Знаете ли вы, что у нас на ногах более 250.000 XNUMX потовых желез? Так что неудивительно, что наши ноги потеют и пахнут естественно.
Это по-прежнему досадно, и эта неудобная ситуация не только влияет на вашу уверенность в себе, но и разрушает вашу социальную жизнь.
Потные ноги часто имеют неприятный запах или неприятный запах, известный как бромгидроз. Заболевание часто начинается в детстве или подростковом возрасте и, помимо того, что вызывает смущение, может иметь негативное влияние на образование, выбор карьеры и социальное развитие.
Запах ног возникает при расщеплении пота, поскольку бактерии в коже выходят из пор, и при разложении пота обычно выделяется сырный запах.
Ты тожеОкончательное решение проблемы запаха ног " Если вы один из тех, кто ищет, продолжайте читать статью.
Почему пахнут ноги?
Потливость стоп, известная как ладонно-подошвенный гипергидроз, означает чрезмерное потоотделение и часто вызывает неприятный запах стопы. Запах создают потовые железы в области ступней.
Ноги, как правило, потеют больше, чем другие части тела, так как на них имеется около 250.000 XNUMX потовых желез.
Однако у этих потовых желез есть цель. Причина появления всех этих потовых желез в том, что они сохраняют кожу влажной, в некотором смысле действуют как термостат и помогают регулировать температуру тела.
Когда на улице жарко или вы перегреваете во время тренировки, срабатывает термостат, чтобы контролировать температуру тела.
Для этого железы выделяют пот, но он немного отличается от других частей тела тем, что железы непрерывно выделяют пот, что часто не замечается.
Запах ног возникает, когда пот распадается из-за того, что бактерии в коже выходят из пор, и при разложении пота обычно выделяется сырный запах.
Другие причины могут быть связаны с ежедневным стрессом, травмами из-за некоторых структурных проблем в области стопы, стоя весь день, ношения одной и той же обуви, не позволяя ей сохнуть, плохой личной гигиеной, гормональными изменениями в организме; особенно у подростков и беременных - и, конечно, нога спортсмена спортсмены, которые могут болеть грибковыми инфекциями, такими как.
Проблема может появиться в любое время года, хотя в теплые месяцы она может казаться более выраженной. Однако жаркая погода может ухудшить ситуацию и даже вызвать высыпания и волдыри на коже.
Некоторые люди так сильно потеют, что их ноги могут поскользнуться в обуви. Ноги также могут иметь беловатый, влажный вид, и могут присутствовать инфекции стоп, потому что постоянная влажность разрывает кожу, позволяя развиться инфекции.
Домашнее и натуральное средство от запаха ног
Разрыхлитель (бикарбонат натрия)
материалы
¼ стакана разрыхлителя
Su
Пластиковое ведро
Как это сделать?
Добавьте разрыхлитель в пластиковое ведро.
- Наполните ведро водой.
- Дайте разрыхлителю полностью раствориться.
Подержите ноги в ванне с пищевой содой на 5-10 минут.
- Выньте ноги из ванны и высушите их.
Кроме того, вы можете насыпать одну-две столовые ложки пищевой соды в обувь и оставить на ночь.
- Можно делать это один раз в день.
Разрыхлительпредотвращает чрезмерное потоотделение ног и поглощает неприятный запах. Его антибактериальные свойства помогают предотвратить рост бактерий на ногах.
Эфирные масла
материалы
10 капель эфирного масла лемонграсса или эвкалипта, мяты перечной или апельсина
Su
Пластиковое ведро
Как это сделать?
- Наполните пластиковое ведро водой.
Добавьте 10 капель любого из вышеперечисленных эфирных масел.
Хорошо перемешайте и оставьте ноги в ведре на 5-10 минут.
- Выньте ноги из ведра и просушите.
- Можно делать это один раз в день.
Эфирные масла лемонграсса, эвкалипта, мяты перечной и апельсина обладают антимикробными свойствами. Эти масла не только уничтожают бактерии и грибки, вызывающие неприятный запах ног, но и источают приятный аромат.
Решение проблемы запаха ног уксусом
материалы
Ложки яблочного уксуса 2
2 столовая ложка воды
Ватные шарики
Как это сделать?
