द्राक्षाचाउपयुक्त फळ. हे संत्र्यासारखे दिसत असले तरी त्याची चव खूप आंबट असते. फळांच्या फायद्यांचा फायदा होण्यासाठी, त्याचा रस पिळून सेवन केला जातो किंवा सालापासून काढलेले आवश्यक तेल वापरले जाते.
द्राक्षाचे तेल केशरी रंगाचे, लिंबूवर्गीय सुगंधी तेल. कोल्ड प्रेसिंग पद्धतीने द्राक्षाच्या सालीपासून तेल काढले जाते.
द्राक्षाचे आवश्यक तेलहे रक्तदाब कमी करणे आणि तणाव कमी करणे यासारखे विविध फायदे प्रदान करते. रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करणे, अकाली वृद्धत्व रोखणे आणि मज्जासंस्थेचे विकार दूर करणे यासारखे फायदे देखील आहेत.
लिंबूवर्गीय सुगंध असलेले हे तेल, हे अरोमाथेरपी, नैसर्गिक सौंदर्य आणि शरीर काळजी उत्पादनांमध्ये वापरले जाते.
द्राक्षाचे आवश्यक तेल म्हणजे काय?
द्राक्षाचे तेलद्राक्षापासून मिळते. तेलाच्या अनेक वैशिष्ट्यांसह विविध उपयोग क्षेत्रे आहेत:
पृष्ठभाग साफ करणे.
शरीराची स्वच्छता.
नैराश्य कमी करणे.
रोगप्रतिकार प्रणाली उत्तेजित.
सूज कमी करणे.
साखरेची लालसा कमी करा.
वजन कमी.
द्राक्षाचे तेलत्यात अँटिऑक्सिडंट्स आणि फायटोकेमिकल्स असतात जे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि रोग-उत्पादक जळजळ कमी करतात. लिमोनेन त्याच्या मुख्य घटकांपैकी एक आहे.
लिमोनिन डीएनए आणि पेशींचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते, ट्यूमरशी लढते, कर्करोगविरोधी आहे. लिमोनेन सोबत, द्राक्षाचे आवश्यक तेलत्यात व्हिटॅमिन सी, मायर्सिन, टेरपीनेन, पिनेन आणि सिट्रोनेलॉल सारखे शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट असतात.
द्राक्ष तेलाचे फायदे काय आहेत?
भूक शमवणे
द्राक्षाचे तेल भूक मंदावते.
या विषयावरील एक अभ्यास 3 मिनिटांसाठी, आठवड्यातून 15 वेळा होता. द्राक्ष तेलाचा सुगंधत्यांना आढळले की औषधाच्या संपर्कात असलेल्या उंदरांना भूक आणि शरीराचे वजन कमी होते.
मूड संपादित करणे
चिंता veउदासीनता उपचारात वापरल्या जाणार्‍या काही औषधांच्या दुष्परिणामांमुळे, पर्यायी उपाय तयार करण्याचा प्रयत्न केला जात आहे.
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की अरोमाथेरपीचा मूडवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. चिंता कमी करण्यासाठी हे एक पूरक उपचार असू शकते.
द्राक्षाचे तेलत्याचे शांत आणि चिंताविरोधी प्रभाव आहेत.
उत्तेजक हार्मोन्स
द्राक्षाचे तेलशरीर आणि मन या दोन्हींवर त्याचा उत्तेजक प्रभाव पडतो.
हे मेंदू सक्रिय करते.
हे अंतःस्रावी ग्रंथींना देखील उत्तेजित करते.
हे हार्मोन्स आणि एन्झाईम्सच्या योग्य स्रावला प्रोत्साहन देते. अशा प्रकारे, ते चयापचय गतिमान करते.
जीवाणू आणि जंतू अवरोधित करणे
द्राक्षाचे तेलत्यात अँटी-मायक्रोबियल आणि अँटी-बॅक्टेरियल प्रभाव आहे.
टेस्ट-ट्यूब अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ते "स्टॅफिलोकोकस ऑरियस", "एंटेरोकोकस फेकॅलिस" आणि "एस्चेरिचिया कोली" सारख्या हानिकारक जीवाणूंविरूद्ध प्रतिबंधात्मक गुणधर्म प्रदर्शित करते.
"एच. पिलोरी” सारख्या जीवाणूंमुळे पोटात होणारे अल्सर टाळण्यासही मदत होते.
अभ्यास, द्राक्षाचे तेलहे दर्शविते की ते काही प्रकारच्या बुरशीशी लढण्यासाठी प्रभावी ठरू शकते, जसे की “कॅन्डिडा अल्बिकन्स” जी कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती असलेल्या लोकांमध्ये आढळते.
तणाव आणि रक्तदाब कमी करणे
उच्च रक्तदाब प्रिस्क्रिप्शन औषधांसाठी वापरले जाते. नैसर्गिक उपचार देखील आहेत जे त्याचा प्रभाव कमी करू शकतात.
