoč svojim adaptogenim lastnostim, ki imajo uravnovešen učinek na telo, ima podporno vlogo v boju proti stresu in anksioznosti.
11. Je diuretik
Pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa. Zato ima pomembne učinke pri blaženju stanj, kot je edem.
12. Pomirja želodec
Dober je pri želodčnih motnjah, saj podpira prebavni sistem. Poleg tega ima okusne lastnosti.
Astragalus čaj
Astragalus je zdravilna rastlina, ki se v tradicionalni medicini uporablja za različne zdravstvene koristi. Čaj iz te rastline je še posebej priljubljen za krepitev imunskega sistema in podporo splošnega zdravja. Priprava astragalusovega čaja je naslednja;
Kako pripraviti astragalusov čaj?
Posušena korenina astragalusa se običajno uporablja za pripravo čaja iz astragalusa. Tukaj je recept za astragalusov čaj:
Na majhnem ognju počasi kuhamo približno 30 minut.
Po koncu kuhanja korenine precedite in postrezite čaj.
Prednosti astragalusovega čaja
Astragalov čaj ima številne pozitivne učinke na zdravje:
Krepi obrambni mehanizem telesa. Zato naredi telo bolj odporno na bolezni.
Zmanjšuje občutek utrujenosti in izčrpanosti. Poveča raven energije.
Podpira zdravje srca in ožilja. Izboljšuje krvni obtok. Zmanjšuje tveganje za hipertenzijo.
Preprečuje sladkorno bolezen zaradi svojih učinkov na uravnavanje krvnega sladkorja.
Ščiti pred okužbami dihal. Lajša simptome bolezni, kot sta prehlad in gripa.
Zaradi svojih učinkov na zdravje kože pospešuje celjenje kožnih ran. Koži daje prožnost.
Priporočilo za uporabo astragalovega čaja
Čez dan je treba zaužiti največ 1-2 skodelici astragalusovega čaja.
V primeru kakršnega koli zdravstvenega stanja ali uporabe zdravil je treba astragalusov čaj uživati po posvetu z zdravstvenim delavcem.
Uživanje astragalovega čaja ni priporočljivo med nosečnostjo in dojenjem.
Astragalus kapsula
Astragalus kapsula je dodatek iz posušene in v prah zmlete korenine rastline Astragalus. Ta kapsula je praktičen in enostaven način za izkoriščanje pozitivnih učinkov astragalusa na zdravje.
Astragalus kapsule običajno vsebujejo standardizirane izvlečke. Ti izvlečki zagotavljajo aktivne sestavine rastline v določeni koncentraciji. Njegove sestavine vključujejo močne antioksidante, kot so polisaharidi, flavonoidi in saponini. Te snovi podpirajo imunski sistem telesa. Zmanjšuje vnetje in deluje protivirusno. Astragalus kapsula ima enake prednosti kot zelišče.
Pred uporabo katerega koli dodatka se je dobro posvetovati s strokovnjakom. Še posebej v primeru nosečnosti, dojenja ali kronične bolezni. Obstaja možnost, da kapsule astragalusa medsebojno delujejo z nekaterimi zdravili. Prav tako ni primeren za vsakogar.
Astragalusovo olje
Astragalusovo olje je olje, pridobljeno iz izvlečkov astragalusa (rastline, ki spadajo v rod Astragalus). V tradicionalni medicini se uporablja za različne namene. Običajno se pridobiva iz korenin astragalusa. V alternativni medicini ima pomembno mesto.
Astragalovo olje se pridobiva s hladnim stiskanjem ali destilacijo. Te metode ohranijo aktivne sestavine rastline in jih pretvorijo v olje v koncentrirani obliki. Astragalusovo olje se nanaša neposredno na kožo ali pa se uporablja kot masažno olje. Prednostna je tudi pri aromaterapiji.
Astragalus, ki se v tradicionalni medicini uporablja v različnih oblikah, se običajno uživa v obliki čaja, kapsul, tinkture ali mazila.
Astragalus čaj: Astragalusov čaj pripravljamo iz korenin ali listov rastline. Astragalusov čaj lahko pripravite po receptu, ki smo ga navedli zgoraj.
Uporaba v obliki kapsul: Astragalus kapsula vsebuje standardizirane izvlečke. Ti izvlečki zagotavljajo aktivne sestavine rastline v določeni koncentraciji. Kapsule se uporabljajo kot dnevni dodatek. Jemati ga je treba v odmerku, ki ga priporoča proizvajalec.
Uporabite kot mazilo: Astragalus je na voljo tudi v obliki mazila. Ta mazila se nanašajo neposredno na kožo. Uporablja se za kožne bolezni in celjenje ran.
Kakšne so nevarnosti astragalusa?
Preučili smo prednosti astragalusa. Zavedali smo se pomena te zdravilne rastline v alternativni medicini. Kaj pa škoda astragalusa? Kot vsak zeliščni izdelek ima tudi astragalus nekaj potencialnih stranskih učinkov. Ti neželeni učinki so posledica prekomernega uživanja ali individualne občutljivosti.
Medsebojno delovanje z imunskimi zdravili: Astragalus krepi imunski sistem. Zato zmanjša učinke imunosupresivnih zdravil.
Vpliv na krvni sladkor in krvni tlak: Astragalus je učinkovit pri uravnavanju krvnega sladkorja in krvnega tlaka. Na to morajo biti previdni bolniki s sladkorno boleznijo ali hipertenzijo.
Napadi panike in palpitacije: Prekomerno uživanje sproži stanja, kot so napadi panike, razbijanje srca in napetost.
Slabost in nespečnost: Pri nekaterih posameznikih se pojavijo neželeni učinki, kot so utrujenost, nespečnost in glavobol.
Napetost in zdravje srca: Prekomerno uživanje povzroča napetost in negativne učinke na zdravje srca.
Stvari, ki jih morate upoštevati med uporabo
Odmerjanje: Kot vsak zeliščni dodatek je treba tudi astragalus uporabljati v priporočenih odmerkih. Prekomernemu uživanju se je treba izogibati.
Zdravstveni pogoji: Uporaba astragalusa se razlikuje glede na trenutno zdravstveno stanje in uporabljena zdravila. Poiskati je treba nasvet zdravnika, zlasti pri boleznih, povezanih z imunskim sistemom, krvnim sladkorjem in krvnim tlakom.
Nosečnost in dojenje: Uporaba astragalusa ni priporočljiva med nosečnostjo in dojenjem. Pred uporabo v teh obdobjih se je treba posvetovati z zdravstvenim delavcem.
Alergijska reakcija: Posamezniki, ki imajo alergijsko reakcijo na astragalus, ne smejo uporabljati te rastline.
Kot rezultat;
Koristi astragalusa vplivajo na mnoga področja našega življenja. Kot razpravljamo v tem članku, ugodnosti, ki jih ponuja rastlina Astragalus, podpirajo naše fizično, duševno in čustveno dobro počutje. Kot pri vsakem zdravilnem viru je tudi pri uporabi astragalusa zelo pomembna previdnost. Bistveno je, da nas pri tej zadevi vodijo zdravstveni delavci.
