Interessante fordeler og bruk av grapefruktolje

Grapefruktnyttig frukt. Selv om den ser ut som en appelsin, smaker den veldig syrlig. For å dra nytte av fordelene med frukten, blir den vanligvis konsumert ved å presse juice eller den essensielle oljen som er ekstrahert fra skallet.

grapefruktolje En oransjefarget, sitrusduftende olje. Oljen utvinnes fra grapefruktskallet ved kaldpressing.

Grapefrukt eterisk oljeDet gir ulike fordeler som å senke blodtrykket og lindre stress. Det har også fordeler som å styrke immuniteten, forhindre for tidlig aldring og eliminere nervesykdommer. 

Denne oljen, som har en sitrusduft, Den brukes i aromaterapi, naturlig skjønnhet og kroppspleieprodukter. 

Hva er eterisk olje av grapefrukt? 

grapefruktoljehentet fra grapefrukt. Olje har forskjellige bruksområder med sine mange funksjoner:

• Rengjøring av overflater.
• Rengjøring av kroppen.
• Redusere depresjon.
• Stimulering av immunsystemet.
• Redusere ødem.
• Kutt ned på sukkersuget.
• Gå ned i vekt.

grapefruktoljeDen inneholder antioksidanter og fytokjemikalier som reduserer oksidativt stress og sykdomsfremkallende betennelse. limonen er en av hovedkomponentene.

Limonene beskytter DNA og celler mot skade, bekjemper svulster, er anti-kreft. Sammen med Limonene, grapefrukt eterisk oljeDen inneholder kraftige antioksidanter som vitamin C, myrcen, terpinen, pinen og citronellol.

Hva er fordelene med grapefruktolje? 

undertrykke appetitten

• grapefruktolje undertrykker appetitten.
• En studie om dette emnet var på 3 minutter, 15 ganger i uken. duft av grapefruktoljefant at rotter utsatt for rotter opplevde en reduksjon i appetitt og kroppsvekt.

Rediger humør

• angst ve depresjon På grunn av bivirkningene av enkelte medikamenter som brukes i behandlingen, forsøkes alternative løsninger produsert.
• Studier har vist at aromaterapi har en positiv effekt på humøret. Det kan være en komplementær behandling for å lindre angst.
• grapefruktoljeDet har beroligende og angstdempende effekter.

Stimulerende hormoner

• grapefruktoljeDet har en stimulerende effekt på både kropp og sinn. 
• Det aktiverer hjernen. 
• Det stimulerer også de endokrine kjertlene. 
• Det fremmer riktig utskillelse av hormoner og enzymer. Dermed øker det stoffskiftet. 

Blokkerer bakterier og bakterier

• grapefruktoljeDen har antimikrobielle og antibakterielle effekter. 
• Reagensrørstudier har funnet ut at det har hemmende egenskaper mot skadelige bakterier som "Staphylococcus aureus", "Enterococcus faecalis" og "Escherichia coli".
• "H. pyloriDet hjelper også med å forhindre magesår forårsaket av bakterier som ".
• Studier, grapefruktoljeviser at det kan være effektivt for å bekjempe noen typer sopp, for eksempel "Candida albicans" som forekommer hos personer med svekket immunforsvar. 

Senke stress og blodtrykk

• Høyt blodtrykk reseptbelagte legemidler brukes. Det finnes også naturlige behandlinger som kan redusere effekten.
• Forskere bemerker at aromaterapi kan bidra til å kontrollere både blodtrykk og stress. 

Forebygging av betennelse

• Forskning viser at limonenforbindelsen, som finnes i grapefrukt og andre sitrusoljer, bidrar til å redusere betennelse og regulere den naturlige immunresponsen.

Fordøyelseseffekt

• grapefruktolje Det har en positiv effekt på fordøyelsen.
• Den bekjemper mikrober i tarmen og andre fordøyelsesorganer.

Forebygging av akne

• Fordeler med grapefruktolje for hudenEn av måtene er å beskytte hudens helse ved å forebygge og behandle hudsykdommer som akne.
• Mange ansiktskremer og kremer inneholder eteriske sitrusoljer for sin forfriskende duft og antioksidantaktivitet.
• Disse oljene inneholder ikke bakterier på huden, noe som støtter aknehelingsprosessen.

Fordeler med grapefruktolje for hår

• grapefruktolje Når den tilsettes til sjampo eller balsam, renser den håret og hodebunnen.
• Den brukes også for å redusere fethet i håret, for å gi volum og glans. 
• Den beskytter de fargede hårstråene mot skader forårsaket av sollys.

Får grapefruktolje deg til å gå ned i vekt?

• Selv om studier på dette området er begrenset, grapefruktoljeDet antas å bidra til vekttap.
• I en rottestudie, lukter grapefruktolje, forårsaket forringelse av fettvev og førte til redusert matinntak.
• Lokal påføring av oljen fremmer vekttap hos mennesker. Denne effekten er imidlertid begrenset.

Hvordan bruke grapefruktolje?

grapefruktolje kan brukes som følger;

• Duften av grapefruktoljeÅ inhalere det direkte fra flasken hjelper til med å lindre stress og hodepine.
• grapefruktoljehva jojoba olje Bland med en bærerolje som f.eks Påfør lokalt på såre muskler for lindring.
• En dråpe eller to å bruke for å behandle akne grapefruktoljeBland det med jojoba eller kokosolje (1/2 ts). Påfør på det akne-påvirkede området.

Hva bør vurderes når du bruker grapefruktolje?

grapefruktoljeDet er trygt å bruke lokalt eller ved innånding. Det er imidlertid noen ting å være oppmerksom på: 

• Fortynning: Når du bruker eteriske oljer lokalt, er det nødvendig å bruke en bærerolje for å fortynne oljen. 

• Fotosensitivitet: Påføring av sitrusoljer før soleksponering forårsaker lysfølsomhet og hudbetennelse.

• Babyer og barn: Det er nødvendig å få godkjenning fra legen før du bruker eteriske oljer på barn. 

• Svangerskap: Noen eteriske oljer er trygge å bruke under graviditet, men det er likevel en god idé å konsultere en lege. 

• Kjæledyr: Bruk av essensielle oljer lokalt eller i aromaterapi kan påvirke kjæledyr. Kjæledyr er mer følsomme for eteriske oljer enn mennesker. 

Mens de fleste essensielle oljer er trygge for bruk lokalt og i aromaterapi, er det farlig å ta dem gjennom munnen. I store doser kan det til og med være dødelig.