rosacea ara mate rohihe mate kiri mau tonu, mumura e pa ana ki te kanohi. rosaceaka kino haere te roa ki te kore e rongoatia. He maha nga wa ka pohehe ki te hakihaki, te hakihaki, te mate mate kiri ranei.
mate rohite ahua he nui ake i waenga i nga tangata kiri-tika. Ahakoa kaore i te tino marama te take me te kore he rongoa, tera ano etahi huarahi hei whakaora i nga tohu.
Ka nui ake pea te mate na te mea he maha nga wa ka pohehehia.
i roto i te tuhinga "he aha te rosacea", "ahea te rosacea ka ngaro", "ka hoki ano te rosacea", "he aha nga tohu o te rosacea", "he aha nga take o te rosacea", "me pehea te rongoa i te rosacea i te kainga" ka whakautua nga patai.
Nga take o te mate Rose
Nga tohunga mate rohiKaore e tino mohio he aha te take. Ko nga mea e whai ake nei e whakaarohia ana ka uru ki te mate:
He rerekee i roto i nga oko toto o te mata
E kii ana nga tohunga kiri (kaiwhakaaro kiri) ko nga mea rerekee kei roto i nga oko toto ka puta te whero, te whero tonu, me nga oko toto ka kitea. Kaore i te mohiotia he aha te take o te mumura o nga oko toto.
tae kiri marama
He nui ake te paheketanga o nga tangata kiri-tika ki etahi atu tangata rosacea ka whanake.
Demodex folliculorum (microscopic mite)
Demodex wharau noho ana i runga i te kiri o te tangata, karekau he raruraru. Me tenei, nga turoro rosaceaHe nui ake te maha o enei mokete i era atu. nga moni nohinohi rosaceahe take ranei rosaceaKare i te maarama mena ka nui ake te nui o nga moni nohinohi na te mite.
H. pylori huakita
he huakita i kitea i roto i nga whekau H. pyloriKa whakaihiihi i te hanga bradykinin, he polypeptide iti e mohiotia ana hei whakawhanui i nga oko toto. E ai ki nga tohunga ko tenei huakita rosacea e whakaaro ana tera pea ka whai waahi ki tona whanaketanga.
Hītori whānau (heredity, genes)
Nga turoro RosaceaKo tetahi whanaunga tata o te nuinga o ratou kua pa ki tenei mate.
Nga Tikanga e Whakaoho ana i te mate Rose
Ko etahi take rosaceaKa taea te whakararu, te kino ranei ma te whakanui ake i te rere toto ki te mata kiri:
– Te pāmahana tino
– Te ra, te makuku, te hau ranei
– Te ahotea, te awangawanga, te riri, te whakama
– korikori kaha
– pati wera, sauna ranei
Ko etahi rongoa, penei i te corticosteroids me nga rongoa hei rongoa i te toto toto tiketike
- Nga mate hauora kino penei i te makariri, te mare, te kirikaa ranei
– Ko etahi o nga mate hauora roa, penei i te whakaheke toto (te toto toto tiketike)
mate rohiKo nga kai me nga inu ka taea te whakaoho i tenei ko:
– Nga kai wera me nga inu
– kawhe
– Hua miraka kau
- Nga mea kakara me nga mea kakara kei roto te capsaicin, penei i te ranu wera, te paprika, me te pepa tiihi.
– Waipiro, tae atu ki te waina me te waipiro pakeke
– Nga kai kei roto te cinnamaldehyde, penei i te tōmato, tiakarete, me nga hua citrus
Tuhinga o mua
Nga tohunga, te ahotea rosaceaE ai ki a ia he keu nui. Tuhinga o mua Ko nga tikanga hei whakaheke i o raatau taumata ka awhina i te aukati i nga whakararu me nga tohu o mua kei te kino haere.
Ko nga mahi hei whakaiti i te ahotea ko te korikori i nga wa katoa, i te iti rawa 7 haora o te moe kounga ia po, me te kai hauora me te taurite.
I te mea ko te korikori kaha te nuinga o te wa he whakaoho, nga turoro rosaceaE taunaki ana kia mahia e ratou nga korikori ngoikore penei i te hikoi me te kauhoe.
Nga momo mate Rose
E ai ki te American Academy of Dermatology (AAD), he maha momo rosacea Engari, e wha nga momo matua:
Erythematotelangiectatic rosaceae whakaatu ana i te whero me nga oko toto ka kitea.
