Nixtieq ngħidlek dwar il-benefiċċji tal-cohosh iswed għal dawk li qed ifittxu għażliet veġetali biex jittrattaw problemi ormonali. Il-kohosh iswed, imsemmi wara l-għeruq suwed tal-pjanta, huwa membru tal-familja tal-buttercup. L-għeruq u r-riżomi ta 'dan l-impjant ilhom jintużaw fil-mediċina alternattiva għal sekli sħaħ biex jittrattaw uġigħ, ansjetà, infjammazzjoni, malarja, rewmatiżmu, problemi fl-utru, u ħafna mard ieħor.
X'inhu cohosh iswed?
Xjentifikament Actaea racemosa (jew Cimicifuga racemosa ), magħrufa wkoll bħala pjanta tal-kohosh iswed, ranunculaceae Huwa membru tal-familja tal-pjanti. Għalkemm għandu ħafna applikazzjonijiet, l-aktar menopawsaJintuża biex jimmaniġġja s-sintomi assoċjati magħhom
Il-partijiet taħt l-art, l-għeruq u r-riżomi tal-pjanta huma l-partijiet użati għal skopijiet mediċinali. Glikosidi (komposti taz-zokkor), aċidi isoferuliċi (aġenti anti-infjammatorji) u (possibilment) fitoestroġeni (estroġeni bbażati fuq il-pjanti) u ingredjenti attivi oħra.
Benefiċċji tal-cohosh iswed
Benefiċċji tal-cohosh iswed
Inaqqas is-sintomi tal-menopawsa
Ħafna xogħol, speċjalment fwawar Ir-riċerka esplorat l-użu tal-cohosh iswed biex timmaniġġja s-sintomi tal-menopawsa, inkluż
Ħafna nies iqisu l-cohosh iswed bħala rimedju naturali biex ittaffi l-menopawsa. Xi reviżjonijiet u studji sistematiċi sabu li t-teħid regolarment inaqqas in-numru u s-severità ta 'sintomi negattivi li jisbqu lin-nisa bi problemi ta' ormoni.
Pazjenti bil-kanċer tas-sider li temmew it-trattament urew tnaqqis fis-sintomi bħal għaraq waqt li kienu qed jużaw il-cohosh iswed.
Inaqqas id-disturbi fl-irqad
Fattur wieħed li jaggrava sintomi oħra tal-menopawsa huwa d-disturb fl-irqad li ħafna drabi jakkumpanja din it-tranżizzjoni. Nuqqas ta' rqadL-irqad huwa vitali għall-ibbilanċjar naturali tal-ormoni, peress li jfixkel il-produzzjoni u l-ġestjoni tal-ormoni anke matul perjodi normali tal-ħajja.huwa importanti.
Studju mediku reċenti għal nisa wara l-menopawża b'ilmenti ta 'rqad sab li s-supplimentar tad-dieta tagħhom b'cohosh iswed tejjeb b'mod effettiv l-irqad.
Joffri tama għall-kura tad-dijabete
Studju reċenti wera l-effett pożittiv tal-estratt tal-cohosh iswed fuq id-dijabete tat-tip II. wera li jista 'jgħin biex itejjeb l-ipproċessar tal-insulina fil-ġisem ta' pazjent dijabetiku.
Jgħin fil-ġestjoni tal-PCOS
cohosh iswed sindromu tal-ovarji poliċistiċi ġie studjat ukoll fir-rigward Ir-riżultati inizjali juru li din il-ħaxixa għandha effett pożittiv fuq il-marda u tista 'tkun imqabbla mat-trattament ta' aġenti farmaċewtiċi li għalihom ġiet ittestjata.
Inaqqas it-telf tal-għadam/osteoporożi
Ħafna mill-pjanti, inkluż il-kohosh iswed, fihom komposti organiċi b'attività bijoloġika.
Xi molekuli bijoloġiċi fl-impjant intwerew li jnaqqsu t-telf tal-għadam ikkawżat mill-osteoporożi.
Jista' jgħin fil-kura tal-fibrojdi tal-utru
fibrojdi utruDawn huma tkabbir beninni ta 'l-utru li normalment iseħħ matul is-snin l-ogħla tal-fertilità tal-mara.
Studju tal-2014 sab li l-estratt tal-cohosh iswed huwa aktar adattat mill-alternattiva sintetika għat-trattament tal-fibrojdi tal-utru.sabha.
