بيمارين جي علاج لاء سبزي جي تيل جو استعمال خوشبوءِ جو علاج سڏيو وڃي ٿو. اهو رواج، جنهن جي تاريخ لڳ ڀڳ 6000 سال آهي، پهريون ڀيرو مصر ۾ ممي ٺاهڻ ۾ استعمال ڪيو ويو.
ساڳئي دور ۾؛ چيني طرفان aromatic ضروري تيلخدا جي شڪرگذاري کي ظاهر ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو.
خوشبوعلاج ۽ حسن جي مقصدن لاء دوا جو استعمال پهريون ڀيرو قديم يونان ۾ ظاهر ٿيو. قديم روميون aromatherapy تيل اهي ان کي عربي ۽ هندستاني علائقي مان کڻي آيا ۽ ان کي غسل کان پوء مساج لاء استعمال ڪيو.
هي خوشبودار تيل، ٻوٽن جي مختلف حصن جهڙوڪ ڇل، پنن، گلن، ميوو، ٻج، تنا ۽ جڙ مان مختلف طريقن سان حاصل ڪيا ويندا آهن، انهن ۾ غير مستحڪم خاصيتون آهن.
قدرتي خوشبودار تيلجيئن ته اهو صدين تائين جڙي ٻوٽين جي دوا ۾ استعمال ڪيو ويو آهي، خوشبوءِ جو علاجاهو سمجهيو ويندو آهي دوا جي ٻوٽي جي درخواست. بهرحال، ٻئي مختلف ايپليڪيشنون آهن.
خوشبو دوا جي دائري ۾ استعمال ٿيندڙ تيل، دوائن جي ٻوٽن جي علاج ۾ استعمال ٿيندڙ جڙي ٻوٽين کان ڪيترائي ڀيرا مضبوط آهن. (تقريبن 1 گرام گلاب جو تيل 250 ٽن گلاب جي پنن مان ڪڍيو ويندو آهي)
ارومٿراپي ۾ استعمال ٿيل ضروري تيل, 75-100 ڀيرا وڌيڪ اثرائتي هڪ ئي ٻوٽي جي خشڪ کان.
ارومٿراپي ڇا ڪندو آهي؟
خوشبودار ايپليڪيشنونبيماري جو واحد علاج نه آهي. اهو جسماني ۽ ذهني صحت ٻنهي لاءِ رابطي جي ذريعي علاج جي حمايت ڪري ٿو.
جسم ۽ روح، خوشبوءِ جو علاجپڻ مجموعي طور سمجهيو ويندو آهي. اهو قبول ڪيو ويو آهي ته انهن مان هڪ ۾ هڪ بيماري پيدا ٿئي ٿي، ٻئي تي منفي اثر ٿيندو.
خوشبواهو مددگار علاج جو هڪ قابل اعتماد ۽ بي ضرر روپ آهي جڏهن علم ۽ مهارت سان لاڳو ڪيو وڃي. بهرحال، ڪجهه ٻوٽن جي قسمن جا تيل انتهائي زهر آهن.
مثال طور؛ Ecalyptus تيل جي ٿوري مقدار کي وات ذريعي، جيتوڻيڪ هڪ چمچو، ممڪن موت جو سبب بڻجندو.
جيتوڻيڪ غير زهر جي قدمن ۾، ڪجهه تيل جيڪي اصولن جي مطابق استعمال نه ڪيا ويا آهن جسم کي نقصان پهچائي ٿو. هن معاملي ۾، ان کي احتياط سان لاڳو ڪيو وڃي.
ارومٿراپي جي مشق جي حفاظت
خوشبو اهو مددگار علاج جو هڪ قدرتي روپ آهي. بهرحال، اهو محفوظ ٿيندو جيڪڏهن ڪجهه ضابطن ۾ لاڳو ٿئي.
خوشبودار تيل انهي ڳالهه تي غور ڪندي ته اهو دل جي تال کي وڌائي سگھي ٿو، بلڊ پريشر وڌائي يا گھٽائي سگھي ٿو، عورتن ۾ حيض جي رت کي وڌائي سگھي ٿو، حمل جي خرابي ۽ ٻين ڪيترن ئي سببن کي، ان کي شعور سان استعمال ڪيو وڃي.
