ശരീരത്തിന്റെ മുകൾഭാഗം വീർക്കുന്നതിനൊപ്പം അസാധാരണമായ വയറുവേദനയും നെഞ്ചുവേദനയും വയറ്റിലെ ഹെർണിയഅതൊരു അടയാളമായിരിക്കാം ചിലപ്പോൾ ആസിഡ് ചോർച്ച ശമനത്തിനായിസമാന ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം. ഗ്യാസ്ട്രിക് ഹെർണിയ ചികിത്സ രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
പലപ്പോഴും അമിതഭാരവും ഭാരോദ്വഹനവും വയറ്റിലെ ഹെർണിയയുടെ പ്രധാന കാരണംഡി.
എന്താണ് ഗ്യാസ്ട്രിക് ഹെർണിയ?
വയറ്റിലെ ഹെർണിയആമാശയത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗം ഡയഫ്രത്തിലെ ഒരു തുറസ്സിലൂടെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, സാധാരണയായി അത് നെഞ്ചിന്റെ ഭിത്തിയോട് ചേർന്നുനിൽക്കുന്നു.
ഡയഫ്രത്തിന് ഒരു ചെറിയ ദ്വാരമുണ്ട്, അതിലൂടെ ആമാശയവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അന്നനാളം കടന്നുപോകുന്നു. വയറ്റിലെ ഹെർണിയ ഈ ഇടത്തിലൂടെ ആമാശയം മുകളിലേക്ക് തള്ളപ്പെടുന്നു.
വയറ്റിലെ ഹെർണിയ ഇത് ചെറുതാണെങ്കിൽ, അത് വലിയ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, മറ്റൊരു രോഗം കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനിടയിൽ ഡോക്ടർ ആകസ്മികമായി അത് കണ്ടെത്തുന്നു.
ഹെർണിയ വലുതാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണവും ആസിഡും അന്നനാളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. നെഞ്ചെരിച്ചിൽഎന്താണ് കാരണമാകുന്നത്
ഗ്യാസ്ട്രിക് ഹെർണിയയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
രണ്ട് തരം വയറ്റിലെ ഹെർണിയ ഉണ്ട്:
സ്ലൈഡിംഗ് വയറ്റിലെ ഹെർണിയ: ആമാശയം, ആമാശയത്തിൽ ചേരുന്ന അന്നനാളത്തിന്റെ ഭാഗവും ചേർന്ന്, അറയിലൂടെ നെഞ്ചിലേക്ക് തെറിക്കുന്നു. ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമാണ് ഹെർണിയ തരങ്ങൾഅതിലൊന്നാണ്.
പരേസോഫഗൽ ഹെർണിയ: ഈ തരത്തിൽ, അന്നനാളവും വയറും അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥലങ്ങളിൽ തുടരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആമാശയത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം അറയിൽ കുടുങ്ങി അന്നനാളത്തിന്റെ ഭാഗത്തേക്ക് പോകുന്നു. ഈ തരം വയറ്റിലെ ഹെർണിയരോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വയറ്റിലെ കംപ്രഷൻ ഫലമായി രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
വയറ്റിലെ ഹെർണിയ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ:
നെഞ്ചിൽ വേദനാജനകമായ കത്തുന്ന സംവേദനം
കഴിച്ച ഭക്ഷണമോ ദ്രാവകമോ കഴിക്കുന്നത്
ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് - അന്നനാളത്തിലേക്ക് ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് തിരികെ ഒഴുകുന്നു
വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചുവേദന
ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
അങ്ങേയറ്റം നിരാശയും ദേഷ്യവും തോന്നാൻ
കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കലർന്ന മലം
ഗ്യാസ്ട്രിക് ഹെർണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
ദുർബലമായ പേശി ടിഷ്യൂകൾ ഡയഫ്രത്തിലൂടെ ആമാശയം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ കാരണമാകുന്നു, വയറ്റിലെ ഹെർണിയആണ് പ്രധാന കാരണം. ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ ഈ അവസ്ഥ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു:
ഡയഫ്രത്തിലെ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ
ട്രോമ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര പരിക്ക്
ജന്മനായുള്ള അവസ്ഥ - അസാധാരണമാംവിധം വലിയ അറയിൽ ജനിക്കുന്നത്
ചുമ, ഛർദ്ദി, മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് ബുദ്ധിമുട്ട്, വ്യായാമം, അല്ലെങ്കിൽ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിൽ സ്ഥിരവും തീവ്രവുമായ സമ്മർദ്ദം
ഗ്യാസ്ട്രിക് ഹെർണിയ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
ഗ്യാസ്ട്രിക് ഹെർണിയ ചികിത്സരോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുകയാണ് ലക്ഷ്യം. നിസാറ്റിഡിൻ, പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (അന്നനാളം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ) തുടങ്ങിയ ആന്റാസിഡുകൾ (ആസിഡുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ) ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ആമാശയം അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയയും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
വയറ്റിലെ ഹെർണിയയ്ക്ക് എന്താണ് നല്ലത്? സ്വാഭാവിക രീതികൾ
തിരുമ്മല്
സ്വയം മസാജ്, വയറ്റിലെ ഹെർണിയ ലക്ഷണങ്ങൾലഘൂകരിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നെഞ്ചെല്ലിന് തൊട്ടുതാഴെ വയ്ക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ല് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങൾ സാവധാനം പൊക്കിളിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ മൃദുവായി താഴേക്ക് മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുക.
