Suas alergias Se você acha que não é comum no inverno, pense novamente. Embora o clima frio traga alívio para as pessoas com alergias sazonais, alguns dos sintomas da alergia podem persistir durante os meses mais frios.
O que são alergias?
As alergias são causadas pela reação exagerada do sistema imunológico a substâncias normalmente inofensivas no meio ambiente. Os alérgenos comuns incluem pêlos de animais de estimação, ácaros, alimentos (como amendoim ou marisco) e pólen.
As alergias sazonais (também conhecidas como febre do feno) são bastante comuns. Os alérgenos transportados pelo ar podem ser irritantes em qualquer época do ano e causar sintomas típicos de alergia, como rinite alérgica, espirros e inflamação da cavidade nasal, causando rinite ou nariz entupido.
O que são alergias de inverno?
Alergia de inverno sintomas são sintomas comuns de alergia sazonal. No entanto, devido ao clima mais frio e severo inerente ao inverno, é mais provável que passe mais tempo em ambientes fechados e aumente a exposição aos alérgenos internos.
Alergia de invernoAlguns dos alérgenos internos mais comuns que podem desencadear são:
Partículas de poeira no ar
Ácaros
Pêlos de animais (flocos de pele com proteína)
Mofo
Fezes de barata
As alergias internas no inverno são muito comuns. Em áreas industrializadas, por exemplo, 4 em cada 1 pessoas é alérgica aos ácaros.
A melhor maneira de aliviar os sintomas da alergia é tomar medidas preventivas.
Quais são as causas da alergia de inverno?
Alergias de invernosão alergias que ocorrem durante os meses mais frios. Devido ao frio e às altas temperaturas do ambiente externo, as pessoas costumam passar mais tempo em ambientes fechados e sua exposição aos alérgenos internos aumenta.
De acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia, os alérgenos internos mais comuns são; partículas de poeira transportadas pelo ar, ácaros, míldio interno, pêlos de animais (flocos de pele contendo proteínas) e fezes de baratas.
Ácaros
Eles prosperam em um ambiente quente e úmido e são encontrados principalmente em camas, tapetes e móveis.
Os ácaros são um dos alérgenos internos mais comuns e causam desconforto durante todo o ano. Aqueles que são alérgicos aos ácaros são os mais incomodados com suas próprias casas.
Você notará os sintomas imediatamente quando mexer o pó, geralmente antes de limpar a vassoura ou após o pó. Bolores, pólen e pêlos de animais também podem contribuir para as alergias ao pó.
Você pode reduzir ou prevenir seus sintomas removendo os itens que causam a alergia ao pó. Escolha pisos de madeira em vez de carpetes, limpe sua casa com um aspirador de pó com filtro HEPA, use capas à prova de vazamentos para colchões e travesseiros e lave regularmente suas roupas de cama com água quente.
Perigo de animal de estimação
Escamas de pele morta aderidas a muitas superfícies da casa, como colchões, tapetes e estofados, são perigosas.
É preocupante para os amantes de animais de estimação que eles experimentem sintomas de alergia depois de estar com seus animais de estimação. Os sintomas de alergia podem ser constantes porque a exposição pode ocorrer em qualquer lugar - em locais de trabalho que aceitem animais de estimação, restaurantes e lojas, escolas, creches, onde quer que o dono do animal esteja presente.
Evitar é a melhor maneira de controlar uma alergia a animais de estimação, mas você não precisa se separar de seus familiares peludos.
Mantenha seu animal de estimação fora do quarto, lave as mãos com água e sabão depois de brincar com ele, limpe os carpetes com um aspirador de pó HEPA e lave seu animal de estimação uma vez por semana.
Mofo interior
O clima úmido externo aumenta o crescimento de fungos em áreas escuras e úmidas embaixo de banheiros, porões e pias.
Os bolores vivem dentro e fora de sua casa. Eles prosperam em locais úmidos, como banheiros e cozinhas e, infelizmente, a maioria dos mofo não pode ser vista a olho nu. À medida que os esporos sobem no ar, eles podem causar reações alérgicas e agravamento dos sintomas da asma.
Use uma máscara enquanto faz jardinagem e, uma vez lá dentro, tome um banho para remover esporos de mofo e enxágue o nariz com água salgada.
Na cozinha, limpe rapidamente qualquer derramamento ou vazamento para evitar o crescimento de mofo. Use um desumidificador para reduzir a umidade em áreas como banheiros e porões.
Limpe suas latas de lixo e gavetas da geladeira. Para problemas graves de mofo, chame um especialista.