خوشبو اهو ضروري آهي ته هڪ طبيب جيڪو فيلڊ ۾ ماهر هجي ايپليڪيشن ٺاهي. عام اصطلاحن ۾ خوشبوءِ جو علاج هيٺ ڏنل حفاظتي احتياط کي حساب ۾ رکڻ گهرجي:
حامله عورتن ۽ ٻارن کي انتهائي احتياط سان استعمال ڪيو وڃي.
ڪجھ تيل جلن وارا آھن، تنھنڪري انھن کي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ وقت احتياط ڪرڻ گھرجي.
ڪنهن به دوا جي استعمال دوران armatherapeutic تيل استعمال نه ڪرڻ گهرجي. اهي تيل استعمال ٿيل دوا جي اثرات کي تباهه ڪري سگهن ٿا.
دمہ انهن جي طرفان جيڪي هڪ جهڙيون بيماريون آهن. خوشبوءِ جو علاج inhalation ذريعي انتظام نه ڪيو وڃي.
ضروري تيل اهو ڪنهن به طرح يا ڪنهن به سبب لاء اکين ۾ استعمال نه ڪيو وڃي.
aromatherapeutic تيل اهو الرجڪ ماڻهن ۾ احتياط سان استعمال ڪيو وڃي.
ڪيترائي ضروري تيل سج کي چمڙي جي حساسيت جو سبب بڻجن ٿا. اهو چمڙي تي سنبرن جو سبب بڻائيندو آهي. اهڙي تيل جي استعمال دوران، توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 12 ڪلاڪن لاء سج ۾ ٻاهر نه وڃڻ گهرجي.
armatherapy کان پوء ڏڪار جي احساس جي نتيجي ۾ جيڪو ٿي سگهي ٿو، گاڏيون، ڪم جي مشين، وغيره. اوزارن جي استعمال ۾ تڪليف آهي.
سانس جي ارومٿراپي جو ڊگھو استعمال سر درد، الٽي ۽ چکر جو سبب بڻجي سگھي ٿو.
لڏپلاڻ حملي دوران خوشبوء جو علاجصورتحال کي خراب ڪري ٿو.
اهو ڪڏهن به نوزائشي يا وقت کان اڳ ٻارن تي لاڳو نه ڪيو وڃي.
ضروري تيل کي بند رکڻ گهرجي، ٻارن جي پهچ کان ٻاهر، ۽ ڪڏهن به زباني طور تي نه ورتو وڃي.
aromatherapeutic تيلجيڪڏهن زباني طور تي ورتو وڃي، جلدي ممڪن طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي. ڪهڙو ڊاڪٽر ملوث آهي armatherapeutic تيلاهو چوڻ گهرجي ته اهو حاصل ڪيو ويو آهي.
روزميري کي هاءِ بلڊ پريشر وارن ماڻهن کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
سونف، eucalyptus ۽ thyme ماڻهن کي مرگهي جي مرض ۾ استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
شوگر Eucalyptus، geranium ۽ ليمون ماڻهن کي بيمارين ۾ استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
تيل جهڙوڪ لونگ، تلسي، جونيپر، گلابي، ليمن بام، بابا، سونف، سونف، صنوبر، جيسمين، سرس، هارسريڊش، thyme ۽ ليمن بام حمل جي دوران ڪڏهن به استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
تيل جهڙوڪ سونف، جائفل، گاجر جو ٻج، دار چینی، لونگ، ٿوم ۽ ڪيفور کي ڪنهن ٻئي تيل سان نه ملايو وڃي ۽ خالص طور استعمال ڪيو وڃي.
دار چینی ۽ لونگ کي منهن تي استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
تلسي، سونف، ليم، گلابي، ليمن، وربينا ۽ ٻيا تيزابي تيل حساس جلد تي استعمال نه ڪرڻ گهرجن.
خوشبودار تيل وات سان نه وٺڻ گهرجي.
