लेखाची सामग्री
मोरिंगा तेलहे मोरिंगा ओलिफेरा झाडाच्या बियापासून मिळविलेले तेल आहे. हे वनस्पती पोषक तत्वांमध्ये अत्यंत समृद्ध आहे. त्यामुळे मॉइश्चरायझिंग, रोशनिंग, डार्क स्पॉट रिड्यूसिंग, अँटी-एजिंग आणि कोलेजेन तयार करण्यास मदत करते अनेक फायदे आहेत.
मोरिंगा तेलहे कॉस्मेटिक उद्योगात बरेच प्रसिद्ध आहे आणि विविध कारणांसाठी वापरले जाते. विनंती आपल्या आरोग्यासाठी, त्वचा आणि केसांसाठी मोरिंगा तेलाचे फायदे...
मोरिंगा तेल म्हणजे काय?
मोरिंगा तेल, मोरिंगा ओलिफेरा झाडच्या बीजातून मिळते. उत्तम मोरिंगा तेल, फिकट पिवळ्या रंगासह कोल्ड प्रेस प्रक्रियेद्वारे काढलेला एक आहे.
आफ्रिका आणि आशियाच्या उष्ण कटिबंधातील मूळ, मोरिंगा ओलिफेरा वृक्ष हे निसर्गातील सर्वात शक्तिशाली औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे. त्याची पाने अत्यंत पौष्टिक असतात. बिया तेल देतात. हे दुष्काळ प्रतिरोधक आहे.
झाडाची साल ते पाने आणि बियांपर्यंत संपूर्ण झाडामध्ये उपचारात्मक गुणधर्म आहेत. त्याची पाने 92 पोषक, 46 अँटिऑक्सिडंट्स, 18 एमिनो अॅसिड आणि 36 दाहक-विरोधी प्रदान करतात.
मोरिंगा तेलाचे फायदे काय आहेत?
मोरिंगा ओलिफेराला त्याच्या असंख्य आरोग्य फायद्यांमुळे सुपरफूड मानले जाते. या वनस्पती पासून प्राप्त. मोरिंगा तेलफायदे आहेत:
व्हिटॅमिन सी सामग्री
- मोरिंगा तेल व्हिटॅमिन सी दृष्टीने समृद्ध आहे.
- या वनस्पतीच्या तेलाचा स्वयंपाक तेल म्हणून वापर केल्यास रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते.
ऊर्जा देते
- मोरिंगा तेलत्यात अँटिऑक्सिडेंट सामग्री खूप समृद्ध आहे.
- त्यामुळे दिवसभर उत्साही वाटण्यास मदत होते.
दर्जेदार झोप
- मोरिंगा तेलni, निद्रानाश पुलर्स वापरू शकतात.
- यामुळे रात्री चांगली आणि दर्जेदार झोप मिळते.
- हे रक्तदाब कमी करण्यास आणि नियंत्रित करण्यास देखील मदत करते.
हाडांचे रक्षण करते, मज्जासंस्था शांत करते
- हाडांचे पोषण करून त्यांचे संरक्षण करणे, मोरिंगा तेलएक महत्त्वाचा फायदा आहे.
- हे मज्जासंस्थेला शांत करते आणि शरीरात भरपूर चांगले कोलेस्ट्रॉल तयार करते.
पोटाचे विकार
- मोरिंगा तेलपर्यायी औषधांमध्ये पोटदुखी आणि व्रण उपचारात वापरले आहे.
- या तेलामध्ये असलेले सक्रिय संयुगे आणि अँटिऑक्सिडंट्स आतड्यांतील जळजळ शांत करतात.
- बॅक्टेरियाची पातळी संतुलित करते आणि पचन नियंत्रित करते.
यकृताचा फायदा
- अभ्यास, मोरिंगा तेलहे दर्शविले गेले आहे की ते शरीरातील नकारात्मक रासायनिक मार्कर कमी करण्यास मदत करू शकते जे यकृताचे नुकसान किंवा विकार दर्शवते.
मोरिंगा तेलाचे त्वचेचे फायदे काय आहेत?