Fezes de barata
O tempo frio lá fora leva as baratas para dentro de casa, basicamente fazendo com que elas comecem a se reproduzir nos armários da cozinha ou debaixo da pia. Baratas frequentemente em áreas urbanas alergias de invernogatilhos.
As baratas podem entrar em sua casa pelas janelas e rachaduras nas paredes ou portas, procurando lugares quentes durante os meses frios de inverno.
Como ácaros, saliva derramada, fezes e partes do corpo sintomas de alergia de invernoPode desencadear. A exposição prolongada a baratas pode até causar infecções nos seios da face ou no ouvido.
Quais são os sintomas da alergia de inverno?
- espirros
Erupção cutânea
Coriza
Comichão na garganta, orelhas e olhos
Problemas respiratórios
Tosse seca
Febre baixa
Sentindo doente
Alergias severas de invernorespiração rápida, ansiedade,fadigatambém pode causar sintomas como respiração ofegante e aperto no peito.
Alergia de inverno ou resfriado?
Alergia de invernoOcorre quando o corpo libera histamina, o que cria uma resposta inflamatória aos alérgenos. Pode acontecer em qualquer época do ano e os sintomas podem durar vários dias.
Por outro lado, o resfriado comum é causado pela disseminação do vírus por meio de pequenas gotículas no ar, quando alguém que carrega o vírus tosse, espirra ou fala.
Resfriados podem acontecer em qualquer época do ano e os sintomas podem durar de alguns dias a duas semanas.
Diagnosticando Alergia de Inverno
Se os sintomas alérgicos persistirem por mais de uma semana, consulte um médico. O médico fará perguntas sobre seus sintomas e fará um teste cutâneo.
O teste verifica se há reações alérgicas a diferentes substâncias ao mesmo tempo e identifica alergias causadas por pólen, pêlos de animais, ácaros ou mofo.
O teste cutâneo é feito com uma agulha com uma pequena quantidade de extrato de alérgeno injetado na pele do braço. A área é então examinada em busca de sinais de reação alérgica por 15 minutos.
Tratamento de alergias de inverno
Tratamento caseiro de alergias de inverno pode ser. Aqui estão alguns métodos de tratamento ...
Medicamentos para alergia
Os anti-histamínicos podem tratar eficazmente os sintomas de alergia.
Limpeza nasal nasal
É limpo dando água limpa pelas narinas para remover todos os alérgenos.
Imunoterapia
Se você tem alergia a animais de estimação, pode considerar a imunoterapia. Este método tenta aumentar a imunidade do seu corpo, expondo-o a uma quantidade muito pequena de alérgeno.
Sprays nasais
Sprays nasais, como nariz escorrendo ou coceira de sintomas de alergia de inverno pode fornecer alívio. Ele bloqueia os efeitos da histamina, uma substância química liberada pelo sistema imunológico durante um ataque de alergia.
Use um umidificador para reduzir a umidade dentro da casa. O nível de umidade deve ser de cerca de 30% a 50%.
- Lave suas roupas e lençóis com água quente diariamente para reduzir as roupas e os ácaros da cama
- Limpe o chão todos os dias.
- Mantenha sua cozinha limpa, removendo qualquer alimento restante depois que você ou seus animais de estimação terminarem de comer.
- Elimine vazamentos em seu banheiro, porão ou telhado para evitar a entrada de umidade.
- Dê banho em seu animal de estimação uma vez por semana para minimizar o perigo do animal.
- Remova o tapete e use um tapete ou cobertor pequeno.
Sele as rachaduras e aberturas em janelas, portas, paredes ou armários de cozinha onde as baratas podem entrar facilmente.
- Mantenha a cozinha e o banheiro secos para evitar mofo.
Quando consultar um médico para alergia de inverno?
As alergias geralmente não são uma emergência. No entanto, eles podem piorar os sintomas da asma. É importante consultar um profissional de saúde se:
- As alergias da pessoa tornam-se tão graves que atrapalham a vida diária.
- Se os sintomas do resfriado persistirem mesmo após 1-2 semanas.
- Se o recém-nascido apresentar respiração ofegante, dificuldade em respirar ou sintomas de alergias ou resfriados.
- Se a pessoa não sabe se é alérgica ou a que é alérgica.
Como resultado;
A alergia de inverno é essencialmente igual às alergias sazonais em termos de sintomas. Os seguintes sintomas são vistos:
Coceira
- espirros
Erupções cutâneas
Nariz escorrendo ou entupido
Tomar medicamentos para alergia, limpar o nariz e os seios da face ou tomar medidas preventivas pode ajudar a reduzir os sintomas, visto que você passa mais tempo em ambientes fechados no inverno.