ഫലപ്രാപ്തിക്കായി ഇത് അഞ്ച് തവണയും ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയും ആവർത്തിക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചേർക്കുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർsiവിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര സ്വഭാവംആമാശയത്തിലെ വീക്കം ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.
കറുവ
ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ അര ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട ചേർക്കുക.
നന്നായി ഇളക്കി തണുപ്പിക്കാൻ വിടുക.
പിന്നെ മിശ്രിതത്തിനായി.
ഈ മിശ്രിതം ഒരു ദിവസം 1-2 തവണ കുടിക്കാം.
കറുവഇതിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നായ സിന്നമാൽഡിഹൈഡ് എച്ച്. പൈലോറി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. കാരണം, വയറ്റിലെ ഹെർണിയ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു
ചമോമൈൽ ചായ
ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ചമോമൈൽ ഇലകൾ ചേർക്കുക.
5 മിനിറ്റ് ടീപ്പോയിൽ തിളപ്പിച്ച് അരിച്ചെടുക്കുക. ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കുക.
ഈ ചായ ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ കുടിക്കാം.
ചമോമൈൽ ചായ, വയറ്റിലെ ഹെർണിയ ലക്ഷണങ്ങൾഅസിഡിറ്റി നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഫലപ്രദമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് ഇത്
കറ്റാർ വാഴ
ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് കുടിക്കുക.
കറ്റാർ വാഴ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് റിഫ്ലക്സ്, ജിഇആർഡി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു വയറ്റിലെ ഹെർണിയഫലപ്രദമായി.
സ്ലിപ്പറി എൽമ് ടീ
ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ രണ്ട് ടീസ്പൂൺ സ്ലിപ്പറി എൽമ് പൗഡർ ചേർക്കുക.
നന്നായി ഇളക്കി ചായ അൽപ്പം തണുക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക. അടുത്തതിന്.
ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ കുടിക്കാം.
സ്ലിപ്പറി എൽമ്, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, ജി.ഇ.ആർ.ഡി വയറ്റിലെ ഹെർണിയ ലക്ഷണങ്ങൾചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്ന വയറ്റിലെ സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ട്.
ഇഞ്ചി ചായ
ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞത് ചേർക്കുക.
തിളച്ച ശേഷം ചായ അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കുക.
ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കാം.
ഇഞ്ചി, വയറ്റിലെ ഹെർണിയ ഇത് ദഹനക്കേട്, ഗ്യാസ്, ഓക്കാനം, വയറുവേദന എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നൽകുന്നു.
വയറ്റിൽ ഹെർണിയ ഡയറ്റ്
ഗ്യാസ്ട്രിക് ഹെർണിയ ഉള്ളവർ എന്ത് കഴിക്കരുത്?
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു വയറ്റിലെ ഹെർണിയ ഇനിപ്പറയുന്നവരിൽ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു:
ഈ ഭക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
വയറ്റിലെ ഹെർണിയ ഉള്ളവർ എന്ത് കഴിക്കണം?
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം:
മെലിഞ്ഞ മാംസം
മീനരാശി
പച്ചക്കറി
കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
ധാന്യങ്ങൾ
ചികിത്സിച്ചിട്ടും, വയറ്റിലെ ഹെർണിയആവർത്തനത്തിന്റെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത. അതിനാൽ, സാഹചര്യം ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:
ആമാശയ ഹെർണിയ തടയുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
അയഞ്ഞ വസ്ത്രം ധരിക്കുക.
വയറുവേദനയും നെഞ്ചെരിച്ചിലും കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് 2-3 മണിക്കൂർ കുനിയുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
ദഹനം സുഗമമാക്കാൻ ചെറിയ കടികൾ കഴിക്കുക, കൂടുതൽ നേരം ചവയ്ക്കുക.
ഉറങ്ങുന്നതിന് മൂന്ന് മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ ഭാരം ആരോഗ്യകരമായ ശ്രേണിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ തലയണ ഉയർത്തി വയ്ക്കുക.
ഭാരം ഉയർത്തരുത്.
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ.
ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക.
ഓർക്കുക, ഈ പരിഹാരങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും സാഹചര്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ. ഗ്യാസ്ട്രിക് ഹെർണിയയുടെ ചികിത്സ കഴിയില്ല. വയറ്റിലെ ഹെർണിയ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല, വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
