पॅशनफ्लॉवर चहाचे फायदे - पॅशनफ्लॉवर चहा कसा बनवायचा?

पॅशनफ्लॉवर चहाचे फायदे यामध्ये चिंता कमी करणे, झोपेच्या विकारांवर उपचार करणे, नैराश्य रोखणे, रजोनिवृत्तीची लक्षणे दूर करणे, कामवासना उत्तेजित करणे, मादक पदार्थांचे व्यसन कमी करणे, त्वचा सुधारणे आणि रक्तदाब कमी करणे यांचा समावेश आहे.

Passiflora incarnata नावाची औषधी वनस्पती पॅशनफ्लॉवर चहा बनवण्यासाठी वापरली जाते. या वनस्पतीला पॅशन फ्लॉवर असेही म्हणतात.

या वनस्पतीची फुले, पाने आणि देठ वेगवेगळ्या औषधी उपयोगासाठी उपयुक्त आहेत. त्याचा चहा विशेषतः त्याच्या पानांसह तयार केला जातो.

पॅशनफ्लॉवर चहाचे फायदे काय आहेत?

पॅशनफ्लॉवर चहा देखील वनस्पतीचे फायदे प्रदान करते. वनस्पतीचे फायदे जाणून घेण्यासाठीपॅशनफ्लॉवर फ्लॉवरचे फायदे काय आहेत? शांतता देतेआमचा लेख वाचा. पॅशनफ्लॉवर चहाचे फायदेआम्ही ते खालीलप्रमाणे सूचीबद्ध करू शकतो:

• रजोनिवृत्तीची लक्षणे दूर करते.
• त्यामुळे मूड सुधारतो.
• तीव्र ताण आणि चिंता दूर करते.
• त्यातून सकारात्मक ऊर्जा मिळते.
• त्वचेची लालसरपणा, जळजळ, जळजळ किंवा जळजळ बरे करते.
• इसब ve सोरायसिसउपचाराचा फायदा होतो.
• त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट सामग्रीबद्दल धन्यवाद, ते शरीरातील जळजळ कमी करते.
• संधिवात व्यतिरिक्त, संधिरोग मूळव्याध आणि आतड्यांसंबंधी जळजळीसाठी शिफारस केली जाते. 
• त्यातील सुखदायक सक्रिय घटक अपचन, बद्धकोष्ठता, अतिसार, सूज येणे आणि पेटके येणे, तसेच मुक्त रॅडिकल क्रियाकलापांमुळे होणारी तीव्र दाह या लक्षणांपासून आराम देतात.
• टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन आणि कामवासना वाढवते.
• त्यामुळे हृदयाचे आरोग्य सुधारते.
• रक्तदाब कमी करते.
• हायपरटेन्शनवर उपचार करून, ते एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि कोरोनरी हृदयरोग प्रतिबंधित करते.
• डोकेदुखी आणि मायग्रेनते कमी करते.
• यामुळे झोपेच्या विकारांपासून आराम मिळतो.
• त्यामुळे व्यसन कमी होण्यास मदत होते. हे निकोटीनची लालसा कमी करते.

पॅशनफ्लॉवर चहा कसा बनवायचा?

तुम्ही हा चहा ताज्या किंवा वाळलेल्या पानांनी बनवू शकता. कोरड्या पॅशनफ्लॉवरची पाने पावडरमध्ये चिरडली जातात. पाने टीपॉट किंवा चहा गाळण्यासाठी तयार केली जाऊ शकतात.

• पावडर पॅशनफ्रूटची पाने चहाच्या भांड्यात घ्या.
• पाणी घालून पाणी उकळून घ्या. 
• पानांना 10 मिनिटे उकळू द्या. 
• जर तुम्हाला चहा अधिक मजबूत बनवायचा असेल तर तो 15 मिनिटे बनू द्या.
• चहा एका टीपॉट किंवा ग्लासमध्ये गाळून घ्या.
• आपण इच्छित असल्यास आपण मध किंवा साखर घालू शकता.

पॅशनफ्लॉवर चहाचे हानी काय आहेत?

पॅशनफ्लॉवर चहाचे फायदे तथापि, हे विसरले जाऊ नये की वनस्पतीचे काही नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.

• हे उलट्या, मळमळ, संज्ञानात्मक समस्या, तंद्री, चक्कर येणे, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या, हायपोटेन्शन आणि स्नायूंच्या उबळ यासारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात. 
• हे गर्भवती महिलांसाठी धोकादायक आहे. हे गर्भाशयाच्या आकुंचनला चालना देऊ शकते, ज्यामुळे गर्भपात आणि अकाली जन्म होऊ शकतो.
• स्तनपान देणाऱ्या महिलांनी हा चहा पिणे आरोग्यदायी नाही कारण ते मजबूत रसायने बाळाला जाऊ शकते.
• पॅशनफ्लॉवर चहा जास्त प्रमाणात पिण्याचे दुष्परिणाम म्हणजे चक्कर येणे, समन्वयाचा अभाव, मानसिक गोंधळ आणि चिंता. 
• तुम्हाला यांपैकी कोणतेही दुष्परिणाम जाणवले, तर घेणे बंद करा. मोटार वाहन चालवणे किंवा कोणतीही शारीरिक जोखीम घेणे टाळा.
• पॅशनफ्लॉवर चहा, ज्याचा रक्तदाब कमी करणारा प्रभाव असतो, तो रक्तदाब कमी करणाऱ्या औषधांसह वापरल्यास धोकादायक ठरू शकतो. यामुळे मूर्च्छा, तंद्री, तंद्री आणि स्नायू कमकुवत होऊ शकतात.

संदर्भ: 1