Quais são os benefícios e malefícios da folha de amoreira?

A amora é uma fruta deliciosa que é consumida com carinho e é considerada um superalimento devido ao seu teor de vitaminas, minerais e fortes compostos vegetais. Seu fruto não é a única parte comestível e curativa da amoreira. Os benefícios da folha de amora Também é conhecido há séculos e usado como um tratamento natural.

As folhas de amoreira são extremamente nutritivas. Fornece compostos vegetais poderosos, como antioxidantes polifenóis, bem como vitamina C, zinco, cálcio, ferro, potássio, fósforo e magnésio. 

Como usar a folha de amoreira?

A amoreira pertence à família das plantas Moraceae. Amoreira Preta (M. nigra), baga vermelha (M. rubra) e amora branca (m. albaExistem variedades como). Nativa da China, a amoreira é cultivada em várias regiões, como Estados Unidos, Europa, Ásia e África.

Tem uma variedade de aplicações culinárias, médicas e industriais. As folhas e outras partes da árvore contêm uma seiva branca leitosa chamada látex, que é levemente tóxica para os humanos e pode causar sintomas como dor de estômago quando ingerida ou irritação na pele quando tocada.

No entanto, muitas pessoas podem consumir a folha da amoreira sem sofrer efeitos adversos. 

Folhas de amoreira são usadas para fazer chá de ervas. Também é vendido como suplemento alimentar. As folhas desta árvore são a única fonte de alimento do bicho-da-seda, uma lagarta produtora de seda e às vezes usada como forragem para animais leiteiros.

şimdi benefícios da folha de amoraVamos dar uma olhada.

Quais são os benefícios da folha de amoreira?

Reduz os níveis de açúcar no sangue, colesterol e inflamação benefícios da folha de amoraé de. Essas propriedades indicam que é útil na luta contra doenças cardíacas e diabetes.

Ele reduz o açúcar no sangue e a insulina

• A folha de amoreira contém vários compostos que podem ajudar a combater o diabetes. Contém 1-desoxinojirimicina (DNJ), que impede a absorção de carboidratos no intestino.
• Em particular, reduz os níveis de insulina, um hormônio que regula os níveis de açúcar no sangue.

Bom para a saúde do coração

• O extrato de folha de amoreira reduz os níveis de colesterol e pressão arterial. Melhora a saúde do coração, reduzindo a inflamação.
• Outro benefício para o coração é que ele reduz a pressão arterial elevada.

Reduz a inflamação

• A folha de amoreira contém numerosos compostos anti-inflamatórios, como antioxidantes flavonoides. 
• Algumas pesquisas afirmam que a folha de amoreira pode combater a inflamação e o estresse oxidativo.

Tem efeito anticancerígeno

• Algumas pesquisas em tubos de ensaio benefícios da folha de amoramostra que um deles tem um efeito anticancerígeno. 
• Tem atividade anticancerígena contra células cancerígenas cervicais e hepáticas humanas.

Benefícios para a saúde do fígado

• Estudos em tubo de ensaio e em animais determinaram que o extrato de folhas de amoreira pode proteger as células do fígado contra danos e reduzir a inflamação do fígado.

Ajuda a perder peso

• Folha de amoreira aumenta a queima de gordura e ajuda a perder peso.

Ilumina o tom da pele

• Algumas pesquisas de tubo de ensaio, extrato de folha de amoreiradescobriu que pode prevenir manchas escuras na pele e clarear o tom da pele naturalmente. 

Quais são os danos da folha de amoreira?

Folha de amoreira benefícios Embora tenha sido detectado em estudos com humanos e animais, pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas.

• Por exemplo, algumas pessoas, ao tomar suplementos diarréia, náuseatontura inchaço ve constipação relataram efeitos adversos como.
• Além disso, as pessoas que tomam medicamentos para diabetes devem consultar um médico antes de usar suplementos por causa de seus efeitos no açúcar no sangue.
• Crianças, mulheres grávidas ou lactantes devem evitar a folha de amoreira devido à pesquisa de segurança insuficiente.

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