Зуны ханиад гэж юу вэ, шалтгаан, шинж тэмдэг нь юу вэ? Байгалийн болон ургамлын гаралтай эмчилгээ

зуны ханиадзуны улиралд томуу туссан гэсэн үг. Энтеровирусууд маш олон байдаг зуны ханиад, ханиад Энэ нь хамар, хоолой өвдөх, ходоодны өвчин зэрэг амьсгалын дээд замын шинж тэмдгийг өдөөдөг.

Зуны улиралд энтеровирусууд риновирүсээс илүү түгээмэл байдаг бөгөөд энэ нь хүйтэн саруудад илүү түгээмэл байдаг.

Зуны ханиадны шалтгаанууд

Риновирусаар үүсгэгддэг өвлийн ханиадаас ялгаатай нь зуны ханиад нь энтеровирус гэж нэрлэгддэг өөр бүлгийн вирусээр үүсгэгддэг. Халдвар нь өвчтэй хүн, объекттой харьцах эсвэл вирус агуулсан ус уухад халдварладаг.

Зуны ханиадны шинж тэмдэг юу вэ?

Ихэнх зуны ханиадӨвлийн ханиадтай төстэй шинж тэмдэг илэрдэг, үүнд:

- хамар гоожих

- Ханиалга

- Бөглөрөл

- Толгой өвдөх

- Синус эсвэл толгой дахь даралт

- Хоолой өвдөх

- Ядаргаа, сул дорой байдал

- Булчингийн өвдөлт

- найтаах

Өвлийн ханиадны үед, ялангуяа насанд хүрэгсдэд халуурдаггүй. зуны ханиад хүртэл Халууралт үүсгэдэг энтеровирусууд гэнэт халуурч болно.

Зуны ханиад хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Зуны ханиадны ихэнх тохиолдол хэдхэн хоногийн дотор алга болж, эмчилгээ шаардлагагүй байдаг. Зарим энтеровирусууд нь өөр өөр шинж тэмдэг бүхий бусад өвчин үүсгэдэг. Үүнд:

Герпангина нь ам, хоолойд жижиг цэврүүтэх, гэнэт халуурдаг

– Герпангинатай төстэй шинж тэмдэг үүсгэдэг гар, хөл, амны өвчин

– Нэг эсвэл хоёр нүд нь хавдаж, улайдаг коньюнктивит эсвэл ягаан нүд

Ховор тохиолдолд энтеровирусууд нь менингит, миокардит зэрэг ноцтой, амь насанд аюултай өвчин үүсгэдэг.

Зуны ханиадны эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Шүлс, салс, ялгадас зэрэг халдвартай хүний ​​биеийн шингэнээс үүссэн нянтай хүн холбогдох үед зуны ханиад Энэ байж болох юм.

Жишээлбэл, өвчтэй хүн гар руу нь найтааж, дараа нь өөр хүний ​​гарыг сэгсэрвэл вирус тархах боломжтой.

Үүний нэгэн адил, хэрэв усан сан болон бусад олон нийтийн газарт өтгөний жижиг хэсгүүд үлдвэл энтеровирусын тархалтыг өдөөж болно.

200 гаруй төрлийн вирүс нь ханиад томуу үүсгэдэг бөгөөд халдварлах хугацаа нь харилцан адилгүй байдаг. Өвчний шинж тэмдэг хүндэрсэн үед халдвар авах магадлал өндөр байдаг.  Зуны ханиадны эрсдэлт хүчин зүйлүүд дараах байдлаар байна:

– Гараа угаадаггүй хүүхдүүдтэй хэт их цагийг өнгөрөөх,

- Хаалттай, олон нийтийн газар эсвэл бусадтай ойр дотно байх,

- Гараа тогтмол угаахгүй байх

- Стресс, нойргүйдэл эсвэл архаг өвчний улмаас дархлаа суларсан

- Хэт залуу эсвэл хэтэрхий хөгшин байх

Зуны ханиадны ургамлын болон байгалийн гаралтай эмчилгээ

Давстай ус шүрших

материал

• 1 халбага далайн давс
• Аяга ус
• нэг чимх карбонат
• шүршигч сав

Өргөдөл

- Усыг халаана. Шүршигч саванд давс, сода хийж, бүлээн ус нэмээд сайтар холино.

– Хамрын нүх рүү болгоомжтой шүршинэ.

– Савыг зайлж, хатаана.

- Үүнийг өдөрт нэг юмуу хоёр удаа давтана.

