Toranjafrutas úteis. Embora pareça uma laranja, tem um gosto muito azedo. Para se beneficiar dos benefícios da fruta, geralmente ela é consumida espremendo o suco ou é utilizado o óleo essencial extraído da casca.
Óleo de toranja Um óleo com aroma cítrico de cor laranja. O óleo é extraído da casca da toranja pelo método de prensagem a frio.
Óleo essencial de toranjaEle oferece vários benefícios, como redução da pressão arterial e alívio do estresse. Ele também tem benefícios como fortalecimento da imunidade, prevenção do envelhecimento prematuro e eliminação de distúrbios nervosos.
Este óleo, que tem um aroma cítrico, É usado em aromaterapia, produtos de beleza natural e cuidados com o corpo.
O que é óleo essencial de toranja?
Óleo de toranjaobtido a partir de toranja. O óleo tem diferentes áreas de uso com seus muitos recursos:
Limpando as superfícies.
Limpando o corpo.
Reduzindo a depressão.
Estimular o sistema imunológico.
Reduzindo o edema.
Reduza os desejos de açúcar.
Perder peso.
Óleo de toranjaEle contém antioxidantes e fitoquímicos que reduzem o estresse oxidativo e a inflamação causadora de doenças. Limonen é um de seus principais componentes.
O limoneno protege o DNA e as células de danos, combate os tumores e é anticancerígeno. Junto com Limonene, óleo essencial de toranjaEle contém antioxidantes poderosos, como vitamina C, mirceno, terpineno, pineno e citronelol.
Quais são os benefícios do óleo de toranja?
suprimindo o apetite
Óleo de toranja suprime o apetite.
Um estudo sobre este tópico durou 3 minutos, 15 vezes por semana. aroma de óleo de toranjaEles descobriram que os ratos expostos à droga experimentaram uma diminuição no apetite e no peso corporal.
editando humor
ansiedade vedepressão Devido aos efeitos colaterais de alguns medicamentos usados no tratamento, soluções alternativas estão sendo experimentadas.
Estudos demonstraram que a aromaterapia tem um efeito positivo no humor. Pode ser um tratamento complementar para o alívio da ansiedade.
Óleo de toranjaTem efeitos calmantes e anti-ansiedade.
Hormônios estimulantes
Óleo de toranjaTem um efeito estimulante no corpo e na mente.
Ativa o cérebro.
Também estimula as glândulas endócrinas.
Promove a secreção adequada de hormônios e enzimas. Assim, acelera o metabolismo.
Bloqueio de bactérias e germes
Óleo de toranjaPossui efeitos antimicrobianos e antibacterianos.
Estudos em tubos de ensaio descobriram que ele exibe propriedades inibidoras contra bactérias nocivas, como “Staphylococcus aureus”, “Enterococcus faecalis” e “Escherichia coli”.
"H. pyloriTambém ajuda a prevenir úlceras estomacais causadas por bactérias como ”.
Pesquisas, óleo de toranjamostra que pode ser eficaz no combate a alguns tipos de fungos, como a “Candida albicans”, que ocorre em pessoas com sistema imunológico enfraquecido.
Reduzindo o estresse e a pressão arterial
Pressão alta usado para medicamentos prescritos. Também existem tratamentos naturais que podem reduzir seu efeito.
Os pesquisadores observam que a aromaterapia pode ajudar a controlar a pressão arterial e o estresse.
Prevenindo a inflamação
Pesquisas mostram que o composto limoneno, encontrado na toranja e em outros óleos cítricos, ajuda a reduzir a inflamação e regular a resposta imunológica natural.
Efeito digestivo
Óleo de toranja Tem um efeito positivo na digestão.
Ele luta contra micróbios no intestino e outros órgãos digestivos.
Prevenção de acne
Benefícios do óleo de toranja para a peleUma das maneiras é proteger a saúde da pele, prevenindo e tratando doenças da pele, como acne.
Muitas loções e cremes faciais contêm óleos essenciais cítricos por seu aroma refrescante e atividade antioxidante.
Esses óleos não contêm bactérias na pele, o que auxilia no processo de cicatrização da acne.
Benefícios do óleo de toranja para o cabelo
Óleo de toranja Quando adicionado ao xampu ou condicionador, limpa o cabelo e o couro cabeludo.
Também é utilizado para reduzir a oleosidade dos cabelos, para dar volume e brilho.
Protege os fios de cabelo tingidos dos danos causados pela luz solar.
O óleo de toranja faz você perder peso?
Embora os estudos nesta área sejam limitados, óleo de toranjaAcredita-se que contribua para a perda de peso.
Em um estudo com ratos, cheirando óleo de toranja, causou o colapso do tecido adiposo e levou a uma redução na ingestão de alimentos.
A aplicação tópica do óleo promove a perda de peso em humanos. No entanto, esse efeito é limitado.
Como usar óleo de toranja?
Óleo de toranja pode ser usado da seguinte maneira;
O cheiro de óleo de toranjaInalá-lo diretamente da garrafa ajuda a aliviar o estresse e as dores de cabeça.
Óleo de toranjao que óleo de jojoba Misture com um óleo veicular, como Aplique topicamente nos músculos doloridos para obter alívio.
Uma gota ou duas para usar no tratamento da acne óleo de toranjaMisture com óleo de jojoba ou coco (1/2 colher de chá). Aplicar na área afetada pela acne.
O que deve ser considerado ao usar óleo de toranja?
Óleo de toranjaÉ seguro usar topicamente ou por inalação. No entanto, existem algumas coisas que você deve estar ciente:
Diluição: Ao usar óleos essenciais topicamente, é necessário usar um óleo veicular para diluir o óleo.
Fotossensibilidade: A aplicação de óleos cítricos antes da exposição ao sol causa fotossensibilidade e inflamação da pele.
Bebês e crianças: A aprovação de um médico é necessária antes de usar óleos essenciais em crianças.
Gravidez: Alguns óleos essenciais são seguros para uso durante a gravidez, mas ainda é uma boa ideia consultar um médico.
Animais de estimação: Usar óleos essenciais topicamente ou na aromaterapia pode afetar animais de estimação. Os animais de estimação são mais sensíveis aos óleos essenciais do que os humanos.
Embora a maioria dos óleos essenciais seja segura para uso tópico e na aromaterapia, tomá-los por via oral é perigoso. Em grandes doses, pode até ser fatal.
