Kodi Lilime Limayera N'chiyani? Kodi Kuyera Kwa Lilime Kumayendetsedwa Bwanji?

Kodi munayamba mwayang'ana pagalasi ndikuwona kuti lilime lanu lasanduka loyera? ngati kuyera kwa lilime Ngati muli ndi vuto ngati limeneli, mwina mwakhala mukunyalanyaza kuyeretsa mano kwa nthawi ndithu. 

chabwino "Kodi kuyera pa lilime kukuyenda bwanji?” Ndikupatsani malangizo othandiza pa izi.

Kodi kuyera m'malilime ndi chiyani?

Lilime kukhala loyera paliponse kapena pazigamba lilime loyera kapena kuyera kwa lilime amatchedwa. Ndi chikhalidwe wamba.

kuyera kwa lilime Ngakhale sichinthu chodetsa nkhawa, nthawi zina zimatha kuwonetsa matenda oyamba kapena khansa yoyambirira.

Choncho, m'pofunika kumvetsera zizindikiro zoterezi. kuyera kwa lilime Ngati kupitirira, ndi bwino kupita kwa dokotala.

Nchiyani chimayambitsa lilime loyera?

Nthawi zambiri, vuto lobwera chifukwa chakusaukhondo m'kamwa limatha kuyambitsa totupa tating'ono, totupa pa lilime.

Machubu amenewa amatchera majeremusi, chakudya, dothi ngakhalenso maselo akufa. Kutolera kwa izi kumakhalabe mu papilla, kuyera lilimezimayambitsa.

Zomwe zimayambitsa kuyera kwa lilime zikuphatikizapo:

• mkamwa youma
• kuchepa madzi m'thupimalangizo
• moto
• leukoplakia
• thrush m'kamwa
• Oral lichen planus
• Chindoko
• Kansa ya lilime kapena pakamwa

Ndani amatenga zoyera pa lilime?

• Amene amasuta kapena kutafuna fodya
• Amene amamwa mowa kwambiri
• Amene satsuka ndi kupukuta mano
• Kupuma pakamwa
• Omwe amadya zakudya zofewa mopambanitsa
• Omwe amamwa mankhwala monga maantibayotiki omwe angayambitse matenda amkamwa ya yisiti

Kodi kuyera kwa lilime kumadutsa bwanji?

Mankhwala ena achilengedwe omwe tidzagwiritse ntchito kunyumba kuyera kwa lilime amadutsa.

carbonate

• Onjezerani madontho angapo a madzi ku supuni ya tiyi ya soda.
• Pewani lilime lanu pang'onopang'ono kwa mphindi imodzi kapena ziwiri pogwiritsa ntchito mswachi wofewa.
• Muzimutsuka mkamwa ndi madzi.
• Chitani izi kamodzi patsiku.

Kuchuluka kwa soda kumathandizira kuchepetsa zidulo mkamwa. Chifukwa chake, imabwezeretsa pH yake. Iwo ali antimicrobial zotsatira pakamwa tizilombo toyambitsa matenda. Zimathandiza kuthetsa ndi kuyera kwa lilime amadutsa.

Mphepo yamkuntho

• Onjezani madontho angapo a mandimu ku theka la supuni ya tiyi ya ufa wa turmeric ndikusakaniza mpaka itakhala phala.
• Pakani lilime lanu mofatsa kwa mphindi zingapo pogwiritsa ntchito chala chanu kapena burashi yofewa.
• Muzimutsuka mkamwa ndi madzi.
• Chitani izi kamodzi patsiku kuti mupeze zotsatira zabwino.

Mphepo yamkuntholili ndi mankhwala otchedwa curcumin, omwe ali ndi antimicrobial properties. Curcumin imalepheretsa kukula kwa tizilombo toyambitsa matenda m'kamwa. Ngati chonchi kuyera kwa lilimeinu muchotse izo.

Kukoka mafuta a kokonati

• Sakanizani supuni ya mafuta a kokonati mkamwa mwanu kwa mphindi 10-15.
• Lavula ndi kutsuka mano.
• Chitani izi kamodzi patsiku, makamaka m'mawa uliwonse.

kupaka mafutaamapereka mapindu ambiri ku thanzi la mkamwa. kuyera kwa lilime Zimachotsa zolengeza zomwe zimapangidwira mkamwa, zomwe ndi chimodzi mwa zifukwa zomwe zimapangidwira.

nyanja mchere

• Kuwaza mchere wa m'nyanja pa lilime lako.
• Pang'onopang'ono tsuka lilime lanu pogwiritsa ntchito mswachi wofewa.
• Muzimutsuka pakamwa panu ndi madzi ofunda.
• Chitani izi kawiri pa tsiku kuti mupeze zotsatira zabwino.

nyanja mchere, kuyera kwa lilime Ndi zodabwitsa zachilengedwe mankhwala.

madzi a aloe vera

• Muzimutsuka supuni ya madzi a aloe vera mkamwa mwako kwa mphindi zingapo kenako ndi kulavula.
• Chitani izi 2 mpaka 2 pa tsiku kwa masabata awiri kuti muyambe kuwona zotsatira.

Aloe veraIli ndi anti-yotupa komanso antimicrobial properties. Zinthu izi kuyera kwa lilime Zimathandiza kuchitira zinthu m'kamwa monga oral lichen planus yomwe ingakhale ndi udindo pa chitukuko cha

Mafuta a Oregano

• Onjezerani dontho la mafuta a thyme ku supuni ya mafuta a maolivi.
• Gwirani izi kusakaniza mkamwa mwanu kwa mphindi 10-15.
• Kulavula mafuta ndi kutsuka mano.
• Muyenera kuchita izi kamodzi patsiku kuti mupeze zotsatira zomwe mukufuna.

Matenda a m'kamwa omwe amayamba chifukwa cha tizilombo toyambitsa matenda, kuyera kwa lilime Ndi chimodzi mwazoyambitsa zazikulu. Mafuta a OreganoImawonetsa mphamvu zolimbana ndi majeremusi amkamwa monga candida omwe amayambitsa thrush mkamwa.

Apple cider viniga

• Onjezani supuni yaiwisi ya apulo cider viniga ku kapu ya madzi ofunda.
• Sakanizani bwino ndikugwedeza chisakanizochi mkamwa mwanu kwa mphindi zingapo.
• Lavula ndikutsuka pakamwa pako ndi madzi.
• Chitani izi kamodzi patsiku.

Apple cider viniga, Ndi gwero lolemera la michere yambiri komanso imawonetsa mphamvu zama antimicrobial. Izi zimathandiza kuchiza matenda oyamba ndi fungus ngati thrush mkamwa mosavuta. kuyera kwa lilimeZimathandiza kuchotsa.

Kodi mungapewe bwanji kuyera m'malilime?

• Gwiritsani ntchito mankhwala otsukira mano a fluoride potsuka mano.
• Muzitsuka pakamwa nthawi zonse.
• Gwiritsani ntchito dental floss tsiku lililonse.
• Siyani kusuta kapena kutafuna fodya.
• Chepetsani kumwa mowa.
• Idyani zipatso ndi ndiwo zamasamba.
• Pitani kwa dokotala wa mano miyezi isanu ndi umodzi iliyonse kuti mukayezetse.

Zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti lilime loyera lichoke?

Nthawi zambiri zimatha pakatha milungu ingapo. Idzadutsa mofulumira ndi chithandizo.

Gwero: 1