espirroé uma defesa contra infecções que entram em nosso corpo. Quando nosso corpo detecta algo indesejável entrando em nosso nariz, ele espirra. Essas substâncias indesejáveis ou irritantes incluem sujeira, poeira, bactérias, pólen, fumaça ou mofo.
Curiosamente, quando espirramos, as bactérias ou quaisquer partículas prejudiciais que tentam entrar no corpo são reveladas a uma força de 160 quilômetros por hora. Assim, os espirros nos impedem de contrair infecções graves.
Então, por que a pessoa que espirra "Saúde" nós dizemos Você já pensou? Porque se segurarmos o espirro nossas vidas podem ser colocadas em risco. Mais especificamente, quando espirramos, diz-se que o coração pára por milissegundos.
Nosso coração não bate quando espirramos?
Nossos corações não param quando espirramos. À medida que expelimos substâncias estranhas, como poeira ou pólen, do trato respiratório, a alta pressão em nossa boca faz com que os nervos do cérebro produzam muco extra no nariz; isso ajuda a evitar que substâncias estranhas entrem em nossos pulmões.
Além disso, quando espirramos, a pressão intratorácica em nosso corpo (a pressão dentro do espaço pleural - o fino espaço cheio de líquido entre as duas pleuras pulmonares dos pulmões) aumenta instantaneamente, resultando em uma diminuição do fluxo sanguíneo para o coração.
Quando isso acontece, nosso coração compensa a falta de fluxo sanguíneo alterando-o temporariamente para ajustar a frequência cardíaca normal. Portanto, enquanto isso está acontecendo, ao contrário da crença popular, a atividade elétrica do coração não para durante os espirros.
Basicamente, quando espirramos, o ritmo cardíaco experimenta algumas mudanças com um pequeno atraso do próximo batimento cardíaco, e isso não significa que o coração para de bater completamente.
Por que você deve evitar espirros?
Espirrar faz com que o ar saia de nossas narinas a uma velocidade de cerca de 160 quilômetros por hora. Se você segurar o espirro, toda a pressão será direcionada para outra parte do corpo, como o ouvido, e pode romper os tímpanos e causar perda auditiva.
E quando o corpo de uma pessoa está sujeito a atividades extenuantes, como espirros, a pressão da traqueia aumenta e, quando não é liberada, a falta de saída pode fazer com que a pressão se dissipe dentro de si.
Ao espirrar, pode aumentar a pressão de 5 a 25 vezes a força gerada por um espirro no sistema respiratório. Portanto, ter essa força pode levar a várias lesões e sérios problemas em nosso corpo.
De segurar o espirro Os danos que pode causar ao corpo são os seguintes;
Pode causar infecção no ouvido médio
Espirrar ajuda a aumentar a liberação de bactérias pelo nariz. Espirros, quando o ar retorna aos ouvidos pela passagem nasal, as bactérias e o muco infectado podem atacar o interior dos ouvidos, causando uma infecção.
Pode causar ruptura do tímpano
Manter a pressão do ar no trato respiratório pode fazer com que o ar passe para os ouvidos. Quando esse ar de alta pressão se move para o ouvido (ouvido médio e tímpano), a pressão causa a ruptura do tímpano.
Pode causar danos aos vasos sanguíneos do olho
Se você segurar o espirro, a pressão do ar pode ficar comprimida e causar danos aos olhos, porque os capilares sanguíneos nos olhos podem ser danificados pelo aumento da pressão do ar e pela perda auditiva.
Pode levar a aneurisma
A pressão, potencialmente levando à ruptura do aneurisma cerebral, pode causar sangramento no crânio ao redor do cérebro.
Pode levar a costelas quebradas
Costelas quebradas foram relatadas como resultado de espirros, especialmente em adultos mais velhos. Alguns dos outros problemas que podem ocorrer ao espirrar incluem:
Danos na garganta
Diafragma danificado
Vasos sanguíneos danificados nos olhos, nariz ou tímpano
O que causa espirros?
Espirrar é a maneira que o corpo usa para se livrar de uma partícula estranha que entra no nariz. Se algo irritar a superfície interna do nariz, uma mensagem é enviada ao cérebro sobre isso, levando a pessoa a espirrar.
Espirrar geralmente é bom porque faz com que o corpo libere substâncias químicas chamadas endorfinas. Eles reagem com os receptores no cérebro e criam uma sensação positiva no corpo.
Como espirrar facilmente?
Como você se sente depois de um espirro iminente?
Não relaxe, certo? Mas e se você quiser tirar aquele espirro do corpo, mas não conseguir?
Você deve conhecer aquela sensação de coceira e desconforto de que você realmente quer espirrar, mas não consegue.
Você sabia que pode espirrar facilmente prestando atenção em alguns pontos? Solicitação maneiras naturais de espirrar facilmente...
