Kas izraisa sirdslēkmi jaunā vecumā, kādi ir simptomi?

Kaut gan sirdslēkmeLai gan mēs to zinām kā vecāka gadagājuma cilvēku nāves cēloni, pēdējos gados sirdslēkme jaunībāNāves gadījumu skaits, ko izraisīja

sirdslēkmeRodas, ja tiek bloķēta asins plūsma uz sirdi. To definē kā sirds muskuļu nāvi asins plūsmas trūkuma dēļ. Tas notiek, ja asins receklis bloķē artēriju, kas baro sirds muskuli.

Tauki, kas veido aplikumu artērijās, holesterīns aizsērējums veidojas citu vielu uzkrāšanās rezultātā. Tas atdalās, veidojot trombu, novēršot asins plūsmu. 

"miokarda infarktsko sauc arī par " sirdslēkme, nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Vairumā gadījumu novecošanas rezultātā sirdslēkme tas notiek. Taču pēdējos gados pusaudži, kuriem ir bijusi sirdslēkmeNotika to skaita pieaugums 

Vīrieši vecumā no 45 gadiem un sievietes vecumā no 55 gadiem sirdslēkmes iespējamība augstāks jauniem vīriešiem un sievietēm, bet jaunākie skaitļi liecina par pretējo. pēdējo piecu gadu laikā sirdslēkmes vecums nolaidās līdz jaunākam vecumam gan sievietēm, gan vīriešiem.

Labi "Kāpēc jauniešiem ir lielāka sirdslēkmes iespēja?

Jaunieši, kuriem ir bijusi sirdslēkme

Šodien sirds problēmas, ne tikai vecāka gadagājuma cilvēku slimība, bet arī problēmas, ar kurām jācīnās daudziem jauniešiem. To dara eksperti mazkustīgs dzīvesveidsTas ir atkarīgs no viņas un nevingrināšanas.

Dati, sirdslēkmeTas liecina, ka sirds slimības un ar sirdi saistītas veselības problēmas arvien biežāk sastopamas jaunākā vecuma grupā nekā pirms 10-15 gadiem.

Kādi ir sirdslēkmes cēloņi jaunā vecumā?

globālie dati, kam ir sirdslēkme Tas liecina, ka pieaugušo vecumā līdz 40 gadiem īpatsvars pēdējo 10 gadu laikā ir pieaudzis par 2 procentiem gadā. 

sirds kaites, sirdslēkmekas to izraisa. sirdslēkme Vairumā gadījumu cēlonis ir koronārā sirds slimība, stāvoklis, kas aizsprosto koronārās artērijas ar tauku plāksnēm. Dažādu vielu uzkrāšanās sašaurina koronārās artērijas un izraisa koronāro artēriju slimības attīstību, kas ir galvenais sirdslēkmes cēlonis.

sirdslēkmeArī plīsis asinsvads to nevar izraisīt. Pieprasīt Sirdslēkmes iemesli jaunībā :

Pīpēt

  • Viens no lielākajiem koronāro artēriju slimības riska faktoriem jauniešu vidū ir smēķēšana. Smēķētāji pret nesmēķētājiem sirdslēkmes risks palielinās divas reizes.
  • Vienā pētījumā pat teikts, ka smēķēšana astoņas reizes palielina risku saslimt ar sirds slimībām.

Uzsvars

  • Lai gan normālu stresa līmeni organisms panes, ārkārtējs stress, pēkšņa sirdslēkmešķiet viens no galvenajiem iemesliem

liekais svars

  • Cilvēkiem ar lieko svaru ir nepieciešams vairāk asiņu, lai nodrošinātu organismu ar skābekli un barības vielām. 
  • Tā tas ir sirdslēkmeTas izraisa asinsspiediena paaugstināšanos, kas ir bieži sastopams cēlonis

Dzīves stils

  • sirdslēkmeLielā mērā tā ir dzīvesveida slimība.
  • piesātinātie tauki, trans tauki un diēta ar augstu holesterīna līmeni, fiziskās aktivitātes trūkums un citi neveselīgi dzīvesveidi, izraisīt sirdslēkmes jauniešiem tas var notikt.

Kādi ir sirdslēkmes riska faktori pusaudžiem?

Pusaudžu sirdslēkme Riska faktori, kas var palielināt varbūtību, ir:

  • Smēķēšana un pārmērīga tabakas lietošana
  • Mazkustīgs dzīvesveids
  • nepietiekams uzturs
  • Uzsvars
  • Ģenētiskā nosliece
  • tuklums
  • Vielu lietošana vai pārmērīga alkohola lietošana
  • augsts holesterīna līmenis
  • Cukura diabēts
  • klīniska depresija

Kādi ir pēkšņas sirdslēkmes simptomi?

Pēkšņa sirdslēkmes simptomi Tas ir šāds:

  • Spiediens un sasprindzinājums krūtīs vai rokās, kas var izplatīties uz kaklu un žokli
  • Slikta dūša
  • auksti sviedri
  • Pēkšņs reibonis
  • ārkārtējs nogurums

Kā novērst sirdslēkmi pusaudžiem?

Pēc speciālistu domām, pievēršot uzmanību savam dzīvesveidam, uzturam un regulāriem ieradumiem, novērsīs sirds veselības problēmu rašanos. 

Dažas darbības, piemēram, rīta pastaiga, veselīga ēšana, izvairīšanās no smēķēšanas un svara zaudēšana, novērsīs milzīgo sirds problēmu risku.

sirdslēkme Šeit ir daži galvenie punkti, kas var palīdzēt novērst sirds slimību un citu sirds slimību rašanos:

  • Ēdiet neapstrādātu pārtiku (augļus un dārzeņus). Katru dienu patērējiet vismaz piecas augļu un dārzeņu porcijas.
  • Samaziniet cukura un ogļhidrātu patēriņu. Nevēlamais ēdiensPalieciet prom no tā pilnībā.
  • Samaziniet sāls daudzumu pārtikā.
  • Uzziniet veidus, kā tikt galā ar stresu.
  • Pilnībā atbrīvojieties no smēķēšanas ieraduma.
  • Nepārstrādājiet un veltiet laiku sev.
  • Vismaz 30-45 minūtes piecas dienas nedēļā regulāra vingrošana dari to. Tāpat kā riteņbraukšana, skriešana, peldēšana…
  • Regulāri veiciet pārbaudes. Ja jums ir aizdomas par sirds slimību, dodieties pie ārsta.
Dalies ar ziņu!!!

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki * Obligātie lauki ir atzīmēti ar