संशोधकांनी नमूद केले आहे की अरोमाथेरपी रक्तदाब आणि तणाव दोन्ही नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते.
जळजळ प्रतिबंधित
संशोधनात असे दिसून आले आहे की द्राक्ष आणि इतर लिंबूवर्गीय तेलांमध्ये आढळणारे लिमोनिन हे संयुग जळजळ कमी करण्यास आणि नैसर्गिक रोगप्रतिकारक प्रतिसादाचे नियमन करण्यास मदत करते.
पाचक प्रभाव
द्राक्षाचे तेल त्याचा पचनक्रियेवर सकारात्मक परिणाम होतो.
हे आतडे आणि इतर पाचक अवयवांमधील सूक्ष्मजंतूंशी लढते.
पुरळ प्रतिबंध
त्वचेसाठी द्राक्ष तेलाचे फायदेमुरुमांसारख्या त्वचेच्या स्थितीस प्रतिबंध आणि उपचार करून त्वचेच्या आरोग्याचे रक्षण करणे हा एक मार्ग आहे.
अनेक फेस लोशन आणि क्रीममध्ये त्यांच्या ताजेतवाने सुगंध आणि अँटिऑक्सिडंट क्रियाकलापांसाठी लिंबूवर्गीय आवश्यक तेले असतात.
हे तेल त्वचेवर बॅक्टेरिया ठेवत नाहीत, जे मुरुमांच्या उपचार प्रक्रियेस समर्थन देतात.
केसांसाठी द्राक्ष तेलाचे फायदे
द्राक्षाचे तेल शाम्पू किंवा कंडिशनरमध्ये जोडल्यास ते केस आणि टाळू स्वच्छ करते.
केसांमधील तेलकटपणा कमी करण्यासाठी, व्हॉल्यूम आणि चमक वाढवण्यासाठी देखील याचा वापर केला जातो.
सूर्यप्रकाशामुळे होणार्‍या नुकसानापासून रंगवलेल्या केसांचे रक्षण करते.
द्राक्ष तेलामुळे तुमचे वजन कमी होते का?
या क्षेत्रातील अभ्यास मर्यादित असला तरी, द्राक्षाचे तेलअसे मानले जाते की ते वजन कमी करण्यासाठी योगदान देते.
उंदराच्या अभ्यासात, द्राक्षाच्या तेलाचा वास ऍडिपोज टिश्यूच्या र्‍हासास कारणीभूत ठरले आणि अन्न सेवन कमी झाले.
तेलाचा स्थानिक वापर मानवांमध्ये वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देते. तथापि, हा प्रभाव मर्यादित आहे.
द्राक्षाचे तेल कसे वापरावे?
द्राक्षाचे तेल खालीलप्रमाणे वापरले जाऊ शकते;
द्राक्षाच्या तेलाचा सुगंधबाटलीतून थेट श्वास घेतल्याने तणाव आणि डोकेदुखी दूर होण्यास मदत होते.
द्राक्षाचे तेलकाय जोजोबा तेल जसे वाहक तेल मिसळा आराम मिळण्यासाठी घसा स्नायूंना टॉपिकली लागू करा.
मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी वापरण्यासाठी एक किंवा दोन थेंब द्राक्षाचे तेलजोजोबा किंवा खोबरेल तेल (1/2 चमचे) मिसळा. मुरुम-प्रभावित भागात लागू करा.
द्राक्षाचे तेल वापरताना काय विचारात घ्यावे?
द्राक्षाचे तेलहे टॉपिकली किंवा इनहेलेशनद्वारे वापरणे सुरक्षित आहे. तथापि, काही गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत:
सौम्य करणे: आवश्यक तेले स्थानिक पातळीवर वापरताना, तेल पातळ करण्यासाठी वाहक तेल वापरणे आवश्यक आहे.
प्रकाशसंवेदनशीलता: सूर्यप्रकाशापूर्वी लिंबूवर्गीय तेल लावल्याने प्रकाशसंवेदनशीलता आणि त्वचेवर जळजळ होते.
लहान मुले आणि मुले: मुलांसाठी आवश्यक तेले वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांची परवानगी आवश्यक आहे.
गर्भधारणा: काही आवश्यक तेले गर्भधारणेदरम्यान वापरण्यास सुरक्षित आहेत, परंतु तरीही डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे.
पाळीव प्राणी: अत्यावश्यक तेले स्थानिक किंवा अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्याने पाळीव प्राण्यांवर परिणाम होऊ शकतो. पाळीव प्राणी मानवांपेक्षा अत्यावश्यक तेलांना अधिक संवेदनशील असतात.
जरी बहुतेक आवश्यक तेले स्थानिक आणि अरोमाथेरपीमध्ये वापरण्यासाठी सुरक्षित असतात, परंतु ते तोंडाने घेणे धोकादायक असते. मोठ्या डोसमध्ये ते प्राणघातक देखील असू शकते.
