Дали знаевте дека на нозете имаме повеќе од 250.000 потни жлезди? Затоа, не е ни чудо што нашите нозе се пот и природно мирисаат.
Сè уште е срамота и оваа непријатна ситуација не само што влијае на вашата самодоверба, туку и го уништува вашиот социјален живот.
Испотените стапала често имаат непријатен мирис или непријатни миризливи стапала познати како бромхидроза. Состојбата често започнува во детството или адолесценцијата, и покрај тоа што е срамна, може да има негативно влијание врз образованието, изборот на кариера и социјалниот развој.
Мирисот на стапалото се јавува кога се распаѓа потта, бидејќи бактериите во кожата доаѓаат од порите, а симпатичниот мирис обично се ослободува со распаѓање на потта.
И ти истоДефинитивно решение за мирисот на стапалата " Продолжете да ја читате статијата ако сте меѓу оние што бараат
Зошто мирисаат на нозете?
Испотено стапало, познато како палмоплантарна хиперхидроза, значи прекумерно потење и често предизвикува смрдливи стапала. Тоа се потните жлезди во подножјето на телото што создаваат мирис.
Стапалата имаат тенденција да се потат повеќе од другите делови на телото, бидејќи има околу 250.000 потни жлезди на стапалата.
Сепак, овие потни жлезди имаат своја цел. Причината за сите овие потни жлезди е што тие ја одржуваат кожата влажна, во извесна смисла, делуваат како термостат и помагаат во регулирање на телесната температура.
Кога е топло надвор или се прегреете додека вежбате, термостатот започнува да ја одржува телесната температура под контрола.
За да го направите ова, жлездите лачат пот, но малку се разликува од другите делови на телото со тоа што жлездите континуирано лачат пот, што често не се забележува.
Миризбата на стапалата се јавува кога се распаѓа потта бидејќи бактериите во кожата доаѓаат од порите, а најчесто се ослободува заладен мирис со распаѓање на потта.
Други причини може да бидат поврзани со секојдневен стрес, повреда од некои структурни проблеми во областа на стапалото, стоење цел ден, носење исти чевли без да се остават суви, лоша лична хигиена, хормонални промени во телото; особено кај тинејџери и бремени жени - и секако атлетско стапало спортисти кои можат да доживеат габични инфекции како на пр.
Проблемот може да се појави во кое било време од годината, иако може да изгледа поизразен за време на потоплите месеци. Сепак, топлото време може да ја влоши ситуацијата, па дури и да предизвика избувнување и плускавци на кожата.
Некои луѓе се пот толку многу што нозете можат да им се лизгаат во чевлите. Стапалата може да имаат и белузлав, влажен изглед и може да има инфекции на стапалата бидејќи постојаната влажност ја крши кожата, овозможувајќи развој на инфекцијата.
Дома и природно решение за мирис на стапалата
Прашок за печење (Натриум бикарбонат)
материјали
¼ чаша прашок за пециво
Su
Кофа од пластика
Како се прави?
Додадете прашок за пециво во пластична кофа.
- Наполнете ја кофата со вода.
- Оставете го прашокот за пециво да се раствори целосно.
Потопете ги нозете во бања со сода бикарбона 5-10 минути.
- Извадете ги стапалата од бањата и исушете ги.
Алтернативно, можете да ставите една до две лажици сода бикарбона во чевлите и да ја оставите да отстои преку ноќ.
Можете да го направите ова еднаш на ден.
Прашок за пецивоспречува претерано потење на стапалата и апсорбира лош мирис. Неговите антибактериски својства помагаат да се спречи растот на бактериите на вашите нозе.
Есенцијални масла
материјали
10 капки есенцијално масло од лимонова трева или еукалиптус или мента или портокал
Su
Пластична кофа
Како се прави?
- Наполнете ја пластичната кофа со вода.
Додадете 10 капки од кое било од горенаведените есенцијални масла.
Измешајте го добро и оставете ги стапалата во кофата 5-10 минути.
- Извадете ги стапалата од кофата и избришете ги суви.
Можете да го направите ова еднаш на ден.
Есенцијалните масла од лимонова трева, еукалиптус, мента и портокал имаат антимикробно својство. Овие масла не само што ги елиминираат бактериите и габите што предизвикуваат миризливи стапала, туку и даваат пријатна арома.
Решение за оцет со мирис на стапалото
материјали
2 лажица јаболков оцет
2 лажици вода
Неколку памучни топчиња
Како се прави?