Papulopustular rosaceaKo enei ko te ahua o te hakihaki whero, te pupuhi, me te pakaru.
rosacea tinanaka whakapakeke te kiri, ka whiwhi i te kakano pupuhi.
rosacea kanohika puta te whero me te riri ki nga kanohi me nga kamo. He titi pea te ahua o te tangata.
rosacea pūtaiaki Ko tetahi ahuatanga e mohiotia ana ko te corticosteroids ka puta mai i te whakamahi roa i te corticosteroids, ina koa ka whakamahia e te tangata ki te rongoa i te mate mate me te vitiligo. Ko te whero tonu kei waenganui o te mata ka tupu me te mau tonu.
Nga Tohu Mate Rose
Nga tohu o Rosacea rerekē i ia momo-roto.
Erythematotelangiectatic rosacea tohumate
– Te whero me te whero kei waenganui o te mata
– Ka kitea nga oko toto pakaru
– kiri tetere
– kiri tairongo
– Te kiri me te wera
– He kiri maroke, he taratara me te kiri kiri
Papulopustular rosacea tohumate
– Te ahua o te pimple me te kiri whero rawa
- Te kiri hinuhinu
– kiri tairongo
– Ka kitea nga oko toto pakaru
– Te kiri pupuhi
rosacea tinana tohumate
– kiri pupuhi kakano
– Te kiri matotoru o te ihu
– He kiri matotoru kei te kauae, te rae, nga paparinga me nga taringa
– pores nui
– Ka kitea nga oko toto pakaru
Nga tohu o te rosacea kanohi
- Te whakamakuku me te whero o nga kanohi
- Te wera, te ngau ranei o nga kanohi
– Karu maroke, titoo nga kanohi
– kanohi tairongo marama
– He kirikiri kei roto i nga kanohi
– Kua heke te tirohanga
– Nga oko toto pakaru i roto i nga kamo
Me pehea te rongoa o te mate Rose?
rosacea Karekau he whakamatautau haumanu mo Ka tae mai te taote ki te tātaritanga i muri i te tirotiro i te kiri o te turoro me te patai mo nga tohu me nga putake. Ko te aroaro o nga oko toto nui ka awhina i te taote ki te wehewehe i etahi atu mate kiri.
Ko te whero o te mahunga, o nga taringa ranei e tohu ana he rerekee, he mate tahi ranei. Ko te tohu Rosacea me ona tohu te nuinga ka puta ki te mata.
Ko te taatutanga wawe me te maimoatanga tere o muri mai ka tino whakaiti i te tupono o te haere whakamua o te mate. Ki te whakapae te taote he mate hauora kei raro koe, he mate ranei, penei i te lupus, ka tonohia he whakamatautau toto.
Te maimoatanga mate Rose
mate rohiKaore he rongoa mo. Engari, he maha nga maimoatanga ka taea te whakaora i nga tohu me nga tohu.
Ko te whakakotahitanga o nga rongoa me nga whakarereketanga o te noho ka pai ake te mahi i roto i te maimoatanga.
Nga Rongoa Pai mo te mate Rose
Ka taea e te maimoatanga te whakakotahi i nga rongoa rongoa rongoa (he pa ki te kiri) me nga rongoa-waha (pire horomia, papa, potae ranei). Ko nga rongoa e whakamahia ana mo te maimoatanga o te mate ko enei e whai ake nei:
rongoā kaupapa
Ka awhina enei ki te whakaiti i te mumura me te whero, ka tukuna ki te kiri kotahi, e rua ranei i te ra. He maha nga wa ka whakamahia tahi me etahi rongoa-waha. Ko nga paturopi (metronidazole), te tretinoin, te benzoyl peroxide, me te waikawa azelaic he tauira o nga rongoa o te waahi ka tohua.
paturopi waha
Ka tohuhia pea enei mo o raatau taonga anti-inflammatory. Ka taea e nga rongoa paturopi a-waha te whakaputa hua tere atu i nga paturopi o runga. Ko nga tauira ko te tetracycline, minocycline, me te erythromycin.
Isotretinoin (Accutane)
Ka whakamahia tenei rongoa-waha i etahi wa mo nga tukanga mumura nui ki te kore etahi atu maimoatanga i whai hua. rosacea whakamahia i roto i nga keehi. Ko te Isotretinoin he rongoa kaha hei aukati i te hanga hinu mai i nga repe sebaceous. Me tino aro turukihia te manawanui, na te mea he kino nga paanga o te taha.
blephamide
He momo topata kanohi steroid i etahi wa ka tohua mo nga turoro me te rosacea kanohi (nga tohu kanohi). Ka whakamahia nga pata kanohi ia ra mo te 3 ra ki te 1 wiki, ka mutu, ka whakaitihia ranei.
