Tempoh haid adalah bahagian semula jadi dalam kehidupan wanita. Terdapat banyak salah tanggapan mengenai tempoh ini. Kesalahpahaman ini, yang dibawa dari dahulu hingga sekarang, adalah disebabkan oleh tingkah laku rahsia orang tentang tempoh haid untuk masa yang lama. Sebagai contoh; "Bolehkah haid dihentikan dalam air?" Bilangan orang yang bertanya tidaklah sedikit. Anda juga mungkin pernah mendengar bahawa tampon boleh hilang sepenuhnya di dalam anda. Mungkin ada juga yang mengatakan bahawa anda tidak boleh hamil semasa haid.
Adakah kepingan itu dipotong di dalam air?
Tetapi semua ini tidak benar. Mungkin terdapat banyak persoalan dalam fikiran anda tentang memasuki air semasa haid. Kami telah menyusun soalan-soalan yang sering ditanya mengenai perkara ini. Sekarang adalah masa untuk mendapatkan jawapan.
1) Adakah tempoh dipotong dalam air?
Bertentangan dengan kepercayaan popular, haid tidak berhenti apabila anda memasuki air. Walaupun aliran kelihatan seperti terhenti, hanya tekanan air yang menghalang darah daripada mengalir keluar dari badan buat sementara waktu. Apabila anda keluar dari air, aliran akan berterusan seperti biasa.
2) Adakah boleh berenang di laut semasa haid?
Tiada masalah untuk masuk ke laut atau kolam semasa haid. Jadi jika saya masuk ke dalam air, adakah laut atau kolam akan menjadi merah? Semestinya tidak. Seperti yang saya nyatakan di atas, pendarahan tidak mengalir keluar buat sementara waktu kerana tekanan air. Hanya berhati-hati apabila keluar dari air. Kerana pendarahan yang tidak datang dari air boleh datang apabila anda keluar dan meninggalkan kesan merah pada pakaian renang anda.
Ramai orang bimbang berenang semasa haid adalah tidak bersih atau boleh menyebabkan jangkitan. Ini sama sekali tidak benar. Berenang semasa haid adalah sangat selamat dan bersih selagi anda menggunakan produk yang sesuai seperti tampon dan menukarnya dengan kerap. Atlet Olimpik sering berenang semasa tempoh mereka apabila bersaing di peringkat tertinggi. Mereka tidak akan melakukan ini jika ia tidak bersih atau tidak selamat.
4) Adakah perubahan suhu air menghentikan haid?
Sesetengah orang berpendapat bahawa perubahan suhu semasa memasuki air menyebabkan haid terhenti. Walau bagaimanapun, kitaran haid tidak dipengaruhi oleh perubahan suhu. Jeda sementara dalam aliran semasa di dalam air hanya disebabkan oleh tekanan air. Haid anda tidak berhenti apabila anda mandi air panas, dan juga tidak berhenti apabila anda pergi ke laut. Perubahan suhu tidak memberi kesan kepada aliran haid.
5) Adakah berenang meningkatkan senggugut?
Senaman berintensiti rendah seperti berenang sebenarnya sakit haidmengurangkannya. Semasa bersenam, badan kita mengeluarkan endorfin yang bertindak sebagai penghilang rasa sakit semulajadi. Atas sebab ini, sakit haid dan kekejangan lega semasa berenang.
6) Adakah saya menarik perhatian jerung semasa haid?
Salah satu tanggapan salah yang paling berterusan ialah jerung boleh mengesan darah haid semasa berenang di lautan dan tertarik dengan darah ini. Walau bagaimanapun, ini sebahagian besarnya adalah mitos. Jerung tidak begitu berminat dengan darah haid, dan kemungkinan untuk bertemu dengan jerung semasa haid anda sangat jarang berlaku. Adalah penting untuk diingat bahawa jerung mempunyai deria yang sangat sensitif dan lebih tertarik kepada bau lain seperti bau makanan atau bahan kimia.
