Depressiesymptomen, oorzaken en behandeling bij mannen

• Voel je je altijd boos? 
• Merk je dat je constant aan het werk bent? 
• Drink je veel? 

Dan is de kans groot dat je depressief bent...

Mannen lijken vaak sterk en onthullen hun emoties niet. Als mannen depressief worden, ontkennen ze dat vaak of proberen ze het te verdoezelen. 

depressie treft zowel mannen als vrouwen in gelijke mate. Maar het is algemeen bekend als een gynaecologische aandoening.

Ik vraag me af waarom?

Omdat mannen niet accepteren dat ze depressief zijn en er geen behandeling voor nodig hebben. 

Wat is mannelijke depressie?

mannen, depressie ziet het als een teken van emotionele zwakte of mislukte mannelijkheid.

Mannen worden depressiefHet beïnvloedt hoe u denkt en voelt in het dagelijks leven, van werkefficiëntie tot sociale relaties.

Mannen zien vaak over het hoofd dat ze depressief kunnen zijn omdat ze het moeilijk vinden om hun emoties te uiten.

Depressie symptomen één hoofdpijnHij probeert rugpijn, slapeloosheid en seksuele problemen op te lossen door te denken dat ze niet door depressie maar door andere aandoeningen worden veroorzaakt. 

mannen depressieHet is niet algemeen bekend omdat ze niet accepteren dat ze kunnen zijn en geen oplossing zoeken.

Helaas zijn mannen meer suïcidaal dan vrouwen, dus ze moeten hulp zoeken voordat er suïcidale gedachten opkomen.

Oorzaken van depressie bij mannen

Oorzaken van depressie verschilt van persoon tot persoon. Dit is ook het geval bij mannen. Hoewel er specifieke redenen kunnen zijn voor mannen, zijn er geldige redenen voor beide geslachten. Oorzaken van depressie bij mannen kan worden vermeld als:

• Werkloosheid
• Onder extreme stress en druk staan
• ontevredenheid
• Verlies van een geliefde
• Trauma
• pijnlijke situaties
• Crisis 

Wat zijn de symptomen van depressie bij mannen?

Depressiesymptomen bij mannen Hoewel het hetzelfde is als de algemene depressiesymptomen, zijn er enkele symptomen die specifiek zijn voor mannen.

Erectiestoornissen

• Depressie en seksualiteit bij mannen Er is een sterke band tussen Verlies van seksueel verlangen en seksuele disfunctie zijn symptomen die mannen niet melden.

vermoeidheid

• mannelijke depressienda vermoeidheid en andere lichamelijke symptomen komen vaak voor.

Slaapproblemen

• Te veel of te weinig slapen depressiesymptomen bij mannenHet is van.

buikpijn of rugpijn

• Bij mannen zijn chronische pijn en spijsverteringsstoornissen symptomen van depressie, maar mannen realiseren zich niet dat deze symptomen verband houden met depressie.

Prikkelbaarheid

• Mannen vertonen tekenen van prikkelbaarheid als ze constant negatieve gedachten hebben.

Onzorgvuldigheid

• Psychomotorische vertraging vermindert het vermogen van de man om informatie te verwerken, waardoor hij zich niet kan concentreren en zijn aandacht wordt aangetast.

Woede

• Sommige mannen worden boos of agressief als ze depressief zijn.

angst

• Mannen vergeleken met vrouwen angst vatbaarder voor stoornissen. 
• Andere tekenen en symptomen zijn zelfmoordgedachten, alcohol- of drugsgebruik, risicovol gedrag en gewelddadig of beledigend gedrag.

Wat veroorzaakt depressie bij mannen?

depressie bij mannenEr is niet slechts één reden. Biologische, psychologische en sociale factoren zoals levensstijl, sociale relaties en copingvaardigheden spelen allemaal een rol.

Hoewel depressie elke man kan overkomen, zijn er enkele risicofactoren die mannen kwetsbaarder maken:

• Eenzaamheid en gebrek aan sociale steun
• Onvermogen om effectief met stress om te gaan
• Alcohol- of drugsgebruik
• Trauma of misbruik in de vroege kinderjaren

Hoe herken je een depressieve man?

Hoe weet je of een man depressief is? Hier zijn enkele handige tips;

• Hij ervaart gevoelens van hopeloosheid en hulpeloosheid.
• Hij verliest interesse in activiteiten en wil niet in het openbaar uitgaan.
• Hij ervaart meer rusteloosheid dan normaal.
• Hij gebruikt overmatig alcohol.
• Hij kan zijn negatieve gedachten niet beheersen.
• Hij ervaart veranderingen in slaap en eetlust.

Depressiebehandeling bij mannen

Veranderingen in levensstijl

• Lichte oefeningen doen, eetgewoonten veranderen en slaappatronen instellen, depressiesymptomen bij manneneffectief in het verlichten

drug

• De door de psychiater aanbevolen medicijnen kunnen worden gebruikt. Meestal serotonine-norepinefrineheropnameremmer (SNRI) en serotonineheropnameremmer (SSRI) geneesmiddelen depressie behandelingHet is ook effectief.

psychotherapie

• Praten met een professional in de geestelijke gezondheidszorg, met behulp van gesprekstherapie, zal helpen bij de behandeling van depressie. Verschillende soorten psychotherapie die effectief zijn bij de behandeling van depressie zijn onder meer cognitieve gedragstherapie, interpersoonlijke gesprekstherapie en probleemoplossende therapie.

Hoe een depressieve man te ondersteunen?

Het volgende kan worden gedaan om een ​​depressieve man te troosten:

• Betrek de depressieve persoon in een gesprek en luister aandachtig naar wat ze zeggen.
• Negeer uitspraken over zelfmoord niet en geef hem hoop.
• Neem hem mee voor een wandeling en leid hem naar verschillende activiteiten.
• Toezicht houden op drugs- en alcoholgebruik.

Mensen die emotionele, gedrags- of fysieke veranderingen ervaren, kunnen depressief zijn. In dit geval moeten ze een arts raadplegen.

De arts zal een depressie diagnosticeren en de juiste behandeling aanbevelen. Als depressie onbehandeld blijft, schaadt het de gezondheid van een persoon.

Depressie is een risicofactor voor zelfmoord. Daarom is het van vitaal belang dat de persoon met een depressie zo snel mogelijk hulp krijgt.