Корен на сладунец Познат е и како „сладок корен“ (бидејќи содржи соединение што го прави шеќерот 50 пати посладок). Овој корен има бројни здравствени придобивки. Може да помогне во лекување на рак, да го подобри здравјето на мозокот и да помогне во лекувањето на дијабетисот. Корен на сладунец Исто така, има антиинфламаторни и експекторантни својства.
Во написот „Што прави коренот на сладунец, за што е добро“, „ослабува ли корен од сладок корен“, „кои се придобивките од коренот на сладунец“, „какви штети има коренот на сладунец Прашања како што ќе бидат одговорени.
Кои се придобивките од коренот на сладунец?
Корен на сладунец Првенствено е познато по неговата способност да лечи гастроинтестинален тракт. Содржи глициризин (содржи активно соединение во коренот на сладунец), соединение познато дека го намалува ризикот од рак и воспалението.
Корен на сладунец Други важни биоактивни соединенија во него помагаат во зголемување на функцијата на мозокот и лекување на дијабетес. Влакната што се наоѓаат во коренот можат да помогнат во слабеењето. Барање придобивките и штетите на коренот на сладунец...
Може да го подобри здравјето на гастроинтестиналниот тракт
Корен на сладунец Може да помогне во лекување на состојби како што се киселински рефлукс. Ова е особено точно за ДГЛ или деглицитизиран сладунец.
Познато е дека ДГЛ го зголемува производството на слуз и ова ја штити обвивката на желудникот од вишок киселина. ДГЛ помага и во ублажување на гадењето и чиревите.
Коренот е исто така металоиди поврзани со ГЕРБ (гастроезофагеален рефлукс), киселински рефлукс и може да третира други симптоми како што се повраќање.
Корен на сладунецБидејќи е антиинфламаторно средство, може да помогне и во лекување на лезии на желудник. Коренот исто така го забрзува заздравувањето на облогата на желудникот.
Може да помогне во лекување на рак
Американска студија, корен на сладунец и неговите деривати можат да обезбедат заштита од оштетување на ДНК. Во коренот полифеноли исто така, предизвикува смрт на клетките на ракот.
Некои истражувања корен на сладунец Тој наведува дека тоа може да им помогне на пациентите со рак да го задржат квалитетот на животот подобро од хемотерапијата.
Глициризинот во растението предизвикува смрт на клетките на ракот кај рак на простата. Студиите откриваат дека тој има терапевтски потенцијал против карцином на простата.
Може да го подобри здравјето на мозокот
Корен на сладунецОткриено е дека глициризичната киселина кај глувците помага во лекување на невроинфламација и когнитивно оштетување кај глувци.
Корен на сладунец Утврдено е дека друго соединение во него наречено ликвиритигени има анти-воспалителни својства. Како резултат, може да помогне во лекување на невроинфламација поврзана со Алцхајмерова болест.
Може да помогне во лекување на дијабетес
Корен на сладунецОткриено е дека молекулите во него имаат антидијабетични својства во студиите за стаорци.
Поинтересно, екстракт од сладунец Дадени дијабетични стаорци доживеале намалување на нивото на шеќер во крвта. Корен на сладунец Неколку состојки во него, имено глабридин и аморфрутин, се сметаа за одговорни за оваа придобивка.
Тасев биле може да помогнат во слабеењето
Една студија, 3.5 грама на ден сладунец покажа дека неговиот внес може да ги намали телесните масти за 4%. Корен на сладунец Исто така, содржи влакна, кои можат да му помогнат на лицето да се чувствува сито и да го намали апетитот.
Прелиминарно истражување исто така корен на сладунецИндицира што може да ја намали телесната масна маса. Коренот исто така има пожелни ефекти врз дебелината на телесните масти.
Студии исто така корен на сладунец Покажа дека дополнувањето со масло од флавоноид може да ги намали вкупните телесни масти и висцералните масти кај лица со прекумерна тежина. Чај од сладунец Исто така, може да помогне во намалување на телесните масти, но тоа допрва треба да се докаже.
Може да го подобри здравјето на црниот дроб
Корен на сладунецОткриено е дека неговите антиинфламаторни својства го штитат црниот дроб од повреди предизвикани од алкохол. Коренот е познато дека ја подобрува антиоксидантната одбрана во оваа ситуација.
Студии исто така корен на сладунецТој изјави дека безалкохолно заболување на масен црн дроб може да обезбеди олеснување. Исто така, откриено е дека има некои терапевтски ефекти врз други заболувања на црниот дроб, како што е жолтицата.
Може да се бори против воспаление
Корен на сладунец Особено е ефикасен во лекување на воспаление на дигестивниот систем. Глициризин во коренот спречува воспаление на ткивото со намалување на формирање на реактивни видови кислород.