Давстай ус нь хамрын бөглөрөлтийг намдааж, хамрын нүхэнд хуримтлагдсан салстыг цэвэрлэнэ.

Анхаар!!!

Хоолны давсыг далайн давсны оронд хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь нэмэлт бодис агуулсан бөгөөд хамарыг цочроох шалтгаан болдог.

Алимны цуу

материал

• 1 хоолны халбага алимны цуу
• Аяга ус

Өргөдөл

Уксус, усыг хольж, энэ хольцыг ууна. Холимог амттай болгохын тулд бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно. Өдөр бүр 1-2 аяга алимны цуутай ус ханиад арилтал ууж болно.

алимны цуубиед шүлтлэг орчин бий болгож, вирус, бактерийг амархан, хурдан устгахад тусалдаг.

витамин С

Та өдөр бүр витамин С хэрэглэж болно. витамин СВируст халдварын эсрэг биеийн дархлааны хариу урвалыг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд вирус нь биеэс хурдан гарах болно.

Цагаан гаа

материал

• цагаан гааны үндэс
• нэг аяга халуун ус
• 1 халбага зөгийн бал

Өргөдөл

– Цагаан гаагаа хэрчээд халуун усанд хэдэн минут байлгаад цагаан гаатай цай чанана.

– Шүүж, зөгийн бал нэмээд энэ цайг ууна.

– Өдөрт 2-3 аяга цагаан гаатай цай ууж болно.

Цагаан гааЭнэ нь үрэвслийн эсрэг болон вирусын эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь хамрын хэсгүүдэд үүссэн үрэвсэл, илүүдэл салстыг багасгадаг. 

эхинацеа

Ханиадыг эмчлэхийн тулд та echinacea капсулыг хэрэглэж болно. эхинацеа Энэ нь бие дэх цагаан эсийн тоог нэмэгдүүлдэг.

WBC нь бичил биетнийг үүсгэгч халдвартай тэмцэх үүрэгтэй тул ханиад, томуу гэх мэтийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Энэ нь халдварыг эмчлэхэд тустай.

Турмерик

материал

• 1 халбага давс
• 1 халбага турмерик
• нэг аяга халуун ус

Өргөдөл

– Усанд турмерик, давс нэмээд сайтар холино. Энэ хольцоор зайлж угаана.

- 3-4 цаг тутамд давтана.

Турмерикаливаа халдварыг эмчлэхэд ашиглаж болно. Учир нь энэ өвс нь маш сайн нянгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Мөн үрэвслийг намдааж, өвчнийг хурдан эдгээхэд тусалдаг.

Ургамлын гаралтай цай

материал

• 1/4 аяга кориандрын үр
• 1/4 аяга фенугрек үр
• 1/2 хоолны халбага cumin үр
• 1/2 халбага fennel үр
• 1 аяга ус
• 1 халбага зөгийн бал

-ийн бэлтгэл

– Бүх хатаасан ургамлыг хамтад нь хуурна.

– Усаа буцалгаж, шарсан ургамлын хольцоос нэг хагас халбага нэмнэ.

– Бага дулаанаар хэдэн минут халаана. Холимог буцалгана. Бэлтгэсэн хольцыг шүүнэ.

– Зөгийн бал нэмээд сайтар холино. Халуун үед.

– Өдөрт хоёр удаа халуун ургамлын гаралтай цай ууна.

Халуун ногоотой ургамлын гаралтай цай, зуны ханиад Энэ нь үр дүнтэй эм юм Эдгээр ургамлууд нь нянгийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд бие махбодид вирус үүсгэгч халдварыг арилгадаг.

Эфирийн тос

материал

• Хэдэн дусал эвкалипт эфирийн тос
• нэг аяга халуун ус
• алчуур

Өргөдөл

– Халуун усанд эфирийн тос нэмнэ.

– Толгой, хүзүүгээ алчуураар боож, усны савны уураар амьсгална. Уг алчуур нь уурыг хүрээлэн буй орчинд нэвтрүүлэхээс сэргийлж, хамрын нүх рүү ороход тусалдаг.

– Уураар 7-8 минутын турш амьсгална.

– Зуны хүйтнээс тайвшрах хүртлээ үүнийг өдөрт XNUMX-XNUMX удаа хий.

Eucalyptus эфирийн тосны вирусын эсрэг шинж чанар нь ханиадыг эмчлэхэд маш сайн байдаг. Мөн дархлааны системийг идэвхжүүлж, хамрын хөндийн үрэвслийг намдаана.

