Екстракт од семе од грозје (GSE)Тоа е додаток во исхраната добиен со вадење горчливи семки од грозје, нивно сушење и прашкарење.
Семето од грозје е богато со антиоксиданти како фенолни киселини, антоцијанини, флавоноиди и олигомерни проантоцијанидински комплекси (OPC).
Всушност, екстракт од семе од грозје Тој е еден од најпознатите извори на проантоцијанидини.
Поради својата висока содржина на антиоксиданти, штити од оксидативен стрес, оштетување на ткивата и воспаленија и спречува болести.
Кои се придобивките од екстрактот од семе од грозје?
Го намалува крвниот притисок
Некои студии екстракт од семе од грозје ги истражуваше неговите ефекти врз високиот крвен притисок.
Мета-анализа на 810 студии на 16 лица со висок крвен притисок или изложени на ризик од висок крвен притисок, екстракт од семе од грозје го испитал влијанието врз оваа состојба.
Откриле дека земањето 100-2,000 mg на ден значително го намалува систолниот крвен притисок (горен број) со просек од 6.08 mmHg и дијастолниот крвен притисок (помал број) 2.8 mmHg.
Оние под 50-годишна возраст кои биле дебели или имале метаболички нарушувања покажале најголеми подобрувања.
Најмногу ветувачки резултати се добиени од ниски дози од 800-8 мг дневно за 16-100 недели, со единечна доза од 800 мг или повеќе.
Во друга студија кај 29 возрасни со висок крвен притисок, 300 мг екстракт од семе од грозје Откриено е дека го намалува систолниот крвен притисок за 5,6% и дијастолниот крвен притисок за 4.7% по шест недели.
Го подобрува протокот на крв
Некои студии екстракт од семе од грозје сугерира дека може да го подобри протокот на крв.
Во осумнеделна студија на 17 жени во менопауза, се покажа дека земањето 400 мг има ефект на разредување на крвта и потенцијално го намалува ризикот од згрутчување на крвта.
Студија спроведена кај осум здрави млади жени, од екстракт од семе од грозје Евалуирани се ефектите на земена единечна доза од 400 mg на проантоцијанидин.
Екстракт од семе од грозје Отекувањето на ногата и едемот на областите се намалени за 70% во споредба со оние кои не го земале.
Во истата студија, за 14 дена од екстракт од семе од грозје Осум здрави жени кои земале 133 мг проантоцијанидин дневно, доживеале 8% помалку оток на нозете после шест часа седење.
Ја намалува оксидативната штета
Зголеменото ниво на „лош“ ЛДЛ холестерол во крвта е познат фактор на ризик за срцеви заболувања.
Оксидацијата на ЛДЛ холестеролот значително го зголемува овој ризик и игра централна улога во атеросклерозата или таложењето на масни плаки во артериите.
Екстракт од семе од грозје Откриено е дека додатоците ја намалуваат оксидацијата на ЛДЛ предизвикана од диети со многу маснотии во неколку студии врз животни.
Некои студии покажуваат слични резултати кај луѓето.
Кога осум здрави луѓе јадат оброк со многу маснотии, 300 мг екстракт од семе од грозјеја инхибира оксидацијата на мастите во крвта, екстракт од семе од грозје во споредба со 150% зголемување забележано кај оние кои не го земале.
Во друга студија, 61 здрав возрасен човек забележал 400% намалување на оксидираната ЛДЛ по земање 13.9 мг.
Дополнително, во една студија на 87 лица кои имале операција на срце, 400 мг дадени еден ден пред операцијата екстракт од семе од грозје Откриено е дека значително го намалува оксидативниот стрес.
Ја подобрува колагенот и јачината на коските
Докажано е дека зголемувањето на потрошувачката на флавоноид ја подобрува синтезата на колаген и формирањето на коските.
Како богат извор на флавоноиди, екстракт од семе од грозје Тоа помага да се зголеми густината и јачината на коските.
Студиите врз животни покажаа дека диета со малку калциум, стандард или високо калциум екстракт од семе од грозје откри дека со негово надополнување може да се зголеми густината на коските, содржината на минерали и јачината на коските.
Ревматоидниот артритис е автоимуна состојба што резултира со сериозно воспаление и уништување на коските и зглобовите.
Студии на животни, екстракт од семе од грозје Покажа дека ја потиснува ресорпцијата на коските кај воспалителен автоимун артритис.