Коренот штити од хронично воспаление и сродни состојби како артритис, според студиите за глувци. исто така сладунецСе верува дека делува како природни кортикостероиди во организмот (соединенија кои го намалуваат воспалението).
Може да го ублажи надбубрежниот замор и другите хормонални проблеми
Корен на сладунец, балансирачки хормониможе да помогнете. Коренот традиционално се користи за да се балансираат женските хормони, со што се ублажуваат симптомите на предменструален синдром и менопауза. Корен на сладунец флавоноидите можат да имаат корисен естрогенски ефект врз човечките клетки.
Корен на сладунец Исто така се користи во додатоци на билки специјално пропишани за третман на синдром на полицистични јајници или PCOS.
Го зајакнува имунитетот
Корен на сладунецИма антивирусни и антимикробни својства и овие помагаат во зајакнување на имунитетот. Корен на сладунец Глициризин може да го стимулира имунитетот и да помогне во борбата против неколку вирусни инфекции, според студиите направени на пајчиња. Исто така, може да спречи други бактериски и габични инфекции.
Корен на сладунец Исто така, игра улога во олеснување на кашлицата и другите заболувања на респираторниот тракт. Има експекторантни својства. Коренот може да третира и настинки и болка во грлотоСмирува.
Коренот го покрива грлото со тенок филм од слуз и ги штити нежните ткива внатре.
Може да ја зголеми плодноста кај мажите
Студии корен на сладунецпокажа дека може да помогне во лекувањето на еректилната дисфункција. Коренот го подобрува целокупното здравје на клеточно ниво. Исто така, има корисни ефекти врз машките хормонални нивоа.
Италијанска студија корен на сладунецСе наведува дека може да го намали нивото на тестостерон во серумот кај мажите. За оваа цел корен на сладунец Разговарајте со вашиот лекар пред да го користите.
Ги ублажува симптомите на ПМС и менопаузата
Корен на сладунец Ги ублажува грчевите во менструалниот циклус. Може да ги ублажи спазмите и болката. Некои истражувања покажуваат дека може да помогне во ублажување на топлотните удари.
Билката има ефект сличен на естроген кај жените, и ова е менопауза Помага при ублажување на симптомите.
Во една студија, корен на сладунецсе покажа дека е многу подобра од хормонската заместителна терапија при намалување на времетраењето на топли бранови.
Го подобрува оралното здравје
Истражувања, корен на сладунецна шуплини на забитеПокажа дека може да ја намали болеста и да помогне во лекување на други орални заболувања како што се кариес и орална кандидијаза. Исто така, помага да се спречи периодонтитисот, сериозно орално заболување кое ги оштетува непцата, коските и ткивата што ги штитат забите.
Корен на сладунецИсто така е познато дека природно го освежува здивот. Исто така може да спречи расипување на забите.
Студиите врз глувци покажаа дека наречена Glycyrrhiza glabra корен на сладунец Тој наведува дека вирусот може да предизвика спиење, па дури и да го зголеми времетраењето на спиењето.
Корен на сладунец Другите две соединенија, глаброл и ликвиритигенин, исто така може да играат улога во ова. Откриено е дека екстрактите од етанол во коренот ја зголемуваат неРЕМ должината на спиењето кај глувците.
Предности на Тасев биле за кожата
Корен на сладунецИма антисептички, антиинфламаторни и смирувачки својства кои помагаат во подобрување на различните кожни состојби како што се црвенило и воспаление. Тасев биле може да ја олеснат кожата.
Според анегдотски докази, редовно употреба на сладунец Може да помогне да исчезнат дамките и темните дамки.
Корен на сладунецГола лушпа може да се користи како лосион за сончање за да се заштити кожата од изгореници и сончање. За лекување на штета од сонце, можете да нанесете маска подготвена со мешање на смачкана краставица во чај од сладунец.
Предности на сладунец за коса
Истражувањата на оваа тема се ограничени. Се тврди дека флавоноидите, фитоестрогените и другите есенцијални масла во коренот можат да помогнат во подобрувањето на здравјето на косата.
Корен на сладунецНеговите смирувачки (анти-надразнувачки) својства можат да помогнат во смирување на условите на скалпот како првут.
Иако не е научно докажано, чај од сладунецсе консумира од некои луѓе за борба против предвремено опаѓање на косата.
Употреба на корен од сладунец
Како гел или крем
Може да се примени на погодените области на кожата. Тасев биле во правМожете да го мешате со вода и да направите паста. Гел за сладок корен исто така можете да купите.
Како прав
Може да помогне во лекување на кожни заболувања како акни.
Како тинктура
Може да го консумирате паѓајќи во 3 до 4 капки овошен сок.
Како чај
Ставете го коренот во врела вода и оставете го да се крчка околу 10 минути. Може да пиете шолја пред спиење. Може да направите и чај со исушени и мелени лисја од сладунец.
