Hva er hypokalsemi, hvorfor skjer det? Hypokalsemi behandling

"Hva er hypokalsemi?" Svaret på spørsmålet er blant spørsmålene som er nysgjerrige. Hypokalsemi er et begrep som refererer til kalsiummangel.

kalsiumDet er et mineral som brukes av nesten alle vev og organer i menneskekroppen. Det er det mest tallrike mineralet som finnes i menneskekroppen og utfører mange viktige funksjoner samtidig. Mer enn 99 % av kalsiumet i kroppen finnes i våre tenner og bein. De resterende 1% finnes i blodet, musklene og væsken inne i cellene våre.

Daglig kalsiuminntak og riktig kalsiumabsorpsjon er avgjørende for å opprettholde god helse. Kalsiumabsorpsjon avhenger av kroppens behov for kalsium, maten som spises og mengden kalsium i maten som spises. Tilstrekkelig kalsium kan oppnås ved å spise en rekke kalsiumrike matvarer som melk og andre meieriprodukter, grønne bladgrønnsaker, sjømat, nøtter og tørkede bønner.

av en eller annen grunn Kanda lavt kalsium kan forekomme. I slike tilfeller kan kroppen bukke under for visse sykdommer. La oss nå forklare i alle detaljer hva du trenger å vite om hypokalsemi.

Hva er hypokalsemi?

Kalsium er et viktig mineral. Kroppen vår bruker den til å bygge sterke bein og tenner. Kalsium er også nødvendig for riktig funksjon av hjertet og andre muskler. Når det ikke tas nok kalsium, kan plager som:

  • Benresorpsjon
  • osteopeni
  • Kalsiummangelsykdom (hypokalsemi)

Barn som ikke får nok kalsium kan ikke nå sin fulle potensielle høyde som voksne.

hva er hypokalsemi

Hva forårsaker hypokalsemi?

Like mange mennesker blir eldre kalsiummangel står i fare for utvikling. Denne mangelen er forårsaket av flere faktorer, inkludert:

  • Får ikke nok kalsium over lang tid, spesielt i barndommen.
  • Tar medisiner som kan redusere kalsiumabsorpsjonen.
  • Har en ernæringsmessig intoleranse for mat rik på kalsium.
  • Hormonelle endringer, spesielt hos kvinner
  • Visse genetiske faktorer
  Ernæring etter blodtype - Hva du skal spise og hva du ikke skal spise

Riktig kalsiuminntak er viktig i alle aldre. Den anbefalte daglige mengden kalsium for barn og tenåringer er som følger:

Aldersgruppe Daglig anbefalt inntak                       
9-18 år gamle barn                        1.300 mg
4-8 år gamle barn 1.000 mg
1-3 år gamle barn 700 mg
7-12 måneder gamle barn 260 mg
0-6 måneder gamle barn 200 mg

Anbefalt inntak for voksne er som følger;

Aldersgruppe Daglig anbefalt inntak                      
kvinner 71 år og eldre                         1.200 mg
kvinner i alderen 51-70 1.200 mg
kvinner i alderen 31-50 1.000 mg
Kvinner 19-30 år 1.000 mg
Menn, 71 år og eldre 1.200 mg
Menn, alderen 51-70 1.000 mg
Menn, alderen 31-50 1.000 mg
Menn, alderen 19-30 1.000 mg
  • menopausekvinner i osteoporose og lavt kalsium Du bør ta mer kalsium for å redusere risikoen. Fallet i hormonet østrogen i overgangsalderen fører til at en kvinnes bein tynnes raskere.
  • hypoparatyreoidisme hormonforstyrrelse hypokalsemikan føre til. Personer med denne tilstanden produserer ikke nok paratyreoideahormon, som kontrollerer kalsiumnivået i blodet.
  • Årsaker til hypokalsemi inkludert underernæring og malabsorpsjon. 

hypokalsemiAndre årsaker er:

  • lave nivåer av vitamin D, som gjør det vanskelig å absorbere kalsium,
  • Medisiner som brukes til å behandle høye kalsiumnivåer 
  • pankreatitt
  • Hypermagnesemi og hypomagnesemi
  • hyperfosfatemi
  • septisk sjokk
  • store blodoverføringer
  • Nyresvikt
  • Visse kjemoterapimedisiner
  • "hungry bone syndrome" som kan oppstå etter operasjon for hyperparatyreoidisme
  • Fjerning av biskjoldbruskkjertelvev som en del av kirurgi for å fjerne skjoldbruskkjertelen
  Hva er fordelene og skadene med sellerifrø?

