av allergier Hvis du tror det ikke er vanlig i vintersesongen, tro om igjen. Selv om kaldt vær kan gi lindring for personer med sesongmessige allergier, kan noen av allergisymptomene vedvare i de kaldere månedene.
Hva er allergier?
Allergier er forårsaket av at immunsystemet overreagerer på typisk ufarlige stoffer i miljøet. Vanlige allergener inkluderer dander fra kjæledyr, støvmidd, mat (som peanøtter eller skalldyr) og pollen.
Sesongmessige allergier (også kjent som høysnue) er ganske vanlig. Luftbårne allergener kan være irriterende når som helst på året og forårsake typiske allergisymptomer som allergisk rhinitt, nysing og betennelse i nesehulen som forårsaker rennende eller tett nese.
Hva er vinterallergier?
vinterallergi symptomer er vanlige sesongmessige allergisymptomer. Men på grunn av det kaldere og tøffere været som er typisk for vinteren, er det mer sannsynlig at de tilbringer mer tid innendørs og øker eksponeringen for innendørs allergener.
vinterallergiNoen av de vanligste innendørs allergenene som kan utløse
– Støvpartikler i luften
- støvmidd
– Dander (proteinbærende hudflak)
- Form
– Kakerlakkekskrementer
Innendørs vinterallergi er svært vanlig. I industrialiserte områder, for eksempel, er 4 av 1 personer allergiske mot støvmidd.
Den beste måten å lindre allergisymptomer på er å ta forebyggende tiltak.
Hva forårsaker vinterallergi?
allergier i vintersesongener allergier som oppstår i de kalde månedene. På grunn av kulden og den harde varmen i utemiljøet tilbringer folk mesteparten av tiden innendørs og eksponeringen for innendørs allergener øker.
Ifølge American Academy of Allergy, Asthma and Immunology er de vanligste innendørs allergenene; luftbårne støvpartikler, støvmidd, innendørs muggsopp, dander (proteinbærende hudflak) og kakerlakkskitt.
støvmidd
De trives i et varmt og fuktig miljø og finnes for det meste i sengetøy, tepper og møbler.
Støvmidd er et av de vanligste innendørsallergenene og er en plage året rundt. De som er allergiske mot støvmidd er mest plaget av sitt eget hjem.
Du vil merke symptomene umiddelbart når du blander pulveret, vanligvis før støvsuging eller etter støving. Muggsopp, pollen, flass fra kjæledyr kan også bidra til støvallergi.
Du kan redusere eller forhindre symptomene dine ved å fjerne gjenstander som forårsaker støvallergi. Velg tregulv over teppe, støvsug hjemmet ditt med et HEPA-filter, bruk middsikre trekk på sengetøy og puter, og vask sengetøyet regelmessig i varmt vann.
kjæledyrfare
Døde hudflak som fester seg til mange overflater hjemme, som madrasser, tepper og møbeltrekk, er farlige.
Det er plagsomt for kjæledyrelskere når de opplever allergisymptomer etter å ha vært sammen med kjæledyret sitt. Allergisymptomer kan være konstante fordi eksponering kan skje hvor som helst – på kjæledyrvennlige arbeidsplasser, restauranter og butikker, skole, barnehage, uansett hvor dyreeieren er.
Unngåelse er den beste måten å håndtere en kjæledyrallergi på, men du trenger ikke å forlate dine pelskledde familiemedlemmer.
Hold kjæledyret ditt utenfor soverommet ditt, vask hendene med såpe og vann etter å ha lekt med kjæledyret ditt, rengjør tepper med en HEPA-støvsuger og vask kjæledyret en gang i uken.
innendørs mugg
Fuktig luft ute øker muggvekst i mørke, fuktige områder på bad, kjellere og under vasker.
Muggsopp lever i og utenfor hjemmet ditt. De trives på fuktige steder som bad og kjøkken, og dessverre er de fleste muggsopp ikke synlige for det blotte øye. Ettersom sporene blir luftbårne, kan de forårsake allergiske reaksjoner og forverring av astmasymptomer.
Bruk en maske mens du jobber i hagen, og når du er inne, ta en dusj og skyll nesen med saltvann for å fjerne muggsporer.
På kjøkkenet må du raskt rydde opp søl eller lekkasjer for å forhindre muggvekst. Bruk en avfukter for å redusere fuktigheten i områder som bad og kjellere.
