Zizindikiro za Kupsinjika Maganizo, Zomwe Zimayambitsa ndi Chithandizo mwa Amuna

• Kodi mumakwiya nthawi zonse? 
• Kodi mumadzipeza mukugwira ntchito nthawi zonse? 
• Kodi mumamwa kwambiri? 

Ndiye mutha kukhala okhumudwa kwambiri ...

Amuna nthawi zambiri amawoneka amphamvu ndipo samaulula zakukhosi kwawo. Amuna akamavutika maganizo, nthawi zambiri amakana kapena amayesa kubisa. 

Matenda okhumudwa zimakhudza onse amuna ndi akazi mofanana. Koma amadziwika kuti ndi matenda achikazi.

Ndikudabwa bwanji?

Chifukwa amuna savomereza kuti akuvutika maganizo ndipo safuna chithandizo. 

Kodi kukhumudwa kwa amuna ndi chiyani?

amuna, maganizo amachiwona ngati chizindikiro cha kufooka kwamalingaliro kapena umuna wosapambana.

Amuna akuvutika maganizoZimakhudza momwe mumaganizira komanso momwe mumamvera m'moyo watsiku ndi tsiku, kuchokera kuntchito yabwino kupita ku maubwenzi a anthu.

Amuna kaŵirikaŵiri amanyalanyaza kuti angakhale opsinjika maganizo chifukwa chakuti zimawavuta kufotokoza zakukhosi kwawo.

zizindikiro za kuvutika maganizo chimodzi mutuAmayesa kuthetsa ululu wammbuyo, kusowa tulo ndi mavuto okhudzana ndi kugonana poganiza kuti sizimayambitsa kuvutika maganizo koma ndi zina. 

amuna maganizoSizidziwika kwambiri chifukwa savomereza kuti angathe ndipo safuna njira yothetsera vutoli.

Tsoka ilo, amuna ndi odzipha kwambiri kuposa akazi, choncho ayenera kupempha thandizo maganizo odzipha asanabwere.

Zomwe zimayambitsa kukhumudwa kwa amuna

Zomwe zimayambitsa kukhumudwa zimasiyana munthu ndi munthu. Umu ndi mmenenso zilili ndi amuna. Ngakhale kuti pangakhale zifukwa zenizeni kwa amuna, pali zifukwa zomveka za amuna ndi akazi. Zomwe zimayambitsa kukhumudwa kwa amuna atha kulembedwa motere:

• Ulova
• Kukhala pansi pa kupsinjika kwakukulu ndi kupsinjika
• kusakhutira
• Kutaya wokondedwa
• Zowopsa
• zowawa
• Mavuto 

Kodi zizindikiro za kupsinjika maganizo mwa amuna ndi ziti?

Zizindikiro za kuvutika maganizo mwa amuna Ngakhale kuti ndizofanana ndi zizindikiro za kuvutika maganizo, pali zizindikiro zina zomwe zimawonekera kwa amuna.

kukanika kwa erectile

• Kukhumudwa ndi kugonana mwa amuna Pali mgwirizano wamphamvu pakati Kutaya chilakolako chogonana ndi kusokonezeka kwa kugonana ndi zizindikiro zomwe amuna samanena.

kutopa

• kukhumudwa kwachimunanda kutopa ndi zizindikiro zina zakuthupi ndizofala.

mavuto ogona

• Kugona kwambiri kapena pang'ono zizindikiro za kuvutika maganizo mwa amunandi ku.

kupweteka kwa m'mimba kapena kupweteka kwa msana

• Kwa amuna, kupweteka kosalekeza ndi matenda a m'mimba ndi zizindikiro za kuvutika maganizo, koma amuna samazindikira kuti zizindikirozi zimagwirizana ndi kuvutika maganizo.

Kukwiya

• Amuna amasonyeza zizindikiro za kukwiya pamene nthawi zonse amakhala ndi maganizo oipa.

