Байгалийн үс арчилгааг хэрхэн хийх вэ?

Үс арчилгаа, эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны хамгийн чухал хэсгийг бүрдүүлдэг. Олон зууны турш гоо сайхны төлөө бүх төрлийн золиослолыг тэвчиж, шаардлагатай бол мөнгө үрэхээс буцдаггүй бүсгүйчүүдийн хувьд үс бол гоо үзэсгэлэнг нь нөхөж байдаг бие махбодийн зайлшгүй элементийн нэг юм.

арчилгаа сайтай ба эрүүл үсЭнэ нь үнэхээр холоос ч гэсэн өөрийгөө харуулж, эмэгтэйчүүдийн гоо үзэсгэлэнд гоо үзэсгэлэн нэмдэг. Өнөөгийн ертөнцөд Үс арчилгаа Та олон хувилбарыг олох боломжтой

Шампунь, үс арчилгааны тос, үсний маск зэрэг олон арван бүтээгдэхүүнийг бүсгүйчүүдэд санал болгож байна. Зарим нь үнэхээр ажилладаг. Гэхдээ бүх зүйлд байгалийн жам ёсны талд байх шаардлагатай. Үс арчилгааны нууцҮүнийг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс хайх нь дээр.

Энэ бичвэрт "Үсээ хэрхэн арчлах вэ?", "Байгалийн үс арчилгаа", "Үс арчилгааны маск" шиг Эрүүл үсний төлөө юу хийх хэрэгтэй вэ мэдээлэл өгөх ба "Үс арчилгаа ямар байх ёстой вэ?"  гэсэн асуултад хариулах болно.

Эрүүл үсний төлөө юу хийх хэрэгтэй вэ?

Хэдийгээр таны үсний төрөл өөр ч хүн бүрийн үсний бүтэц ижил байдаг. Sebum хэмээх давхарга нь үсний тэжээл, зөөлөн, гялалзсан байдлыг хариуцдаг.

Өөх тос хэт их ялгарах нь үсийг тослох ба дутуу ялгарах нь үсийг хатааж, ийм тохиолдолд үс нь хэт элэгддэг. Sebum үйлдвэрлэлийг хэвийн хэмжээнээс нь гаргадаг зүйл бол хоол тэжээл юм.

Хоол тэжээл нь эрүүл мэндийн олон асуудлыг үүсгэдэг тул үсний эрүүл мэнд мөн түүний гэрэлтэхэд нөлөөлдөг. Байгалиасаа хооллодог хүний ​​үс илүү сэргэлэн, гялалзсан харагддаг. Энэ шалтгааны улмаас Үс арчилгааҮүний мөн чанар нь хоол тэжээлээр дамждаг.

Гэхдээ янз бүрийн шалтгааны улмаас эсвэл эрүүл мэндийн асуудлаас болж үүсдэг үсний асуудал үс арчилгаа, цэвэрлэгээсөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Одоо эдгээр асуудлууд эрүүл үстэй ургамлын гаралтай шийдэлХарцгаая.

Үс арчилгааны байгалийн аргууд

Үс уналтаас урьдчилан сэргийлэх

Үсний ширхэг тодорхой хэмжээгээр урсах нь хэвийн үзэгдэл. Өдөрт дунджаар 100 ширхэг урсдаг үсийг шинээр сольдог.

Харин таны үс энэ хэмжээнээс илүү унаж байгаа бол энэ нь өвчний шинж тэмдэг байж болзошгүй тул ийм тохиолдолд эмчид хандах нь зүйтэй. Үс уналтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах ургамлын гаралтай эмчилгээг хийж болно.

• Жижиг артишокийн шүүсийг шахаж ав. Нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага оливын тос нэмээд холино. Долоо хоногт гурван удаа хуйханд түрхээрэй. Хоёр цагийн дараа угааж, розмарин тосоор зайлна.

бус,:Розмарин тос бэлтгэх нь дараах байдалтай байна: Нэг халбага розмариныг хоёр аяга усаар исгэж, шүүж, усанд орсны дараа үсээ зайлна.

