Большинство людей время от времени переедают, особенно во время праздников или торжеств. Это не является признаком компульсивного переедания. Переедание становится расстройством, когда оно происходит регулярно, и человек начинает чувствовать стыд и желание скрывать свои привычки в еде. В отличие от еды ради удовольствия, она возникает из-за нерешенной проблемы эмоционального или психического здоровья, а иногда и из-за заболевания.
Что такое компульсивное переедание?
Компульсивное переедание (BED), известное с медицинской точки зрения как «компульсивное переедание», является серьезным заболеванием, которое может вызвать значительные негативные последствия.Расстройства пищевого поведения Это самый распространенный тип среди. Это заболевание затрагивает почти 2% людей во всем мире, но оно недостаточно распознано.
Что такое компульсивное переедание?
Компульсивное переедание — серьезное расстройство пищевого поведения, которое может привести к ожирению и психологическим проблемам. Это определяется как человек, потребляющий гораздо больше еды, чем обычно, за определенный период времени. Однако было бы ошибочно объяснять эту ситуацию только удовлетворением чувства голода. Мы видим, что люди, которые продолжают переедать, часто едят бесконтрольно.
Причины компульсивного переедания
Есть несколько факторов, которые провоцируют такую ситуацию.
Первое из них – психологический стресс и эмоциональные трудности. Когда человек сталкивается с жизненными проблемами, такими как сложные отношения, стресс на работе, финансовые трудности или депрессия, он может иметь тенденцию переедать, чтобы успокоиться или утешить себя едой.
Еще одним важным фактором являются факторы окружающей среды. Особенно пребывание в среде, где еда постоянно доступна и привлекательна, может спровоцировать компульсивное переедание. В то же время такие ситуации, как социальное взаимодействие, праздники или групповые обеды, также могут способствовать перееданию.
Биологические факторы также играют роль в развитии компульсивного переедания. Изменения химического баланса в мозге могут вызвать проблемы с контролем аппетита. Кроме того, гормональные нарушения также могут повлиять на аппетит человека и повысить склонность к перееданию.
Наконец, генетическую наследственность также можно считать одной из причин компульсивного переедания. Люди, у которых есть член семьи с компульсивным перееданием, более склонны к развитию этого расстройства, чем другие. Генетические факторы могут способствовать развитию этого расстройства, влияя на скорость метаболизма человека и контроль аппетита.
Компульсивное переедание (BED) характеризуется эпизодами неконтролируемого переедания и чувством крайнего стыда и страдания. Обычно оно может возникнуть в любом возрасте, но начинается в позднем подростковом возрасте, то есть в двадцатилетнем возрасте. Это хроническое заболевание, которое может длиться много лет.
Как и другие расстройства пищевого поведения, оно чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Переедание означает употребление большего количества еды, чем обычно, за относительно короткий период времени. При компульсивном переедании такое поведение сопровождается дистрессом и отсутствием контроля. Симптомами компульсивного переедания являются:
Неконтролируемые заклинания еды
Больные КЭД испытывают трудности с контролем процесса потребления пищи. Во время приступов неконтролируемого переедания человек быстро потребляет большое количество пищи и не может остановиться.
есть тайно
Люди с компульсивным перееданием избегают еды на глазах у других и потребляют пищу тайно. Это стратегия, позволяющая скрыть пищевое поведение и уменьшить чувство стыда или вины.
Переедание
Пациенты с койко-местом потребляют пищу не для удовлетворения физического голода или аппетита, а для поиска эмоционального удовлетворения или облегчения. Это проявляется в склонности есть чрезмерно и быстро.
Вина и стыд
Больные BED испытывают чувство вины и стыда после приступов неконтролируемого переедания. Это может привести к низкой самооценке и ощущению никчемности.
Люди с компульсивным перееданием часто испытывают сильную усталость, крайнее недовольство и беспокойство по поводу формы и веса своего тела. Чтобы диагностировать это заболевание, человек должен переедать хотя бы раз в неделю на протяжении как минимум трех месяцев.
Другой важной особенностью заболевания является отсутствие неадекватного компенсаторного поведения.БулимияВ отличие от компульсивного переедания, человек с компульсивным перееданием не совершает таких действий, как прием слабительных средств или рвота, чтобы избежать набора веса и попыток вывести из организма то, что он ест, во время эпизода переедания.
Как лечить компульсивное переедание?
При лечении заболевания применяют следующие методы:
психотерапия
Психотерапия – эффективный метод лечения компульсивного переедания. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь уменьшить симптомы BED. В этой форме терапии человеку предлагается понять эмоциональные и психологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек, изменить образ мышления и установить здоровые отношения.
Медикамент
Есть некоторые лекарства, используемые для лечения компульсивного переедания. Антидепрессанты могут помочь справиться с симптомами обсессивно-компульсивного расстройства и депрессии. Однако лекарство может подойти не всем, поэтому важно проконсультироваться со специалистом.
Диетическая терапия
Здоровый, сбалансированный план питания может помочь пациентам с КБЭ справиться со своими симптомами. Диетологи поощряют здоровые привычки питания, создавая план питания, адаптированный к каждому человеку.
Группы поддержки
Группы поддержки для лечения компульсивного переедания позволяют человеку поделиться своим опытом с другими людьми. Эти группы могут повысить мотивацию и обеспечить правильное руководство.
Осложнения компульсивного переедания
Почти 50% людей с компульсивным перееданием страдают ожирением. Ожирение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета 2 типа и рака.
Другие риски для здоровья, связанные с этим расстройством пищевого поведения, включают проблемы со сном, состояния хронической боли, астму исиндром раздраженного кишечника Там.
У женщин такая ситуация, проблемы с фертильностью, осложнения беременности исиндром поликистоза яичников (СПКЯ) связано с риском развития.
Людям с компульсивным перееданием трудно находиться в социальной среде.
Это расстройство пищевого поведения оказывает серьезное воздействие на здоровье человека. Поэтому важно обратиться за профессиональной помощью. Терапевт или диетолог могут составить план лечения, подходящий для человека, и правильно его направить.
В лечении используются такие методы, как поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия. Эти методы лечения помогают человеку изменить свое мышление и поведение. Он также фокусируется на развитии более здоровых привычек, которые могут заменить переедание, предлагая альтернативные стратегии преодоления эмоциональных трудностей.
Люди, живущие с компульсивным перееданием, нуждаются в благоприятной среде. Семья и друзья должны быть рядом с человеком во время процесса лечения и мотивировать его. Их понимание и поддержка играют важную роль в борьбе с компульсивным перееданием.
В результате;
Компульсивное переедание — это проблема, требующая лечения. Для контроля и улучшения симптомов BED необходим соответствующий план лечения. Комбинация психотерапии, медикаментов, диетотерапии и групп поддержки может помочь пациентам с КБЭ справиться здоровым образом. Преодолеть BED можно при правильном плане лечения и профессиональной помощи.