Tetracyclines
I etahi wa ka tohua enei mo nga turoro me nga tohu o te rosacea kanohi. Ka awhina a Doxycycline ki te whakapai ake i te maroke, te patito, te tirohanga matakite me te aro ki te marama.
rosacea mena ka pa ki nga kanohi, ka mura te kamo (blepharitis). Ko te maimoatanga ko nga kirimati paturopi me nga paturopi-waha ia ra.
Te maia, te whakama me te pouri
rosacea Ahakoa ehara i te mea he mate whakararu, he maha tonu te whakama, te whakapouri, te awangawanga, me te kore e maia ki a ia ano.
rosacea Ko nga turoro e mohio ana he pai ake te kaha ki te whakatutuki i te pai ake na te mea kua rite ratou ki te whakatutuki i nga raruraru, i te hokinga mai ranei.
He rongoa rongoa mo te mate Rose
Aporo Cider Winika
rauemi
1-2 punetēpu o te winika aporo cider winika
1 karaihe wai mahana
Honi (he kōwhiringa)
Nahea te mahi?
Tāpirihia kia kotahi, kia rua ranei nga punetēpu o te winika aporo cider winika mata ki te karaihe wai mahana. Whakaranu pai ka inu i te otinga. Ka taea e koe te taapiri i te honi hei whakapai ake i te reka o te ranunga.Ka taea e koe te kai i tenei wa kotahi ia ra i mua i te kai.
Waina cider winikaHe kaha nga taonga anti-inflammatory. maha nga tangata, rosacea Ka whakamahia ki te rongoa i nga ahuatanga mumura penei
Turmeric
rauemi
250-500 mg turmeric (curcumin) tāpiritanga
Nahea te mahi?
Tangohia te 250-500mg o nga taapiri turmeric ia ra. Ka taea ano e koe te whakaranu i te punetēpu o te paura turmeric ki te wai ka inu. Ka taea hoki te hanga i te whakapiri turmeric ki te miraka pē ka pania ki te kiri kua pangia.
TurmericKo te curcumin kei roto ka whakawhiwhia ki a ia nga taonga anti-inflammatory. Ko te Turmeric e whakamaarama ana i te mumura ka pau, ka whakamahia ranei ki runga.
Kanekane
rauemi
1-2 mongamonga kanekane
1 karaihe wai
Nahea te mahi?
Tāpirihia te 1 ki te 2 nga wahi kanekane ki te karaihe wai. Kohuatia i roto i te kohua. Tunua mo etahi meneti ka werohia. Inuhia te ti kanekane wera i muri i te whakamatao paku.Ko te tikanga me inu koe i tenei 2 ki te 3 nga wa ia ra.
Kanekanegingerol, te pūhui kaha kei roto mate rohiE whakaatu ana i nga mahi anti-inflammatory ka taea te whakaora i te pupuhi, te mumura, me te whero na te
Aloe Vera Gel
Horoia to kanohi ki te horoi ngawari. Ka mau ki te kiri o te aloe vera ka pania ki te kiri kua pangia. Waiho mo te 30 ki te 40 meneti ka horoi.Hoatuhia te aloe vera gel ki to kiri kia rua nga wa ia ra.
Aloe veraHe mihi ki tana hanganga whai hua, e whakaatu ana i nga taonga anti-inflammatory me te whakaora. No te mea, tohu rosaceaKo tetahi atu whiringa pai mo te whakahaere i to
Honi Mata
Tangohia he honi mata ka pania ki te kiri kua ma. Kia noho mo te iti rawa 30 meneti i mua i te horoi.Kia rua nga wa ia ra me mahi mo nga hua pai.
Kua whakamahia te honi mata mo nga rau tau ki te rongoa i nga momo mate kiri. Honi, tohu rosaceaHe āhuatanga anti-inflammatory me te whakaora e awhina ana ki te whakahaere
Burdock
rauemi
1-2 punetēpu o te pakiaka burdock
2 karaihe wai
Nahea te mahi?
Tāpirihia kia kotahi ki te rua punetēpu o te pakiaka burdock ki te karaihe wai. Kohuatia i roto i te kohua. Tunua mo te 5-10 meneti ka werohia. Tukua kia whakamatao te ti mo tetahi wa, ka inu ai.
