Me pehea te whakawhiti i nga raina kata? Nga Tikanga Whaihua me te Maaori
Ahakoa ka kite nga tangata katoa i nga raina kata hei tohu o te koroheketanga, ko te nuinga o nga wa kaore. Ko te tikanga, ka puta i roto i nga tangata e katakata ana mo o raatau ingoa. Kaore koe e miharo? Ahakoa to menemene i maroke. "Kaore au e kata nui i muri i tenei?" I timata koe ki te whakaaro. Pai"me pehea te whakawhiti i nga raina kata"
Inaa, ehara enei raina i te kino, engari ka ahua tawhito koe. Kaua e mataku, na te mea he otinga mo nga mea katoa, he rongoa taiao hei tango i nga raina kata.
Ka taea e koe te tono rongoa taiao i roto i te whakamarie o to kaainga ake me te kore e whakapau moni nui ki nga hua whakapaipai.
Kia kite noa tatou"me pehea te whakawhiti i nga raina kata? "
Mena he maroke to kiri, ka puta nga weriweri na te matewai.
Na reira, ko te rongoa tuatahi me te tino nui mo nga wiriki ko te inu wai i ia ra.
Te wai Rēmana
Kei roto i te wai rēmana he kai hei whakakaha i te kiri huri noa i te waha. Kei roto hoki te huaora C, e aukati ana i nga rauropi kore utu.
Tapahia he rēmana ka pania ki roto ki nga kita huri noa i to waha.
hua manu
hua manu, ka whai hua nui ki te tango i nga raina katakata.
Patupatua he hua i roto i te peihana.
Tāpirihia te 1 punetēpu o te honi ka uru.
Hoatu tenei ranunga ki nga kita huri noa i to waha.
Horoia ki te wai mahana i muri i te 20 meneti.
Ka taea e koe te mahi i tenei rua i te wiki mo nga hua pai ake.
Aloe vera
Aloe veraKei roto nga huaora C me E hei awhina i te kiri me te whakamakuku i te kiri. Ka whangai, ka whakatika i te kiri. No reira, ka whakaitihia nga kita huri noa i te waha.
