Turėtume valytis dantis kiekvieną dieną. Tai situacija, kurią visi žino, bet nepraktikuoja, todėl susiduria su daugybe dantų problemų. Jei sakote, kad aš valjuosi reguliariai, bet ant mano dantų susidaro dantų akmenys, galbūt jūsų valymo technika yra neteisinga. Gerai Kaip pašalinti dantų akmenis namuose?
Ant dantų susiformavo dantų akmenys arba apnašos Dantų problemos, pavyzdžiui, dantų problemos, kyla dėl dantų nevalymo arba netinkamo ir nepakankamo dantų valymo.
Dėl šios priežasties ant dantų kaupiasi bakterijos. Kas sukelia bakterijų kaupimąsi, tikrai nekreipiama dėmesio į burnos sveikatą. Pavyzdžiui; pvz., dantų nevalymas, saldaus maisto valgymas, rūkymas. Šie veiksniai skatina dantų akmenų susidarymą.
Nors mums tai gali pasirodyti nedidelės problemos, dantų akmenys pažeidžia dantis ir dantenas, jei jie nėra valomi. LaikugingivitasTai gali sukelti emalio pažeidimą, dantenų ligas ir dantų praradimą. Jis taip pat turi įtakos kaulų sveikatai, nes sukelia kaulų degeneraciją ir net širdies ligas. Todėl ši problema turėtų būti išspręsta kuo greičiau.
dantų akmenų šalinimas Dėl procedūros pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra eiti pas odontologą. Taigi prieš eidami pas odontologą kaip pašalinti dantų akmenis namuose?
pirmas Kaip natūraliai pašalinamas dantų akmenys? Atsakykime į klausimą. Kitas būdai užkirsti kelią dantų akmenų susidarymuiPažvelkime į tai.
Kaip pašalinti dantų akmenis namuose? natūralūs metodai
dantų valymas
Visada lengviau užkirsti kelią ligai prieš jai pasireiškiant. Dėl šios priežasties nepamirškite išsivalyti dantų po kiekvieno valgio, kad nesusidarytų dantų akmenys.
Naudokite minkštų šerių dantų šepetėlį. Valykite visus dantų paviršius iš visų kampų, kad kruopščiai išvalytumėte dantis.
Fluoro turinčios dantų pastos naudojimas padeda remineralizuoti karieso pažeistas vietas. Be to, jis apsaugo nuo bakterijų, atsakingų už dantų akmenų susidarymą.
karbonatasJis turi antibakterinį poveikį dantų akmenims. Taigi balindamas dantis apsaugo nuo dantų susidarymo.
Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą sodos su žiupsneliu druskos.
Mišiniu išsivalykite dantis, tada praskalaukite burną.
Tepkite kas antrą dieną, kol apnašos išnyks.
Nuvalius dantų akmenis, užteks tepti kartą per 10 dienų.
naudokite įprastą dantų siūlą
Siūlas išvalo maisto daleles tarp dantų. Jis tęsiasi už šepetėlio pasiekiamumo ribų. Naudojant įprastą dantų siūlą išvengiama dantų akmenų susidarymo.
Naudokite skalavimo kabliuką
Norėdami pašalinti sukietėjusį akmenį, galite naudoti valymo kabliuką. Pirma, valymo proceso metu švelniai nubraukite dantų akmenis. Tada išspjauti ir praskalauti burną.
Stenkitės nepažeisti dantenų. Gilus kontaktas su dantenomis gali sukelti infekciją.
naftos traukimas
naftos traukimas Procedūra atliekama siekiant atsikratyti apnašų ir panašių infekcijų. Galite naudoti kokosų arba sezamo aliejų.
Tada išspjauti ir gerai praskalauti burną šiltu vandeniu.
Tai galite padaryti du ar tris kartus per savaitę.
Kaip išvengti dantų akmenų susidarymo?
Kaip natūraliai išvalyti dantų akmenis? mes išmokome. Kaip minėjome straipsnio pradžioje, dantų akmenys gali sukelti daugybę negalavimų, jei jie nėra išvalyti.
Kai kurių problemų reikėtų vengti prieš jas pradedant. Vadinasi Kaip išvengti dantų akmenų susidarymo? turėtume žinoti. Tačiau vien žinoti neužtenka. Taip pat turime taikyti tai, ką žinome.
Norėdami apsaugoti emalį, naudokite minkštų šerių šepetėlį.
Valykite dantis mažiausiai dvi minutes po kiekvieno valgio.
Naudokite fluoro turinčią dantų pastą.
Naudokite dantų siūlą bent kartą per dieną.
Rūkymas sukelia dantų akmenų kaupimąsi žemiau dantenų linijos. Visų pirma, jei rūkote, turėtumėte mesti rūkyti.
Kuo mažiau valgykite maisto, kuriame gausu krakmolo ar cukraus, nes jie skatina bakterijų dauginimąsi burnoje.
Po kiekvieno valgio gerkite vandenį, kad pašalintumėte maisto daleles iš burnos.
Gausiai, nes gerina burnos sveikatą ir užkerta kelią dantenų uždegimuiVitaminas C Valgykite vaisius, kuriuose gausu maistinių medžiagų.
Reguliariai eikite pas odontologą atlikti bendrus patikrinimus ir valyti dantis.