• Шар нарцисс цэцгийг нэг халбага алимны цуутай холигчоор буталж, усанд орохын өмнө хуйханд түрхэж, хоёр цагийн дараа угаана.

• Миртлийн навчийг буцалгана. Авсан лосьоноо өглөө орой хуйханд түрхээд үсээ угаана.

• Календулын үндэс, цууг буцалгаж, үсэнд түрхэнэ.

• Шар тэвчээрийг халуун усанд уусгаж, үсний үндэс рүү түрхэнэ.
• Цусархаг, цуу, чидуны тосыг буцалгаж, үсээ үрж өгнө.

Хагнаас сэргийлэхийн тулд

Хэдийгээр янз бүрийн эмчилгээний аргууд байдаг ч хаг нь бараг бүх хүмүүст тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Хаг нь хуйхан дээрх үхсэн эсүүдийн хэвийн бус хуурайшилт юм.

Загатнах, муухай харагдах шалтгаан болдог хаг ихэвчлэн зуны улиралд буурч, өвлийн улиралд нэмэгддэг. Хагнаас сэргийлэхийн тулд: Үс арчилгааны талаархи практик мэдээлэлби өргөдөл гаргаж болно.

• Усанд орох бүрийн дараа үсээ ганга цайгаар зайлж угаана.

• Арвайн ус, тамарины усыг буцалгаж, үсний үндэс дээр түрхэнэ (хоёулаа 500 гр болно).

• Усанд орох бүрийн өмнө хуйханд гүнжидийн тос түрхээрэй.

• 70 гр усан үзмийн молассыг 10 гр бүйлсний тостой хольж хуйханд түрхэнэ.
• Усанд орох бүрийн дараа хагас литр усанд нэг халбага нимбэгний шүүс хийж үсээ зайлж угаана.

цагираган хорхойн хувьд

Ringworm нь мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй халдварт өвчин юм. Энэ нь хуйх, хөмсөг, сормуус болон бусад үсэрхэг хэсгүүдэд үс унах явдал юм.

Энэ нь ихэвчлэн удамшлын шинж чанартай бөгөөд 20-оос доош насны залуучуудад тохиолддог. Нарийвчилсан тохиолдлуудыг эмчийн хяналтан дор эмчлэх шаардлагатай. цагираган хорхойн хувьд үс арчилгааны зөвлөмжүүд дараах байдалтай байна;

• Сармисыг давсаар буталж, үс унах газрыг үрнэ. 3 цагийн дараа угаана.

• Зуун настын хандыг вазелинаар өтгөн тууштай болгоно. Хорхойтой хэсэгт өдөрт 5-6 удаа түрхэнэ. Энэ жор нь маш үр дүнтэй байдаг.
• Сонгины шүүс, оливын тосыг хуйханд ойр ойрхон түрхэж байвал үсээ хурдан ургуулж чадна. Нэг цайны халбага вазелиныг нэг халбага шар бохьтой холино. Үс унаж байгаа газарт түрхээрэй. Энэ бол үр дүнтэй бөгөөд маш ашигтай жор юм.

Үс бэхжүүлэх зориулалттай

Та хүчтэй үстэй болно үс арчилгааны зориулалттай Та дараах аргуудыг хэрэглэж, үсний ширхэгийг илүү бат бөх болгох боломжтой.

• 100 гр хна, 30 гр кориандра, 30 гр гүнжидийн тос, 100 гр улаан луувангийн шүүсийг хольж, орой нь үсэндээ түрхэж, өглөө нь угаана.

• Чидун жимсний тос, нил цэцгийн тос, хар cumin тосыг хольж үсэнд түрхэнэ.

• Миртлийн навчийг буцалгаж, үсийг энэ усаар зайлна.

• Тамарискийн навчийг буцалгаж, үсийг энэ усаар угаана. Долоо хоногт нэг удаа хуйханд зөөлөн иллэг хийнэ. Гурав дөрвөн цаг хүлээгээд угаавал үс улам бат бөх, урт болдог.

