Kaj je aktivno oglje in kako se uporablja? Koristi in škode

Aktivno oglje poznan tudi kot aktivno oglje lahko obravnavamo kot protistrup. Danes se uporablja kot močno naravno zdravljenje. Ima različne prednosti, kot so zniževanje holesterola, beljenje zob in preprečevanje bruhanja.

Kaj je aktivno oglje?

To je fin črni prah, narejen iz karboniziranih kokosovih lupin, šote, naftnega koksa, premoga, oljčnih koščic ali žagovine.

Kako se naredi aktivno oglje?

Oglje se aktivira z obdelavo pri zelo visokih temperaturah. Visoka temperatura spremeni njegovo notranjo strukturo, zmanjša velikost njegovih por in poveča njegovo površino. To zagotavlja bolj porozno oglje kot običajno oglje.

Aktivnega oglja ne smemo zamenjevati z ogljem. Čeprav sta oba narejena iz istega osnovnega materiala, se oglje ne aktivira pri visokih temperaturah. Poleg tega vsebuje nekatere snovi, ki so strupene za ljudi.

Kaj počne aktivno oglje?

Ena od prednosti aktivnega oglja je, da zadržuje toksine in kemikalije v črevesju ter preprečuje njihovo absorpcijo. Porozna tekstura premoga ima negativen električni naboj, zaradi česar privlači pozitivno nabite molekule, kot so toksini in plini.

Pomaga ujeti toksine in kemikalije v črevesju. Ker ga telo ne absorbira, z blatom odnaša toksine, vezane na površino telesa.

Pri katerih zastrupitvah se uporablja aktivno oglje?

Ena od uporab aktivnega oglja je v različnih medicinskih uporabah, ki vključujejo lastnosti vezave toksinov. Na primer, pogosto se uporablja v primerih zastrupitve. To je zato, ker lahko veže veliko različnih zdravil in zmanjša njihove učinke.

Pri ljudeh so ga uporabljali kot protistrup za zastrupitve od zgodnjih 1800. stoletja. Lahko se uporablja za zdravljenje prevelikih odmerkov zdravil na recept, pa tudi prevelikih odmerkov zdravil brez recepta, kot so aspirin, acetaminofen in pomirjevala.

Študije so na primer pokazale, da lahko zaužitje enkratnega odmerka 50-100 gramov aktivnega oglja pet minut po zaužitju zmanjša absorpcijo zdravila pri odraslih za do 74 %.

Zmanjša učinke na 30 %, če ga vzamem 50 minut po zaužitju droge, in na 20 %, če zdravilo vzamem tri ure po prevelikem odmerku. 

Aktivno oglje ni učinkovito pri vseh zastrupitvah. Na primer alkohol, težke kovine, železo, litij, kalijevZdi se, da ima majhen učinek na zastrupitev s kislino ali alkalijo.

Poleg tega strokovnjaki opozarjajo, da ga pri zastrupitvah ne smemo vedno uporabljati rutinsko. Namesto tega je treba njegovo uporabo obravnavati za vsak primer posebej.

Kakšne so prednosti aktivnega oglja?

Podpira delovanje ledvic

• Aktivno oglje pomaga izboljšati delovanje ledvic z zmanjšanjem števila odpadnih snovi, ki jih morajo ledvice filtrirati. Še posebej je koristen pri bolnikih s kronično ledvično boleznijo.
• Zdrave ledvice so običajno zelo dobro opremljene za filtriranje krvi brez dodatne pomoči. Bolniki s kronično ledvično boleznijo pa imajo pogosto težave z odstranjevanjem sečnine in drugih toksinov iz telesa.
• Aktivno oglje jih pomaga telesu izločati tako, da nase veže sečnino in druge toksine. Sečnina in drugi odpadni produkti prehajajo iz krvnega obtoka v črevesje skozi proces, znan kot difuzija. Veže se na oglje, mobilizirano v črevesju, in se izloči z blatom.

Zmanjša simptome sindroma ribjega vonja

• Aktivno oglje, sindrom ribjega vonja Pomaga zmanjšati neprijetne vonjave pri osebah s trimetilaminurijo (TMAU).
• Sindrom vonja po ribah je genetsko stanje, ki ga povzroča kopičenje trimetilamina (TMA), spojine z vonjem po gnilih ribah, v telesu.
• Zdravi posamezniki pogosto pretvorijo TMA z vonjem po ribah v spojino brez vonja, preden se ta izloči z urinom. Vendar ljudje s TMAU nimajo encima, potrebnega za izvedbo te pretvorbe. To povzroči, da se TMA kopiči v telesu in vstopi v urin, znoj in dih ter ustvari neprijeten vonj po ribah.
• študije, kaže, da lahko porozna površina aktivnega oglja pomaga vezati dišeče spojine, kot je TMA, in tako poveča njihovo izločanje.