Kusasamala

• Kuchedwa kwa Psychomotor kumachepetsa mphamvu ya mwamuna yokonza zidziwitso, kotero iye sangakhoze kuyang'ana ndipo chidwi chake chimasokonekera.

Mkwiyo

• Amuna ena amakwiya kapena kuchita zinthu mwaukali akamavutika maganizo.

Nkhawa

• Amuna poyerekeza ndi akazi nkhawa sachedwa kusokonezeka. 
• Zizindikiro zina ndi kufuna kudzipha, kumwa mowa kapena kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo, khalidwe loika moyo pachiswe, ndi khalidwe lachiwawa kapena lachipongwe.

Nchiyani chimayambitsa kuvutika maganizo mwa amuna?

kukhumudwa mwa amunaPalibe chifukwa chimodzi chokha. Zachilengedwe, zamaganizidwe ndi chikhalidwe cha anthu monga moyo, maubwenzi ochezera komanso luso lothana ndi vuto lililonse limagwira ntchito.

Ngakhale kupsinjika maganizo kumatha kuchitika kwa mwamuna aliyense, pali zinthu zina zomwe zimapangitsa kuti amuna azikhala osatetezeka kwambiri:

• Kusungulumwa komanso kusowa chithandizo chamagulu
• Kulephera kuthana bwino ndi nkhawa
• Kumwa mowa kapena kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo
• Kuvulala kwaubwana kapena kuzunzidwa

Kodi kuzindikira munthu maganizo?

Kodi mungadziwe bwanji ngati mwamuna akuvutika maganizo? Nawa malangizo othandiza;

• Amaona kuti alibe chiyembekezo komanso alibe chochita.
• Amasiya kuchita zinthu ndipo safuna kupita pagulu.
• Amavutika kwambiri kuposa nthawi zonse.
• Amamwa mowa mopitirira muyeso.
• Sangathe kulamulira maganizo ake oipa.
• Amaona kusintha kwa tulo ndi chilakolako.

Chithandizo cha Kukhumudwa Kwa Amuna

kusintha kwa moyo

• Kuchita masewera olimbitsa thupi, kusintha kadyedwe ndikukhazikitsa njira zogona, zizindikiro za kuvutika maganizo mwa amunazothandiza kuchepetsa

mankhwala

• Mankhwala omwe akulimbikitsidwa ndi amisala atha kugwiritsidwa ntchito. Nthawi zambiri serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor (SNRI) ndi serotonin reuptake inhibitor (SSRI) mankhwala ovutika maganizomogwira mtima.

misala

• Kulankhulana ndi katswiri wa zamaganizo, pogwiritsa ntchito chithandizo cha kulankhula, kungathandize kuchiza kuvutika maganizo. Mitundu yosiyanasiyana ya psychotherapy yomwe imakhala yothandiza pochiza kupsinjika maganizo ndi chidziwitso cha khalidwe, kuyankhulana ndi anthu, komanso kuthetsa mavuto.

Momwe mungathandizire munthu wovutika maganizo?

Zotsatirazi zingatheke kuti mutonthoze munthu wovutika maganizo:

• Lankhulani ndi munthu wovutika maganizoyo ndipo mvetserani mosamalitsa zimene akunena.
• Musanyalanyaze mawu okhudza kudzipha ndipo mupatseni chiyembekezo.
• Mutengereni koyenda ndikumutsogolera kuzinthu zosiyanasiyana.
• Yang'anirani kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo ndi mowa.

Anthu amene amavutika maganizo, makhalidwe, kapena thupi lawo akhoza kuvutika maganizo. Pankhaniyi, ayenera kuonana ndi dokotala.

Dokotala adzazindikira kuvutika maganizo ndikulangiza chithandizo choyenera. Ngati kupsinjika maganizo sikunachiritsidwe, kumawononga thanzi la munthu.

Kuvutika maganizo ndi chiopsezo cha kudzipha. N’chifukwa chake m’pofunika kuti munthu amene akuvutika maganizo apeze thandizo mwamsanga.