بخار جون بيماريون، چمڙي يا گڏيل سوزش، اڻڄاتل خارش ۽ لالچ، ورم ۽ سوز، اڻڄاتل سوزش جون حالتون، زخم، راندين جي زخم ۽ موچ، عضلات جي ڳوڙها يا ڳنڍيندڙ ٽشو جي زخم، هڏن جي ڀڃڪڙي، کليل زخم جي جلن، ويريڪوز رگ، ڪينسر جا قسم ۽ پوسٽ- مقصد لاء آپريٽو علاج خوشبوءِ جو علاج لاڳو نه ٿيڻ گهرجي.
گهر ۾ ارومٿراپي ڪيئن استعمال ڪجي
جسم ۽ وارن جي سنڀال
باٿ روم؛ تيل جا 10-15 قطرا غسل جي پاڻي ۾ وجھو. چڱي طرح ملائي ضروري تيل پاڻيء ۾ ڦهلائڻ ڏکيو آهي. پڪ ڪريو ته تيل اکين سان رابطي ۾ نه اچن.
صابڻ؛ قدرتي خوشبوء وارو صابنتوهان هر روز استعمال ڪري سگهو ٿا. ان کان سواء، اٽڪل 100 ڦڙا في 20 گرام مائع صابن خوشبودار تيل ملائڻ. استعمال ڪرڻ کان اڳ چڱي طرح ڇڪيو.
جسم جي مساج جو تيل يا لوشن؛ ضروري تيل جا 30 قطرا (جهڙوڪ ليونڈر، ڪيمومائل، جيسمين) 15 گرام ڪيريئر آئل (جهڙوڪ زيتون جو تيل، جوجوبا، سورج مکي جو تيل) سان ملايو ۽ مساج جي طور تي لاڳو ڪريو.
بوء؛ توهان استعمال ڪري سگهو ٿا ضروري تيل کي ڪيريئر آئل سان ملايو هڪ خوشبوءَ جي طور تي هر هڪ هڪ قطرو انهن علائقن تي لاڳو ڪندي جيئن ته ڪلهن ، ڳچيءَ ۽ گوڏن جي اندر.
شيمپو؛ ضروري تيل جا 30 قطرا 12 گرام شيمپو ۾ ملايو ۽ سر جي چمڙي جي مالش ڪري ڌوئي ڇڏيو.
وارن جو برش؛ پنهنجي وارن کي برش ۽ ڪنگھي تي لازمي تيل جا 3 قطرا لاڳو ڪندي پنهنجي وارن کي ڪنگيو.
منهن ڪريم؛ توهان ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا ضروري تيل جا 30 قطرا 8 گرام فيس ڪريم ۾ ملايو.
دٻائڻ؛ گرم پاڻيءَ جي پيالي ۾ ضروري تيل جا 5 قطرا شامل ڪري ملائي، ان ۾ پکڙيل ڪپڙي کي نچوڙي پنهنجي جسم تي ويڙهي ڇڏيو.
گهر ۽ ماحولياتي صفائي
ڪمرو ڪار جي بو؛ ضروري تيل جا 50 قطرا 15 گرام صاف پاڻي ۾ ملاڻ سان، توهان اسپري جي صورت ۾ پنهنجي ڪمري ۽ ڪار جي بدبوءَ کي قدرتي طور ختم ڪري سگهو ٿا.
ٽوائلٽ جي بو؛ توھان ان کي استعمال ڪري سگھوٿا ٽوائلٽ جي خوشبوءَ جي طور تي ضروري تيل جا 2-3 قطرا فلش پاڻي ۾ ملايو.
خوشبوءِ علاج جا پائوچ؛ ضروري تيل جيڪو توهان موم بتي يا اليڪٽرڪ آرومٿراپي پائوچ ۾ ٻوڙيو ٿا اهو بخار ٿيندو ۽ ماحول ۾ خراب بدبو ختم ڪندو.
خوشبودار پٿر؛ خوشبودار پٿر ضروري تيل ان تي ٽٽل توهان جي ڪمري کي هڪ خوشگوار بو ڏيندو.
خوشبودار ميڻ بتيون؛ خوشبودار ميڻ بتيون توهان جي ڪمري کي روشني ۽ خوشگوار خوشبو ڏيندو.