Rydd ut søppelbøttene og kjøleskapsskuffene. For alvorlige muggproblemer, ring en spesialist.
kakerlakkekskrementer
Det kalde været utenfor driver kakerlakker innendørs, noe som får dem til å begynne å avle hovedsakelig i kjøkkenskap eller under vasken. Kakerlakker finnes ofte i urbane områder. vinterallergihva som utløser det.
Kakerlakker kan komme inn i hjemmet ditt gjennom vinduer og sprekker i vegger eller dører, og søker varme steder i de kalde vintermånedene.
I likhet med støvmidd, avgir deres spytt, avføring og kroppsdeler vinterallergisymptomerkan utløse. Langvarig eksponering for kakerlakker kan til og med føre til bihulebetennelse eller ørebetennelse.
Hva er symptomene på vinterallergi?
- nysing
- Hudutslett
- rennende nese
– Kløe i hals, ører og øyne
- Pustevansker
- Tørrhoste
- lav feber
- føler meg dårlig
alvorlig vinterallergi, rask pust, angst,trøtthetDet kan også forårsake symptomer som tungpustethet og tetthet i brystet.
Vinterallergi eller kulde?
vinterallergiOppstår når kroppen frigjør histamin, som skaper en inflammatorisk respons på allergener. Det kan skje når som helst på året, og symptomene kan vare opptil noen få dager.
Forkjølelse, derimot, er forårsaket av spredning av viruset gjennom små luftbårne dråper når noen med viruset hoster, nyser eller snakker.
En forkjølelse kan skje når som helst på året, og symptomene kan vare fra noen få dager til to uker.
Diagnostisering av vinterallergi
Kontakt lege hvis allergiske symptomer vedvarer i mer enn en uke. Legen vil spørre deg om symptomene dine og ta en hudtest.
Testen sjekker for allergiske reaksjoner på forskjellige stoffer samtidig og identifiserer allergier forårsaket av pollen, dander fra kjæledyr, støvmidd eller mugg.
Hudtesten gjøres med en nål med en liten mengde allergenekstrakt som sprøytes inn i huden på armen din. Deretter undersøkes området for tegn på allergisk reaksjon i 15 minutter.
Behandling av vinterallergier
vinterallergi hjemmebehandling kan bli gjort. Her er noen behandlingsmetoder...
allergimedisiner
Antihistaminer kan effektivt behandle allergisymptomer.
nese nese rengjøring
For å fjerne alle allergener renses den ved å gi rent vann gjennom neseborene.
Immunterapi
Det kan være lurt å vurdere immunterapi hvis du har kjæledyrallergi. Denne metoden prøver å øke kroppens immunitet ved å utsette deg for en svært liten mengde allergen.
nesespray
Nesespray, for eksempel rennende eller kløende nese vinterallergisymptomer kan gi lindring. Det blokkerer effekten av histamin, et kjemikalie som frigjøres av immunsystemet under et allergiangrep.
– Bruk en luftfukter for å redusere fuktigheten inne i huset. Fuktighetsnivået bør være ca. 30 % til 50 %.
– Vask klær og sengetøy daglig med varmt vann for å redusere klær og sengemidd.
– Rengjør gulvet hver dag.
– Hold kjøkkenet rent ved å fjerne matrester etter at du eller kjæledyrene dine har spist ferdig.
– Fiks lekkasjer på badet, kjelleren eller taket for å hindre at fukt kommer inn.
- Bad kjæledyret ditt en gang i uken for å minimere faren for kjæledyret.
– Fjern teppet og bruk et teppe eller et lite teppe i stedet.
- Tett sprekker og åpninger i vinduer, dører, vegger eller kjøkkenskap der kakerlakker lett kan komme inn.
– Hold kjøkkenet og badet tørt for å unngå mugg.
Når skal du gå til legen for vinterallergi?
Allergier er vanligvis ikke en nødsituasjon. Men de kan forverre astmasymptomene. Det er viktig å oppsøke helsepersonell hvis:
– Personens allergier blir så alvorlige at de forstyrrer dagliglivet.
– Hvis personens forkjølelsessymptomer vedvarer selv etter 1-2 uker.
- Hvis den nyfødte har hvesing, pustevansker eller symptomer på allergi eller forkjølelse.
– Hvis personen ikke vet om vedkommende er allergisk eller hva de er allergisk mot.
Som et resultat;
Vinterallergi er i hovedsak det samme som sesongmessige allergier når det gjelder symptomer. Følgende symptomer sees:
Kløe
- nysing
– søl
- Rennende eller tett nese
Å ta allergimedisin, tømme nese og bihuler eller ta forebyggende tiltak kan bidra til å redusere symptomene ettersom du tilbringer mer tid innendørs om vinteren.
