उच्च ज्वरोजब व्यक्तिको शरीरको तापक्रम ३६–३७ डिग्री सेल्सियसको सामान्य दायराभन्दा माथि हुन्छ तब हुन्छ। यो एक सामान्य चिकित्सा संकेत हो।
ज्वरोको लागि प्रयोग गरिने अन्य सर्तहरूमा पाइरेक्सिया र नियन्त्रित हाइपरथर्मिया समावेश छ। शरीरको तापक्रम बढ्दै जाँदा, उकालो बन्द नभएसम्म मानिसलाई चिसो हुन्छ।
मानिसको सामान्य शरीरको तापक्रम फरक हुन सक्छ, र खाने, व्यायाम, सुत्नु र दिन को समय यो केहि कारकहरु द्वारा प्रभावित हुन सक्छ। हाम्रो शरीरको तापक्रम सामान्यतया दिउँसो ६ बजेको वरिपरि सबैभन्दा बढी हुन्छ र बिहान ३ बजेतिर सबैभन्दा कम हुन्छ।
उच्च शरीरको तापक्रम वा ज्वरोहाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले संक्रमणसँग लड्ने प्रयास गर्दा हुन्छ।
सामान्यतया, शरीरको तापक्रम वृद्धिले व्यक्तिलाई संक्रमण समाधान गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यो धेरै उच्च हुन सक्छ, जसमा ज्वरो गम्भीर हुन सक्छ र जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।
डाक्टरहरू भन्छन् कि जबसम्म ज्वरो मध्यम छ, यसलाई तल ल्याउन आवश्यक छैन - यदि ज्वरो गम्भीर छैन भने, यसले संक्रमण निम्त्याउने ब्याक्टेरिया वा भाइरसलाई बेअसर गर्न मद्दत गर्दछ।
एक पटक ज्वरो 38 डिग्री सेल्सियस पुगे वा नाघ्यो, यो अब हल्का हुँदैन र हरेक केही घण्टामा जाँच गर्न आवश्यक छ।
यी तापक्रमहरू मुख भित्र मापन गर्ने थर्मोमिटरले बुझिन्छ, जसलाई मौखिक मापन भनिन्छ। सामान्य अन्डरआर्म तापमानमा, तापक्रम वास्तवमा भन्दा कम हुन्छ, र संख्या लगभग ०.२-०.३ डिग्री सेल्सियसले घट्छ।
ज्वरोका लक्षणहरू के हुन्?
ज्वरो कुनै पनि रोगको लक्षण हो र यसका लक्षणहरू निम्नानुसार छन्:
- उच्च तापक्रम वा लामो समयसम्म कडा व्यायामको कारणले गर्दा गर्मी स्ट्रोक
- निर्जलीकरण
- सिलिकोसिस, सिलिका धुलोको लामो समयसम्म सम्पर्कबाट हुने फोक्सोको रोग हो
- एम्फेटामाइन दुरुपयोग
- रक्सी निकासी
उच्च ज्वरो उपचार
एस्पिरिन वा गैर-स्टेरोइडल एन्टि-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) जस्तै ibuprofen ले ज्वरो कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यी एक प्रिस्क्रिप्शन बिना खरिद गर्न सकिन्छ।
उच्च ज्वरो, यदि यो ब्याक्टेरियल संक्रमणको कारणले भएको हो भने, डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेख्न सक्छ।
यदि सामान्य रुघाखोकी भाइरल इन्फेक्सनको कारणले गर्दा ज्वरो आएको हो भने, कष्टप्रद लक्षणहरूलाई कम गर्न NSAIDs प्रयोग गर्न सकिन्छ।
एन्टिबायोटिकहरूले भाइरसहरू विरुद्ध कुनै प्रभाव पार्दैन र भाइरल संक्रमणको लागि तपाईंको डाक्टरले तोकेको छैन। उच्च ज्वरो रोग निम्नानुसार उपचार गर्न सकिन्छ;
तरल पदार्थ सेवन
ज्वरो आएको जो कोहीले डिहाइड्रेसनबाट बच्न प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनुपर्छ। निर्जलीकरणले कुनै पनि रोगलाई जटिल बनाउँछ।
गर्मी स्ट्रोक
यदि कुनै व्यक्तिको ज्वरो तातो मौसम वा निरन्तर कडा व्यायामको कारणले गर्दा NSAIDs प्रभावकारी हुँदैनन्। रोगीलाई चिसो बनाउन आवश्यक छ। यदि चेतना गुम्यो भने, यसलाई तुरुन्तै डाक्टरबाट उपचार गर्नुपर्छ।
आगोका प्रकारहरू
ज्वरोलाई यसको अवधि, गम्भीरता र उचाइको डिग्री अनुसार वर्गीकरण गर्न सकिन्छ।
हिंसा
- ३८.१–३९ डिग्री सेल्सियस कम ग्रेड
- ३९.१–४० डिग्री सेल्सियसको बीचमा मध्यम
- ४०.१-४१.१ डिग्री सेल्सियसको बीचमा उच्च
- हाइपरपायरेक्सिया ४१.१ डिग्री सेल्सियस भन्दा माथि
अवधि
- तीव्र यदि यो 7 दिन भन्दा कम रहन्छ
- उप-तीव्र यदि यो 14 दिन सम्म रहन्छ
- पुरानो वा लगातार यदि यो 14 दिन सम्म जारी रह्यो भने
- दिन वा हप्तासम्म अज्ञात उत्पत्तिको ज्वरोलाई अनिश्चित उत्पत्तिको ज्वरो (FUO) भनिन्छ।
उच्च ज्वरो कसरी निदान गरिन्छ?