Znižuje holesterol

• Aktivno oglje pomaga zniževati raven holesterola. To je zato, ker veže holesterol in žolčne kisline, ki vsebujejo holesterol, v črevesje in preprečuje absorpcijo v telesu.
• Ena študija je pokazala, da je jemanje 24 gramov aktivnega oglja na dan štiri tedne znižalo skupni holesterol za 25 % in "slab" LDL holesterol za 25 %. Tudi ravni "dobrega" HDL holesterola so se povečale za 8 %.

Kako se uporablja aktivno oglje?

Ta priljubljen naravni izdelek s tako številnimi uporabami se uporablja za:

Zmanjšanje plina

• Nekatere študije poročajo, da lahko pomaga zmanjšati proizvodnjo plina po obroku, ki proizvaja plin. 
• Prav tako lahko pomaga odpraviti vonj po plinu.

Filtriranje vode

• Aktivno oglje je težka kovina in fluorid Je priljubljena metoda za zmanjšanje vsebine. 
• Vendar se zdi, da ni zelo učinkovito pri odstranjevanju virusov, bakterij ali mineralov trde vode.

Beljenje zob z aktivnim ogljem

• Aktivno oglje Pri uporabi med umivanjem zob zagotavlja beljenje. 
• Pomaga pri beljenju zob tako, da absorbira spojine, kot je plak.

Izogibanje učinkom alkohola

• Včasih se uporablja kot zdravljenje tako imenovanih mačka.

zdravljenje kože

• Zdi se, da je aktivno oglje učinkovito zdravilo za kožne akne, ugrize žuželk ali kač.

Kakšna je škoda aktivnega oglja?

V večini primerov velja za varnega, njegovi neželeni učinki pa naj bi bili redki in redko resni. 

• Vendar pa je navedeno, da lahko povzroči nekaj neprijetnih stranskih učinkov, med katerimi je najpogostejši slabost in bruhanje. Zaprtje in črno blato sta tudi pogosta stranska učinka.
• Pri uporabi kot protistrup pri zastrupitvah obstaja nevarnost, da pride v pljuča in ne v želodec. To še posebej velja, če oseba, ki jo jemlje, bruha ali je zaspana ali polzavestna. Zaradi tega tveganja ga je treba dajati samo osebam pri popolni zavesti.
• Aktivno oglje lahko poslabša simptome pri ljudeh s pestro porfirijo, redko genetsko boleznijo, ki prizadene kožo, črevesje in živčni sistem.
• V zelo redkih primerih lahko povzroči tudi črevesne blokade. 
• Omeniti velja, da lahko tudi zmanjša absorpcijo nekaterih zdravil. Zato se morajo posamezniki, ki jemljejo zdravila, pred jemanjem posvetovati s svojim zdravstvenim delavcem.

Odmerek aktivnega oglja

Tisti, ki želijo preizkusiti to naravno zdravilo, morajo biti pozorni na navodila za odmerjanje, podobna tistim, uporabljenim v zgoraj omenjenih študijah. Pomembno je, da v primeru zastrupitve z zdravili takoj poiščete zdravniško pomoč.

Zdravnik lahko da odmerek 50-100 gramov, najbolje v eni uri po prevelikem odmerjanju. Otroci naj običajno vzamejo odmerek, manjši od 10-25 gramov.

Odmerki pri drugih stanjih se lahko gibljejo od 1.5 gramov pri zdravljenju bolezni ribjega vonja do 4-32 gramov na dan za znižanje holesterola in povečanje delovanja ledvic pri bolezni ledvic.

Aktivno oglje je na voljo v obliki kapsul, tablet ali prahu. Ko ga vzamemo kot prašek, ga mešamo z vodo ali nekoslinsko vodo. Poleg tega povečan vnos vode, zaprtje Pomaga tudi pri preprečevanju simptomov.

Uporaba aktivnega oglja med nosečnostjo

FDA je dokazala, da njegova uporaba med nosečnostjo škoduje plodu. Čeprav je bila študija potrjena le na živalih, ni priporočljivo uporabljati med nosečnostjo in dojenjem.

Reference: 1