Huwa ħażin li tiekol ċikkulata fuq stonku vojt? Nistgħu nieklu ċikkulata fuq stonku vojt filgħodu?
Iċ-ċikkulata hija xi ħaġa li kulħadd iħobb jiekol. In-nies jagħtu rigali taċ-ċikkulata biex jesprimu l-imħabba tagħhom għal xulxin. Ħafna nies iduru għaċ-ċikkulata meta l-burdata tagħhom tkun ħażina. Jagħmelhom iħossuhom aħjar.
Xi wħud jippreferu jieklu ċikkulata filgħodu mingħajr ma jieklu xejn.
Huwa ħażin li tiekol ċikkulata fuq stonku vojt?
Mhux biss it-tfal iżda wkoll l-adulti jħobbu jieklu ċ-ċikkulata. In-nutrizzjonisti jgħidu li ċ-ċikkulata m'għandhiex tittiekel filgħodu fuq stonku vojt. Minħabba li jista 'jikkawża ħafna perikli għas-saħħa.
Iċ-ċikkulata fiha sustanzi bħal zokkor, kaffeina, xaħam u kadmju. Meta ċ-ċikkulata tittiekel fuq stonku vojt filgħodu, tista 'tikkawża aċidu reflux, dijabete u żieda fil-piż.
Il-perikli li tiekol ċikkulata fuq stonku vojt
Tiekol ċikkulata fuq stonku vojt Jista 'jikkawża inkonvenjenzi bħal:
problema ta 'rifluss ta' l-aċidu
Filgħodu tiekol ċikkulata fuq stonku vojt jista 'jikkawża aċidu reflux. Huwa ddikjarat li affarijiet li jżidu l-aċidu fl-istonku m'għandhomx jiġu kkunsmati fuq stonku vojt filgħodu. In-natura taċ-ċikkulata hija aċiduża, għalhekk il-livell ta 'aċidu fl-istonku jiżdied.
Tiekol ċikkulata jista 'wkoll iżid il-livell ta' aċidu fil-ġisem. Għalhekk, tikkawża ħruq ta 'stonku. Nies li diġà għandhom problemi ta’ gass jew aċidu m’għandhomx jikkunsmaw iċ-ċikkulata fuq stonku vojt.
Jista 'jżid il-livell taz-zokkor fid-demm
Filgħodu tiekol ċikkulata fuq stonku vojt Jista 'jikkawża spikes fil-livelli taz-zokkor fid-demm. Porzjoni ta’ ċikkulata ta’ 44 gramma fiha madwar 235 kalorija, 13-il gramma xaħam u 221 gramma zokkor. Tiekol ċikkulata fuq stonku vojtk jista 'jgħolli b'mod sinifikanti z-zokkor fid-demm, li jżid ir-riskju tad-dijabete. Jista 'wkoll jgħawweġ is-snien.
Iċ-ċikkulata li tittiekel fuq stonku vojt filgħodu tista 'tikkawża irritabilità u irrekwitezza. Iċ-ċikkulata żżid ir-rata tal-qalb kaffeina jinstab.
Jista 'wkoll jikkawża nuqqas ta' rqad. Li tiekol iċ-ċikkulata toħloq problemi ta 'ansjetà f'xi nies. Jekk diġà għandek problema bħal din, evita li tikkonsma ċikkulata.
Li tiekol iċ-ċikkulata fuq stonku vojt iġġiegħlek tiżdied il-piż?
Filgħodu tiekol ċikkulata fuq stonku vojt jista 'jikkawża żieda fil-piż. Il-ġisem jirċievi zokkor immedjat miċ-ċikkulata, li l-ġisem jassorbi immedjatament. Dan jagħmlek aktar bil-ġuħ u tibda tiekol iżżejjed. Jekk trid titlef il-piż, għandek tnaqqas il-konsum taċ-ċikkulata tiegħek.
It-tobba ma jirrakkomandawx li tiekol iċ-ċikkulata filgħodu fuq stonku vojt. Jista 'jagħmel ħsara lill-ġisem. Għalhekk, tista 'tiffaċċja ħafna problemi tas-saħħa.
