Би сакал да ви кажам за придобивките од црниот кохош за оние кои бараат билни опции за лекување на хормонални проблеми. Црниот кохош, именуван по црните корени на растението, е член на семејството на путер. Корените и ризомите на ова растение се користат во алтернативната медицина со векови за лекување на болка, анксиозност, воспаление, маларија, ревматизам, проблеми со матката и многу други заболувања.
Што е црн кохош?
Научно Актеа (или Цимицифуга ракемоза ), познато и како растение црн кохош, ranunculaceae Тој е член на фамилијата на растенијата. Иако има многу апликации, главно менопаузаСе користи за управување со симптоми поврзани со
Подземните делови, корените и ризомите на растението се делови кои се користат за медицински цели. Гликозиди (соединенија на шеќер), изоферулични киселини (антиинфламаторни агенси) и (можеби) фитоестрогени (естрогени од растително потекло) и други активни состојки.
Придобивките од црниот кохош
Придобивките од црниот кохош
Ги намалува симптомите на менопауза
Многу работа, особено топли бранови Истражувањето ја истражуваше употребата на црн кохош за управување со симптомите на менопауза, вклучително и
Многу луѓе сметаат дека црниот кохош е природен лек за ублажување на менопаузата. Некои систематски прегледи и студии открија дека редовното земање го намалува бројот и сериозноста на негативните симптоми кои ги обземаат жените со хормонски проблеми.
Пациентите со рак на дојка кои го завршиле третманот покажале намалување на симптомите како што се потење додека користеле црн кохош.
Ги намалува нарушувањата на спиењето
Еден фактор што ги влошува другите симптоми на менопаузата е нарушувањето на спиењето кое често ја придружува оваа транзиција. НесоницаСпиењето е од витално значење за природното балансирање на хормоните, бидејќи го нарушува производството и управувањето со хормоните дури и во нормални периоди од животот.е важно.
Една неодамнешна медицинска студија за жени во постменопауза со поплаки за спиење покажа дека дополнувањето на нивната исхрана со црн кохош ефикасно го подобрува спиењето.
Нуди надеж за третман на дијабетес
Една неодамнешна студија го покажа позитивното влијание на екстрактот од црн кохош врз дијабетес тип II. покажа дека може да помогне да се подобри обработката на инсулин во телото на пациент со дијабетес.
Помага во управувањето со PCOS
Црна кохош синдром на полицистични јајници е проучен и во однос на Првичните резултати покажуваат дека оваа билка има позитивен ефект врз болеста и може да се совпадне со третманот на фармацевтски агенси за кои е тестирана.
Го намалува губењето на коскената маса/остеопорозата
Повеќето растенија, вклучувајќи го и црниот кохош, содржат органски соединенија со биолошка активност.
Се покажа дека некои биолошки молекули во растението ја намалуваат загубата на коскената маса предизвикана од остеопороза.
Може да помогне во лекувањето на фиброидите на матката
миома на маткатаСтанува збор за бенигни проширувања на матката кои вообичаено се случуваат во годините на врвот на плодноста на жената.
Студија од 2014 година покажа дека екстрактот од црн кохош е посоодветен од синтетичката алтернатива за лекување на миома на матката.ја најдов.
Со лекување на фиброиди, оваа билка помага и во намалување на симптомите на ПМС како што се менструалните грчеви и болните менструални периоди.
Ја намалува вознемиреноста
Оваа билка во минатото се користела за лекување на анксиозност и депресија. Неодамнешните истражувања сугерираат дека може да има значително влијание врз симптомите на анксиозност.
Студии на животни, во Actaea racemosa покажа дека соединението на циклоартан гликозид има седативно, антианксиозно дејство кај стаорци поради неговото дејство на ГАБА рецепторите.
Црниот кохош не се наоѓа во ниту еден прехранбен производ. Затоа треба да земете хербален додаток за да ја дополните исхраната со него, без разлика дали е во форма на таблети, екстракт или чај. Погрижете се производот што го купувате да е чист и од доверливи извори, бидејќи конзумирањето на расипани состојки и адитиви може да предизвика несакани ефекти.
Покрај додатоците во капсули и таблети, црниот кохош е достапен во течна тинктура и екстракт што може да се меша со вода. Црниот кохош често се комбинира со други билки како што се витекс или донг кваи за максимална корист.
Сувите корени на ова растение може да се користат и за правење црн кохош чај.
Црниот кохош штети
Иако според повеќето студии изгледа релативно ретко, може да има неколку несакани ефекти.
Некои луѓе кои ја земаат оваа билка се жалат на стомачни тегоби, главоболка, напади, дијареа, гадење, повраќање, запек, низок крвен притисок и проблеми со тежината.Многу од овие поплаки може да се должат на погрешна идентификација на црниот кохош во дивината од страна на некои производители.
Еден потенцијален несакан ефект кој постојано се поврзува со консумирањето на црн кохош е неговиот негативен ефект врз црниот дроб. Иако сè уште нема конкретни докази дека оваа билка предизвикува токсичност на црниот дроб, не користете ја со други лекови или додатоци кои може да се поврзани со оштетување на црниот дроб. Ако веќе имате заболување на црниот дроб, консултирајте се со доктор за конзумирање на оваа билка.
Ако развиете симптоми на заболување на црниот дроб (на пример, абдоминална болка, темна урина или жолтица) додека земате црн кохош, веднаш прекинете ја употребата и информирајте го вашиот лекар.
Постои одредена загриженост дека оваа билка може да биде опасна за жените кои се подложени на третман за рак на дојка или матка поради нејзините ефекти кои имитираат естроген. Затоа, таквите видови на рак или ендометриозаЖените со болест на тироидната жлезда не треба да ја користат оваа билка освен ако не разговараат со лекар.
Сè додека не завршат повеќе истражувања, не треба да земате црн кохош додека сте бремени или доите, бидејќи неговите ефекти врз фетусите и новороденчињата не се утврдени.
Забележано е дека оваа билка има одредени интеракции со лекови во некои случаи, вклучувајќи апчиња за контрацепција, хормонска заместителна терапија, седативи и лекови за крвен притисок.
Ако редовно земате лекови, треба да го прашате докторот за употребата на билки.
