നൂറ്റാണ്ടുകളായി പ്രകൃതിയുടെ രോഗശാന്തി കരങ്ങളിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് അസ്ട്രാഗലസ്. മനുഷ്യചരിത്രത്തിലുടനീളം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ള ഈ ഔഷധ സസ്യം ഇന്നും ബദൽ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ നിധികളിലൊന്നാണ്. ആസ്ട്രഗലസ് ജനുസ്സിൽ പെടുന്ന ഈ അപൂർവ സസ്യം ആധുനിക ജീവിതം കൊണ്ടുവരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രകൃതിദത്ത കവചമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ വേരുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജീവിത രഹസ്യങ്ങൾ. പുരാതന ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം മുതൽ മധ്യേഷ്യയിലെ സ്റ്റെപ്പുകൾ വരെ, അനറ്റോലിയയിലെ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ഭൂമി മുതൽ ഇന്നത്തെ ആധുനിക ലബോറട്ടറികൾ വരെ വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്ന ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞരും പ്രകൃതി ചികിത്സകരും നിരന്തരം ഗവേഷണം ചെയ്യുകയും കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളുടെ വെളിച്ചത്തിൽ അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നും ഞങ്ങൾ ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, നമുക്ക് ഈ അത്ഭുത സസ്യത്തെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും അത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
എന്താണ് ആസ്ട്രഗലസ്?
ആസ്ട്രഗലസ് എന്ന ശാസ്ത്രനാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന പയർവർഗ്ഗ കുടുംബത്തിൽ പെട്ട ഒരു സസ്യ ഇനമാണ് ആസ്ട്രഗലസ്. അതിൻ്റെ ജന്മദേശം ഏഷ്യയാണ്. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ ഊർജ്ജദായകമായും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ബൂസ്റ്ററായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. തുർക്കിയിലെ വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് സ്വാഭാവികമായി വളരുന്നു. ഇത് പ്രാദേശികമായി വ്യത്യസ്ത പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്നു; കെറ്റ്രെ, തുക്, വെള്ള മിൽക്ക്വെച്ച് പോലെ.
സാധാരണയായി 30-45 സെൻ്റീമീറ്റർ ഉയരമുള്ള ചെറിയ കുറ്റിച്ചെടികളായാണ് അസ്ട്രാഗലസ് കാണപ്പെടുന്നത്. ഇതിൻ്റെ വേരുകൾക്ക് കടുപ്പമുള്ളതും അന്നജമുള്ളതുമായ ഘടനയുണ്ട്. ഇതിന് മധുരമുള്ള സുഗന്ധമുണ്ട്. ചെടിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പഴങ്ങളെ ബാഡിക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. തരിശായി കിടക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലും മലമ്പ്രദേശങ്ങളിലും ഇത് സമൃദ്ധമായി വളരുന്നു. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ പോലും ഇത് ജീവിക്കുന്നു.
അസ്ട്രാഗലസ് ഉണ്ടാക്കി ചായയായി കുടിക്കുന്നു. ക്രീമുകളും ലോഷനുകളും പോലുള്ള ചർമ്മ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഇത് ഗുളിക രൂപത്തിലും ലഭ്യമാണ്. അസ്ട്രാഗലസിൻ്റെ വേരും ഇലകളും പൂക്കളും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സംസ്കരിച്ച് ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നു.
രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് അസ്ട്രാഗലസിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ. കൂടാതെ, ഇത് ഡൈയൂററ്റിക് ആണ്, പഞ്ചസാര ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെയും പ്ലീഹയുടെയും ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
"Huáng qí", "milkvetch" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ മറ്റൊരു പേര് "അസ്ട്രാഗലസ്" എന്നാണ്. ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. 2000-ലധികം ഇനം ആസ്ട്രഗലസ് ഉണ്ട്. "അസ്ട്രഗാലസ് മെംബ്രനേസിയസ്" കൂടാതെ “ആസ്ട്രഗലസ് മംഗോളിക്കസ്" സപ്ലിമെൻ്റുകളിലും എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന തരങ്ങളാണ് ഇവ.