उच्च ज्वरो यो निदान गर्न सजिलो छ - बिरामीको तापक्रम मापन गरिन्छ, यदि पढ्ने स्तर उच्च छ भने, उसलाई ज्वरो छ। किनकि शारीरिक गतिविधिले हामीलाई न्यानो बनाउन सक्छ, यो व्यक्ति आराममा हुँदा मापन गर्न आवश्यक छ।
यदि एक व्यक्तिलाई ज्वरो छ भने:
- मुखको तापक्रम ३७.७ डिग्री सेल्सियसभन्दा माथि छ।
- मलद्वार (गुदा) मा तापमान 37,5-38,3 डिग्री सेल्सियस भन्दा माथि छ।
- हात मुनि वा कान भित्रको तापक्रम ३७.२ डिग्री सेल्सियसभन्दा माथि छ।
उच्च ज्वरो किनभने यो रोगको सट्टा लक्षण हो, डाक्टरले उच्च शरीरको तापक्रम पुष्टि गरेपछि निश्चित निदान परीक्षणहरू आदेश दिन सक्छ। अन्य लक्षण र लक्षणहरूमा निर्भर गर्दै, यसमा रगत परीक्षण, मूत्र परीक्षण, एक्स-रे वा अन्य इमेजिङ स्क्यानहरू समावेश हुन सक्छन्।
उच्च ज्वरो, सामान्यतया ब्याक्टेरिया वा भाइरल संक्रमणको कारणले गर्दा। स्वच्छता नियमहरूको पालनाले संक्रमणको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसमा खाना अघि, खाना पछि र शौचालय गएपछि हात धुने समावेश छ।
संक्रमणका कारण ज्वरो आएका व्यक्तिले संक्रमण फैलिन नदिन अन्य व्यक्तिसँग सकेसम्म कम सम्पर्क गर्नुपर्छ। हेरचाहकर्ताले आफ्नो हात नियमित रूपमा तातो साबुन र पानीले धुनुपर्छ।
के ले ज्वरो कम गर्छ? ज्वरो कम गर्ने प्राकृतिक उपाय
भाइरल ज्वरो, एक भाइरल संक्रमण को परिणाम उच्च ज्वरो स्थिति छ। भाइरसहरू स-साना जीवाणुहरू हुन् जुन एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सजिलै फैलिन्छन्।
सामान्य चिसो फ्लू वा फ्लू जस्ता भाइरल अवस्थाको सामना गर्दा, प्रतिरक्षा प्रणालीले ओभरड्राइभमा गएर प्रतिक्रिया दिन्छ। यस प्रतिक्रियाको अंश भनेको भाइरसहरूलाई बस्नबाट जोगाउन शरीरको तापक्रम बढाउनु हो।
अधिकांश मानिसको शरीरको सामान्य तापक्रम ३७ डिग्री सेल्सियस हुन्छ। शरीरको तापक्रम १ डिग्री वा सोभन्दा बढी भएमा यसलाई ज्वरो मानिन्छ।
ब्याक्टेरियल संक्रमणको विपरीत, भाइरल रोगहरूले एन्टिबायोटिकलाई प्रतिक्रिया गर्दैन। संक्रमणको प्रकारको आधारमा उपचारमा केही दिनदेखि एक हप्ता वा लामो समय लाग्न सक्छ।
जब भाइरस यसको पाठ्यक्रम चल्छ, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन उपचारको लागि गर्न सकिन्छ।
कहिले डाक्टरकहाँ जाने?
