O eucalipto é uma árvore perene amplamente utilizada por suas propriedades medicinais. Embora nativa da Austrália, esta árvore popular agora cresce em muitas partes do mundo.
Tem uma casca que se alimenta de gomas, longos caules e folhas circulares que são difíceis de digerir se comidas inteiras.
Folha de eucaliptoÉ seguro consumi-lo fazendo chá. O óleo essencial também pode ser feito de suas folhas para uso tópico.
aqui Benefícios da folha da árvore de eucalipto...
O que é folha de eucalipto?
Folha de eucalipto, principalmente nativa da Austrália, murta (myrtaceae) de plantas de eucalipto (principalmente eucalipto), centenas de espécies relacionadas na família de plantas Eucalyptus globulus) renda.
Essas folhas são cobertas por glândulas sebáceas e têm um cheiro natural de mentol semelhante ao das folhas de hortelã. Ele contém uma série de compostos benéficos encontrados principalmente nos óleos essenciais da planta.
As espécies de eucalipto crescem como uma árvore, arbusto ou planta de casa (interna e externa) dependendo da espécie e do clima. As folhas geralmente começam como ovais verdes claras e tornam-se verdes escuras à medida que a planta amadurece.
A maioria das espécies são perenes e agarram-se às folhas durante todo o ano.
- Folha de eucaliptoOs usos populares são:
- Acalma os sintomas de resfriado e gripe.
- Quando adicionado a óleos de massagem e aditivos de banho, contribui para a saúde da pele.
- Quando consumido na forma de chá, acalma a congestão.
- Quando usado na aromaterapia, um aroma fresco de mentol se espalha por toda a casa.
Quais são os benefícios da folha de eucalipto?
Rico em antioxidantes
Fresco, folha de eucaliptoMesmo que você não possa comê-lo, o chá pode ser feito com folhas secas.
Folha de eucaliptoÉ uma ótima fonte de antioxidantes, como os flavonóides, que protegem o corpo contra o estresse oxidativo e os danos dos radicais livres.
Os principais flavonóides aqui são catequinas, isorhamnetina, luteolina, caempferol, floretina equercetinadir. O consumo desses compostos pode proteger contra certos tipos de câncer, doenças cardíacas e demência.
Chá de eucalipto é uma boa fonte de antioxidantes e geralmente segura para adultos. No entanto, as crianças correm o risco de intoxicação por eucalipto e os profissionais de saúde devem ser consultados antes de beber este chá.
O eucalipto é usado como remédio natural para resfriado e é um ingrediente comum em produtos feitos para resfriado e tosse.
Estudos demonstraram que pode reduzir o tecido viscoso do nariz e expandir os brônquios do pulmão. É também um agente antiinflamatório natural.
O principal ingrediente responsável por essas propriedades é o eucaliptol, também conhecido como cineol, composto encontrado no óleo de eucalipto.
Alguns estudos demonstraram que o eucaliptol alivia os sintomas de resfriado, como frequência de tosse, congestão nasal e dor de cabeça, reduzindo a inflamação e o acúmulo de muco. Além disso, o eucaliptol ajuda a melhorar os sintomas da asma.
O óleo de eucalipto pode ser inalado pelo nariz e pode aliviar os sintomas de resfriado. No entanto, você deve evitar consumi-lo, pois mesmo pequenas quantidades de óleo podem ser tóxicas. Consulte seu médico antes de usar o eucaliptol.
Hidrata a pele seca
O uso de eucalipto melhora o ressecamento da pele, aumentando seu teor de ceramida.
As ceramidas são um tipo de ácido graxo responsável por manter a barreira e a umidade da pele. Pele seca, caspa ou dermatite epsoríase Pessoas com doenças de pele, como aquelas que geralmente apresentam níveis mais baixos de ceramida.
Tópico extrato de folha de eucaliptofoi encontrado para aumentar a produção de ceramida da pele, capacidade de retenção de água e proteção da barreira da pele. Ele contém um composto denominado macrocarpal A, que parece estimular a produção de ceramida.
Por esta razão, muitos produtos para cabelo e pele extrato de folha de eucalipto localizado.
Reduz a dor
A inalação do óleo essencial de eucalipto pode reduzir a dor. Eucalipto, cineol, que pode atuar como analgésico elimoneno Contém muitos compostos antiinflamatórios, como.
Tem um efeito calmante
Acredita-se que o eucalipto reduza os sintomas de estresse. Em um estudo, 62 pessoas saudáveis experimentaram reduções significativas em sua ansiedade pré-operatória após inalar óleo de eucalipto. Contém eucaliptol que demonstrou ter propriedades anti-ansiedade.
Pesquisadores afirmam que o sistema nervoso simpático reduz a - atividade do sistema de resposta ao estresse - e aumenta a atividade do sistema nervoso parassimpático, que promove o acalmamento.