• Гүнжидийн тос, сенна навчны шүүсийг хольж, энэ хольцоор үсээ угаана. Энэ нь гэрэлтэх, эрч хүчийг өгдөг.

• Үсийг зөөлрүүлэхийн тулд гашуун эрдэнэ шишийн савыг буцалгана. Үсээ олж авсан усаар угаана.
• Буцалсан манжин усаар үсээ зайлж угаана. Энэ нь гэрэлтэх, эрч хүчийг өгдөг.

Хуурай үсийг зөөлрүүлэх

Таны биед тослогийн ялгаралт буурах үед таны үс хуурайшдаг. Хуурай үсийг зөөлрүүлж, эрүүл үс арчилгаа Эдгээр аргуудыг ашиглана уу

• Үсэнд оливын тос, өндөгний шар, касторын тос хэрэгтэй. Энэ хольцыг үсний үндэс дээр түрхэж, халуун алчуураар боож, малгай өмс. Хэдэн цагийн дараа эсвэл өглөө угаавал үсийг чийгшүүлж, сэргээнэ.

• Үсээ ууртай орчинд хэсэг хугацаанд байлга.

• Өндөгний шар болон Е витамины ампулыг холино. Энэ хольцонд 1 халбага бүйлсний тос, гүнжидийн тос, касторын тос нэмнэ. Олж авсан хольцоо зөөлөн хөдөлгөөнөөр үсний үндэс рүү чиглүүлнэ. Таны бэлтгэсэн хольц нь уурын банны ачаар нээгдсэн нүхэнд илүү сайн нэвтэрнэ.
• Үсээ 1,5-2 цаг ингэж хүлээх хэрэгтэй. Хүлээж дууссаны дараа та үсээ угааж болно.

Үсэндээ chamomile хэрхэн түрхэх вэ?

Chamomile бол Daisy гэр бүлийн цэцэглэдэг ургамал юм. Энэ нь бусад тивд тархсан ч Европ, Азиас гаралтай. Chamomile нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай. Бие махбодид тустай энэ ургамал нь мөн үсийг бэхжүүлж, сэргээж, гэрэлтүүлж, өнгөлөг болгодог. үс арчилгаа хийх -д ашиглах.

Эрүүл үсэнд зориулсан chamomile

Саванд 2-3 аяга ус буцалгана. Буцалсны дараа усанд 1-2 уут цай, 1 аяга исгэсэн chamomile цай эсвэл жижиг аяга хатаасан chamomile хийнэ. Галыг багасгаж, гал дээр 30 минутын турш хааяа хутгана. Үүнийг унтраагаад исгэж дуустал хүлээнэ үү. Хөргөх үед усыг шүүнэ.

Одоо үсэндээ түрхэх цаг болжээ. Ердийнх шигээ үсээ угаа. Энэ цайг зайлж угаана. Та үснийхээ доор өөр аяга тавиад урсгал усыг хоёр дахь удаагаа үсээ асгаж болно. Гялалзсан үс арчилгаа Та энэ програмыг тогтмол хийж болно.

Үсний өнгийг гэрэлтүүлдэг chamomile маск

Daisy маск Бэлтгэхийн тулд 1 уут chamomile цайг 4 аяга усанд дэвтээнэ. 2 хоолны халбага тараг, chamomile цайтай холино. үс арчилгааны байгалийн маск-ийг бэлтгэ.

Маскийг үсэндээ түрхэж, үсээ алчуураар боож өгнө. Тиймээс нэг цаг хүлээ. (бор үсэнд 2 цаг) Үсээ шампунаар угаана. Энэ процедурыг долоо хоногт XNUMX-XNUMX удаа давтаж, хүссэн үсээ авах хүртэл хийнэ.

