choroba stopy sportowca lub w przeciwnym wypadku stopa sportowca To infekcja grzybicza. Ktoś, kto często uprawia sport i ktoś, kto spędza godziny ze spoconymi stopami, ma takie samo ryzyko zachorowania na tę infekcję. Czym jest stopa atlety i jak jest leczona?
Co to jest grzybica stóp?
choroba stopy sportowcato infekcja grzybicza, która atakuje skórę stóp. Jest zaraźliwy i medycznie ”tinea pedisznany jako ". Ta infekcja grzybicza może również rozprzestrzenić się na paznokcie i dłonie.
Ta infekcja stopa sportowca lub choroba stopy sportowca Powodem, dla którego nazywa się to chorobą, jest to, że występuje głównie u sportowców. Zwykle obserwuje się następujące objawy.
Objawy stóp sportowca
– Swędzenie i pieczenie między palcami
- Swędzenie lub pieczenie na podeszwach stóp
- Swędzące pęcherze na stopach
– Pękanie i łuszczenie się skóry między palcami i na podeszwach stóp
– Suchość skóry na podeszwach lub stopach
– złuszczanie skóry na stopach
– bezbarwne i grube paznokcie
Przyczyny i czynniki ryzyka choroby stopy sportowca
stopa sportowcaGłówną przyczyną półpaśca jest infekcja grzybicza spowodowana rozwojem grzybicy na stopach. Ponieważ grzyb ten rozwija się w wilgotnym i ciepłym środowisku, często można go znaleźć w prysznicach, szatniach i basenach.
we wszystkich grzybica stóp sportowca może wystąpić, ale niektórzy ludzie są narażeni na wysokie ryzyko. Ryzyko rozwoju grzybicy stópCzynniki, które ją zwiększają to:
– Chodzenie boso w miejscach publicznych, takich jak baseny i prysznice.
– Dzielenie się swoimi rzeczami z osobą, która ma tego grzyba.
– Noszenie ciasnych butów.
– Zakrywanie stóp w mokrych warunkach przez długi czas.
– Uporczywe spocone stopy.
– Uraz skóry lub paznokci na stopach
Leczenie grzybicy stóp sportowca
Ziołowe leczenie stóp sportowca
Ocet jabłkowy
materiały
1/2 szklanki octu jabłkowego
2 szklanka ciepłej wody
Aplikacja
– Weź dwie szklanki ciepłej wody do miski i dodaj pół szklanki octu jabłkowego.
– Moczyć stopy w tym roztworze przez 10 do 15 minut, a następnie je wysuszyć.
– Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy to robić dwa razy dziennie.
Ocet jabłkowy jest korzystny w zmniejszaniu stanu zapalnego i bólu dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym. Również o właściwościach przeciwgrzybiczych stopa sportowcaPomaga również zniszczyć infekcję grzybiczą, która powoduje reumatoidalne zapalenie stawów.
Olejek miętowy zawiera mentol, który ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące, które pomagają zmniejszyć ból i stany zapalne. Posiada również właściwości przeciwgrzybicze, które niszczą grzyb wywołujący infekcję.
Olejek z drzewa herbacianego
materiały
12 krople olejku z drzewa herbacianego
30 ml dowolnego oleju nośnikowego (kokosowego lub migdałowego)
Aplikacja
– Dodaj 30 kropli olejku z drzewa herbacianego do 12 ml dowolnego olejku nośnikowego i dobrze wymieszaj.
– Nałóż tę mieszankę na dotknięty obszar i pozostaw do wyschnięcia.
– Zrób to 2 do 3 razy dziennie.
Olejek z drzewa herbacianegoJego właściwości przeciwdrobnoustrojowe pomagają leczyć wiele schorzeń skóry, w tym grzybicę stóp. Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, obrzęk i ból.
Proszek do pieczenia
materiały
1 łyżek proszku do pieczenia
Woda (w razie potrzeby)
Aplikacja
– Wymieszaj łyżkę sody oczyszczonej z kilkoma kroplami wody, aby uzyskać gęstą pastę.
– Nałóż tę pastę na dotknięte obszary i pozostaw do wyschnięcia.
– Dokładnie umyj i osusz skórę.
– Rób to przynajmniej dwa razy dziennie.
Soda oczyszczona to naturalny środek antyseptyczny, który pomaga zapobiegać rozwojowi wtórnych infekcji w dotkniętej chorobą stopie.
Olej kokosowy
materiały
2-3 krople oleju kokosowego
Aplikacja
– Nałóż dwie do trzech kropli oleju kokosowego na dotknięty obszar.
– Pozostaw na 20 minut do wchłonięcia przez skórę, a następnie zmyj wodą.
– Zrób to 3 do 4 razy dziennie, w regularnych odstępach czasu.
Olej kokosowy, na grzybicę stóp to kolejne rozwiązanie. Jego właściwości przeciwgrzybicze niszczą grzybicę stóp, jej właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe łagodzą dotknięty obszar.
