കറ്റാർ വാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ - കറ്റാർ വാഴ എന്തിന് നല്ലതാണ്?

കറ്റാർ വാഴയെ അമർത്യതയുടെ സസ്യം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കറ്റാർ വാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ പല പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഇതര വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്; സൂര്യാഘാതത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ദന്ത ഫലകത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നതും ചെടിയുടെ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന ഗുണങ്ങളാണ്. 

ലിലിയേസി കുടുംബത്തിലെ അംഗമായ കറ്റാർ വാഴയിൽ 400 ലധികം ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്. വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, എൻസൈമുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, പോളിസാക്രറൈഡുകൾ തുടങ്ങി 75-ലധികം സജീവ ചേരുവകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഈ ചെടി.

എന്താണ് കറ്റാർ വാഴ?

കറ്റാർ വാഴയുടെ മറ്റൊരു പേര് കറ്റാർ വാഴ എന്നാണ്. ഇത് ചീഞ്ഞ ചെടിയാണ്. അതിന്റെ കട്ടിയുള്ളതും മാംസളമായതുമായ ഇലകൾ വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നു. ഇലകൾ രണ്ട് പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു: കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി, കറ്റാർ ലാറ്റക്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സ്രവം. 

പുരാതന ഈജിപ്ത് മുതൽ ആരംഭിച്ച ചെടിയുടെ ഔഷധ ഉപയോഗത്തിന് ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്. വടക്കേ ആഫ്രിക്ക, തെക്കൻ യൂറോപ്പ്, കാനറി ദ്വീപുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ചെടിയുടെ ജന്മദേശം. ഇന്ന് ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥയിൽ വളരുന്നു. 

എല്ലാ ദിവസവും, ഗവേഷകർ കറ്റാർ വാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുന്നത് മുതൽ സ്തനാർബുദത്തിന്റെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. ഇതുവരെ നടത്തിയ ഗവേഷണ ഫലങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ കറ്റാർ വാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാം. 

കറ്റാർ വാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ

• കൊളസ്ട്രോളും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും കുറയ്ക്കുന്നു

ഈ അനശ്വര സസ്യം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ സന്തുലിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ ഔഷധമാണ്. 

• വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു

കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കും. ഇതിനായി, കറ്റാർ വാഴ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം;

• 1 കറ്റാർ വാഴ ഇല മുറിക്കുക. പുറം പാളി തൊലി കളയുക. കറ്റാർ ലാറ്റക്സ് നീക്കം ചെയ്യുക, പുറം ഇലയുടെ താഴെയായി നീളുന്ന മഞ്ഞ തണ്ട്.
• ജെൽ പുറത്തെടുത്ത് അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴുകുക.
• ജെൽ ബ്ലെൻഡറിൽ ഇടുക. 1 ഗ്ലാസ് വെള്ളവും 1 ടീസ്പൂൺ തേനും ചേർക്കുക. ഒരുമിച്ച് ഇളക്കുക.

കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശമാണ് വീക്കത്തിന്റെ കാരണങ്ങളിലൊന്ന്. കറ്റാർ വാഴയിൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

• ആമാശയത്തിലെ എരിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുന്നു

കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (GERD) ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. GERD നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, നെഞ്ചുവേദന, വിഴുങ്ങുന്നതിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, കറ്റാർ ജ്യൂസ് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ്. ആമാശയത്തെയും അന്നനാളത്തെയും ശമിപ്പിക്കുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ കറ്റാർ വാഴയിലുണ്ട്. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗാണുക്കളെ ചെറുക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

• വായുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു

കറ്റാർ വാഴ ജെൽ മോണകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. കറ്റാർ വാഴ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് സ്വന്തമായി ഉണ്ടാക്കാം. പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാ:

വസ്തുക്കൾ

• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ (പുതുതായി പിഴിഞ്ഞത്)
• 5 ടേബിൾ സ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
• പച്ചക്കറി ഗ്ലിസറിൻ 5 ടേബിൾസ്പൂൺ
• പുതുതായി അരിഞ്ഞ പുതിന
• യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ
• ഗ്ലാസ് ഭരണി

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?

• ചെടിയിൽ നിന്ന് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കുക.
• സ്പൂണിന്റെ പിൻഭാഗമോ കത്തിയുടെ പരന്ന വശമോ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തമായ ജെൽ പേസ്റ്റാക്കി മാറ്റുക.
• പുതിന മുളകുക.
• ഇപ്പോൾ ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ, ഗ്ലിസറിൻ, പെപ്പർമിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
• മിശ്രിതം ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
• കറ്റാർ വാഴ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറാണ്.

