Njira Zochizira Zitsamba ndi Zachilengedwe

Kupweteka kwachilendo kwa m'mimba ndi pachifuwa ndi kuphulika kwa thupi chophukacho m'mimbaIzo zikhoza kukhala chizindikiro cha Nthawi zina acid amatuluka Refluxlimodzi ndi zizindikiro zofanana. Chithandizo cha m'mimba chophukacho malinga ndi kupitirira kwa matendawa. 

Nthawi zambiri kuchita mopambanitsa komanso kukweza zolemera chifukwa chachikulu cha chophukacho m'mimbad.

Kodi chophukacho chapamimba ndi chiyani?

chophukacho m'mimbandi mkhalidwe umene mbali ya kumtunda kwa mimba imatuluka kudzera m’bowo la diaphragm, kaŵirikaŵiri pamene imamatira ku khoma la pachifuwa.

Chidutswacho chimakhala ndi kabowo kakang'ono komwe kam'mero ​​kamadutsa musanalumikizane ndi m'mimba. chophukacho m'mimba Mimba imakankhidwira mmwamba kudzera mu danga ili. 

chophukacho m'mimba Ngati ndi yaying'ono, sichingabweretse vuto lalikulu. M’malo mwake, dokotalayo amatulukira mwangozi pamene akutulukira matenda ena. 

Ngati chophukacho ndi chachikulu, kulola chakudya ndi asidi kulowa kummero. kutentha pamtimazomwe zimayambitsa

Ndi mitundu yanji ya chophukacho chapamimba?

mitundu iwiri chophukacho m'mimba ali ndi:

• Kuthamanga m'mimba chophukacho: Mimba, pamodzi ndi mbali ya kummero imene imalumikizana ndi m’mimba, imalowera pachifuwa kudzera m’mphako. Izi ndizofala kwambiri mitundu ya herniandi mmodzi wa iwo.
• Paraesophageal chophukacho: Mu mtundu uwu, kummero ndi m'mimba amakhala m'malo awo abwinobwino. Komabe, mbali ina ya m’mimba imakakamira m’bowo ndipo imatsikira m’mbali mwa kummero. mtundu uwu chophukacho m'mimbasichimayambitsa zizindikiro zilizonse. Komabe, pali chiopsezo cha kusokonezeka kwa magazi chifukwa cha kupsinjika kwa m'mimba.

Kodi zizindikiro za chapamimba chophukacho ndi chiyani?

chophukacho m'mimba Zizindikiro zodziwika bwino ndi:

• Kumva ululu woyaka pachifuwa
• Kudya zakudya zomwe zadyedwa kapena zakumwa
• acid reflux - kubwerera kwa asidi m'mimba kulowa kummero
• zovuta kumeza
• Kupweteka kwa m'mimba kapena pachifuwa
• kupuma movutikira
• Kukhala wokhumudwa kwambiri komanso wokwiya
• chimbudzi chakuda kapena chamagazi

Nchiyani chimayambitsa chophukacho chapamimba?

Minofu yofooka yomwe imapangitsa kuti m'mimba mutuluke kudzera mu diaphragm, chophukacho m'mimbandicho chifukwa chachikulu. Matendawa amayamba ndi zinthu zotsatirazi:

• Kusintha kwa zaka za diaphragm
• Kuvulala kapena kuvulala pambuyo pa opaleshoni
• Mkhalidwe wobadwa - kubadwa ndi chapamwamba kwambiri
• Kupanikizika kosalekeza komanso kwamphamvu pamitsempha yozungulira m'mimba chifukwa cha kutsokomola, kusanza, kupsinjika panthawi yamatumbo, kuchita masewera olimbitsa thupi, kapena kunyamula zinthu zolemetsa.

Kodi chophukacho chapamimba chimachiritsidwa bwanji?

Chithandizo cha m'mimba chophukachoCholinga chake ndi kuchepetsa zizindikiro. Amathandizidwa ndi maantacid (mankhwala omwe amachepetsa kupanga asidi) monga nizatidine ndi proton pump inhibitors (mankhwala ochizira kummero). Pazovuta kwambiri, opaleshoni ikhozanso kulangizidwa kuti abwezeretse m'mimba pamalo ake oyambirira.

Kodi Zabwino Zotani Pam'mimba Hernia? Njira Zachilengedwe

Kusisita

kudzilimbitsa thupi, zizindikiro za m'mimba chophukachozidzachepetsa. 

• Gona chagada. Ikani zala zanu pansi pa fupa la pachifuwa kuti mumve nthiti yanu. 
• Yambani kutsitsa pang'onopang'ono pansi pamene mukusunthira pang'onopang'ono kumimba. 
• Bwerezani izi kasanu panthawi yake komanso kawiri pa tsiku kuti mukhale ogwira mtima.

