no alerģijām Ja domājat, ka tas nav izplatīts ziemas sezonā, padomājiet vēlreiz. Lai gan aukstais laiks var atvieglot cilvēkus ar sezonālām alerģijām, daži alerģijas simptomi var saglabāties aukstākos mēnešos.
Kas ir alerģijas?
Alerģijas izraisa imūnsistēmas pārmērīga reakcija uz parasti nekaitīgām vielām vidē. Parastie alergēni ir mājdzīvnieku blaugznas, putekļu ērcītes, pārtika (piemēram, zemesrieksti vai vēžveidīgie) un ziedputekšņi.
Sezonālas alerģijas (pazīstamas arī kā siena drudzis) ir diezgan izplatītas. Gaisa alergēni var būt kairinoši jebkurā gadalaikā un izraisīt tipiskus alerģijas simptomus, piemēram, alerģisku rinītu, šķaudīšanu un deguna dobuma iekaisumu, kas izraisa iesnas vai aizliktu degunu.
Kas ir ziemas alerģijas?
ziemas alerģija simptomiem ir izplatīti sezonas alerģijas simptomi. Bet ziemas sezonai raksturīgā aukstāka un skarbāka laika dēļ viņi biežāk pavada vairāk laika telpās un palielina iekštelpu alergēnu iedarbību.
ziemas alerģijaDaži no visizplatītākajiem iekštelpu alergēniem, kas var izraisīt
– Putekļu daļiņas gaisā
- putekļu ērcītes
- Mājdzīvnieku blaugznas (olbaltumvielas saturošas ādas pārslas)
– Pelējums
– Prusaku ekskrementi
Iekštelpu ziemas alerģijas ir ļoti izplatītas. Piemēram, rūpnieciski attīstītajās teritorijās 4 no 1 cilvēkiem ir alerģija pret putekļu ērcītēm.
Labākais veids, kā mazināt alerģijas simptomus, ir veikt preventīvus pasākumus.
Kas izraisa ziemas alerģiju?
ziemas sezonas alerģijasir alerģijas, kas rodas aukstajos mēnešos. Tā kā ārā valda aukstums un bargs karstums, cilvēki lielāko daļu laika pavada iekštelpās un palielinās iekštelpu alergēnu iedarbība.
Saskaņā ar Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas akadēmijas datiem visizplatītākie iekštelpu alergēni ir; gaisā esošās putekļu daļiņas, putekļu ērcītes, iekštelpu pelējums, mājdzīvnieku blaugznas (olbaltumvielas saturošas ādas pārslas) un tarakānu izkārnījumi.
putekļu ērcītes
Tie plaukst siltā un mitrā vidē, un tie galvenokārt atrodami gultas veļā, paklājos un mēbelēs.
Putekļu ērcītes ir viens no visizplatītākajiem iekštelpu alergēniem un ir traucēklis visu gadu. Tiem, kuriem ir alerģija pret putekļu ērcītēm, visvairāk traucē viņu pašu mājoklis.
Jūs pamanīsit simptomus uzreiz, sajaucot pulveri, parasti pirms putekļu sūcēšanas vai pēc putekļu tīrīšanas. Putekļu alerģiju var veicināt arī pelējums, ziedputekšņi, mājdzīvnieku blaugznas.
Jūs varat samazināt vai novērst simptomus, noņemot priekšmetus, kas izraisa putekļu alerģiju. Izvēlieties koka grīdas virs paklāja, izsūciet savu māju ar HEPA filtru, izmantojiet ērču necaurlaidīgus pārvalkus uz gultas veļa un spilveniem un regulāri mazgājiet veļu karstā ūdenī.
mājdzīvnieku briesmas
Mirušās ādas pārslas, kas mājās pielīp pie daudzām virsmām, piemēram, matračiem, paklājiem un polsteriem, ir bīstamas.
Mājdzīvnieku mīļotājiem ir satraucoši, ja viņiem rodas alerģijas simptomi pēc pavadīšanas kopā ar mājdzīvnieku. Alerģijas simptomi var būt nemainīgi, jo iedarbība var notikt jebkur – mājdzīvniekiem draudzīgās darba vietās, restorānos un veikalos, skolā, bērnudārzā, neatkarīgi no tā, kur atrodas mājdzīvnieka īpašnieks.
Izvairīšanās ir labākais veids, kā pārvaldīt mājdzīvnieku alerģiju, taču jums nav jāšķiras no pūkainajiem ģimenes locekļiem.
Neļaujiet mājdzīvniekam atrasties guļamistabā, pēc rotaļāšanās ar mājdzīvnieku nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, notīriet paklājus ar HEPA putekļu sūcēju un mazgājiet mājdzīvnieku reizi nedēļā.
iekštelpu veidne
Mitrs gaiss ārpusē palielina pelējuma veidošanos tumšās, mitrās vietās vannas istabās, pagrabos un zem izlietnēm.
Pelējums dzīvo jūsu mājās un ārpus tām. Tie plaukst mitrās vietās, piemēram, vannas istabās un virtuvēs, un diemžēl lielākā daļa pelējuma nav redzamas ar neapbruņotu aci. Kad sporas izplatās gaisā, tās var izraisīt alerģiskas reakcijas un astmas simptomu pasliktināšanos.
Strādājot dārzā, valkājiet masku un, ieejot iekšā, nomazgājieties dušā un noskalojiet degunu ar sālsūdeni, lai noņemtu pelējuma sporas.
Virtuvē ātri notīriet visas noplūdes vai noplūdes, lai novērstu pelējuma veidošanos. Izmantojiet sausinātāju, lai samazinātu mitrumu tādās vietās kā vannas istabas un pagrabos.
