Өгүүллийн агуулга
Yarrow ( Achillea millefolium ) нь эмийн ургамал бөгөөд олон мянган жилийн турш эрүүл мэндийн ашиг тусын тулд ашиглагдаж ирсэн. Бөөгнөрсөн цэцэг, өдтэй үнэрт навчтай 140 өөр зүйл байдаг.
Судалгаанаас харахад энэ өвс нь ургамлын гаралтай цай, ханд эсвэл эфирийн тос зэрэг олон төрлийн ашиг тустай байж болохыг харуулж байна.
Yarrow гэж юу вэ?
Yarrow (Achillea millefolium), Ангараг Энэ нь гэр бүлийн олон наст өвслөг ургамал юм. Ардын болон уламжлалт анагаах ухаанд янз бүрийн эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг Ачилла Энэ бол удамшлын хамгийн алдартай төрөл юм.
Yarrow Энэ ургамал нь Хойд Америк, Европ, Ази зэрэг дэлхийн бөмбөрцгийн хойд хагасын сэрүүн бүс нутагт ургадаг. Энэ нь ойм шиг навчтай, улаан, ягаан, хулд, шар, цагаан цэцэгтэй.
Ихэнхдээ байгальд байдаг цагаан шаргал ve шар ясан харж болно.
Мөн оймын навчит yarrow гэж нэрлэдэг Ахиллеа ФилипендулинЭнэ нь Кавказ, Иран, Афганистанаас гаралтай төрөл зүйл юм.
yarrow цэцэгТа үүнийг идэж, цай чанаж болно.
Цэцэг, навч нь шим тэжээл, фитонутриенттерээр баялаг бөгөөд эдгээр нь байгалийн жамаар ургамалд байдаг химийн нэгдлүүд юм.
Судалгаа, YarrowЭнэ нь эрүүл мэндийг дэмжих, үрэвслийн эсрэг фитохимийн флавоноид, каротиноид, терпен агуулсан болохыг харуулж байна. Ургамлаас тусгаарлагдсан антиоксидантуудын жишээ нь:
- Лютеолин
- Апигенин
- Кастицин
- Центаврейдин
- Артеметин
- Сесквитерпеноидууд
- Паулитин
- изопаулитин
- десацетилматрикарин
- Псилостачин
Yarrow өвс болон Yarrow цайны ашиг тус
Шархны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг
Эртний Грекийн үеэс YarrowЭнэ нь шархыг эмчлэхэд ашиглагдаж ирсэн.
Амьтны судалгаа Yarrow навчны ханд шархыг эдгээхэд тусалдаг үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай болохыг тогтоожээ.
Түүнчлэн, энэхүү ханд нь холбогч эдийг нөхөн төлжүүлж, биеийн шархыг эдгээхэд тусалдаг фибробласт эсийг нэмэгдүүлж чадна гэдгийг мөн судалгаагаар тэмдэглэжээ.
Хоол боловсруулах замын асуудлыг намдаана
Yarrow удаан үргэлжилсэн шинж тэмдгүүд нь ходоодны өвдөлт, суулгалт, хаван ve өтгөн хаталт нь Энэ нь шархлаа, цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS) зэрэг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
Энэ өвс нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг намдаах үйлчилгээтэй флавоноид ба алкалоид агуулдаг.
Харханд хийсэн судалгаагаар идээний ханд Тоник нь шархлааны эсрэг шинж чанартай бөгөөд ходоодны хүчлийг гэмтээхээс хамгаалдаг.
Өөр нэг амьтны судалгаа яргуй цайТэрээр хуш модны флавоноид антиоксидантууд нь хоол боловсруулах замын спазм, үрэвсэл болон бусад IBS шинж тэмдгүүдтэй тэмцэж чаддаг болохыг олж мэдсэн.
Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг
яргуй цайфлавоноид ба алкалоидууд хотгор ve түгшүүр шинж тэмдгийг арилгадаг.
Судалгаа, яргуй цайЭнэ нь лактоз зэрэг ургамлын гаралтай алкалоидууд нь архаг стрессийн үед ихэсдэг кортикостерон дааврын шүүрлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна.