Екстракт од семе од грозје Исто така, значително ја намали болката, оштетувањето на коскената срцевина и зглобовите, го подобри колагенот и ја намали загубата на 'рскавицата кај глувците со артроза.
И покрај ветувачките резултати од истражувањето на животните, недостасуваат студии за човечки права.
Го забавува процесот на стареење на мозокот
Се смета дека флавоноидите го одложуваат или намалуваат почетокот на невродегенеративните болести како што е Алцхајмеровата болест со комбинација на антиоксидантни и антиинфламаторни својства.
Екстракт од семе од грозје Една од неговите компоненти е галската киселина, која се чини дека го инхибира формирањето на бета-амилоидни пептиди и фибрили во животински и лабораториски услови.
Групи бета-амилоидни протеини во мозокот се карактеристични за Алцхајмеровата болест.
Студии на животни, екстракт од семе од грозје Откриено е дека може да ја подобри антиоксидантната и когнитивната состојба на мозокот, да спречи губење на меморијата и да ги намали лезиите на мозокот и амилоидните групи.
Во 111-неделна студија кај 12 здрави постари возрасни, 150 мг екстракт од семе од грозје Откриено е дека го подобрува вниманието, јазикот и и непосредната и одложената меморија.
Ја подобрува функцијата на бубрезите
Бубрезите се особено подложни на неповратно оксидативно оштетување.
Студии на животни, екстракт од семе од грозје Покажа дека може да го намали оштетувањето на бубрезите и да ја подобри функцијата со намалување на оксидативниот стрес и воспалителното оштетување.
Во една студија, 23 лица со дијагностицирана хронична бубрежна инсуфициенција земале 6 грама на ден за 2 месеци. екстракт од семе од грозје дадени и оценувани во однос на втората група без интервенција. Протеините во урината се намалија за 3%, а филтрацијата на бубрезите се зголеми за 9%.
Ова значи дека нивните бубрези можат подобро да ја филтрираат урината отколку контролната група.
Инхибира заразен раст
Екстракт од семе од грозје Тоа покажува ветувачки антибактериски и антифунгални својства.
Студии, екстракт од семе од грозјеCampylobacter, E. coli и Шига токсини, кои покажаа дека го инхибираат растот на вообичаени бактериски инфекции пренесени од храна - од кои сите се одговорни за сериозно труење со храна и болки во стомакот.
Во лабораторија, екстракт од семе од грозје отпорен на антибиотици Staphylococcus aureus Откриено е дека инхибира 43 видови бактерии.
Кандида Тоа е габа слична на квасец што резултира со прекумерен раст или дрозд. Екстракт од семе од грозјеШироко се користи во традиционалната медицина како лек за кандида.
Глувците заразени со вагинална кандидијаза се давале интравагинално на секои два дена во период од осум дена. екстракт од семе од грозје беше дадено решение. Инфекцијата беше ефикасно инхибирана по пет дена и помина веќе осмиот ден.
За жал, екстракт од семе од грозје Хумани студии за влијанието врз инфективниот раст сè уште недостасуваат.
Го намалува ризикот од рак
Причините за рак се комплексни, но оштетувањето на ДНК е централна карактеристика.
Голем внес на антиоксиданти како што се флавоноиди и проантоцијанидини се поврзани со намален ризик од разни видови на рак.
Екстракт од семе од грозје покажа потентна антиоксидантна активност, потенцијал ин витро да ги инхибира градите на човекот, белите дробови, желудникот, оралните сквамозни клетки, црниот дроб, простатата и панкреасните клетки
Во студии на животни екстракт од семе од грозје Се покажа дека различни видови на хемотерапија ја зголемуваат нивната ефикасност.
Екстракт од семе од грозјеСе чини дека штити од оксидативен стрес и токсичност во црниот дроб додека е насочена кон дејство на хемотерапија врз канцерогени клетки.
Го штити црниот дроб
Црниот дроб игра важна улога во детоксикација на штетните материи инјектирани во нашите тела преку лекови, вирусни инфекции, загадувачи, алкохол и многу повеќе.
Екстракт од семе од грозје Има заштитен ефект врз црниот дроб.
Во студиите со епрувети екстракт од семе од грозјенамалено воспаление, рециклирани антиоксиданти и заштитено од оштетување на слободните радикали при изложеност на токсини.
Ензимот на црниот дроб аланин аминотрансфераза (ALT) е важен маркер за токсичност на црниот дроб; Ова значи дека кога црниот дроб е оштетен, нивоата се зголемуваат.