Үс арчилгааны зөвлөгөө

Нүүрний арьсны нэгэн адил биеийн онцлогоос шалтгаалж хуйх болон үсэнд өөрчлөлт гардаг.Хоёр хүн тутмын нэгнийх нь хуйханд байдаг тосны булчирхай нь хэвийн хэмжээнээс илүү их тос ялгаруулдаг. Үр дүн нь тослог үс юм. Нүүрний тослог арьстай хүмүүсийн хуйх нь ихэвчлэн тослог байдаг.

Хүн бүрийн толгойд хаг байдаг; Энэ бол арьс өөрөө шинэчлэгдэж байгаагийн үр дүн юм. Дотор нь шинэ арьс үүсэхэд хуучин арьс нь эрч хүчээ алдаж, хаг болдог. Хаг нь хоёр тохиолдолд асуудал болдог. Арьсны илүүдэл тослогын улмаас хаг нь хуйханд царцдас шиг наалддаг.

Энэ тохиолдолд үсний доод тал нь тослог, бусад хэсэг нь хуурай байдаг. Хэрэв өөхний булчирхай нь бага тос ялгаруулдаг бол хуйх хуурай байдаг тул хаг нь эргэн тойронд нисдэг. Энэ тохиолдолд үс нь ихэвчлэн амьгүй, хэврэг байдаг.

Энэ болон үүнтэй төстэй тохиолдлуудад үс арчилгааны жорта өргөдөл гаргаж болно. гэртээ үс арчилгаа Хийж, хялбархан бэлтгэж болох жорууд дараах байдалтай байна;

Какао эмчилгээ

материал

• 1 хоолны халбага ланолин
• 1 хоолны халбага какао цөцгийн тос
• хагас аяга оливын тос

-ийн бэлтгэл

Савыг буцалж буй устай саванд хийнэ. Хайлуулж, найрлагыг нь холино. 1/3 ус нэмээд толгой дээрээ түрхээрэй. 15 минут байлгаад угаана.

Халуун тос боловсруулах

материал

• 2 хоолны халбага оливын тос

-ийн бэлтгэл

Чидун жимсний тосыг халаана. Үүнийг хуйханд зөөлөн оруулаарай. Халуун усанд дэвтээсэн алчуураа шахаж, толгойгоо орооно. 30 минут хүлээнэ үү. Үсээ сайтар зайлж, цэвэрлээрэй.

Касторын тосны эмчилгээ

материал

• Хагас халбага касторын тос

-ийн бэлтгэл

Касторын тосыг халааж, хуйханд түрхээрэй. Буцалж буй усанд дүрсэн алчуурыг толгой дээрээ боож өгнө.

Зөгийн балны эмчилгээ

материал

• хагас аяга оливын тос
• 1 аяга зөгийн бал

-ийн бэлтгэл

Чидун жимсний тос, зөгийн балыг сайтар холино. Хэдэн өдөр хүлээ. Үүнийг сайтар хольж, толгой дээрээ хооллоорой. Хагас цагийн дараа сайтар зайлж угаана.

Өндөгний эмчилгээ 1

материал

• 1 өндөг
• 2 хоолны халбага оливын тос
• 2 халбага цуу

-ийн бэлтгэл

Өндөг, оливын тос, цууг сайтар хутгана. Үүнийг хуйхандаа идээрэй. Үүнийг самаар тараана. 15 минут хүлээнэ үү. Угааж, зайлж угаана.

Өндөгний эмчилгээ 2

материал

• 2 өндөг
• 1 хоолны халбага оливын тос
• 1 халбага глицерин
• 1 халбага цуу

-ийн бэлтгэл

Найрлагыг сайтар хольж, толгой дээрээ түрхээрэй. 20 минутын дараа сайтар зайлж угаана.

Тэжээлийн тос

Ашиг тус: Энэ нь хуурай үсийг тэжээж, хамгаална. Энэ нь тэднийг амархан хэлбэржүүлэх боломжийг олгодог.

материал

• 50 мл оливын тос
• 25 дусал розмарин тос

-ийн бэлтгэл

Хоёр тосыг хольж, үүссэн хольцыг тунгалаг шилэн саванд хийнэ. Үснийхээ үндэс рүү ойртохгүйгээр бүхэлд нь түрхээрэй. Дараа нь үсээ халуун алчуураар боож өгнө.