Измешајте јаболков оцет и вода.
Натопете памучна топка во растворот и нанесете ја на нозете и меѓу прстите.
- Почекајте да се исуши.
- Може да го измиете по 30 минути.
Можете да го направите ова еднаш на ден.
јаболков оцетНеговите антибактериски својства помагаат да се спречи растот на бактериите на вашите нозе и да се ослободите од лошиот мирис.
Додадете две лажички чај во прав во две чаши вода.
- Сварете го во тенџере.
- По вриење, процедете.
Оставете чајот малку да се излади.
Пренесете го чајот во пластична кофа.
Потопете ги стапалата во кофата 10-15 минути и потоа исушете ги.
Можете да го направите ова 1-2 пати на ден.
Црн чајТанинската киселина во стапалата спречува раст на бактериите на вашите нозе, а со тоа помага да се ослободите од мирисот.
Солена вода
материјали
2 или 3 чаши вода
1 лажица сол сол
Кофа од пластика
Како се прави?
Додадете лажица кујнска сол на две до три чаши топла вода.
Добро промешајте додека солта не се раствори целосно.
- Пренесете го растворот во пластична кофа.
Потопете ги стапалата во смесата 10-15 минути.
Исушете ги нозете.
Можете да го направите ова еднаш на ден.
солИма антибактериски својства кои можат да помогнат да го инхибираат растот на бактериите на вашите нозе. Ова спречува да мирисаат на нозете.
Кокосово масло
материјали
1 лажица чисто кокосово масло
Како се прави?
Земете малку кокосово масло во дланките и масирајте ги стапалата.
- Оставете го преку ноќ. Измијте го следното утро.
Можете да го направите ова еднаш на ден.
Кокосово маслоПоради своите омекнувачки и антимикробни својства, ги омекнува вашите стапала и спречува развој на бактерии. Инхибицијата на растот на бактериите исто така спречува лош мирис на нозете.
Лимонска вода
материјали
2 лимон
2 чаша топла вода
Како се прави?
Исцедете го сокот од два лимона.
Измешајте го сокот од лимон со две чаши топла вода.
Потопете ги стапалата во растворот 5-10 минути и потоа исушете ги.
Ова можете да го правите еднаш на ден, по можност пред да ги облечете чевлите.
Limon Тој е антибактериски, затоа помага да се спречи растот на бактериите на вашите нозе. Исто така, има дезодорирачки својства поради пријатен мирис.
Листерин
материјали
Половина чаша листерин
1 и пол чаши вода
Пластична кофа
Како се прави?
Додадете половина чаша листерин во една и пол чаши вода.
Измешајте добро и пренесете ја смесата во пластичен сад.
Потопете ги стапалата во смесата 10-15 минути и потоа исушете ги.
Можете да го направите ова 1-2 пати на ден, по можност непосредно пред да ги облечете чевлите.
Листерин; Има антибактериски потенцијал бидејќи содржи есенцијални масла како ментол, тимол и еукалиптол. Затоа, тоа ви помага да се ослободите од лошиот мирис на нозете.
Совети за спречување на пот и мирис на стапалата
Да се ослободи од мирисот на стапалата Вежбањето дневна хигиена на стапалата е многу важно. Измијте ги нозете секој ден со антибактериски сапун.
Важно е да ги миете нозете секој ден и да ги исушите темелно, особено помеѓу прстите. Кога ќе ги исушите нозете со крпа по туш или капење, нежно допрете помеѓу прстите со памукче натопено во леска со вештерки или јаболков оцет.
Исечете ги ноктите на нозете и одржувајте ги чисти, што е габа на ноктите на нозете помага да се спречи. Нежно отстранете ја секоја тврда кожа со датотека за стапала. Кога кожата се стврднува, може да стане влажна поради влага, што ја прави идеален дом за бактерии.
Исто така, внимателно следете ги мерките на претпазливост подолу;
- Измијте ги нозете секојдневно, особено по долг ден на работа или во теретана.
- Редовно мијте ги чевлите и стапалата.
- Не носете користени чорапи.
Носете чорапи што дишат.
- Ако нозете многу се потат, исушете ги чевлите секојдневно.
- Чувајте ги чевлите на ладно и суво место.
Редовно исечете ги ноктите на нозете.
Обидете се да ставите антиперспирант или дезодоранс на нозете.