Нэг судалгаагаар харханд амаар өгсөн. Yarrow эфирийн тос нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, өдөр тутмын сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааг дэмждэг болохыг тогтоожээ.
Тархины эрүүл мэндэд тустай
Yarrowвирусын халдвараас үүдэлтэй тархи, нугасны үрэвсэлээр тодорхойлогддог олон склероз АльцхаймерынПаркинсоны өвчин, энцефаломиелит зэрэг тархины зарим өвчинд тустай.
Саяхны амьтдын судалгаа идээний хандТэрээр энцефаломиелит нь тархины үрэвсэл, нугас, тархины гэмтэл зэрэг тархины үрэвсэлийн хүндрэлийг бууруулдаг болохыг тэмдэглэв.
Хархны судалгаа Yarrow Антиоксидантууд нь таталтын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд энэ өвс нь эпилепситэй хүмүүст ирээдүйтэй эмчилгээ болно гэдгийг олж мэдсэн.
Бусад харханд хийсэн судалгаагаар энэ өвс нь ой санамж муудах, биеийн хөдөлгөөн зэрэг Альцгеймер, Паркинсоны өвчний шинж тэмдгүүдээс сэргийлж чаддаг болохыг харуулж байна.
үрэвсэлтэй тэмцдэг
Үрэвсэл нь бие махбодийн байгалийн хариу үйлдэл боловч архаг үрэвсэл нь эс, эд, эрхтнүүдийн гэмтэлд хүргэдэг.
Yarrow Энэ нь арьсны халдвар, арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдэг, элэгний архины бус өөхний өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг арьс, элэгний үрэвслийг бууруулдаг.
Туршилтын хоолойн судалгаа идээний хандТэд үрэвслийг багасгахаас гадна арьсны чийгийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.
Туршилтын бусад судалгаагаар энэхүү ханд нь элэгний үрэвслийг бууруулж, өндөр халууралттай тэмцдэг болохыг тэмдэглэжээ.
Дархлааны үйл ажиллагааг дэмжинэ
Хятад, Европ, Энэтхэгт энэ өвсийг эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд, ялангуяа гэдэс, эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн эрхтэний үрэвслийг намдаах уламжлалт эм болгон ашигладаг. Уг ханд нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай.
Судлаачид, YarrowТэрээр голт борын үрэвслийг дарах чадвар нь флавоноид болон сесквитерпен лактоныг хоёуланг нь агуулдагтай холбоотой гэж тэр үзэж байна.
Тиймээс Yarrow, экзем гэх мэт арьсны үрэвсэлт асуудалд зориулсан сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн ордог
Yarrow Мөн ардын анагаах ухаанд халууралт, ханиад, ханиадыг эмчлэхэд хэрэглэж ирсэн.
Yarrow эфирийн тосбүх биеийг залуужуулдаг. Элэг, ходоод, гэдсийг идэвхжүүлснээр хоол хүнс задрах, шим тэжээлийг шингээх зэрэг бодисын солилцооны үйл ажиллагааг оновчтой болгож, илүү хүчтэй, эрүүл өсөхөд тусалдаг.
Мөн биеэ зөв гадагшлуулж, даавар, ферментийн дотоод шүүрлийн шүүрлийг зохицуулж, мэдрэлийн системийг идэвхжүүлснээр таныг илүү сэргэг, идэвхтэй болгохын зэрэгцээ дархлааны системийг бэхжүүлснээр халдвараас хамгаална.
Цус бүлэгнэх боломжийг олгодог
Дунд зэрэг хэрэглэвэл энэ өвс нь цусны бүлэгнэлтийг идэвхжүүлж, цочмог гэмтэлд маш их ач холбогдолтой болгодог; Гэсэн хэдий ч энэ өвсийг хэт их хэмжээгээр хэрэглэх нь бие махбодид цус шингэлэх үйлчилгээ үзүүлдэг тул болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Сарын тэмдэг тогтворгүй болохоос сэргийлнэ
Сарын тэмдгийн мөчлөгийг тогтмол байлгахын тулд энэ өвсийг ялангуяа цай хэлбэрээр хэрэглэх нь тогтмол байдлыг нэмэгдүүлж, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг хадгалахад тусална.