Гэрэлтүүлэгч лосьон

Ашиг тус: Энэ нь үсийг гялалзуулж, эзэлхүүн, торгомсог харагдуулна.

материал

• Яншуй 1 баглаа

-ийн бэлтгэл

Яншуйг ишийг нь салгалгүй цэвэрлэж угаана. ½ литр ус халааж, дотор нь яншуй хийнэ. 15 минут буцалгасны дараа хөргөнө. Хөргөсний дараа цайны шүүлтүүрээр шүүнэ. Сард нэг удаа үсээ бүхэлд нь түрхээрэй. Үүнийг хуруугаараа сайн массаж хий. Хэдэн минут хүлээгээд их хэмжээний усаар зайлна.

Үс арчилгааны маск

Гэртээ үс арчилгаа хэрхэн хийх вэ?

Материалын тусламжтайгаар та гартаа амархан олох боломжтой гэртээ үс арчилгааны маск бэлтгэж болно. одоо үс арчилгааны маск Ингээд танд жорыг нь хүргэе.

гялалзсан үсний хувьд

Эрүүл үсийг гэрийн арчилгаа таны хийж болох маск. 1 өндөгний шарыг 2 хоолны халбага оливын тостой холино. Хуйхандаа иллэг хийж 10 минут хүлээнэ. Шампунаар угааж, зайлж угаана. Таны үс гялалзсан, эрүүл харагдаж байгааг та харах болно.

тэжээлийн маск

Нэг аяганд 1 өндөгний шар, 1 цайны шил исгэсэн цай, 1 хоолны халбага бүйлсний тос, 2 дусал нимбэгний шүүсийг холино. Хуйхандаа түрхээд сайтар иллэг хийнэ. 10-15 минут хүлээгээд шампуниар угаана

Хагтай үсний хувьд

2 аяга усанд 4 хоолны халбага нимбэгний шүүс эсвэл цуу нэмээд бүлээн болгоно. Угаалгын дараа энэ хольцоор үсээ угаана.

Унасан, нимгэрч, хугарсан үсэнд зориулагдсан

Фенугрекийн үрийг зулгааж, шөнийн турш усанд дэвтээнэ. Олж авсан зуурмагаа хуйханд түрхээд 15-20 минут байлгана. Зөөлөн шампуниар угаана. Үс бэхжүүлэх зориулалттай Энэ маск үр дүнтэй.

Гэмтсэн үсний хувьд

1 гадил, хэдэн дусал бүйлсний тосыг хольж үсэндээ иллэг хийнэ. Үсэндээ түрхээд 15 минут байлгаад рашаан усаар зайлна. Дараа нь шампунь, ангижруулагч түрхээрэй. Эрүүл үсэнд зориулсан маск Хэрэв тийм бол энэ жор танд зориулагдсан болно.

хуурай үсний хувьд

1 хоолны халбага зөгийн бал, хагас аяга бүтэн сүүг хольж, хуйханд иллэг хийж 15 минут байлгана. Зөөлөн шампуниар угаана.

Цахилгаанжуулсан үсний хувьд

1 халбага зөгийн балыг нэг литр усанд хольж, шампунь угаасны дараа зайлж угаана. Үсээ угаах болгондоо үүнийг хэрэглээрэй.

Үсний төрлөөс хамааран самнах сонголт

Үсний төрлөөр самна Энэ нь таны үсний эрүүл мэндэд маш чухал юм. Буруу сам нь таны үс хугарч, үсээ янзлахад илүү их цаг зарцуулна. Үсээ гэмтээхгүй, амархан самнахын тулд үснийхээ төрлийг мэдэж, түүнд тохирсон сам хэрэглэх хэрэгтэй.

