Verslapping van de huidHet treedt op wanneer interne of externe factoren invloed hebben op belangrijke moleculen die ervoor zorgen dat de huid elastisch, stevig en vochtig blijft.
De meeste mensen zijn tussen de 35 en 40 jaar. verzakking van de huid begint te leven. Deze aandoening, die optreedt bij het ouder worden, is meestal te wijten aan het verlies van collageennetwerken, elastinevezels en hyaluronzuur, een molecuul dat de huid helpt vocht vast te houden.
Gewichtsverlies, vooral aanzienlijk of snel gewichtsverlies en zwangerschap, door huidmoleculen uit te rekken of de structuur van de huid te veranderen verslapping van de huidHet kan leiden tot.
Andere gezondheids- en leefstijlfactoren verzakking van de huidkan bijdragen aan bijvoorbeeld:
Menopauze
– Ultraviolet (UV) lichtschade
Bepaalde medicijnen, zoals steroïden en corticosteroïden
– Huidproducten of wasmiddelen die agressieve chemicaliën bevatten
- Roken
- Om alcohol te drinken
Aşağıda “De meest effectieve oplossing tegen verslapping van de huid”wordt vermeld.
Waarom zakt de huid?
Harde huid kan gemakkelijk worden uitgerekt. Wanneer de huid dit vermogen verliest, begint deze te verslappen. verzakking van de huid Het kan bijna overal op het lichaam voorkomen:
- Oogleden
- Kin
- Keel
- bovenarmen
- maag
Oorzaken van huidverslapping is als volgt:
veroudering
Naarmate de huid ouder wordt, verliest ze twee belangrijke eiwitten, elastine en collageen, die in de dermis worden geproduceerd.
Elastine geeft, zoals de naam al doet vermoeden, elasticiteit aan de huid. Collageen wordt geproduceerd door fibroblasten. Collageen bestaat uit strak gestructureerde vezels die de huid helpen haar structuur en stevigheid te behouden.
Naarmate mensen ouder worden, neemt zowel de productie van elastine als collageen af. Deze twee eiwitten kunnen in de loop van de tijd ook worden afgebroken door externe factoren zoals:
– UV-blootstelling
– Verontreinigende stoffen in het milieu, inclusief sigarettenrook
Bepaalde leefstijlfactoren, zoals ondervoeding en overmatig alcoholgebruik
Factoren zoals te veel blootstelling aan de zon en het niet verzorgen van je huid of gezondheid kunnen het huidverouderingsproces versnellen. Hierdoor kan je huid er op jongere leeftijd slap en gerimpeld uitzien.
Verlies gewicht
Langdurig extra gewicht dragen kan de collageen- en elastinevezels in uw huid beschadigen. Dit maakt het moeilijker voor de huid om in te trekken als je afvalt.
Wanneer het gewichtsverlies snel gaat, zoals na een bariatrische operatie verzakking van de huid waarschijnlijker voorkomen.
Na de zwangerschap gaat huidverslapping door tot een bepaalde periode. Vrouwen met een tweeling of drieling hebben meer kans om rond de buik te zitten dan vrouwen met een enkele baby. verzakking van de huid realistisch. Moeders leeftijd verzakking van de huidspeelt daarin een belangrijke rol
Ziekte
Verslapping van de huidEr zijn verschillende medische aandoeningen die dit veroorzaken Een daarvan is een zeer zeldzaam subtype van cutaan T-cellymfoom dat bekend staat als granulomateuze losse huid.
Mensen met deze aandoening merken een zeer geleidelijke versoepeling van de ellebogen en knieën op. Doorhangende huid veroorzaakt door granulomateuze losse huid reageert doorgaans niet goed op de behandeling.
Ehlers-Danlos-syndroom
Een andere aandoening die een slappe huid veroorzaakt, is het Ehlers-Danlos-syndroom (EDS), een zeldzame, erfelijke bindweefselziekte. Mensen met EDS hebben een defect in de collageenproductie, wat vaak resulteert in een slappe, deegachtige huid op het gezicht.
Wat moet er worden gedaan om huidverslapping te voorkomen?
oefening
Regelmatig sportenis een belangrijke manier om gezond te blijven en oud te worden. Bepaalde soorten lichaamsbeweging kunnen de effecten van huidveroudering helpen verminderen.
Uit een onderzoek uit 2015 bleek dat duurtraining de impact van leeftijdsgebonden huidveranderingen bij muizen en mensen kan verminderen.
De auteurs merkten op dat duurtraining huidveranderingen vermindert door het weefselmetabolisme te verbeteren, voornamelijk door de afgifte van een hormoon genaamd interleukine-15 uit de skeletspieren te stimuleren.
Verstevigende producten
Minder verzakking van de huid Er zijn veel verschillende producten zoals verstevigende gels en crèmes voor de plaatselijke behandeling van gevallen.
Mensen die een verstevigend product willen kopen, moeten zoeken naar producten die retinoïdeverbindingen bevatten. Retinoïden zijn krachtige antioxidanten die de collageenproductie kunnen verhogen.
Maar experts denken niet dat adstringerende producten over het algemeen effectief zijn. De penetratie van adstringerende producten in de huid is mogelijk niet diep genoeg om de slappe huid te helpen liften.