сармис

материал

• 1 хумс сармис
• 2 халбага нимбэгний шүүс
• 1 халбага зөгийн бал
• 1/2 халбага нунтаг паприка

Өргөдөл

– Бүх найрлагыг нь хольж, шингэнээ ууна.

– Энэ хольцыг ханиадны шинж тэмдэг арилтал өдөр бүр ууна.

сармис Энэ нь бактерийн эсрэг ба вирусын эсрэг үйлчилгээтэй. Мөн дархлааг бэхжүүлж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулна.

зөгийн бал

материал

• 2 халбага зөгийн бал
• 1 халбага нимбэгний шүүс эсвэл цагаан гааны шүүс

Өргөдөл

– Энэ хоёрыг хольж хутгаад ууна.

- Үүнийг өдөрт 2-3 удаа ууна.

зөгийн балЭнэ нь нянгийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд хүйтэнд хүргэдэг бактери, вирусыг устгадаг нэгдлүүдийг агуулдаг. Мөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

улаан сонгино

материал

• 2-3 улаан сонгино
• 1/4 аяга зөгийн бал

Өргөдөл

– Сонгиногоо хэвтээ байдлаар хэрчинэ.

– Нэг зүсмэлийг тавиад дээр нь зөгийн бал хийнэ. Дээрээс нь өөр зүсмэлийг тавиад дахин зөгийн бал хийнэ. Бүх зүсмэлүүд давхцахын тулд энэ үйлдлийг давтана.

– Сонгино тавьсан аягаа таглаад 10-12 цаг байлгана.

– Саванд байгаа зузаан сиропоос нэг халбага ууна.

– Савыг таглаад сэрүүн газар хадгална. Ижил сиропыг 2-3 хоногийн турш ууж болно.

– Сиропыг өдөрт хоёр удаа ууна.

Улаан сонгиноор хийсэн сироп зуны ханиад Сонгино нь нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үүнийг эмчлэхэд маш сайн ажилладаг.

сүү

материал

• Аяга сүү
• 1/2 цайны халбага нунтаг турмерик
• 1/2 цайны халбага цагаан гаа нунтаг

Өргөдөл

– Сүүгээ буцалгаад турмерик, нунтаг цагаан гаа нэмнэ. Үүнийг сайтар холино.

- Энэ бүлээн сүүг уу.

- Та үүнийг өдөрт хоёр удаа ууж болно.

Хэрэв та турмерик, цагаан гаа зэргийг сүүтэй хослуулсан бол энэ хольц нь толгой өвдөх, хамар гоожих, нулимс гоожих зэрэг ханиадны шинж тэмдгийг сайжруулахад тусалдаг.

Шанцай

материал

• 1 халбага шанцай нунтаг
• 2 хумс хумс
• нэг шил буцалж буй ус

Өргөдөл

– Усанд шанцай, хумсаа нэмээд 5-10 минут буцалгана.

– Шингэнийг шүүж, 1 халбага ууна.

- Үүнийг өдөрт 2-3 удаа хий.

Шанцай Энэ нь нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул ханиадны шинж тэмдгийг намдаана.

Зуны томуунаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

зуны ханиадӨвчин тусах, тархах эрсдлийг бууруулахын тулд дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

– Гараа ойр ойрхон угаах, ялангуяа хоол идэх, нүүрэндээ хүрэхийн өмнө. Олон нийтийн газар байх гэх мэт өвчтэй байж болзошгүй хүмүүстэй ойр дотно харьцсаны дараа гараа угаа.

– Ханиадны шинж тэмдэг илэрвэл ажил, сургуульд явахгүй байх. Энэ нь бусдад халдвар авах эрсдэлийг бууруулдаг.

– Гар халдвар тараах магадлал өндөр байдаг тул гараа биш, дотор талын тохой руу ханиах, найтаах.

– Хувийн эд зүйлээ бусадтай хуваалцахгүй байх.

– Өвчтэй байж болзошгүй хүмүүсийг үнсэж болохгүй.

– Бохир гараар нүүр, ам, хамартаа хүрч болохгүй.

– Хоол хийхээсээ өмнө гараа үргэлж угаа.

– Хүүхдүүд гараа угааж байгаа эсэхийг шалгаарай.

– Халдварт өртөж болзошгүй гадаргууг халдваргүйжүүлэх, ялангуяа айлын хэн нэг нь саяхан өвдсөн бол.