ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ। ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ ਹੈ.
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ, ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ, ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹਾਈ, "ਜੈਸਮੀਨਮ ਆਫਿਸਨੇਲ" ਜੀਨਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਜੈਸਮੀਨ ਦੇ ਫੁੱਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਦਾ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਸੁਚੇਤਤਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਸਮੇਤ ਕਈ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲਉਹ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ "ਮੋਹਕ" ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਪਾਠ ਵਿੱਚ “ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ”, “ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ”, “ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ” ਆਓ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.
ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?
ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚੀਨ ਵਰਗੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਹ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
- ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ।
- ਸੁਚੇਤਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਜਾਂ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਇਹ ਪੀਐਮਐਸ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
- ਇਸਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਘਰੇਲੂ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਸ਼ਨਾਂ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਪਰਫਿਊਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ, ਨਾਲ ਹੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ।
ਨਤੀਜੇ, ਜੈਸਮੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਹ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਥਾਈਲੈਂਡ, ਚੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੋਜ, ਲਾਲੀ, ਦਰਦ ਘਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਲਵੈਂਡਰ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲਇੱਕ ਨਹੀਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਇਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣਾ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
PMS ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੀ ਫੀਨੋਲਿਕ ਬਣਤਰ ਵਾਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। phytoestrogens ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨੀ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲਇਹ ਇਸਦੇ ਉਤੇਜਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਿਲਾਰਨ ਜਾਂ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ; ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਪੁਨਰਜੀਵਨ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਦਾਗ, ਸੋਜ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚੰਬਲ।
ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜੈਸਮੀਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਗਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲਇਸ ਵਿਚ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੇਲ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੈ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲਇਹ ਇੱਕ ਸੰਚਾਲਕ ਅਵਸਥਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਮੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੋੜੀ ਗਈ ਨਮੀ ਇਹਨਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜੈਸਮੀਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਾਂ ਜੋਸ਼ਦਾਰ ਮਸਾਜ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮਸਾਜ ਲਈ; ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਲਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਤੇਲ ਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਮਹਿੰਗੇ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਕੈਮੀਕਲ ਮੁਕਤ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ।
ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜਲਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ।
ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸੁਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ, ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਹੀਂ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲਇਸਦੇ ਫਾਈਟੋਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ;
ਜੈਸਮੀਨ ਦਾ ਤੇਲਇਹ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਜਾਂ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਲਈ ਉੱਪਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