Supplementen
Voeding speelt een belangrijke rol bij de gezondheid van de huid. zoals voedingssupplementen, anti-aging effecten verzakking van de huid voordeel kan opleveren Enkele van de meest veelbelovende huidsupplementen zijn:
collageen hydrolysaat
Collageenpeptiden in een orale supplementvorm kunnen verbeteren:
– Versterkt de vochtbarrière van de huid door het hyaluronzuurgehalte te verhogen
- Collageenproductie leidt tot sterkere collageennetwerken
– groei van huidfibroblasten – cellen die helpen bij het maken van bindende verbindingen
in het Journal of Cosmetic Dermatology Een studie wees uit dat vrouwen die 10 gram orale collageenpeptiden consumeerden met een drankje voor het slapen gaan, na 4 weken een verbetering van het huidcollageengehalte en de algehele structuur ervoeren. Ook werden na 8 weken betere hydratatieniveaus van de huid gevonden.
antioxidanten
antioxidanten en antioxidatieve enzymen door reactieve zuurstofspecies (ROS) te neutraliseren verslapping van de huid en kan helpen rimpels te verminderen. ROS zijn verbindingen die routes kunnen activeren die collageen afbreken.
Antioxidanten kunnen ook helpen de groei van collageen en elastine te stimuleren. Voorbeelden van antioxidanten die in bepaalde voedingsmiddelen, dranken en voedingssupplementen worden aangetroffen, zijn:
– Vitamine A, C, D en E
- Co-enzym Q10
Selenium
Zink
– Epigallocatechinegallaat (EGCG)
De meeste mensen halen voldoende antioxidanten uit voeding. Er zijn weinig aanwijzingen dat het nemen van antioxidantsupplementen huidaandoeningen helpt voorkomen of verminderen.
Langdurige inname van sommige vitamines, vooral vitamine A en E, kan bijwerkingen veroorzaken zoals misselijkheid, braken, buikpijn. In sommige gevallen kunnen er meer ernstige bijwerkingen optreden.
Masaj
Massage kan de doorbloeding verbeteren en fibroblasten stimuleren. Fibroblasten zijn cellen die helpen bij het produceren van bindweefsel zoals collageen en elastine, die de huid strak houden.
Sommige onderzoeken suggereren dat massage de mitochondriale productie kan verhogen. Mitochondriën spelen een belangrijke rol in het weefsel- en celmetabolisme en er is een verband tussen mitochondriale disfunctie en huidveroudering.
Kan een slappe huid worden voorkomen?
Bij veel aandoeningen, zoals die gerelateerd zijn aan veroudering of hormonale veranderingen, verzakking van de huidHet kan moeilijk zijn om het volledig te voorkomen.
Sommige factoren lijken veerkrachtiger en beter bestand tegen factoren die de huid kunnen verzwakken en losser maken. Het opvolgen van specifieke aanbevelingen kan ook helpen om het risico op een te losse huid te verminderen.
Om verslapping van de huid te voorkomen Je zou moeten overwegen:
– Afvallen in een gezond tempo
– Implementeren van zonveiligheid
- Gezond eten
– voldoende water drinken
Stoppen met roken
- Behoud van een gezond lichaamsgewicht
– Blootstelling aan zeer heet of gechloreerd water beperken
– Vermijd het gebruik van agressieve schoonmaakmiddelen of reinigingsmiddelen
Masker tegen slappe huid
Als gevolg van gewichtsverlies, verzakking van de huid zal onvermijdelijk zijn. Sommige planten en voedingsstoffen bieden zeer effectieve oplossingen om vetophoping in het lichaam te voorkomen. U kunt uw toevlucht nemen tot kruidenmethoden om verslapping van het lichaam na een dieet te voorkomen.
lavendel Het staat in dit opzicht bekend als de meest effectieve plant. Om huidverslapping te voorkomen Je kunt lavendel als volgt aanbrengen.
materialen
1 bakje zeezout
2 eetlepels havermout
2 eetlepels gemalen lavendel
1 eetlepel sesamolie
1 eiwit
Hoe wordt het aangebracht?
Meng alle ingrediënten en smeer het als een crème op de slappe delen van je lichaam. Na ongeveer een half uur te hebben gewacht, wrijft u het uit. Als u voldoende tijd heeft om te wachten, kunt u ook 1 uur wachten.
Om het effect verder te vergroten, kunt u na het aanbrengen van lavendel een andere methode toepassen. Dit is wat je moet doen: meng gelijke delen sinaasappelsap, druivensap, citroensap, appelsap en een eetlepel honing.
Kook twee plakjes knoflook met melk en plet en voeg toe aan dit mengsel. Breng het mengsel aan op uw hele lichaam en was het af met lauw water na 20 minuten te hebben gewacht.
Masker tegen verslapping van het gezicht
Als u na het afvallen verzakkingen op uw gezicht heeft, vooral op de wangen, is hier het recept voor een andere formule die u zelf thuis kunt bereiden en die een verstrakkend en strakker effect heeft op verslapping van het gezicht:
materialen
1 theelepel tarwe-olie
1 theelepel olijfolie
1,5 theelepel abrikozenpitolie
2 eetlepels glycerine
1 eetlepel druivenpitolie
1 theelepel sesamolie
3 eetlepels groene klei
Toepassing
Meng de bovengenoemde ingrediënten in een mengkom door ze samen te voeren. Je moet een dikke consistentie krijgen die niet vloeibaar is.
Daarom, hoe beter je mixt, hoe dichter je masker zal zijn. Breng na het mengen intenser aan op je schone gezicht, vooral op de verslapte plekken.
Nadat je het XNUMX minuten op je huid hebt gehouden, was je het masker af met warm water. Als u dit masker 's avonds voor het slapengaan aanbrengt, krijgt u betere resultaten.