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പല്ലിന്റെ അറകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കുന്നു. ഇത് പല്ലിന്റെ വീക്കം തടയുന്നു.

• പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാക്കുന്നു

കറ്റാർ വാഴയുടെ ഉപയോഗം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് നൈട്രിക് ഓക്സൈഡും സൈറ്റോകൈനുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കോശങ്ങളെ നയിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ക്യാൻസറിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു

കറ്റാർ വാഴ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ശരീരത്തെ മുഴകൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ട്യൂമർ വലുപ്പം കുറയ്ക്കുകയും ക്യാൻസർ രോഗികളുടെ അതിജീവന നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ഹെമറോയ്ഡുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും

ഹെമറോയ്ഡുകൾക്കുള്ള സ്വാഭാവിക ചികിത്സ കറ്റാർ വാഴ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. അതിന്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ ഈ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ അകത്തും പുറത്തുമുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് കുടൽ ക്രമക്കേടുകളും കുടൽ പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നു. ഹെമറോയ്ഡുകൾക്ക് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം;

• നിങ്ങൾ ഇലയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത ജെൽ ബാധിത പ്രദേശത്ത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുക.
• ആന്തരിക ഹെമറോയ്ഡുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു സിറിഞ്ചിന്റെ സഹായത്തോടെയും ജെൽ പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് വേദനയും രക്തസ്രാവവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഹെമറോയ്ഡുകൾക്ക് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ കുളിച്ചതിന് ശേഷമോ മലവിസർജ്ജനത്തിന് ശേഷമോ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പോ പുരട്ടുന്നത് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്.

കറ്റാർ വാഴയുടെ ചർമ്മ ഗുണങ്ങൾ

• വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു

നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന ചില ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ വളരെ മുമ്പുതന്നെ ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാൻ കറ്റാർ വാഴ സഹായിക്കുന്നു. 

ഒലിവ് ഓയിലും ഓട്‌സും ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് മാസ്‌ക് ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും ചുളിവുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനായി താഴെയുള്ള ഫോർമുല പരീക്ഷിക്കുക.

• 1 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ, അര ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ, 1 ടീസ്പൂൺ ഓട്‌സ് എന്നിവ ഒരു പാത്രത്തിൽ പേസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുന്നത് വരെ ഇളക്കുക.
• ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 30 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ.
• തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

കറ്റാർ വാഴ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ നിർണ്ണയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

• ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു

എണ്ണമയമുള്ളതും മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ളതുമായ ചർമ്മമുള്ളവരിൽ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ അത്ഭുതകരമായ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

• ഇലയിൽ നിന്ന് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.
• ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. ബാക്കിയുള്ളവയുടെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

കറ്റാർ വാഴ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതായത്, അത് ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു.

• മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുകയും പാടുകൾ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുകയും പാടുകളും പാടുകളും മായ്‌ക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് കറ്റാർ വാഴ ചർമ്മത്തിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

• കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഏതാനും തുള്ളി നാരങ്ങാനീരിൽ കലർത്തി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
• നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഗിബ്ബെറലിൻ, ഓക്സിൻ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം മൂലം കറ്റാർ വാഴ ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റാണ്. ഇത് മുഖക്കുരു മായ്ക്കുന്നു. പുതിയ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പോളിസാക്രറൈഡുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മുഖക്കുരുവിന്റെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും പാടുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. 

• സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു

ഇത് ഒരു ശാന്തമായ ഔഷധസസ്യമാണ്, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ സൂര്യന് ശേഷമുള്ള ചികിത്സയായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• കറ്റാർ വാഴ ജെൽ നേരിട്ട് സൂര്യാഘാതമേറ്റ ഭാഗത്ത് പുരട്ടാം.

വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഈ സസ്യം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളാൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇതിൽ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും പോഷക ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു. ഇത് സൂര്യതാപം പെട്ടെന്ന് സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

• പ്രാണികളുടെ കടി സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

കറ്റാർ വാഴയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ മുറിവുകൾക്കും പ്രാണികളുടെ കടിക്കും എതിരെ ഫലപ്രദമാക്കുന്നു. ചെറിയ മുറിവുകൾ, ചതവ്, പ്രാണികളുടെ കുത്ത് എന്നിവയ്ക്ക് പ്രാദേശിക ചികിത്സയായി കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഉപയോഗിക്കാം. പ്രകോപിതരായ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഇത് ആഫ്റ്റർ ഷേവ് ലോഷനായും ഉപയോഗിക്കാം.