Во една студија, биле 15 лица со безалкохолно масно заболување на црниот дроб и последователно високо ниво на ALT екстракт од семе од грозје беше дадена. Ензимите на црниот дроб беа следени месечно и резултатите беа споредувани со земање 2 грама витамин Ц на ден.
Три месеци подоцна екстракт од семе од грозје групата се намали за 46% во ALT, додека имаше мала промена во групата витамин Ц.
Овозможува заздравување на раните и ги намалува лузните
Некои студии врз животни екстракт од семе од грозје откри дека помага во заздравувањето на раните. И човековите студии го поддржуваат ова.
35% од 2 здрави возрасни кои имале мала операција екстракт од семе од грозје беше даден регенератор или плацебо. Оние кои го користеле кремот доживеале целосно заздравување на раните по осум дена, додека на плацебо групата им биле потребни 14 дена да заздрават.
Овој резултат е најверојатно во екстракт од семе од грозје Таа е предизвикана од ослободување на фактори за раст во кожата како резултат на високи проантоцијанидини.
Во 110-неделно истражување на 8 здрави млади мажи, 2% екстракт од семе од грозје кремот го подобри изгледот, еластичноста и содржината на себум на кожата; ова помогна да се намалат појавите на акни и и помогна на кожата да изгледа подобро како што старее.
Го заштитува машкото репродуктивно здравје
Во експерименти со животни, екстракт од семе од грозјеСе покажа дека ги зголемува нивоата на тестостерон кај машки субјекти, како и спречува оштетување на тестисите предизвикано од хемикалии и лекови.
Ова веројатно се должи на неговата способност да ги блокира ензимите на ароматазата кои ги претвораат андрогените во естрогени.
Спречува опаѓање на косата
Додека се потребни повеќе истражувања за да се потврдат овие резултати, прелиминарните студии семе од грозјена антиоксиданси опаѓање на косатаМоже да биде корисно за намалување на растот на косата и навистина промовирање на раст на косата.
Соединенијата во овој додаток ги стимулираат фоликулите на косата кои промовираат нов раст и спречуваат постојано опаѓање на косата.
Го подобрува дишењето
Астмата и сезонските алергии можат да влијаат на можноста за добро дишење.
И двете состојби се предизвикани од воспаление и автоимун одговор.
Екстракт од семе од грозјеПознато е дека соединенијата во него го намалуваат воспалението на дишните патишта, како и го намалуваат производството на слуз.
Ова може да ги олесни симптомите на астма.
Со блокирање на ослободување на воспалителни маркери, вклучувајќи хистамин, тој исто така може да ги намали алергиските реакции слични на оние забележани кај сезонските алергии.
Други можни придобивки
Истражувачи екстракт од семе од грозјеКако што дознаваме повеќе за придобивките од програмата, има ветувачки нови резултати за идните апликации.
На пример, рано истражување, екстракт од семе од грозјеПокажа дека соединенијата пронајдени во можат да помогнат во лекување или спречување на расипување на забите, ублажување на дијабетична ретинопатија, лекување на хронична венска инсуфициенција, подобрување на едемот и лекување на хемохроматоза.
Потребно е повеќе истражување за овие услови.
Сепак, испитувањата на клетки и животни во овие апликации ветуваат.
Кои се штетите на екстрактот од семе од грозје?
Екстракт од семе од грозје генерално се смета за безбеден со неколку несакани ефекти.
Дози од околу 8-16 мг дневно за 300-800 недели беа безбедни и добро толерирани кај луѓето.
Бремените жени или доилки треба да го избегнуваат ова, бидејќи нема доволно податоци за ефектите кај овие популации.
Екстракт од семе од грозје Може да го намали крвниот притисок и да го зголеми протокот на крв, па затоа се препорачува претпазливост за оние кои земаат разредувачи на крв или лекови за притисок.
Исто така може да ја намали апсорпцијата на железо, како и да ја подобри апсорпцијата на црниот дроб и метаболизмот на лековите. Екстракт од семе од грозје Консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете со додатоци.
Како резултат;
Екстракт од семе од грозје (GSE)е додаток во исхраната направен од семки од грозје.
Тој е моќен извор на антиоксиданти, особено проантоцијанидини.
Во екстракт од семе од грозје Антиоксидансите помагаат во олеснување на оксидативниот стрес, воспаление и оштетување на ткивото што може да се појави, како и хронични болести во нашето тело.