ज्वरो सामान्यतया चिन्ता गर्न को लागी केहि छैन। तर जब यो पर्याप्त उच्च हुन्छ, यसले केही स्वास्थ्य जोखिमहरू निम्त्याउन सक्छ।
बच्चाहरुको लागि
उच्च ज्वरो वयस्क भन्दा साना बच्चाहरु को लागी खतरनाक छ।
बच्चाहरु 0-3 महिना: यदि मलद्वारको तापक्रम ३८ डिग्री सेल्सियस वा माथि छ भने,
बच्चाहरु 3-6 महिना: यदि मलद्वारको तापक्रम ३९ डिग्री सेल्सियसभन्दा माथि छ भने
बच्चाहरु 6 देखि 24 महिना सम्म: यदि मलद्वारको तापक्रम एक दिनभन्दा बढी रहन्छ र ३९ डिग्री सेल्सियसभन्दा माथि छ भने।
दाग, खोकी वा पखाला यदि तपाइँसँग अन्य लक्षणहरू छन् भने
2 वर्ष वा माथिका बच्चाहरूको लागि, यदि निम्न लक्षणहरू ज्वरोको साथमा छन् भने तपाईंले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ:
- असामान्य निद्रा
– तीन दिनभन्दा लामो ज्वरो आउनु
- ज्वरोले औषधिलाई प्रतिक्रिया नदिने
- आँखा सम्पर्क नगर्ने
वयस्कहरूको लागि
केही अवस्थामा, उच्च ज्वरो वयस्कहरूको लागि पनि जोखिममा हुन सक्छ। तपाईंले औषधिलाई प्रतिक्रिया नदिने वा तीन दिनभन्दा लामो समयसम्म ३९ डिग्री सेल्सियस वा सोभन्दा बढी ज्वरो आएमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। थप रूपमा, ज्वरोको साथमा निम्न अवस्थाहरूमा उपचार आवश्यक छ:
भाइरल ज्वरोले शरीरलाई सामान्यभन्दा न्यानो बनाउँछ। यसले शरीरलाई चिसो पार्ने प्रयास गर्दा पसिना निस्कन्छ। तरल पदार्थको कमी पसिनाको परिणामको रूपमा हुन्छ, जसले निर्जलीकरण निम्त्याउन सक्छ।
भाइरल ज्वरोको समयमा हराएको तरल पदार्थ प्रतिस्थापन गर्न सकेसम्म धेरै पानी पिउने प्रयास गर्नुहोस्। निम्न मध्ये कुनै पनि हाइड्रेशन प्रदान गर्न सक्छ:
- रस
- खेल पेय
- ब्रोथहरू
- सूप
- डिक्याफिनेटेड चिया
धेरै सुन्नुहोस्
भाइरल ज्वरो एक संकेत हो कि शरीर संक्रमण संग लड्न कडा मेहनत गरिरहेको छ। सकेसम्म आराम गरेर अलिकति आराम गर्नुहोस्।
यदि तपाईं ओछ्यानमा दिन बिताउन सक्नुहुन्न भने, सकेसम्म धेरै शारीरिक गतिविधि नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। एक रात आठ देखि नौ घण्टा वा बढी सुत्नुहोस्।
शान्त होउ
चिसो वातावरणमा रहँदा तपाईंलाई चिसो हुन मद्दत गर्न सक्छ। तर अत्याधिक नहुनुहोस्। यदि तपाईं काँप्न थाल्नुभयो भने, तुरुन्तै टाढा जानुहोस्। चिसोले ज्वरो बढ्न सक्छ।
यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले सुरक्षित रूपमा चिसो गर्न गर्न सक्नुहुन्छ:
भाइरल ज्वरो सामान्यतया चिन्ताको विषय होइन। बालबालिका र वयस्क दुवैमा, अधिकांश भाइरसहरू आफैं निको हुन्छन्। यद्यपि, यदि तपाइँ कुनै असामान्य लक्षणहरू देख्नुहुन्छ वा ज्वरो एक दिन भन्दा बढी रह्यो भने, यो डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ।