• ടെൻഷൻ കുറയ്ക്കുന്നു

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ചർമ്മം വികസിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിലോ വേഗത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം കൂടുമ്പോഴോ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത തകരാറിലാകുകയും വൃത്തികെട്ട സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. കറ്റാർ വാഴ സോപ്പ് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ പാടുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. 

മുടിക്ക് കറ്റാർ വാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ചർമ്മത്തിന് ഈ അത്ഭുത ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കറ്റാർ വാഴയ്ക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മുടിക്ക് കറ്റാർ വാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഇതാ...

• മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

ആവണക്കെണ്ണ ഉപയോഗിച്ചാൽ മുടി വളരാൻ സഹായിക്കും.

• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും 1 ടേബിൾസ്പൂൺ കാസ്റ്റർ ഓയിലും ഇളക്കുക.
• മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.

രാത്രി മുഴുവൻ വെച്ച ശേഷം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയുക.

• താരൻ കുറയ്ക്കുന്നു

മുടി താരൻ ആകുന്നതിന് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയോ, മൃതകോശങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയോ ആകാം. കറ്റാർ വാഴ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്കെല്ലാം പരിഹാരം നൽകുന്നു. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. അണുബാധകളെ ചെറുക്കുകയും തലയോട്ടിക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഇതിന് ഉണ്ട്.

• തലയോട്ടിയിലെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നു

മുടിയുടെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് തകരാറിലാകുമ്പോൾ, മുടി പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു. മുടിയുടെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ കറ്റാർ വാഴ സഹായിക്കുന്നു.

• മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു

മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, കറ്റാർ വാഴ മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ഷാംപൂ ചെയ്ത ഉടൻ തന്നെ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ കണ്ടീഷണറായി ഉപയോഗിക്കാം.

ഈ അത്ഭുത സസ്യം മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. പ്രോട്ടോലൈറ്റിക് എൻസൈമുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മുടിയുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണി നൽകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകുകയും മിനുസമാർന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കറ്റാർ വാഴ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

കറ്റാർ വാഴയുടെ ഇലകൾ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്: തൊലി, ജെൽ, ലാറ്റക്സ്. ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ചെടിയുടെ ഭാഗമാണ് ജെൽ. ശരിയായി തയ്യാറാക്കി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്. ജെല്ലിന് ഉന്മേഷദായകമായ രുചിയുണ്ട്, സ്മൂത്തികൾ പോലുള്ള വിവിധ പാനീയങ്ങളിൽ ചേർക്കാം.

ചെടിയിൽ നിന്ന് ജെൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഇലയുടെ വശത്ത് നിന്ന് മുകളിലെ മുള്ളുള്ള അറ്റങ്ങൾ മുറിക്കുക. അടുത്തതായി, പരന്ന വശത്ത് തൊലി കഷണങ്ങൾ, ജെൽ നീക്കം ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്. അഴുക്കും അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ ജെൽ ക്യൂബുകൾ നന്നായി കഴുകുക. 

ലാറ്റക്സ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ ജെല്ലിന് അസുഖകരമായ കയ്പേറിയ രുചി നൽകുന്നു. ഇലയ്ക്കും ഇല ജെല്ലിനും ഇടയിലുള്ള നേർത്ത മഞ്ഞ ദ്രാവക പാളിയാണ് ലാറ്റെക്സ്. കറ്റാർ പോലെ ശക്തമായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഗുണങ്ങളുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വളരെയധികം ലാറ്റക്സ് കഴിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായതും മാരകവുമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇലകൾക്കുള്ളിലെ കറ്റാർ വാഴയുടെ മാംസളമായ ഭാഗം ഭക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ ലാറ്റക്‌സിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.

• ചർമ്മ സംരക്ഷണ ജെൽ കഴിക്കരുത്

കറ്റാർ വാഴ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ജെല്ലുകളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കഴിക്കരുത്. സൂര്യതാപം ശമിപ്പിക്കാനും, വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും, ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാനും, മറ്റ് പലതരം ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കാനുമാണ് അവ നിർമ്മിക്കുന്നത്. വാണിജ്യാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ജെല്ലുകൾ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രിസർവേറ്റീവുകളും സുഗന്ധം, ഘടന, നിറം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റ് അഡിറ്റീവുകളും ചേർക്കുന്നു. ഈ ചേരുവകളിൽ പലതും വിഴുങ്ങാൻ പാടില്ല.