Энэ нь цэр гадагшлуулах үйлчилгээтэй
Yarrow эфирийн тосЦэр гадагшлуулах үйлчилгээтэй тул цээж, гуурсан хоолой, хамрын түгжрэлийг арилгахаас гадна цэрийг аварна. Энэ нь ханиадыг эмчлэхэд тустай бөгөөд ялангуяа ханиалгахад тустай.
Арьсыг зөөлрүүлнэ
Yarrow эфирийн тосТэнцвэртэй чийгшилтэй толигор, залуу арьсны нууцыг агуулсан. Энэ нь арьсыг хуурайшилт, хагарал, халдвар, харагдахуйц, үзэмжгүй сорвиноос хамгаална.
Энэ нь antipyretic юм
Yarrow тосХалуурах шинж чанар нь хөлрөх (хөлрөх шинж чанартай) болон халуурах шалтгаан болдог халдвартай тэмцэх замаар биеийн температурыг бууруулахад тусалдаг. Мөн халууны улмаас үүссэн үрэвслийг намдаана.
Yarrow тосМөн венийн судас, геморрой зэрэг цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин, мөн арьсны зарим өвчин, шарх, түлэгдэлт, батга, арьсны үрэвсэл, колик, өтгөн хаталт, хоол боловсруулах систем, шээсний систем, нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн халдварыг эмчлэхэд тустай.
Yarrow-ийн хэрэглээ
YarrowЭнэ нь хоол хийх, ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл, цууны тос, гоо сайхны бүтээгдэхүүн зэрэг олон гайхалтай хэрэглээтэй.
Yarrow Ишийг бутлахад ялгарсан тосыг янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмж арьсанд зөөлрүүлэх нөлөөг нь сайжруулж болно.
YarrowАнтиоксидант болон идэвхтэй бодисыг илрүүлэхийн тулд халуун усанд дүрж болно.
Yarrow болон Yarrow цай ямар хор хөнөөлтэй вэ?
яргуй цайЭнэ нь ихэнх хүмүүст аюулгүй боловч зарим хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд энэ нь зулбалтыг өдөөж, сарын тэмдгийн мөчлөгт нөлөөлдөг. Yarrow байх ёсгүй.
Цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул мэс заслын өмнө болон дараа нь 2 долоо хоногийн турш хэрэглэж болохгүй.
Yarrow эфирийн тос мэдрэлийн хордлоготой байж болзошгүй бөгөөд хэрэв та өндөр тунгаар удаан хугацаагаар хэрэглэвэл толгой өвдөх, арьсыг цочроох шалтгаан болдог.
YarrowRagweed болон бусад холбогдох ургамалд харшилтай хүмүүст харшлын урвал үүсгэж болно.
Мөн цус алдах өвчтэй эсвэл цус шингэрүүлэгч эм ууж байгаа хүмүүс цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. яргуй цайууж болохгүй.
Хэрэв та ямар нэгэн архаг өвчний түүхтэй эсвэл эм тогтмол хэрэглэдэг бол Yarrow Хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ ярилц.
Yarrow цай хэрхэн хийх вэ?
YarrowНунтаг, тос, хандмал, ханд, хатаасан навч цэцэг гэх мэт янз бүрийн хэлбэрээр байдаг.
1-2 цайны халбага (5-10 грамм) навч, цэцгийг буцалж буй усанд 5-10 минут байлгаад цай хийж болно. Хатаасан өвснөөс гадна бэлэн цайны уут зарагддаг.
Үүний үр дүнд;
YarrowЭнэ нь эрт дээр үеэс анагаах ухаанд, тэр дундаа ургамлын цайнд ашиглагдаж ирсэн.
Судалгаанаас харахад түүний ургамлын нэгдлүүд нь шархны эдгэрэлт, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, тархины эмгэг болон бусад эмгэгүүдэд тустай байдаг.
яргуй цайЭнэ нь танд тохирох эсэхийг мэргэжлийн эмчээс асуугаарай.
Таны заавал унших нийтлэлүүд