- मोरिंगा तेलत्वचेला सर्वात मोठा फायदा म्हणजे त्यात वृद्धत्वविरोधी प्रभाव असतो जो सुरकुत्या रोखतो.
- हे पौष्टिक तेल सुरकुत्या काढून चेहऱ्याची त्वचा निस्तेज होण्यास प्रतिबंध करते.
- त्यात अँटिऑक्सिडेंट सामग्री आहे जी वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करते आणि मुक्त रॅडिकल्सच्या क्रियाकलापांना प्रतिबंधित करते.
- मोरिंगा तेल, त्वचेवरील प्रदूषणाचे वाईट परिणाम कमी करते. हे एक उत्तम स्किन क्लींजर आहे ज्यामुळे ते नैसर्गिकरित्या चमकते.
- मोरिंगा तेलत्याच्या विलक्षण गुणधर्मांपैकी एक म्हणजे ते मुरुमे बरे करते.
- त्वचा ब्लॅकहेडडाग आणि डाग काढून टाकण्याची सुविधा देते.
- मोरिंगा तेल, हे जंतुनाशक आणि दाहक आहे. किरकोळ कट, पुरळ आणि अगदी जळजळ बरे करते.
- हे कीटक चावणे बरे करण्यासाठी देखील वापरले जाते.
- मोरिंगा तेलअतिनील प्रकाशाविरूद्ध भौतिक फिल्टर समाविष्ट आहे आणि त्यामुळे सूर्याचे नुकसान टाळते.
- मोरिंगा तेल सीबम उत्पादन नियंत्रित करते, जास्त तेल तयार करत नाही. तेलकट त्वचा असलेल्यांसाठी योग्य.
केसांसाठी मोरिंगा तेलाचे फायदे काय आहेत?
- मोरिंगा तेलमसाज तेल म्हणून वापरले जाऊ शकते. प्रथम आपले केस ओले करा, नंतर थोडेसे मोरिंगा तेल आपल्या टाळूची मालिश करा अशा प्रकारे, ते तुमच्या मुळांपर्यंत पोहोचेल आणि तुमच्या टाळूला मॉइश्चरायझ करेल.
- मोरिंगा तेलकेसांचा नियमित वापर केल्याने केस मजबूत होतात. कारण ते केसांच्या कूपांमध्ये महत्त्वपूर्ण खनिजे आणि जीवनसत्त्वे पोहोचवते.
- जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात कोंडा आणि केसांची टोके तुटण्याची समस्या देखील सोडवते.
मोरिंगा तेल हानिकारक आहे का?
मोरिंगा तेल वापरण्याचे दुष्परिणाम मर्यादित आहे. यामुळे काही लोकांमध्ये त्वचेची जळजळ, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या आणि पोटाच्या समस्या होऊ शकतात.
रक्तदाब
- ओमेगा एक्सएनयूएमएक्स फॅटी idsसिडस् रक्तदाब कमी करते. रक्तदाब कमी करणारी औषधे घेणार्यांना हायपोटेन्शन होऊ शकते.
त्वचा समस्या
- बहुतेक केंद्रित तेलांप्रमाणे, स्थानिक वापरामुळे त्वचेवर जळजळ, जळजळ, लालसरपणा किंवा खाज सुटू शकते.
- त्वचेच्या छोट्या भागाला थोडेसे तेल लावा. प्रतिकूल प्रतिक्रिया येते की नाही हे पाहण्यासाठी 3-4 तास प्रतीक्षा करा.
पोटाच्या समस्या
- मोरिंगा तेलहे सामान्यतः कमी प्रमाणात वापरणे सुरक्षित आहे, परंतु जास्त वापर मळमळआतड्यांसंबंधी जळजळ होऊ शकते जसे की गॅस, गोळा येणे, पेटके येणे किंवा अतिसार किंवा पोट खराब होणे.
गर्भधारणा
- गर्भाशयाच्या आकुंचनावर याचा काही परिणाम होऊ शकतो, गर्भवती महिलांवर मोरिंगा तेल त्यांचा वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही.
- पहिल्या दोन तिमाहीत, ते मासिक पाळीला उत्तेजित करू शकते, ज्यामुळे गर्भपात किंवा अकाली जन्म होण्याचा धोका वाढतो.