Extrato de semente de toranja ou extrato de sementes cítricas, um suplemento feito de sementes de toranja e polpa.
É rico em óleos essenciais e antioxidantes e tem uma variedade de benefícios potenciais para a saúde. No entanto, existem alguns riscos potenciais.
O que é o extrato de semente de toranja?
Toranjaé uma fruta cítrica com muitos benefícios excelentes e saudáveis.
É um anti-séptico natural e antibacteriano extrato de semente de toranjatem sido usado por herboristas e praticantes de medicina natural em todo o mundo para tratar infecções e aliviar problemas digestivos.
O extrato de semente de toranja é diferente de outras formas da planta e de compostos sonoros semelhantes.
Por exemplo, não é o mesmo que óleo de semente de toranja, que só é extraído das sementes e contém apenas uma pequena porcentagem do extrato.
Também é diferente do óleo essencial de toranja (usado principalmente para aromaterapia) e do óleo de semente de uva ou extrato feito de uva.
Transformar as sementes e a polpa em um líquido altamente ácido inicia o processo de fabricação desse extrato.
Após o processamento, torna-se um líquido espesso com fortes propriedades medicinais, sabor amargo.
Comercialmente disponível extrato de semente de toranjaA maior parte é combinada com glicerina vegetal para reduzir a acidez e o amargor desse composto.
Os principais compostos que tornam este extrato tão benéfico para a saúde são polifenóis naturais, flavonóides, ácido cítrico, vitaminas C e E.
Quais são os benefícios do extrato de semente de toranja?
Contém poderosos antimicrobianos
Extrato de semente de toranjaContém compostos poderosos que podem matar mais de 60 bactérias e leveduras.
Estudos em tubos de ensaio demonstraram que pode ser tão eficaz quanto os antifúngicos tópicos e antibacterianos comumente prescritos, como a nistatina.
Extrato de semente de toranjaEle mata as bactérias ao quebrar suas membranas externas, causando uma explosão após apenas 15 minutos de exposição.
Ele mata as células de levedura causando apoptose, um processo no qual as células se autodestruem.
No entanto, extrato de semente de toranja A maioria dos estudos sobre ele são estudos em tubo de ensaio, então não se sabe se eles terão os mesmos efeitos quando tomados como suplemento.
Extrato de semente de toranjacontém muitos antioxidantes poderosos que podem proteger o corpo contra os danos oxidativos causados pelos radicais livres.
O dano oxidativo causa muitas doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas e diabetes.
Sementes de toranja e extrato de semente de toranja Estudos a respeito mostram que ambos são ricos em óleos essenciais, vitamina E, flavonóides e polifenóis, que atuam como antioxidantes no organismo.
O polifenol naringina é encontrado em concentrações muito altas nas sementes de toranja. É isso que dá à toranja seu sabor amargo.
Naringin tem poderosas habilidades antioxidantes e foi descoberto que protege os tecidos contra os danos da radiação em camundongos.
Protege contra danos ao estômago
Estudos em animais, extrato de semente de toranjadescobriram que pode proteger o estômago dos danos causados pelo álcool e pelo estresse.
Ele protege o revestimento do estômago contra úlceras e outras lesões, aumentando o fluxo sanguíneo para a área e evitando os danos causados pelos radicais livres.
Extrato de semente de toranja também considerada uma das principais causas de inflamação do estômago e úlceras H. pylori Também pode matar bactérias.
Ajuda a tratar infecções do trato urinário
Extrato de semente de toranja Por ser muito eficaz em matar bactérias, os pesquisadores começaram a investigar se poderia curar infecções em humanos.
Um pequeno estudo descobriu que consumir sementes de toranja a cada seis horas por duas semanas, em algumas pessoas infecções do trato urinárioEle descobriu que era efetivamente curado.
Pensa-se que os antioxidantes e compostos antimicrobianos das sementes de toranja podem ajudar o corpo a combater as bactérias infecciosas que crescem dentro do trato urinário.
Reduz o risco de doença cardíaca
Colesterol alto, obesidade e diabetes são alguns dos principais fatores de risco para doenças cardíacas.
Algumas pesquisas com animais, extrato de semente de toranja Isso mostra que seus suplementos podem reduzir as chances de desenvolver doenças cardíacas.
Diariamente por 31 dias extrato de semente de toranja Os ratos que receberam redução significativa dos níveis de açúcar no sangue e colesterol e tinham menos peso do que os ratos que não receberam este suplemento.
Um estudo, extrato de semente de toranja Também se mostrou tão eficaz quanto a metformina na redução dos níveis de açúcar no sangue em ratos com diabetes.
Protege contra danos causados por fluxo sanguíneo restrito
Todas as células do nosso corpo requerem um fluxo sanguíneo regular para receber oxigênio e nutrientes e transportar resíduos.
Quando o fluxo sanguíneo é restrito, como em casos de coágulos sanguíneos ou derrame, as células da área afetada podem ser danificadas ou até morrer.
Alguns estudos, extrato de semente de toranja Ele observa que seus suplementos podem ajudar a reduzir a gravidade desse tipo de dano.
Pesquisadores, em extrato de semente de toranja Ele acha que eles são protetores devido à capacidade de aumentar o fluxo sanguíneo para os tecidos devido aos poderosos antioxidantes encontrados.