– Zmiel dwa ząbki obranego czosnku na gęstą pastę.
– Dodaj dwie do trzech kropli oliwy z oliwek do tej pasty i dobrze wymieszaj.
– Nałóż tę pastę na dotknięte obszary.
– Pozostaw na 20 do 30 minut, a następnie zmyj wodą.
– Musisz to zrobić 1-2 razy w ciągu kilku dni, aż zauważysz poprawę swojego stanu.
czosnekZawiera związki takie jak ajoen i allicyna, które zapewniają właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Dlatego jego miejscowe zastosowanie stopa sportowcaJest stosowany jako lek poprawiający
imbir
materiały
Jeden lub dwa kawałki korzenia imbiru, obrane i pokrojone
1 szklanka wody
Aplikacja
– Dodaj trochę pokrojonego imbiru do szklanki wody.
– Gotuj i gotuj przez 10 do 20 minut.
– Odcedź i odstaw na chwilę do ostygnięcia.
– Nałóż kilka kropli tego roztworu na dotknięty obszar.
– Zrób to 3-4 razy dziennie.
imbir leczenie grzybicy stóp To kolejne zioło, które można wykorzystać do Ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, które pomagają pozbyć się stanu zapalnego i nieprzyjemnego zapachu związanego z chorobą.
Ekstrakt z pestek grejpfruta
materiały
2-3 krople ekstraktu z pestek grejpfruta
Aplikacja
– Nałóż dwie do trzech kropli ekstraktu z pestek grejpfruta równomiernie na dotknięty obszar.
– Pozostaw na 10 do 15 minut, a następnie zmyj wodą.
– Zrób to 2 do 3 razy dziennie.
ekstrakt z pestek grejpfruta, stopa sportowca Ma doskonałe właściwości przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe, pomagając złagodzić objawy związane z chorobą i zwalczać podstawową infekcję.
Olej jojoba
materiały
2-3 krople olejku jojoba
Aplikacja
– Nałóż kilka kropli olejku jojoba bezpośrednio na dotknięty obszar.
– Pozostaw na 20 do 30 minut, a następnie zmyj wodą.
– Zrób to 2 do 3 razy dziennie.
Olejek jojoba ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Właściwości te walczą z grzybem wywołującym infekcję i łagodzą objawy infekcji.
Nadtlenek wodoru
materiały
1 łyżka 3% nadtlenku wodoru
1 łyżki wody
wacik kosmetyczny
Aplikacja
– Wymieszaj jedną łyżkę stołową 3% nadtlenku wodoru z jedną łyżką stołową wody.
– Nasącz wacik w tym roztworze i nałóż go na dotknięte obszary.
– Niech wyschnie naturalnie.
– Zrób to 2 do 3 razy dziennie.
Antyseptyczny charakter nadtlenku wodoru pomaga w dezynfekcji dotkniętego obszaru i zapobiega wtórnym infekcjom drobnoustrojowym. Nadtlenek wodoru również jest stopa sportowcaMa właściwości przeciwgrzybicze, które zwalczają infekcję grzybiczą, która powoduje reumatoidalne zapalenie stawów.
kurkuma, stopa sportowcaZawiera związek zwany kurkuminą, który ma niezwykłe właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które pomagają leczyć
Sól Epsom
materiały
1 szklanka soli Epsom
Su
Aplikacja
– Napełnij dużą miskę ciepłą wodą ciepłą wodą i dodaj szklankę soli Epsom i pozwól jej się rozpuścić.
– Moczyć stopy w tym roztworze przez 10 do 15 minut.
– Zrób to 1-2 razy dziennie.
Sól Epsom, stopa sportowcaJest to łatwe i skuteczne rozwiązanie, którego można się pozbyć Sól Epsom zawiera magnez, który działa przeciwzapalnie i pomaga w leczeniu dolegliwości.
Jak zapobiegać grzybicy stóp sportowca?
– Codziennie myj stopy mydłem i wodą (temperatura wody musi wynosić 60ºC lub więcej, aby zabić grzyby).
– Osusz stopy po każdym myciu.
– Nie dziel się butami, skarpetami i ręcznikami z innymi.
– Noś skarpety wykonane z oddychających włókien, takich jak bawełna.
– Codziennie zmieniaj skarpetki, zwłaszcza jeśli stopy łatwo się pocą.
Co się stanie, jeśli stopa atlety pozostanie nieleczona?
stopa sportowca Nieleczona przez bardzo długi czas może powodować pewne komplikacje:
– Grzybica grzybicy może powodować powstawanie pęcherzy.
– W stopie może rozwinąć się wtórna infekcja bakteryjna, której towarzyszy obrzęk i ból.
– Infekcja bakteryjna może również rozprzestrzenić się na układ limfatyczny i powodować infekcje węzłów chłonnych i naczyń chłonnych.
