КашлицаТоа е одговор на респираторниот систем кога се обидува да ги исфрли штетните бактерии, прашина или надразнувачи од телото.
Тоа е природен рефлекс кој ги штити нашите бели дробови. Честото и упорно кашлање може да го попречи сонот во текот на ноќта.
Запирање на кашлица Иако првото нешто што ни паѓа на ум е да користиме сируп против кашлица, тој често се користи со природни и домашни апликации. кашлицата поминува сама по себе.
Што е добро за кашлица?
Храна која го зајакнува имунитетот
Да се ослободи од кашлицаПред се, треба да го разгледаме она што го јадеме. Неопходно е да се свртиме кон храна која ќе ја разреди слузта, ќе ги смири мускулите, ќе го намали воспалението и ќе го зајакне имунолошкиот систем. Каква е оваа храна и пијалок?
Su
Коска супа
Суров лук
Чај од ѓумбир
Корен од бел слез
Мајчина душица
Пробиотичка храна
Храна со бромелаин, како што е ананасот
Елдер-Бери
Црн пипер
Солена вода миење на устата
Солената вода ја намалува флегмата и слузта на задниот дел на грлото. Така, потребата за кашлање се елиминира.
Измешајте половина лажичка сол во чаша топла вода додека не се раствори.
Гаргара со оваа вода откако ќе се олади.
Кашлицата се подобрува Можете да гаргарате со солена вода неколку пати на ден.
Не давајте солена вода на малите деца. Затоа што можеби нема да можат правилно да гаргараат. Голтањето солена вода може да биде опасно.
Ц витамин
Ц витаминбидејќи го поддржува имунолошкиот систем и ги зајакнува белите крвни клетки хербален лек за ублажување на кашлицатаролна.
Помага во ублажување или спречување на инфекции предизвикани од бактерии и вируси. Го скратува времетраењето на настинката. Се користи дури и како природен лек за пневмонија.
За поддршка на имунолошкиот систем и кашлица За ублажување на симптомите, земајте 1.000 милиграми витамин Ц три или четири пати на ден штом ќе се појават симптомите.
цинк, кашлица Се користи како лек за симптоми на настинка како што се
Земањето цинк во рок од 24 часа од почетокот на болеста го намалува времетраењето и сериозноста на симптомите на настинка.
Bal
Медот има антимикробно дејство. Кашлица и е корисен за лекување на настинки. Медот делува на ублажување на иритацијата, го намалува воспалението и го зголемува ослободувањето на цитокините. Обезбедува и антиоксиданси кои го зајакнуваат имунитетот.
Како што се вирусни и бактериски инфекции и алергии да кашла за ублажување на околностите што предизвикуваатсуров мед илидушо од манука можеш да користиш.
Можете да го пиете со додавање мед во билните чаеви.
Есенцијални масла
Есенцијални маслаНекои од нив содржат антибактериски и антивирусни соединенија. Билен лек против кашлица може да се користи како. Најдобри есенцијални масла за кашлица еукалиптус, нане и лимон.
Маслото од еукалиптус е експекторанс. Ја олабавува слузта, овозможувајќи ѝ лесно да се исфрли.
Да кашла За да користите масло од еукалиптус, дифузирајте 4-5 капки мирис во воздухот, особено непосредно пред спиење, или ставете 2 капки локално на градите и вратот.
Масло од нанеима ефект на ладење. Сува кашлица Може да се користи за ублажување на болки во грлото, што е вообичаено за време на бременоста.
Можете да го распрснете мирисот со користење на 5 капки во просторијата во која се наоѓате или да нанесете 2-3 капки локално на градите, слепоочниците и задниот дел на вратот.
Етерично масло од лимон, тело предизвикување кашлица Тоа помага да се прочисти од токсини.
Можете да го раширите мирисот на маслото од лимон, да го комбинирате со кокосово масло и да го нанесете локално на вратот.
вдишување на пареа
Дишењето ладен или топол влажен воздух помага да се зголеми дренажата на блокираните дишни патишта. кашлица Тоа е добар лек за Ова е особено корисно за децата кои кашлаат во текот на ноќта и имаат потреба од олеснување за спиење.