Extrato de semente de toranjaOs flavonóides podem ajudar a tratar o diabetes, aumentando a sensibilidade à insulina e reduzindo os níveis de açúcar no sangue.
Em experimentos com animais, o uso deste extrato foi encontrado para reduzir os níveis de lipídios séricos e açúcar no sangue, bem como aumentar a sensibilidade à insulina.
Naringenina, naringina e hesperidina encontradas na toranja fortalecem a capacidade das células de metabolizar a glicose, ao mesmo tempo que bloqueiam o estresse oxidativo.
Além disso, esses mesmos compostos são conhecidos por ajudar a reduzir muitos dos sintomas e complicações do diabetes, incluindo perda óssea, danos renais, retinopatia e doenças cardíacas.
Ajuda a perder peso
Extrato de semente de toranjaAfirma-se que os compostos nele contidos aumentam a perda de peso.
Testes celulares adicionais confirmaram que o composto naringenina encontrado nas sementes de toranja aumenta a queima de gordura e a sensibilidade à insulina, ao mesmo tempo que melhora a produção de energia.
Esses são recursos extremamente úteis ao tentar perder peso.
Contribui para a saúde bucal
Extrato de semente de toranjaÉ um aditivo comum adicionado a enxaguatórios bucais e cremes dentais, pois auxilia na saúde bucal ao eliminar bactérias que causam doenças gengivais e placa bacteriana.
Em um estudo clínico, os pacientes que usaram um enxaguatório bucal contendo este extrato, gengivite e sangrando mau hálitoEle viu melhorias na formação da placa e na formação da placa.
Protege o fígado
A principal função do fígado é desintoxicar o sangue, eliminando substâncias químicas, gorduras e medicamentos prejudiciais e removendo essas toxinas do corpo.
Quando esses compostos se acumulam no fígado, ele expõe esse órgão vital ao estresse e pode prejudicar sua capacidade de funcionar.
Extrato de semente de toranjaOs antioxidantes nele podem prevenir o estresse oxidativo nas células do fígado, protegendo o fígado contra esses resíduos e toxinas.
Benefícios do extrato de semente de toranja para a pele
Extrato de semente de toranjaOs compostos nele são conhecidos por proteger a pele dos danos dos raios ultravioleta ao mesmo tempo que fornecem suporte antioxidante à pele.
Também pode ser usado para reduzir a inflamação da pele, o que significa eczema Pode ajudar a tratar problemas de pele como queimaduras e outros problemas de pele.
Quais são os danos do extrato de semente de toranja?
Extrato de semente de toranjaExistem alguns benefícios, mas existem certos perigos dos quais devemos estar atentos.
Porque pode matar criaturas microscópicas, extrato de semente de toranjaSe você usá-lo por longos períodos de tempo, ele também pode esgotar as bactérias saudáveis que vivem em seu intestino.
Se você tomar este suplemento por mais do que alguns dias, terá uma vida saudável microbioma intestinalPara recuperá-lo, você deve tomar um probiótico ou comer alimentos que contenham probióticos.
Extrato de semente de toranja Tome o suplemento probiótico com intervalo de duas horas.
Extrato de semente de toranjaNão há evidência suficiente de efeitos na gravidez, amamentação ou crianças.
Até que saibamos mais sobre como esses compostos afetam essas populações vulneráveis, eles não devem ser usados por pessoas nesses grupos.
Contaminação química
Extratos de sementes de toranja Uma vez que são vendidos como suplementos, não são regulamentados quanto à qualidade e pureza.
Muitos estudos, muitos comerciais extrato de semente de toranja descobriram que o suplemento estava contaminado com compostos antimicrobianos sintéticos, incluindo cloreto de benzetônio e triclosan, bem como conservantes como metilparabenos.
Alguns pesquisadores acreditam que esses compostos sintéticos extrato de semente de toranjapensa que é responsável por seus efeitos antimicrobianos.
Pode interagir com alguns medicamentos
Extrato de semente de toranja Como os suplementos não foram amplamente estudados em humanos, faltam pesquisas sobre os potenciais efeitos colaterais ou interações com certos medicamentos.
No entanto, os suplementos contaminados com cloreto de benzetônio podem afetar a capacidade do fígado de processar e remover certos medicamentos, aumentando potencialmente seus efeitos.
Por exemplo, em um estudo extrato de semente de toranja Foi descoberto que os suplementos aumentam os efeitos da droga para afinar o sangue varfarina e causam sangramento excessivo.
Extrato de semente de toranja É importante consultar um médico antes de iniciar qualquer suplemento, incluindo um.
Uso de Extrato de Semente de Toranja
Extrato de semente de toranjaVocê pode encontrá-lo em muitas formas diferentes, incluindo cápsula, comprimido, pó ou concentrado líquido.
Leia os rótulos dos produtos com atenção para evitar aqueles que contenham ingredientes sintéticos ou ingredientes adicionais.
O ideal é que o produto contenha apenas extrato e glicerina vegetal.
O extrato de semente de toranja também é usado para criar muitos produtos naturais para cuidados pessoais, incluindo creme dental, enxaguatório bucal, cosméticos e sprays nasais.
Dependendo das suas necessidades de saúde, a dosagem deve ser determinada pelo médico.
Já experimentou extrato de semente de toranja? Aqueles que tentam podem nos informar que tipo de benefícios eles veem nos comentários.
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