കറ്റാർ വാഴ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

ചെടിയുടെ ഇലയിൽ നിന്നുള്ള ജെൽ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കറ്റാർ വാഴ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പട്ടികപ്പെടുത്താം:

• ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നു. 
• TNFα IL-1, IL-6 എന്നിവ പോലുള്ള കോശജ്വലന സിഗ്നലുകളെ അടിച്ചമർത്തുന്നു.
• ഇത് ഡെന്റൽ പ്ലാക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഇത് മെമ്മറി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
• ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ തടയുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. 

കറ്റാർ വാഴ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷങ്ങൾ

ഇലയിൽ കാണപ്പെടുന്ന മഞ്ഞ പദാർത്ഥമായ കറ്റാർ ലാറ്റക്സ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്. 

• ചെറിയ അളവിൽ ലാറ്റക്സ് കഴിക്കുന്നത് സങ്കോചങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മലബന്ധത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ലാറ്റക്‌സിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം വയറുവേദന, വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, പേശികളുടെ ബലഹീനത തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. 
• പ്രതിദിനം 1 ഗ്രാമിന് മുകളിലുള്ള ഉയർന്ന അളവിൽ ദീർഘകാല ഉപയോഗം മാരകമായേക്കാം. 
• ഗർഭിണികൾ ലാറ്റക്സ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ സങ്കോചങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും, ഇത് ഗർഭം അലസലിന് കാരണമാകും.
• കൂടാതെ, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകളുള്ളവർ, കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം (IBD) അല്ലെങ്കിൽ ക്രോൺസ് രോഗം, കറ്റാർ വാഴ ലാറ്റക്സ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് അവരുടെ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• ലാറ്റക്സ് ഒഴികെയുള്ള പ്രമേഹം, ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് കറ്റാർ ജെൽ കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെ വഷളാക്കുന്നു.

കറ്റാർ വാഴ ജെൽ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?

കറ്റാർ വാഴ ഇലകളിൽ ജെല്ലിന്റെ രൂപത്തിൽ വെള്ളം സംഭരിക്കുന്ന ഒരു ചീഞ്ഞ ചെടിയാണ്. ഈ ജെൽ അങ്ങേയറ്റം മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ആണ്, സൂര്യതാപം, പ്രാണികളുടെ കടി, ചെറിയ മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ, മറ്റ് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് മികച്ചതാണ്. എന്നാൽ വാങ്ങിയ പല കറ്റാർവാഴ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഡൈകൾ പോലുള്ള ഹാനികരമായ അഡിറ്റീവുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, വീട്ടിൽ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?

കറ്റാർ വാഴ ജെൽ എങ്ങനെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാം?

കറ്റാർവാഴയുടെ ജെൽ വീട്ടിൽ ഉള്ളതോ വാങ്ങിയ ഇലയോ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കാം.

വസ്തുക്കൾ

• ഒരു കറ്റാർ വാഴ ഇല
• ഒരു കത്തി അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി തൊലി
• ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ
• ഒരു ബ്ലെൻഡർ
• സംഭരണത്തിനായി ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നർ
• പൊടിച്ച വിറ്റാമിൻ സി അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ (ഓപ്ഷണൽ)

ഒരു സമയം ഒന്നോ രണ്ടോ ഷീറ്റുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം പ്രിസർവേറ്റീവില്ലാതെ ജെൽ ഏകദേശം 1 ആഴ്ച മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ. ഇത് കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ഫ്രീസ് ചെയ്യണം അല്ലെങ്കിൽ പൊടിച്ച വിറ്റാമിൻ സി അല്ലെങ്കിൽ ഇ രൂപത്തിൽ ഒരു പ്രിസർവേറ്റീവ് ചേർക്കണം. 

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ ചേരുവകളും തയ്യാറാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഉണ്ടാക്കാൻ ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് എടുക്കും. 