ചെടിയുടെ വേരുകൾ ദ്രാവക സത്തിൽ, ഗുളികകൾ, പൊടികൾ, ചായകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ നിർമ്മിക്കുന്നു. അസ്ട്രാഗലസ് റൂട്ടിൽ ധാരാളം സജീവ സസ്യ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് അതിൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സജീവ സംയുക്തങ്ങൾ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ജലദോഷം, സീസണൽ അലർജികൾ, ഹൃദ്രോഗം, വൃക്കരോഗം,വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം ചികിത്സയിലും മറ്റും ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്.
വൈവിധ്യമാർന്നതും പയർവർഗ്ഗ കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നതുമായ ഒരു സസ്യ ഇനമാണ് അസ്ട്രഗലസ്. വ്യത്യസ്ത കാലാവസ്ഥയ്ക്കും മണ്ണിനും അനുയോജ്യമായ ഘടനയാണ് ഇതിനുള്ളത്. ഇതര വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിന് ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്, മാത്രമല്ല അതിൻ്റെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതുമാണ്. തുർക്കിയിലും ലോകമെമ്പാടും വ്യത്യസ്ത തരം ആസ്ട്രഗലസ് ഉണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആസ്ട്രഗലസ് ഇനങ്ങൾ ഇതാ:
കറുത്ത ആസ്ട്രഗലസ്: പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഇരുണ്ട നിറമുള്ള ഇലകളുള്ള ഒരു ഇനമാണിത്. ഇത് സാധാരണയായി വരണ്ടതും കല്ലുള്ളതുമായ മണ്ണിൽ വളരുന്നു. ഇതിന് മോടിയുള്ള ഘടനയുണ്ട്.
മഞ്ഞ ആസ്ട്രഗലസ്: ഇളം മഞ്ഞ പൂക്കളാൽ ഇത് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു. ഈ ഇനം പ്രത്യേകിച്ച് സണ്ണി പ്രദേശങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ഇത് നന്നായി വളരുന്നു.
ഫോക്സ്ടെയിൽ ആസ്ട്രഗലസ്: നീളവും നേർത്തതുമായ ഇലകൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ് ഫോക്സ്ടെയിൽ ആസ്ട്രഗലസ്. ഇതിൻ്റെ ഇലകൾ കുറുക്കൻ വാലിനോട് സാമ്യമുള്ളതും നനഞ്ഞ മണ്ണിനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുമാണ് ഇതിന് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്.
ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ആസ്ട്രഗലസ് സ്പീഷീസ്, അതായത് ആസ്ട്രഗലസ് സ്പീഷീസ്, നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇന്നും പ്രചാരത്തിലിരിക്കുന്ന ഒരു ചെടിയാണിത്. ഇതിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ മുൻപന്തിയിലാണ്. അതിൻ്റെ പല സാധ്യതകളും ആധുനിക ശാസ്ത്രവും അന്വേഷിക്കുന്നുണ്ട്. ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ദൃശ്യമാകുന്നു;
1. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പോളിസാക്രറൈഡുകൾ അസ്ട്രാഗലസിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഘടകങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.
2. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പ്രഭാവം
അസ്ത്രഗലസിലെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഉള്ളടക്കം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്നതിലൂടെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു
ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു രക്താതിമർദ്ദം അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
4.ഊർജ്ജം നൽകുന്നു
പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ അസ്ട്രാഗലസ് ഒരു ഊർജ്ജദായകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ക്ഷീണത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനും ഊർജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണിത്.
5. പഞ്ചസാര മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു
ഈ ഔഷധ സസ്യം പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിൽ സഹായകമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഫലത്തിന് നന്ദി.
6. ശ്വസന ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾക്കെതിരെ ഇതിന് സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ട്. ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നൽകുന്നതിൽ അസ്ട്രാഗലസിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു.
7.വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
അസ്ട്രാഗലസിൻ്റെ ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ വീക്കം സംബന്ധമായ അവസ്ഥകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
8.ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾ ഇതിന് ഉണ്ട്. മുറിവുകളുടെ രോഗശാന്തിയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന അസ്ട്രാഗലസ് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
9. കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ട് എന്നതാണ് ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ ഒരു ഗുണം. കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
10. സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കുന്നതിന് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്
ശരീരത്തെ സന്തുലിതമാക്കുന്ന അഡാപ്റ്റോജൻ ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, സമ്മർദ്ദത്തെയും ഉത്കണ്ഠയെയും ചെറുക്കുന്നതിൽ ഇത് ഒരു പിന്തുണാ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
11. ഇത് ഡൈയൂററ്റിക് ആണ്
ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, എഡിമ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിൽ ഇതിന് പ്രധാന ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്.
