“Hitanao ve ny maha samy hafa ny voasary sy ny tangerine?” Nahoana aho no manontany ao amin'ny lohateny? Satria maro ny olona tsy afaka mahita ny fahasamihafana sy mampisafotofoto ireo voankazo citrus roa ireo. Ka hitanao ve misy fahasamihafana? Sa efa nieritreritra an'io fanontaniana io ve ianao? Nieritreritra izany izahay ary nanapa-kevitra ny hiresaka momba ny fahasamihafana amin'ireo voankazo mahasoa ireo ato amin'ity lahatsoratra ity.
Ny maha samy hafa ny voasary sy ny tangerine
Fahasamihafana eo amin'ny Orange sy Tangerine
Na dia samy hafa aza ny tangerines sy ny voasary dia manana toetra mitovy izy ireo. Satria anisan’ny fianakaviana iray ihany izy ireo. Mitovy ny fijery azy fa samy hafa ny fiaviany ary misy karazany izy roa.
Anarana iombonana
Anarana iombonana Nambolena voalohany tany Palatka, Florida izy io. Nahazo ny anarany hoe "tangerine" izy io tamin'ny taona 1800 satria nafarana avy any amin'ny tanànan'i Tangier any Maraoka. Anisan'ny fianakaviana citrus izy io. Misy ny miloko mena sy miloko marevaka. Ny Tangerine dia maharitra hatramin'ny faran'ny Oktobra ka hatramin'ny Janoary.
voasary
voasary, dia nipoitra taona maro lasa izay tany Azia, azo inoana fa tany atsimon'i Shina sy Indonezia. Ankehitriny, ny ankamaroan'ny voasary dia vokarina any Florida sy Sao Paulo, Brezila. Izy io dia vokatry ny karazana Citrus x sinensis ary anisan'ny fianakaviana citrus ihany koa.
Mahaliana fa ny voasary dia hybrid amin'ny voankazo roa:pomelo ary mandarin. Misy karazany maro ny voasary. Mizara ho kilasy efatra izy io, izay samy manana ny toetra mampiavaka azy;
Ny vanim-potoanan'ny Orange dia miovaova arakaraka ny karazany. Na izany aza, ny ankamaroan'ny voasary dia maharitra hatramin'ny Novambra ka hatramin'ny Martsa.
Hafa ny fijery azy
Ny maha samy hafa ny voasary sy ny tangerine dia noho ny haben'ny voankazo. Ny haben'ny voasary dia lehibe noho ny tangerine. Mora kokoa ny mandarinina rehefa masaka. Mafy sy mavesatra ny voasary rehefa masaka.
Misy karazany maro ny tangerines sy voasary, misy voa na tsy misy. Ohatra, ny voasary navel dia tsy misy voa, fa ny voasary Valencia kosa voa.
Ny lokon'ny tangerine sy orange dia samy hafa ihany koa. Ny voasary mazàna dia miloko mavo-boasary, afa-tsy ny volomboasary ra, izay misy loko mena lalina. Ny Tangerine kosa dia miloko mena-boasary.
Hafa ny tsirony
Na ny tangerines na ny voasary dia mety ho mamy na marikivy. Na izany aza, ny ankamaroan'ny tangerinesMamy noho ny voasary izy io.
Ny singa iray dia ny voasary ra. Ny voasary amin'ny rà dia manana tsirony miavaka izay tsy mitovy amin'ny ankamaroan'ny karazana tangerine sy orange. Ny ranom-boasary dia manana tsirony tena manankarena izay tsy dia mamy loatra miaraka amin'ny fofom-boankazo mamy.
Mora kokoa ny manadio ny tangerines
Ny maha samy hafa ny voasary sy ny tangerines dia ny hodiny. Samy manana hoditra manify ny tangerines na ny voasary. Na izany aza, ny voasary dia manana hoditra mafy sy henjana kokoa. Noho izany antony izany dia sarotra kokoa ny mihosotra noho ny tangerines. Ny Tangerine dia manana hoditra manify sy malalaka. Izany dia manamora ny fandroahana.
Mitovy ny votoatin'ny sakafo
Aoka isika tsy hiresaka momba ny maha samy hafa ny voasary sy ny tangerine. Andeha hodinihintsika ny fitoviana sasany.
Be dia be ny ranon’ny tangerine. (85%) Ahitana gliosida ny ankamaroany ary saika tsy misy tavy. Toy izany koa, ny voasary dia manana afa-po rano be. (87%) dia ahitana gliosida ny ankamaroany ary saika tsy misy tavy.
Ao amin'ny tabilao etsy ambany, dia nampitahainay ny mombamomba ny sakafon'ny tangerine 100 grama sy ny voasary. Hitanao mora foana avy eto fa mifanakaiky ny soatoavin'izy ireo. Eto aho dia tiako hojerena ny habetsahan'ny vitamin C. Ny habetsahan'ny voasary dia avo roa heny noho ny an'ny tangerines.
Anarana iombonana
voasary
Kaloria
53
47
carbohydrate
13.3 gram
11.7 gram
Lif
1.8 gram
2.4 gram
proteinina
0.8 gram
0,9 gram
menaka
0.3 gram
0.1 gram
vitaminina A
14% DV
4% DV
vitaminina C
44% DV
89% DV
Folate
4% DV
8% DV
potasioma
5% DV
5% DV
Tombontsoa azo avy amin'ny voasary sy Tangerine
Ny tombony amin'ny voankazo roa miaraka amin'ny soatoavina ara-tsakafo mitovy amin'izany dia ho mahazatra. Ny tombontsoa iombonana amin'ny voankazo roa dia toy izao manaraka izao;
Ny votoatin'ny vitamin C ao aminy, antioxidant, dia misoroka ny fahasimban'ny oxidative amin'ny ady amin'ny radika maimaim-poana.
Miaro amin'ny homamiadana.
Mampihena ny fahasimban'ny ADN izany.
Mampihena ny kolesterola ratsy izany.
Mampihena ny fahombiazan'ny bakteria Helicobacter pylori mahatonga ny vavony.
Manakana ny fiforonan'ny calcium oxalate sy ny asidra uric izy io, izay manampy amin'ny fananganana vato ao amin'ny voa.
Na ny hodi-tangerine na ny voasary dia azo hosorina sy hanina. Samy tsakitsaky azo entina miaraka aminao. Ny voankazo roa dia singa tena ilaina amin'ny salady voankazo.
Na ny tangerines na ny voasary dia azo tehirizina eo amin'ny kaontera na amin'ny mari-pana amin'ny efitrano na ao amin'ny vata fampangatsiahana, arakaraka ny tiana.
Mamintina;
Niezaka nanazava ny maha samy hafa ny voasary sy ny tangerine araka izay azonay atao izahay. Ireo voankazo ireo, izay anisan'ny fianakaviana citrus, dia voankazo samihafa. Aza hadinoina fa manana endri-javatra mitovy ihany koa izy ireo. Tsarovy ihany koa fa samy mahasalama ny voankazo roa ary azo antoka fa hohanina amin'ny fotoanany.