Hvis du ikke tar kalsium på daglig basis, over natten kalsiummangel du vil ikke leve. Men siden kroppen bruker det raskt, er det nødvendig å gjøre en innsats for å få i seg nok kalsium hver dag. 

Vegetarianere spiser ikke kalsiumrike meieriprodukter. lavt kalsium risikoen er høyere.

Kalsiummangel Det gir ikke kortsiktige symptomer fordi kroppen opprettholder kalsiumnivået ved å få det direkte fra beinene. Imidlertid langsiktig lavt kalsiumkan ha alvorlige effekter, spesielt på bein.

Hva er symptomene på hypokalsemi?

Tidlig periode kalsiummangel kan ikke forårsake noen symptomer. Men etter hvert som tilstanden utvikler seg, vil symptomene utvikle seg. lavt kalsium symptomer Det er som følger:

  • Psykisk forvirring eller hukommelsestap
  • muskelspasmer
  • Nummenhet og prikking i hender, føtter, ansikt
  • depresjon
  • hallusinasjoner
  • muskel kramper
  • Svake og sprø negler
  • lett knekk av bein

Kalsiummangel Det kan påvirke alle deler av kroppen, forårsake svekkede negler, langsom hårvekst og sprø, tynn hud.

Hvis du begynner å oppleve nevrologiske symptomer som hukommelsestap, nummenhet og prikking, hallusinasjoner eller anfall, oppsøk lege så snart som mulig.

Hvordan behandles hypokalsemi?

hypokalsemi behandling det er vanligvis lett. Problemet kan løses ved å ta mer kalsium fra maten.

For mye kalsiumtilskudd Ikke selvmedisiner ved å ta det. Å ta mer enn anbefalt dose uten en leges godkjenning kan føre til alvorlige problemer som nyrestein.

Noen medisiner kan samhandle negativt med kalsiumtilskudd. Disse stoffene er:

  • Blodtrykksbetablokkere, som kan redusere kalsiumabsorpsjonen hvis de tas innen to timer etter inntak av kalsiumtilskudd
  • Aluminiumholdige syrenøytraliserende midler, som kan øke aluminiumnivået i blodet
  • Kolesterolsenkende gallesyrefjernere som kan redusere kalsiumabsorpsjon og øke kalsiumtap i urinen
  • Østrogenmedisiner, som kan bidra til økte kalsiumnivåer i blodet
  • diuretika som kan øke kalsiumnivået eller senke kalsiumnivået i blodet
  • Noen antibiotika som kan reduseres med kalsiumtilskudd
  Hva er mineralrik mat?
Hva forårsaker hypokalsemi?

kalsiummangelsykdom Det kan forårsake noen sykdommer hvis det ikke behandles på lang sikt. Sykdommer som kan oppstå som følge av hypokalsemi inkluderer;

  • øyeskade
  • unormal hjerterytme
  • osteoporose

Komplikasjoner som kan oppstå som følge av osteoporose er som følger:

  • Uførhet
  • Spinalfrakturer eller andre benbrudd
  • vanskeligheter med å gå

Hvis hypokalsemi ikke behandleskan til slutt være dødelig.

Hvordan forebygge hypokalsemi?

Få nok kalsium fra mat hver dag, hypokalsemi kan forebygges. Kalsiumrike matvarer inkluderer:

  • Meieriprodukter som melk og yoghurt og ost
  • Fasulye
  • linse
  • Fet fisk som laks
  • sesamfrø
  • Chia
  • mandler
  • spinat
  • kål
  • Orange
  • Bringebær
  • Tørket fiken

Vitamin Døker absorpsjonshastigheten av kalsium i blodet. For å øke kalsiuminntaket er det nødvendig å spise mat rik på vitamin D:

  • Fet fisk som laks og tunfisk
  • beriket melk
  • Portobellosopp
  • egg
  • torsk

Sollys får kroppen til å produsere vitamin D. Derfor vil regelmessig eksponering for solen bidra til å øke vitamin D-nivået.

Referanser: 1

Del innlegget!!!

Legg igjen en kommentar

E-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt * Obligatoriske felt er merket med