12. ആമാശയത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു
ദഹനവ്യവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാൽ ഉദരസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് ഇത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, ഇതിന് വിശപ്പ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
ആസ്ട്രഗലസ് ടീ
വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് അസ്ട്രാഗലസ്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ഈ ചെടിയുടെ ചായ പ്രത്യേകിച്ചും മുൻഗണന നൽകുന്നു. ആസ്ട്രഗലസ് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഇപ്രകാരമാണ്;
ആസ്ട്രഗലസ് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
ഉണക്കിയ അസ്ട്രാഗലസ് റൂട്ട് സാധാരണയായി അസ്ട്രാഗലസ് ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആസ്ട്രഗലസ് ചായയുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാ:
ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിലോ കോഫി പാത്രത്തിലോ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക.
ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ആസ്ട്രഗലസ് വേരുകൾ ചേർക്കുക.
ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ സാവധാനം വേവിക്കുക.
പാചക സമയത്തിൻ്റെ അവസാനം, വേരുകൾ അരിച്ചെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ചായ വിളമ്പുക.
ആസ്ട്രഗലസ് ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ
അസ്ട്രാഗലസ് ടീ ആരോഗ്യത്തിന് ധാരാളം നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു:
ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് ശരീരത്തെ രോഗങ്ങളെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും.
ഇത് ക്ഷീണവും തളർച്ചയും കുറയ്ക്കുന്നു. ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഫലങ്ങളാൽ ഇത് പ്രമേഹത്തെ തടയുന്നു.
ഇത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നു.
ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് നന്ദി, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകളുടെ രോഗശാന്തിയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന് വഴക്കം നൽകുന്നു.
ആസ്ട്രഗലസ് ടീ ഉപയോഗം ശുപാർശ
പകൽ സമയത്ത് പരമാവധി 1-2 കപ്പ് അസ്ട്രാഗലസ് ചായ കുടിക്കണം.
ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നമോ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് ആസ്ട്രഗലസ് ചായ കഴിക്കണം.
ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ആസ്ട്രഗലസ് ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
ആസ്ട്രഗലസ് കാപ്സ്യൂൾ
ആസ്ട്രഗലസ് ചെടിയുടെ ഉണക്കി പൊടിച്ച വേരിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന സപ്ലിമെൻ്റാണ് ആസ്ട്രഗലസ് കാപ്സ്യൂൾ. ആരോഗ്യത്തിൽ അസ്ട്രാഗലസിൻ്റെ ഗുണപരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗികവും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് ഈ കാപ്സ്യൂൾ.
ആസ്ട്രഗലസ് കാപ്സ്യൂളുകളിൽ സാധാരണയായി സ്റ്റാൻഡേർഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ സത്തിൽ ചെടിയുടെ സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സാന്ദ്രതയിൽ നൽകുന്നു. പോളിസാക്രറൈഡുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, സാപ്പോണിനുകൾ തുടങ്ങിയ ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ഇതിൻ്റെ ചേരുവകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ആൻറിവൈറൽ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആസ്ട്രഗലസ് ക്യാപ്‌സ്യൂളിന് സസ്യത്തിന് സമാനമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭധാരണം, മുലയൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം. ആസ്ട്രഗലസ് കാപ്സ്യൂളുകൾ ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യവുമല്ല.
ആസ്ട്രഗലസ് ഓയിൽ
അസ്ട്രാഗലസിൻ്റെ (അസ്ട്രഗലസ് ജനുസ്സിൽ പെടുന്ന സസ്യങ്ങൾ) സത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന എണ്ണയാണ് അസ്ട്രാഗലസ് ഓയിൽ. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇത് വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ വേരുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ഇതര വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിന് ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്.