Bit-trattament tal-fibrojdi, din il-ħaxix tgħin ukoll biex tnaqqas is-sintomi tal-PMS bħal bugħawwieġ mestrwali u perjodi mestrwali bl-uġigħ.
inaqqas l-ansjetà
Din il-ħaxixa ġiet użata fil-passat biex tikkura l-ansjetà u d-dipressjoni. Riċerka reċenti tissuġġerixxi li jista 'jkollha impatt sinifikanti fuq is-sintomi ta' ansjetà.
studji fuq l-annimali, f'Actaea racemosa wera li kompost ta 'cycloartane glycoside għandu effetti sedattivi u kontra l-ansjetà fil-firien minħabba l-azzjoni tiegħu fuq ir-riċetturi GABA.
Cohosh iswed ma jinstab fl-ebda prodott tal-ikel. Huwa għalhekk li għandek bżonn tieħu suppliment tal-ħxejjex biex tissupplimenta d-dieta tiegħek magħha, kemm jekk f'forma ta 'pillola, estratt jew tè. Kun żgur li l-prodott li tixtri huwa pur u minn sorsi affidabbli, peress li l-konsum ta 'ingredjenti u addittivi mħassra jista' possibbilment jikkawża effetti sekondarji.
Minbarra s-supplimenti f'kapsuli u pilloli, cohosh iswed huwa disponibbli f'forma ta 'tintura u estratt likwida li tista' titħallat bl-ilma. Il-kohosh iswed ħafna drabi jiġi kkombinat ma 'ħxejjex aromatiċi oħra bħal vitex jew dong quai għal benefiċċji massimi.
L-għeruq imnixxfa ta 'dan l-impjant jistgħu jintużaw ukoll biex jagħmlu tè cohosh iswed.
Cohosh iswed jagħmel ħsara
Għalkemm jidher relattivament rari skont il-biċċa l-kbira tal-istudji, jista 'jkun hemm ftit effetti sekondarji.
Xi nies li jieħdu din il-ħaxix jilmentaw minn taqlib fl-istonku, uġigħ ta 'ras, aċċessjonijiet, dijarea, dardir, rimettar, stitikezza, pressjoni tad-demm baxxa u problemi ta' piż.Ħafna minn dawn l-ilmenti jistgħu jkunu dovuti għal identifikazzjoni ħażina tal-kohosh iswed fis-selvaġġ minn xi produtturi.
Effett sekondarju potenzjali li ġie assoċjat b'mod konsistenti mal-konsum tal-kohosh iswed huwa l-effett negattiv tiegħu fuq il-fwied. Filwaqt li għad m'hemm l-ebda evidenza soda li din il-ħaxix tikkawża tossiċità fil-fwied, tużahiex ma' mediċini jew supplimenti oħra li jistgħu jkunu marbuta ma 'ħsara fil-fwied. Jekk diġà għandek mard tal-fwied, ikkonsulta tabib dwar il-konsum ta 'din il-ħaxix.
Jekk tiżviluppa sintomi ta’ mard tal-fwied (eż., uġigħ addominali, awrina skura, jew suffejra) waqt li qed tieħu cohosh iswed, waqqaf l-użu immedjatament u informa lit-tabib tiegħek.
Hemm xi tħassib li din il-ħaxixa tista 'tkun perikoluża għan-nisa li jkunu għaddejjin minn trattament għall-kanċer tas-sider jew tal-utru minħabba l-effetti tagħha li jimitaw l-estroġenu. Għalhekk, kanċer bħal dawn jew endometriosisNisa b'mard tat-tirojde m'għandhomx jużaw din il-ħaxix sakemm ma jitkellmux ma' tabib.
Sakemm titlesta aktar riċerka, m'għandekx tieħu cohosh iswed waqt it-tqala jew it-treddigħ, peress li l-effetti tiegħu fuq il-feti u t-trabi tat-twelid ma ġewx determinati.
Din il-ħaxixa ġiet irrappurtata li għandha ċerti interazzjonijiet tad-droga f'xi każijiet, inklużi pilloli għall-kontroll tat-twelid, terapija ta 'sostituzzjoni tal-ormoni, sedattivi, u mediċini għall-pressjoni tad-demm.
Jekk tieħu medikazzjoni regolarment, għandek tistaqsi lit-tabib dwar l-użu tal-ħxejjex aromatiċi.