Ajuda a manter a saúde dos dentes
Extrato de folha de eucaliptomelhora a saúde bucal. As folhas são uma espécie conhecida por sua grande quantidade de etanol e macrocarpal C.polifenóis inclui. Esses compostos estão associados a baixos níveis de bactérias que podem causar cáries e doenças gengivais.
Por esse motivo, o eucaliptol é comumente adicionado aos enxaguatórios bucais.
Funciona como repelente natural de insetos
O óleo de eucalipto é um repelente natural de insetos, principalmente devido ao seu conteúdo de eucaliptol. Estudos demonstraram que é eficaz na prevenção de mosquitos e outros insetos que picam por até oito horas após a aplicação tópica.
Quanto maior o teor de eucaliptol do óleo de eucalipto, mais tempo e mais eficazmente ele atuará como repelente.
De acordo com estudos de pesquisa, folha de eucaliptofornece um ótimo tratamento natural para problemas respiratórios comuns, incluindo:
Tosse
- Dor de garganta
- Expectoração, congestão nasal e acúmulo de muco
Infecções do trato respiratório
Bronquite
- Dores de cabeça devido à pressão do seio
- Sintomas de asma
- Sintomas devido à doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
Um benefício adicional de inalar o perfume desta erva é que ela pode ajudar a promover o relaxamento e reduzir a ansiedade e a pressão arterial.
Para colher esses benefícios, as folhas podem ser vaporizadas e inaladas ou transformadas em um tratamento tópico que pode ser aplicado no peito.
Pode ajudar a controlar os sintomas da asma
folha de eucaliptoFoi afirmado em alguns estudos que um composto especial de terpeno chamado cineol / eucaliptol ajuda a melhorar os sintomas da asma.
Um estudo comparou 12 miligramas de eucaliptol por dia com placebo em adultos com asma por 600 semanas.
O grupo que toma eucaliptol, usado para controlar os sintomas esteróide precisava de significativamente menos medicação.
Os pesquisadores envolvidos no estudo relacionaram os efeitos antiinflamatórios do cineol com as melhorias observadas nos sintomas da asma.
Também foi descoberto que o composto de cineol pode suprimir o metabolismo do ácido araquidônico e a produção de citocinas, dois fatores que podem levar à asma grave.
Como usar folha de eucalipto?
Folha de eucalipto Ele pode ser usado de várias maneiras, incluindo:
Chá de folhas de eucalipto
Chão folha de eucaliptoÉ vendido na forma de saquinhos de chá à base de e seu chá é feito.
aromaterapia
Adicione algumas gotas de óleo essencial de eucalipto a um difusor ou vaporizador. Você pode pendurar as pétalas no banheiro para uma experiência relaxante de spa.
Repelente de insetos
Você pode comprar pesticidas preparados com óleo essencial de eucalipto limão.
Óleo de côco Adicione algumas gotas de óleo de eucalipto a um óleo carreador e aplique no peito para reduzir o congestionamento.
Quais são os efeitos colaterais da folha do eucalipto?
Folha de eucaliptoEmbora seja geralmente considerado seguro, existem alguns riscos graves para a saúde associados ao consumo de óleo de eucalipto porque pode causar toxicidade.
Deve-se observar que as crianças apresentam alto risco de toxicidade. Foram vivenciadas situações como convulsões, dificuldade em respirar, diminuição do nível de consciência.
Além disso, não há evidências suficientes para determinar se o óleo de eucalipto é seguro para mulheres grávidas ou amamentando. Portanto, não deve ser usado por essas pessoas.
Algumas pessoas apresentam dermatite de contato ao aplicar óleo de eucalipto na pele. Use um óleo carreador, como óleo de coco ou óleo de jojoba, para reduzir o risco de irritação da pele. Antes de usar o óleo, faça um teste de remendo para garantir a reação.
Finalmente, o óleo de eucalipto pode interagir com certos medicamentos, como diabetes, colesterol alto, refluxo ácido e distúrbios psiquiátricos.
Como resultado;
Folha de eucaliptoÉ rico em compostos benéficos, incluindo terpenos, o composto cineol / eucaliptol, bem como flavonóides e outros antioxidantes que comprovadamente apoiam a saúde respiratória.
folha de olliptusOs benefícios de consumi-lo incluem redução da congestão e tosse, redução da dor de garganta, redução das dores de cabeça nos seios da face e redução dos sintomas de asma.
Outros usos incluem acalmar a pele seca ou irritada e prevenir o acúmulo de placa bacteriana nos dentes e sinais de doenças gengivais.
Não coma óleo de eucalipto ou engula óleo essencial de eucalipto, pois isso pode levar a efeitos colaterais potencialmente perigosos.