തണുത്ത അമർത്തിയോ വാറ്റിയെടുക്കൽ രീതികളിലൂടെയോ അസ്ട്രാഗലസ് ഓയിൽ ലഭിക്കും. ഈ രീതികൾ ചെടിയുടെ സജീവ ചേരുവകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും അവയെ സാന്ദ്രീകൃത രൂപത്തിൽ എണ്ണയാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. അസ്ട്രാഗലസ് ഓയിൽ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുകയോ മസാജ് ഓയിലായി ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. അരോമാതെറാപ്പി ആപ്ലിക്കേഷനുകളിലും ഇത് മുൻഗണന നൽകുന്നു.
ആസ്ട്രഗലസ് എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ആസ്ട്രഗലസ് എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന അസ്ട്രാഗലസ് സാധാരണയായി ചായ, കാപ്സ്യൂൾ, കഷായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തൈലം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ആസ്ട്രഗലസ് ചായ: ചെടിയുടെ വേരുകളിൽ നിന്നോ ഇലകളിൽ നിന്നോ ആണ് ആസ്ട്രഗലസ് ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഞങ്ങൾ മുകളിൽ നൽകിയ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ട്രഗലസ് ചായ തയ്യാറാക്കാം.
കാപ്സ്യൂൾ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക: ആസ്ട്രഗലസ് കാപ്സ്യൂളിൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ സത്തിൽ ചെടിയുടെ സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സാന്ദ്രതയിൽ നൽകുന്നു. കാപ്സ്യൂളുകൾ ദൈനംദിന സപ്ലിമെൻ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിർമ്മാതാവ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ ഇത് എടുക്കണം.
തൈലമായി ഉപയോഗിക്കുക: അസ്ട്രാഗലസ് തൈലത്തിൻ്റെ രൂപത്തിലും ലഭ്യമാണ്. ഈ തൈലങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്നു. ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും മുറിവുകൾ ഉണക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ ദോഷങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു. ഇതര വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഈ ഔഷധ സസ്യത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി. അസ്ട്രാഗലസിൻ്റെ ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച്? എല്ലാ ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും പോലെ, അസ്ട്രാഗലസിന് ചില പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ട്. അമിതമായ ഉപഭോഗം അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത സെൻസിറ്റിവിറ്റി മൂലമാണ് ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.
രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ: ആസ്ട്രഗലസ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും ബാധിക്കുന്നു: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അസ്ട്രാഗലസ് ഫലപ്രദമാണ്. പ്രമേഹമോ രക്തസമ്മർദ്ദമോ ഉള്ള രോഗികൾ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കണം.
പാനിക് അറ്റാക്കുകളും ഹൃദയമിടിപ്പ്: അമിതമായ ഉപഭോഗം പരിഭ്രാന്തി, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ടെൻഷൻ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ബലഹീനതയും ഉറക്കമില്ലായ്മയും: ക്ഷീണം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, തലവേദന തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ചില വ്യക്തികളിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
ടെൻഷനും ഹൃദയാരോഗ്യവും: അമിതമായ ഉപഭോഗം പിരിമുറുക്കത്തിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
അളവ്: ഏതെങ്കിലും ഹെർബൽ സപ്ലിമെൻ്റ് പോലെ, അസ്ട്രാഗലസ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ ഉപയോഗിക്കണം. അമിതമായ ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കണം.
മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: നിലവിലെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളും അനുസരിച്ച് അസ്ട്രാഗലസിൻ്റെ ഉപയോഗം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം.
ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും: ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ആസ്ട്രഗലസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഈ കാലയളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതാണ്.
അലർജി പ്രതികരണം: ആസ്ട്രഗലസിനോട് അലർജിയുള്ള വ്യക്തികൾ ഈ പ്ലാൻ്റ് ഉപയോഗിക്കരുത്.
തൽഫലമായി;
ആസ്ട്രഗലസിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ പല മേഖലകളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതുപോലെ, ആസ്ട്രഗലസ് പ്ലാൻ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങൾ നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. എല്ലാ രോഗശാന്തി സ്രോതസ്സുകളെയും പോലെ, ആസ്ട്രഗലസ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ വിഷയത്തിൽ ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർ നമ്മെ നയിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