Me inu koe i tenei 2 ki te 3 nga wa ia ra mo etahi wiki kia kitea nga hua.
Kei a Burdock nga taonga anti-inflammatory ka taea te whakaiti i te pupuhi me te mumura i roto i te tinana.
daisy
Tāpirihia te 1-2 tīpune o te tii chamomile ki te karaihe wai. Kawea mai ki te whewhe i roto i te kohua ka tunu mo etahi meneti. Ka werohia ka waiho kia whakamatao te ti, katahi ka inu.
tea chamomileKa taea hoki e koe te whakamahi hei toner, hei kopeke ranei. Ka taea e koe te inu tea chamomile kia rua nga wa ia ra.
Ko te Chamomile he tipu me nga taonga rongoa. Nga tohu o RosaceaKei roto i nga hinu whakahirahira me nga taonga anti-inflammatory ka taea te awhina i te mate hakihaki.
Tāpirihia he tīpune tea kākāriki ki te karaihe wai wera, waiho mō te 5 ki te 7 meneti ka werohia. Whakaorangia te tea matomato mo te haora.
Waiwaihia he poi miro ki roto i te ti kaariki makariri ka pania ki to mata katoa. Me noho mo te 30 meneti i mua i te horoinga. Ka taea e koe te mahi i tenei e rua i te ra.
Tea kākāriki polyphenols, rosacea Kei a ia nga mahi anti-inflammatory ka taea te whakaiti i te mumura o te mata, te pupuhi me te whero.
Oti kua hurihia
rauemi
½ kapu oati whenua
¼ kapu wai
Nahea te mahi?
Kohia te hawhe kapu oati. Whakaranuhia te paura oati ki te hauwha kapu wai. Hoatuhia te ranunga oatmeal ki nga waahi kua pa. Tatari i te iti rawa 20-30 meneti i mua i te horoi.Ka taea e koe te tono kanohi oatmeal kia rua nga wa ia wiki.
OatKei roto nga puhui phenolic e kiia nei ko avenanthramides e whakaatu ana i nga taonga anti-inflammatory me te anti-itch. Ko enei mahi mate rohiKa awhina i te whakaiti i te mumura, te pupuhi, me te irirangi na te
Te kai mate Rose
He aha hei Kai
Rosacea mura-upsKo nga kai anti-inflammatory ka awhina i te whakaiti i te mumura ko:
- Strawberry
– Karemu
- Paukena
- Turmeric
- Hazelnut
- Merengi
– Huawhenua matomato rau
- Karepe
– Asparagus
– Korianara
- Herewi
– Nga kai probiotic
Ko nga kai e whai kiko ana ki nga waikawa ngako omega 3 ka awhina ano ki te whakaiti i te mumura. Ko enei kai:
– He ika hinuhinu penei i te hamana
– Kakano harakeke
- Walnut
– Nga purapura Chia
Nga kai hei karo
Ko etahi o nga kai ka pa kino ki te mate, ka kino ake te mumura. Na reira, he mea tika kia karohia enei kai:
– Nga kai huka
– Nga kai parakore
- Nga inu wera
– Raihi ma me te rimurapa
– Nga hinu huawhenua tukatuka
– Nga inu waro
– Mīti tukatuka
– Nga mea kakara o te kai, nga rongoa me nga taapiri
– Nga kai raukikini
- Waipiro
Ko nga kai ka piki ake te wera o te tinana, penei i te ti, te kawhe, te hinamona, te tōmato, te hua citrus, me te tiakarete
Ko nga kai kei roto i te histamine, ka nui ake ranei te tuku o to tinana ka nui ake nga tohu o te whero kiri. A ape i enei kai:
– avocado
- Tiihi
- Miraka
– Miraka momona
– Sarini
– Mataitai
- Strawberry
- Tuna
- Winika
Nga Tohutohu mo te Maaramatanga o te mate Rose
– Me whakamahi i nga wa katoa he parepare SPF 30 teitei ake ranei.
– Tiakina to kanohi i te tino makariri.
– A ape i te mirimiri, te pa ki to kanohi i nga wa maha.
– Whakamahia he horoi ngawari hei horoi i to kanohi.
– A ape i te whakamahi i nga hua kei roto i te waipiro, i etahi atu whakararu kiri.
– Whakamahia nga whakapaipai kore-comedogenic me nga hua tiaki kiri.
– Kia matao to kiri.
- Whakangunguhia te yoga me nga mahi manawa ki te whakahaere i te ahotea.