Смешайте яблочный уксус и воду.
Окуните в раствор ватный диск и приложите его к ступням между пальцами ног.
- Подождите, пока он высохнет.
- Можно постирать через 30 минут.
- Можно делать это один раз в день.
Яблочный уксусЕго антибактериальные свойства помогают предотвратить рост бактерий на ногах и избавиться от неприятного запаха.
Добавьте две чайные ложки чайного порошка в два стакана воды.
- Сварить в кастрюле.
- После закипания процедить.
Дайте чаю немного остыть.
Перелейте чай в пластиковое ведро.
Опустите ноги в ведро на 10-15 минут, а затем высушите.
Делать это можно 1-2 раза в день.
черный чайДубильная кислота в ногах предотвращает рост бактерий на ногах, тем самым помогая избавиться от запаха.
Соленая вода
материалы
2 или 3 стакана воды
1 столовая ложка поваренной соли
Пластиковое ведро
Как это сделать?
Добавьте столовую ложку поваренной соли в два-три стакана горячей воды.
Хорошо перемешайте, пока соль полностью не растворится.
- Перелейте раствор в пластиковое ведро.
Смочите в смеси ноги на 10-15 минут.
Вытри ноги.
- Можно делать это один раз в день.
ТузОн обладает антибактериальными свойствами, которые помогают подавить рост бактерий на ногах. Это предотвратит появление запаха на ногах.
Кокосовое масло
материалы
1 столовая ложка чистого кокосового масла
Как это сделать?
Возьмите немного кокосового масла в ладони и помассируйте ступни.
- Оставь на ночь. На следующее утро постирайте.
- Можно делать это один раз в день.
Кокосовое маслоБлагодаря своим смягчающим и антимикробным свойствам он смягчает ваши ноги и предотвращает рост бактерий. Подавление роста бактерий также предотвращает неприятный запах ног.
Лимонная вода
материалы
2 лимон
2 стакан теплой воды
Как это сделать?
Выжмите сок из двух лимонов.
Смешайте лимонный сок с двумя стаканами теплой воды.
Замочите ноги в растворе на 5-10 минут, а затем вытрите насухо.
Вы можете делать это один раз в день, желательно перед тем, как надеть обувь.
Лимон Он обладает антибактериальными свойствами, поэтому помогает предотвратить рост бактерий на ногах. Он также обладает дезодорирующими свойствами благодаря приятному запаху.
Листерин
материалы
Полстакана листерина
1 с половиной стакана воды
Пластиковое ведро
Как это сделать?
Добавьте полстакана листерина в полтора стакана воды.
Хорошо перемешайте и переложите смесь в пластиковый контейнер.
Замочите ноги в смеси на 10-15 минут, а затем вытрите насухо.
Вы можете делать это 1-2 раза в день, желательно непосредственно перед тем, как надеть обувь.
Листерин; Он обладает антибактериальным действием, поскольку содержит эфирные масла, такие как ментол, тимол и эвкалиптол. Таким образом, это помогает избавиться от неприятного запаха на ногах.
Советы по предотвращению пота и запаха ног
Избавиться от запаха ног Очень важно соблюдать ежедневную гигиену ног. Мойте ноги каждый день антибактериальным мылом.
Важно мыть ноги каждый день и тщательно сушить их, особенно между пальцами ног. Когда вы сушите ноги полотенцем после душа или ванны, слегка коснитесь их между пальцами ног ватным тампоном, смоченным гамамелисом или яблочным уксусом.
Обрежьте ногти на ногах и держите их в чистоте, грибок ногтей на ногах помогает предотвратить. Осторожно удалите твердую кожу пилкой для ног. Когда кожа затвердевает, она может стать влажной из-за влаги, что делает ее идеальным домом для бактерий.
Также внимательно следите за приведенными ниже мерами предосторожности;
- Мойте ноги ежедневно, особенно после долгого дня на работе или в тренажерном зале.
- Регулярно мойте обувь и подошву.
- Не носите использованные носки.
Носите дышащие носки.
- Если ноги сильно потеют, сушите обувь ежедневно.
- Храните обувь в прохладном и сухом месте.
Регулярно подстригайте ногти на ногах.
Попробуйте нанести на ноги антиперспирант или дезодорант.