Екстракт или екстракт од сладунец
Овие можете да ги земате секојдневно. Земете според дозата наведена на етикетата на производот.
Како течен екстракт
Корен на сладунецТоа е најшироко користената форма на.
Како потентен лек
Може да помогне во лекувањето на Адисонова болест (вид дијабетес предизвикан од хормонален недостаток) и лупус (воспалително заболување предизвикано од имунолошки систем што ги напаѓа ткивата на телото). За таа цел, истражувањата во оваа насока се ограничени. корен на сладунец Разговарајте со вашиот лекар пред да го користите.
Кои се несаканите ефекти на коренот на сладунец?
Продолжената потрошувачка на сладунец може да предизвика негативни ефекти кај некои луѓе. Тоа се срцеви заболувања, хипокалемија, проблеми со бубрезите, сексуални проблеми кај мажите и хипертензија кај децата.
Може да предизвика проблеми со срцето
Коренот може да го зголеми нивото на крвниот притисок. Ова може да ги влоши срцевите состојби. Оние со историја на конгестивна срцева слабост треба да избегнуваат употреба на корен од сладунец.
Може да предизвика хипокалемија
Екстремен купување сладунец Може да предизвика исклучително ниско ниво на калиум во организмот, што доведува до хипокалемија. Затоа, ако имате ниско ниво на калиум, корен на сладунец Избегнувајте да го користите.
Може да предизвика заболување на бубрезите
Во некои случаи, лица со хипертензија сладунец е забележана индуцирана бубрежна инсуфициенција.
Може да ги влоши машките сексуални проблеми
Некои студии корен на сладунецпокажува дека може да го намали нивото на тестостерон кај мажите.
Може да предизвика хормонална нерамнотежа
Корен на сладунецБидејќи може да делува како естроген во телото, треба да се избегнува доколку постои состојба што може да се влоши со естроген. Корен на сладунецсодржи соединение наречено изоликвиритигенин, кое може да се меша со полови хормони во јајниците и да го наруши нивното производство.
Корен на сладунец За време на бременоста е небезбедно и може да доведе до предвремено породување. Корен на сладунец Откриено е дека глициризинот во него е поврзан со предвремено породување. Затоа, бремени жени корен на сладунец се препорачува да не се користи.
Додека доите корен на сладунецНема доволно информации за ефектите од. Затоа, не треба да се користи за време на доењето.
Проблеми за време на операцијата
Бидејќи коренот може да го попречува крвниот притисок, може да предизвика проблеми за време на операцијата. Најмалку две недели пред планираната операција корен на сладунец запре приемот.
Што е хранлива вредност на коренот на сладунец?
Коренот се состои од јаглехидрати (скроб и шеќери како гликоза, фруктоза и сахароза), минерали и биоактивни растителни соединенија. Исто така, содржи растворливи и нерастворливи влакна.
Корен на сладунец Најважните биоактивни состојки се:
Глициризинот, исто така наречен глициризична киселина, е најзастапеното соединение во коренот на сладунец (3%) и екстракти (10-25%).
Ликвиритигенин, уште еден важен антиоксиданс и фитоестроген.
Други важни соединенија вклучуваат глабридин и ликвиритин.
Која е препорачаната доза на коренот на сладунец?
Корен на сладунец Идеалната доза зависи од здравствената состојба на поединецот. Сепак, никогаш не јадете претерано во форма на храна или додаток. корен на сладунец не треба да се консумираат.
Екстракт од сладунец Ограничете го внесувањето на четири недели. Деглициризираниот сладунец може да се земе подолго. Во овој поглед недостасуваат директни истражувања, затоа консултирајте се со вашиот лекар за повеќе информации.
Интеракции со лекови
Варфарин (Кумадин), разредувач на крв корен на сладунец Може да комуницира со и да предизвика гастроинтестинално крварење. Пациенти со ризик од крварење корен на сладунец и треба да избегнуваат потрошувачка на додатоци. Луѓе кои земаат лекови за проблеми со срцевиот ритам корен на сладунец се препорачува да не се користи.
Корен на сладунецкомуницирал со различни лекови, вклучувајќи:
Лекови за крвен притисок
Разредувачи на крв
Лекови за намалување на холестерол, вклучително и статини
Диуретици
Контрацептиви базирани на естроген
Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ)
Луѓе кои земаат кој било од овие лекови, освен ако нивниот здравствен работник не наведува поинаку производи од сладунецтреба да избегнуваат.
Како резултат;
Корен на сладунец Тоа е растение со значителни здравствени придобивки. Овој медицински корен најчесто се користи за лекување на болести поврзани со дигестивниот и нервниот систем и кожата.
Сепак, премногу консумирање на овој корен може да предизвика сериозни несакани ефекти. Затоа, прво треба да се консултирате со лекар.