Apple cider viniga

• Onjezerani supuni imodzi ya tiyi ya apulo cider viniga ku kapu ya madzi ofunda.
• Sakanizani bwino ndikumwa.
• Mutha kuchita izi kamodzi patsiku.

apulo cider vinigasianti-yotupa chikhalidwe chaamachepetsa zizindikiro za kutupa m'mimba.

Sinamoni

• Onjezerani theka la supuni ya tiyi ya sinamoni pansi pa kapu ya madzi ofunda.
• Sakanizani bwino ndikusiya kuti muzizizira.
• Ndiye kwa kusakaniza.
• Mukhoza kumwa osakaniza 1-2 pa tsiku.

SinamoniCinnamaldehyde, chimodzi mwa zigawo zikuluzikulu za H.pylori amachepetsa zizindikiro zokhudzana ndi. Chifukwa, chophukacho m'mimba Amachepetsa zizindikiro za acid reflux zomwe zingachitike

tiyi chamomile

• Onjezerani supuni ya tiyi ya masamba a chamomile ku kapu ya madzi.
• Wiritsani mu teapot kwa mphindi 5 ndikupsyinjika. Imwani tiyi ya chamomile.
• Mukhoza kumwa tiyi 2-3 pa tsiku.

tiyi chamomile, zizindikiro za m'mimba chophukachoNdi anti-yotupa yothandiza yomwe imatha kuchotsa acidity, yomwe ndi imodzi mwazo 

Aloe vera

• Imwani kapu ya madzi a aloe vera tsiku lililonse.

Aloe vera, amawonetsa anti-inflammatory properties. Izi zimawonjezera zizindikiro monga reflux ndi GERD chophukacho m'mimbamogwira mtima.

tiyi woterera wa elm

• Onjezerani supuni ziwiri za tiyi za ufa woterera wa elm ku kapu ya madzi otentha.
• Sakanizani bwino ndikudikirira kuti tiyi azizizira pang'ono. kwa lotsatira.
• Mutha kumwa izi kamodzi patsiku.

poterera elm, monga acid reflux ndi GERD zizindikiro za m'mimba chophukachoAli ndi chitetezo m'mimba chomwe chimathandiza kuchiza .

Tiyi wa ginger

• Onjezerani ginger wodulidwa ku kapu ya madzi.
• Mukatha kuwira, sungani ndi kumwa tiyi.
• Mutha kumwa tiyi ya ginger kawiri pa tsiku.

Ginger, chophukacho m'mimba Amathetsa zizindikiro za kudzimbidwa, gasi, nseru ndi kupweteka kwa m'mimba komwe kungachitike

Zakudya Zam'mimba za Hernia

Kodi anthu omwe ali ndi vuto la m'mimba sayenera kudya chiyani?

Kudya zakudya zina chophukacho m'mimba zimaipitsa zinthu mwa omwe:

• zakudya zamafuta
• zakudya zotsekemera
• zakudya zokometsera
• zakudya zokazinga
• Tiyi wa tiyi
• madzi a zipatso
• Zipatso
• mowa
• Kafeini
• Nyama yofiira
• Zakudya zopangidwa ndi mafuta odzaza
• Zinthu zamkaka
• chokoleti

Zakudya zonsezi zimawonjezera chiopsezo cha zizindikiro za acid reflux chifukwa zimachulukitsa kupanga asidi m'mimba.

Kodi anthu omwe ali ndi chotupa cha m'mimba ayenera kudya chiyani?

Kuti mupewe kuyambiranso kwa zizindikiro, muyenera kudya zakudya izi:

• nyama yowonda
• Pisces
• masamba
• mkaka wopanda mafuta ambiri
• dzinthu

Ngakhale chithandizo, chophukacho m'mimbachiopsezo chachikulu cha kubwereza. Chifukwa chake, kuti zinthu zisabwerenso, ndikofunikira kulabadira izi:

Malangizo oletsa chophukacho m'mimba

• Valani zovala zotayirira.
• Osagwada kapena kugona kwa maola 2-3 mutatha kudya kuti muchepetse kuthamanga kwa m'mimba ndi kutentha kwa mtima.
• Idyani tinthu tating'onoting'ono ndikutafuna nthawi yayitali kuti muchepetse chimbudzi.
• Musadye maola atatu musanagone.
• Sungani kulemera kwanu pamalo abwino.
• Sungani pilo wanu pamwamba pamene mukugona kuti mupewe chiopsezo cha asidi reflux kuchokera m'mimba.
• Osakweza zolemera.
• Siyani kusuta.
• Chitani masewero olimbitsa thupi.

Kumbukirani, mayankho ndi malangizowa amangothandiza kuthana ndi vutoli. Chithandizo cha chapamimba chophukacho sindingathe. chophukacho m'mimba sichichiza palokha, chithandizo chamankhwala chimafunikira.