Nga Painga Mīharo me te Whakamahinga o te Hinu Maira

Te hinu mairaKa whakamahia hei hinu tino nui i roto i nga ahurea maha na te mea he maha nga waahanga me nga taonga whai hua. Kua whakamahia mo nga kaupapa whakapono me nga rongoa mai i nga wa onamata. 

Te mairahe iti, he kirikiri, e pa ana ki te rakau parakihe Commiphora maira He kapia maori, kakara, rite ki te wai ka riro mai i te rakau.

Ka whakamahia te whakamaroke koromamao ki te tango i te hinu nui, ka huri mai i te amipere ki te parauri.

He aha te hinu maira, he aha tana mahi?

Maara hinu nuimakariri, popoketanga, mare, Bronchitis me te whakarato i te awhina i roto i nga tikanga sputum. Ko te hongi i tona kakara ka marie, ka pai ake te ahua.

Ina whakamahia i runga i te waahi, ka tangohia e ia nga waahi kaore e hiahiatia i runga i te kiri. Ka whakamarie i te patito katoatia Ka whakaheke i nga tohu o nga ahuatanga kiri penei i te Ka horoi, ka whakamakuku, ka whakapakeke i te kiri, ka kore e paheke. Ka whakaitihia te mate o nga makawe me te whakakore i te raruraru pakitea.

He aha nga hua o te hinu maira?

He antioxidant kaha

• Maara hinu nuiHe antioxidant kaha e whawhai ana i te kino oxidative. Ka whawhai ki nga rauropi kore utu.
• Te hinu mairaKo te hongi, ko te whakamahi ranei i runga ka awhina i te whakamarumaru i te tinana ki te kino o te waiora.

Ka whakangaro i nga huakita kino

• Ko nga Ihipiana o mua kua whakapakokotia hinu maira Ka whakamahia na te mea he puhoi te pirau.
• Kua whakamahia na te mea ka whakamate nga huakita me etahi atu moroiti, e ai ki nga kaiputaiao.
• Maara hinu nuiKa patu i te huakita me te whakaihiihi ano i te punaha mate ki te hanga huakita-whakamate i nga toto ma.
• He kaha nga paanga ki te maha o nga huakita hopuhopu-atete ki te tarukino.

hauora waha

• Na tona kaha ki te aukati i nga moroiti, hinu maira Ka whakamahia ki te rongoa i nga mate o te waha me te mumura.
• Ko nga tangata e mate ana i te mate a Behçet e wha nga wa i te wiki. waha mamaeki te hamani i te hinu maira I whakamahia e ratou he horoi waha kei roto i te waha, 50% o ratou i whakaora i o ratou mamae, a 19% o ratou kua ora katoa o ratou mangai.
• Te hinu maira Ko te horoinga waha kei roto i te horoinga waha ka whakaora i te mumura o nga kapia huri noa i nga niho na te hanga tohu. 
• Te hinu maira Kaua rawa e horomia nga hua tiaki waha kei roto Mate whakaatu pānga paitini.

te mamae me te pupuhi

• Te hinu mairaKei roto nga pūhui e pahekoheko ana me nga kaiwhakawhiwhi opioid me te korero ki te roro kaore he mamae. 
• Ka aukati i te hanga o nga matū mumura e pupuhi ana me te mamae.

mate pukupuku

• nga rangahau ngongo whakamatautau, hinu mairaKo tenei rangahau e whakaatu ana tera pea ka taea te aukati, te whakaroa ranei i te tipu o nga pūtau mate pukupuku i roto i te ate, te prostate, te uma me te kiri.

hauora whekau

• He rangahau kararehe Mate pūhui mate irritable bowel syndrome E whakaatu ana ka taea e ia te awhina ki te rongoa i nga mokowhiti whekau e pa ana ki 
• He whai hua ano ki te rongoa i nga mate o te puku.

Nga painga o te hinu maira mo te kiri

• Te hinu maira Ka whakamahia i roto i nga rongoa rereke hei rongoa i nga patunga kiri me nga mate. 
• Karawaka ve waewae kaipara Ka whakapai ake i nga ahuatanga kiri na te harore, penei
• Ka whakakore i te patito.
• Ka whakamakuku, ka whakapakeke i te kiri.
• Ka awhina ki te memeha i nga waahi o te kiri.

Me pehea te whakamahi hinu maira?

Te hinu maira Ka whakamahia i roto i te maimoatanga o nga ahuatanga rereke. Kaua e horomia. Ko etahi waahi whakamahi ko:

whakamahi kaupapa

Na te kino o te mate kiri, hinu mairaaha hinu jojoba, hinu aramona, hinu karepe karepe me te hinu kawe kawe penei i te hinu kokonati. 

E toru ki te ono nga pata mo ia tīpune (5 ml) o te hinu kawe mo nga pakeke hinu maira whakamahia. 

Kaua e pania te hinu ki nga waahi tairongo penei i nga kanohi me nga taringa o roto.

te hongi i te kakara

E toru, e wha ranei nga pata ki roto i te diffuser hei whakamarara i te hinu ki te hau. hinu maira tāpiri. Mena karekau he diffuser, ka taea e koe te whakaheke i etahi pata hinu ki runga i te kakahu me te manawa i ia wa. Ka taea e koe te tapiri i etahi pata ki te wai wera ka ngohia te mamaoa.

kōpeke makariri

Te hinu mairaTāpirihia he pata iti ki te kōpeke makariri. Hoatu tika ki tetahi waahi kua pangia, kua wera ranei. Ka awhina i te whakaiti i te pupuhi me te mumura.

He aha nga kino o te hinu maira?

Pērā i ētahi atu hinu tino nui, ko tēnei hinu te kukū. Na reira, he mea tika ki te whakamahi i etahi pata noa i te wa. Kaua e whakamahia ki nga kohungahunga me nga tamariki nohinohi na te mea kaore i te mohio he pehea te haumaru. I tua atu, na te mea he paitini, hinu maira kaua e horomia.

Ko etahi tangata kia tino tupato ki te whakamahi i tenei hinu. Mena kei a koe etahi o nga tikanga e whai ake nei hinu maira ka raru pea koe:

• Haputanga me te u: Mena kei te hapu koe, karohia tenei hinu na te mea ka paheke te uterine, ka paheketanga. He pera ano mo te hunga e u ana.

• He whakaheke toto: Mena kei te tango koe i nga whakaheke toto, hinu maira ka whakaiti pea i te whaihua o enei raau taero.

• Nga raruraru ngakau: Ma te whakamahi nui ka pa ki te reiti o te ngakau, na mena he mate ngakau koe hinu maira kaua e whakamahia.

• Te mate huka: Mena kei te rongoa koe mo te mate huka, kia mohio koe ka taea e tenei hinu te whakaheke i te huka toto.
• mahi pokanga: Te hinu mairaka whakararu i te whakahaere huka toto i te wa o te pokanga, i muri mai hoki. E rua wiki i mua i te pokanga Mate mutu te whakamahi i a raatau hua.