• ഒരു ചെടിയിൽ നിന്ന് പുതിയ കറ്റാർ ഇല ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ആദ്യം ചെടിയുടെ ചുവട്ടിലെ പുറം ഇലകളിൽ ഒന്ന് മുറിക്കുക.
• ഏതെങ്കിലും അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്ത് നന്നായി കഴുകുക, തുടർന്ന് 10 അല്ലെങ്കിൽ 15 മിനിറ്റ് ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. ഇത് മഞ്ഞ റെസിൻ ഇലയിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
• റെസിനിൽ ലാറ്റക്സ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഈ ഘട്ടം പൂർത്തിയാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 
• റെസിൻ പൂർണ്ണമായും വറ്റിച്ച ശേഷം, ഇലയിലെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കഴുകിക്കളയുക, ഒരു ചെറിയ കത്തി അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി പീലർ ഉപയോഗിച്ച് കട്ടിയുള്ള തൊലി കളയുക.
• ഇലയുടെ തൊലി കളഞ്ഞാൽ സ്വാഭാവിക കറ്റാർ വാഴ ജെൽ കാണാം. ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച്, ഇത് ബ്ലെൻഡറിലേക്ക് ചേർക്കുക. കറ്റാർ വാഴ ഇലയുടെ ഭാഗങ്ങൾ ചേർക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• ജെൽ നുരയും ദ്രാവകവുമാകുന്നതുവരെ ഇളക്കുക, ഇതിന് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. ഈ സമയത്ത്, ജെൽ ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് 1 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ എന്നിവ കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലിന്റെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച പ്രിസർവേറ്റീവുകളാണ്. ജെല്ലിന്റെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിറ്റാമിനുകളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ചേർക്കാം. കൂടാതെ, രണ്ടും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ്, കൂടാതെ പ്രായമാകുന്നത് തടയുന്ന ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഓരോ 1/4 കപ്പ് (60 മില്ലി) കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലിനും, 500 മില്ലിഗ്രാം പൊടിച്ച വിറ്റാമിൻ സി അല്ലെങ്കിൽ 400 IU പൊടിച്ച വിറ്റാമിൻ ഇ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ചേർക്കുക. പൊടിച്ച വിറ്റാമിനുകൾ ബ്ലെൻഡറിലേക്ക് നേരിട്ട് ചേർത്ത് ചേരുവകൾ പൂർണ്ണമായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ ഒരിക്കൽ കൂടി ജെൽ ഇളക്കുക.

കറ്റാർ വാഴ ജെൽ എങ്ങനെ സംഭരിക്കാം?

വിറ്റാമിൻ സി അല്ലെങ്കിൽ ഇ ചേർക്കാതെ തയ്യാറാക്കിയ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ 1 ആഴ്ച വരെ എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം. എന്നാൽ ഒരു വിറ്റാമിനോ രണ്ടോ ചേർക്കുന്നത് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ 2 മാസം വരെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശീതീകരിച്ച കറ്റാർ വാഴ ജെൽ 6 മാസം വരെ ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കാം.

കറ്റാർ വാഴ ജെൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

• സൂര്യാഘാതം, ചെറിയ മുറിവുകൾ, ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം തുടങ്ങിയ ഉടനടി ചർമ്മ സംരക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം.
• ഇത് മുഖത്തിനും കൈകൾക്കും ഒരു മികച്ച മോയ്സ്ചറൈസറാണ് കൂടാതെ ചെറിയ മുറിവുകൾക്ക് ഒരു സംരക്ഷിത ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ തടസ്സം നൽകുന്നു.
• അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ദോഷഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും ഇതിന് ഉണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• വൈറ്റമിൻ എ, സി, ഇ തുടങ്ങിയ വിവിധ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ജെല്ലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സഹായിക്കും.

കറ്റാർ വാഴ ദുർബലമാകുന്നുണ്ടോ?

കറ്റാർ വാഴ ഇത് സ്ലിമ്മിംഗിനുള്ള ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥമാണ്. ഇതിന്റെ ഇലകളിലെ ജെല്ലിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ജെല്ലിൽ നിന്നുള്ള കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് സാധാരണ ശരീരഭാരം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ അളവ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കറ്റാർ വാഴ മെലിഞ്ഞത് എങ്ങനെ?

• ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.
• ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പോഷകമാണ്. 
• ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
• വളരെക്കാലം നിറയെ സൂക്ഷിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?

പുതിയ ഇലകളിൽ നിന്നാണ് കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് നിർമ്മിക്കുന്നത്:

• കറ്റാർ വാഴ ഇലകൾ 4-5 കഷ്ണങ്ങളാക്കി നന്നായി കഴുകുക.
• ജെൽ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇലകളുടെ പുറംതൊലി നീക്കം ചെയ്യുക. കീറാൻ ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിക്കുക.
• വെള്ളം അരിച്ചെടുത്ത് തണുപ്പിക്കുക.

എല്ലാ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിന് 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും, ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ കറ്റാർ വാഴ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് പലപ്പോഴും ഒരു അത്ഭുത പാനീയം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് ചില പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ട്:

• കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് വയറുവേദന, നിർജ്ജലീകരണം, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ആളുകൾ വെള്ളം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും.
• ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ എന്നിവരും കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
• തിണർപ്പ്, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ ഈ ജ്യൂസിന്റെ മറ്റ് സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളാണ്.

റഫറൻസുകൾ: 1, 2, 3, 4