Iztīriet savas miskastes un ledusskapja atvilktnes. Ja rodas nopietnas pelējuma problēmas, zvaniet speciālistam.
prusaku ekskrementi
Aukstais laiks ārā iedzen prusaku iekštelpās, liekot tiem vairoties galvenokārt virtuves skapjos vai zem izlietnes. Prusaki bieži sastopami pilsētu teritorijās. ziemas alerģijaskas to izraisa.
Prusaki var iekļūt jūsu mājās caur logiem un sienu vai durvju plaisām, aukstajos ziemas mēnešos meklējot siltas vietas.
Tāpat kā putekļu ērcītes, tās izdala siekalas, izkārnījumus un ķermeņa daļas ziemas alerģijas simptomivar iedarbināt. Ilgstoša prusaku iedarbība var izraisīt pat deguna blakusdobumu vai ausu infekcijas.
Kādi ir ziemas alerģijas simptomi?
– šķaudīšana
- ādas izsitumi
- iesnas
– Kakla, ausu un acu nieze
- apgrūtināta elpošana
- Sauss klepus
- zems drudzis
- justies slikti
smagas ziemas alerģijas, ātra elpošana, trauksme,nogurumsTas var izraisīt arī tādus simptomus kā sēkšana un spiediena sajūta krūtīs.
Ziemas alerģija vai aukstums?
ziemas alerģijaRodas, kad organisms atbrīvo histamīnu, kas rada iekaisuma reakciju pret alergēniem. Tas var notikt jebkurā gadalaikā, un simptomi var ilgt līdz dažām dienām.
Savukārt saaukstēšanās cēlonis ir vīrusa izplatīšanās ar sīkām gaisā esošām pilieniņām, kad kāds ar vīrusu klepo, šķauda vai runā.
Saaukstēšanās var notikt jebkurā gada laikā, un simptomi var ilgt no dažām dienām līdz divām nedēļām.
Ziemas alerģijas diagnostika
Konsultējieties ar ārstu, ja alerģijas simptomi saglabājas ilgāk par nedēļu. Ārsts jautās par simptomiem un veiks ādas testu.
Tests vienlaikus pārbauda alerģiskas reakcijas pret dažādām vielām un nosaka alerģiju, ko izraisa ziedputekšņi, mājdzīvnieku blaugznas, putekļu ērcītes vai pelējums.
Ādas testu veic, izmantojot adatu ar nelielu daudzumu alergēna ekstrakta, ko injicē rokas ādā. Pēc tam zonu 15 minūtes pārbauda, vai nav alerģiskas reakcijas pazīmju.
Ziemas alerģiju ārstēšana
ziemas alerģijas ārstēšana mājās var tikt izdarīts. Šeit ir dažas ārstēšanas metodes…
alerģijas zāles
Antihistamīni var efektīvi ārstēt alerģijas simptomus.
deguna deguna tīrīšana
Lai izvadītu visus alergēnus, to notīra, caur nāsīm ielaižot tīru ūdeni.
Imūnterapija
Ja jums ir mājdzīvnieku alerģijas, iespējams, vēlēsities apsvērt imunoterapiju. Šī metode mēģina palielināt ķermeņa imunitāti, pakļaujot jūs ļoti mazam alergēnu daudzumam.
deguna aerosoli
Deguna aerosoli, piemēram, iesnas vai niezošs deguns no ziemas alerģijas simptomiem var sniegt atvieglojumu. Tas bloķē histamīna iedarbību, ķīmisko vielu, ko imūnsistēma izdala alerģijas lēkmes laikā.
– Izmantojiet mitrinātāju, lai samazinātu mitrumu mājā. Mitruma līmenim jābūt apmēram 30% līdz 50%.
– Katru dienu mazgājiet drēbes un gultas veļu ar karstu ūdeni, lai samazinātu apģērbu un gultas ērces.
– Tīriet grīdu katru dienu.
– Uzturiet savu virtuvi tīru, noņemot ēdienu pārpalikumu pēc tam, kad jūs vai jūsu mājdzīvnieki ir pabeiguši ēst.
– Novērsiet noplūdes savā vannas istabā, pagrabā vai jumtā, lai novērstu mitruma iekļūšanu.
- Mazgājiet savu mājdzīvnieku reizi nedēļā, lai samazinātu mājdzīvnieka risku.
– Noņemiet paklāju un tā vietā izmantojiet paklāju vai nelielu segu.
- Noblīvējiet plaisas un atveres logos, durvīs, sienās vai virtuves skapjos, kur prusaki var viegli iekļūt.
– Saglabājiet savu virtuvi un vannas istabu sausu, lai novērstu pelējumu.
Kad doties pie ārsta ziemas alerģijas dēļ?
Alerģijas parasti nav ārkārtas gadījums. Bet tie var pasliktināt astmas simptomus. Ir svarīgi vērsties pie veselības aprūpes speciālista, ja:
– Cilvēka alerģijas kļūst tik smagas, ka traucē ikdienas dzīvi.
– Ja cilvēkam saaukstēšanās simptomi saglabājas arī pēc 1-2 nedēļām.
- Ja jaundzimušajam ir sēkšana, apgrūtināta elpošana vai alerģijas vai saaukstēšanās simptomi.
– Ja persona nezina, vai viņam ir alerģija vai pret ko viņam ir alerģija.
Tā rezultātā;
Ziemas alerģija būtībā ir tāda pati kā sezonālās alerģijas simptomu ziņā. Tiek novēroti šādi simptomi:
Nieze
– šķaudīšana
– noplūdes
- Iesnas vai aizlikts deguns
Zāļu lietošana pret alerģijām, deguna un deguna blakusdobumu tīrīšana vai profilaktisku pasākumu veikšana var palīdzēt mazināt simptomus, jo ziemā vairāk laika pavadāt telpās.