Soluções para ajudar a espirrar
Exposição à luz solar
A luz solar é conhecida por causar espirros. Essa condição é mais comumente chamada de reflexo fótico do espirro.
Se você já está prestes a espirrar, a exposição à luz solar pode resolver o problema em um instante - porque 3 em cada 1 pessoas que estão prestes a espirrar espirra facilmente logo após a exposição à luz solar.
Embora não seja certo que a exposição à luz solar cause espirros, observou-se que ela desencadeia o número de espirros.
Cheirar pimenta preta
pimenta preta Por ter um odor forte, pode provocar espirros. Quando você respira uma pequena quantidade dessa especiaria, ela irrita a parte interna do nariz e causa espirros.
A pimenta preta contém um composto chamado piperina, que pode irritar o nariz ao ativar as terminações nervosas dentro das membranas mucosas. Isso pode causar espirros ao tentar se livrar de corpos estranhos que entrem no nariz.
Use um lenço
Mexer qualquer coisa dentro do nariz é outra maneira de desencadear um espirro. Pegue um lenço, enrole-o e mexa um pouco, sem colocá-lo no nariz. Você sentirá cócegas no nariz e começará a espirrar quase que instantaneamente.
Quando você move um tecido em seu nariz, ele aciona o nervo trigêmeo dentro dele. Esse gatilho é enviado ao cérebro e, como resultado, seu cérebro pede para você espirrar.
Esfregue o céu da boca
Você também pode desencadear os espirros ao esfregar a ponta da língua no céu da boca. Basta pressionar a ponta da língua contra o topo da boca e deslizar o máximo possível até encontrar o local que desencadeou o espirro.
O nervo trigêmeo também corre ao longo do céu da boca. Esfregar o céu da boca com a língua pode estimular esse nervo e causar espirros.
Comer chocolate
Esta é uma das melhores maneiras de causar espirros enquanto se diverte. Um pedaço chocolate escuro (ou qualquer outro chocolate com cacau) e prepare-se para espirrar. Aqueles que não comem muito chocolate podem ter mais sucesso com este método do que aqueles que comem muito.
Embora a razão exata pela qual o chocolate de cacau causa espirros seja desconhecida, o corpo pode ter uma reação natural ao excesso de partículas estranhas (cacau) que entram nele.
Mascar chiclete
Mastigar uma ou duas gomas de mascar com sabor de menta também pode provocar um espirro. Inalar o forte sabor de menta da goma de mascar provoca espirros.
O espirro provocado pela inalação de um forte aroma de hortelã-pimenta é o resultado da superestimulação de qualquer um dos nervos próximos ao nervo trigêmeo.
Puxar o cabelo do nariz
A ideia de puxar um fio de cabelo do nariz pode causar coceira no nariz. Então, da próxima vez que você não puder espirrar, vá em frente e puxe um fio de cabelo do nariz.
Arrancar o cabelo do nariz estimula o nervo trigêmeo, que causa espirros quase que instantaneamente. Você também pode induzir espirros rasgando as sobrancelhas (pelo mesmo motivo).
Cheire um perfume forte
Você pode ter experimentado ondas de espirros repentinas quando exposto a perfumes fortes ou aromas de spray. Espalhar perfume forte ou spray ao redor do corpo pode irritar a parte interna do nariz e causar espirros.
Quando gotas de perfume forte se aproximam das narinas, elas podem irritar a superfície interna do nariz e ativar o nervo trigêmeo, levando-o a espirrar.
Atenção!!!
Não borrife o perfume diretamente nas narinas.
Inspire ar frio
Quando está frio, podem ocorrer mais espirros. Portanto, se você quiser espirrar, ligue o ar condicionado e respire um pouco de ar fresco.
Respirar ar frio estimula o nervo trigêmeo e também irrita o revestimento interno do nariz. Como resultado, você começa a espirrar quase que instantaneamente.
Para refrigerantes carbonatados
A sensação de coceira no nariz logo após a abertura de um refrigerante é algo que a maioria das pessoas tem. Respirar ou mesmo beber dióxido de carbono de bebidas carbonatadas pode causar espirros.
Quando você abre uma lata de refrigerante, o dióxido de carbono entra nas narinas e causa espirros.
Como os bebês espirram?
Os bebês costumam espirrar borrifando algumas gotas de solução salina nas narinas. Isso limpa o acúmulo de muco do nariz e faz com que espirrem.
Você pode fazer cócegas nas narinas do seu bebê usando um lenço para induzir o espirro.
Para espirrar facilmente, você pode tentar qualquer um dos métodos mencionados aqui com moderação.
Pessoas diferentes podem reagir de maneiras diferentes a certos irritantes e geralmente têm sensibilidades diferentes. Portanto, os métodos mencionados acima podem não dar os mesmos resultados para todos.
