ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਇੱਕ ਸਦਾਬਹਾਰ ਰੁੱਖ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੁੱਖ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੱਕ, ਲੰਬੇ ਤਣੇ ਅਤੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਪੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾ ਜਾਣ 'ਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾਚਾਹ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਲਾਭ...
ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਲੀਫ ਕੀ ਹੈ?
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ, ਮਿਰਟਲ (ਮਿਰਤਾਸੀ) ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ), ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਸੈਂਕੜੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਿਸਮਾਂ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਗਲੋਬੂਲਸ) ਆਮਦਨ।
ਇਹ ਪੱਤੇ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਮੇਨਥੋਲ ਸੁਗੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੌਦੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰੁੱਖ, ਝਾੜੀ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਪੌਦੇ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੱਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਅੰਡਾਕਾਰ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਕਣ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਰੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਸਦਾਬਹਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਲ ਭਰ ਆਪਣੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਤੋਂ ਹਨ:
- ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੀ, ਮੇਨਥੋਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪੂਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਲੀਫ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ
ਤਾਜ਼ਾ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ, ਚਾਹ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾਇਹ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਹਨ ਕੈਟੇਚਿਨ, ਆਈਸੋਰਹੈਮਨੇਟਿਨ, ਲੂਟੋਲਿਨ, ਕੇਮਫੇਰੋਲ, ਫਲੋਰੇਟਿਨ ਅਤੇ quercetinਹੈ ਇਹਨਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਚਾਹ ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਵੀ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਯੂਕਲਿਪਟੋਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਿਨੇਓਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ।
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਯੂਕਲਿਪਟੋਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੰਘ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਯੂਕਲਿਪਟੋਲ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯੂਕਲਿਪਟੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸਦੀ ਸੇਰਾਮਾਈਡ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ।
ਸਿਰਾਮਾਈਡ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਡੈਂਡਰਫ ਜਾਂ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਰਾਮਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਤਹੀ eucalyptus ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੇਰਾਮਾਈਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੈਕਰੋਕਾਰਪਲ ਏ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੇਰਾਮਾਈਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ eucalyptus ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸਥਿਤ ਹਨ.
ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਸਿਨੇਓਲ, ਜੋ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ limonene ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 62 ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਯੂਕਲਿਪਟੋਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ — ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਸਿਮਪੈਥੀਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
eucalyptus ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਈਥਾਨੌਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਕਰੋਕਾਰਪਲ C ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਯੂਕੇਲਿਪਟੋਲ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਯੂਕਲਿਪਟੋਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਠ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਮੱਛਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਦੀ ਯੂਕਲਿਪਟੋਲ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜੂਆਂ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਲਗਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾਆਮ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖੰਘ
- ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
- ਥੁੱਕ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ
- ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ
- ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ
- ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ
- ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਅਬਸਟਰਕਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣ
ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਭੁੰਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਇਲਾਜ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਿਨੇਓਲ/ਯੂਕਲਿਪਟੋਲ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੇਰਪੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 600 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਯੂਕਲਿਪਟੋਲ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ।
ਯੂਕੇਲਿਪਟੋਲ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਸਟੀਰੌਇਡ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿਨੇਓਲ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਗਏ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ।
ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਨੇਓਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਰਾਚੀਡੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੋ ਕਾਰਕ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਲੀਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾ ਚਾਹ
ਜ਼ਮੀਨ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਥੈਲਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
ਇੱਕ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਪਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪੱਤੇ ਲਟਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ
ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਤਹੀ
ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ।
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਲੀਫ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੌਰੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਘਟੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਰਗੜਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ;
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪੱਤਾਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟੇਰਪੇਨਸ, ਸਿਨੇਓਲ/ਯੂਕਲਿਪਟੋਲ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਨਾਲ ਹੀ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
olliptus ਪੱਤਾਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੀੜ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਸਾਈਨਸ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਹੋਰ ਉਪਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ।
ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦਾ ਤੇਲ ਨਾ ਖਾਓ ਜਾਂ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਗਲੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