Цахилгаанжуулсан үсэнд зориулсан сам

Цахилгаанжуулсан үс нь эмэгтэйчүүдэд ядаргаатай нөхцөл байдлыг бий болгодог. Гэхдээ үүнийг шийдвэрлэх хялбар арга бий. Модон самны оронд цахилгаанжуулсан үсийг самнах нь асуудлыг арилгахад тусална.

Амьгүй үсэнд зориулсан сам

Амьгүй үсний хувьд хатуу шүдтэй (жишээлбэл, металл) самнуудыг хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд шүдний хооронд их зайтай байх шаардлагатай. Эзлэхүүн нэмэхийн тулд үсээ урагш самна.

Урт үстэй самнах

Урт үстэй бүсгүйчүүд сийрэг шүдтэй самнуудыг илүүд үзэх хэрэгтэй. Хуванцар сам нь урт үсний цахилгаанжилтыг нэмэгдүүлдэг тул ийм самнаас хол байх хэрэгтэй.

Өтгөн, том үстэй самнах

Зузаан үсийг самнахын тулд том багс, олон шүдтэй сам хэрэглэх нь зүйтэй. Олон шүдтэй сойз нь үсээ богино хугацаанд самнахад тохиромжтой.

Буржгар үсэнд зориулсан сам

Буржгар үсийг том шүдтэй самаар самнах хэрэгтэй. Үсээ самнахдаа ангижруулагч хэрэглэснээр самнах ажлыг хөнгөвчлөх боломжтой. Буржгар үсийг хуурай үед самнах нь бараг боломжгүй юм. Үсээ нойтон самнаад үзээрэй.

Хагтай үсэнд зориулсан сам

Хагтай үсэнд зориулсан сам сонгохдоо дугуй үзүүртэй сам худалдаж авахаа мартуузай. Учир нь хурц үзүүртэй самнууд таны хуйхныг гэмтээж, илүү их хаг үүсгэдэг.

Үсээ хэрхэн угаах вэ?

Хэрэв та үснийхээ төрлийг тодорхойлох юм бол тэдгээрийг эрүүл байлгахын тулд хэрэглэх аргыг олоход хялбар байх болно. Үсээ байнга угааж байх хэрэгтэй.

Хуурай үсийг долоо хоногт нэг удаа угааж болдог ч өнөө үед агаарын бохирдол, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал маш их хор хөнөөл учруулж байгаа тул хуурай үсийг хүртэл олон удаа угаах шаардлагатай болдог. Үсээ угаагаарай, энэ нь танд бохир харагдаж байна.

Үсээ хэрхэн зөв угаах вэ:

• Үсээ аажмаар самнаж, үхсэн эс, үсийг арилгана.
• Хуйханд массаж хийнэ. Энэ процесс нь үхсэн эсийг суллах боломжийг олгодог.
• Сэхээн амьдруулах эмчилгээнд анхаарал тавих хэрэгтэй.
• Үсээ их хэмжээний усаар норгоно. Бага хэмжээний шампунь, хөөс түрхээрэй. Сайн зайлж угаана.
• Үсээ хэд хэдэн удаа угаана. Сүүлийн зайлах ус нь бүлээн ч бай хүйтэн ч бай нүх сүвийг хаадаг.
• Үсний тос түрхээрэй. Угаах.
• Зөөлөн алчуураар хатаана. Үсээ самнах хэрэггүй.
• Үсийг хайхрамжгүй, хүчтэй угаах нь үс, хуйхыг гэмтээдэг. Хуйхандаа хурууны үзүүрээр зөөлөн иллэг хийж, хумсаа бүү ашигла, ширүүн байж болохгүй. Төвийг сахисан рН-тэй шампунийг сонго.

Үүний үр дүнд;

Бидний имижд нөлөөлдөг бидний үс эрүүл, арчилгаа сайтай байх тусмаа илүү үзэсгэлэнтэй харагддаг. Эрүүл үстэй болж, орчин үеийн дүр төрхтэй болоход бидний үсний төрөлд тохиромжтой. Үс арчилгаа хийх ёстой. Үүний тулд та дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдөж болно.