jūsų alergijos Jei manote, kad tai nėra įprasta žiemą, pagalvokite dar kartą. Nors šaltas oras palengvina sezonines alergijas turinčius žmones, kai kurie jų alergijos simptomai gali išlikti ir šaltesniais mėnesiais.
Kas yra alergijos?
Alergiją sukelia imuninė sistema per stipriai reaguoja į paprastai nekenksmingas medžiagas aplinkoje. Dažni alergenai yra naminių gyvūnėlių pleiskanos, dulkių erkutės, maisto produktai (pvz., žemės riešutai ar vėžiagyviai) ir žiedadulkės.
Sezoninės alergijos (taip pat žinomos kaip šienligė) yra gana dažnos. Ore sklindantys alergenai gali varginti bet kuriuo metų laiku ir gali sukelti alerginį rinitą, nosies ertmės uždegimą, sukeliantį tipiškus alergijos simptomus, tokius kaip čiaudulys, sloga ar nosies užgulimas.
Kas yra žiemos alergijos?
žiemos alergija simptomai Tai dažni sezoninės alergijos simptomai. Tačiau dėl žiemai būdingų šaltesnių, atšiauresnių orų žmonės dažniau praleidžia daugiau laiko patalpose, todėl padidėja patalpų alergenų poveikis.
žiemos alergijaKai kurie iš labiausiai paplitusių patalpų alergenų, galinčių sukelti karščiavimą, yra šie:
– Dulkių dalelės ore
– dulkių erkutės
- Naminių gyvūnėlių pleiskanos (baltymus pernešančios odos dribsniai)
- Pelėsiai
– Tarakonų išmatos
Vidaus žiemos alergijos yra labai dažnos. Pavyzdžiui, pramoninėse vietovėse 4 iš 1 žmonių yra alergiški dulkių erkėms.
Geriausias būdas sumažinti alergijos simptomus yra imtis prevencinių priemonių.
Kokios žiemos alergijos priežastys?
žiemos sezono alergijosyra alergijos, atsirandančios šaltaisiais mėnesiais. Dėl šaltos ir atšiaurios temperatūros lauke žmonės dažnai praleidžia laiką patalpoje, todėl padidėja patalpų alergenų poveikis.
Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos akademijos duomenimis, dažniausiai patalpose sukeliami alergenai yra; Oro dulkių dalelės yra dulkių erkės, patalpų pelėsiai, naminių gyvūnėlių pleiskanos (baltymus pernešančios odos dribsniai) ir tarakonų išmatos.
dulkių erkutės
Jie klesti šiltoje ir drėgnoje aplinkoje ir dažnai randami patalynėse, kilimuose ir balduose.
Dulkių erkės yra vienas iš labiausiai paplitusių patalpų alergenų ir kenkia ištisus metus. Alergiškiems dulkių erkėms labiausiai trukdo nuosavi namai.
Paprastai simptomus pastebėsite prieš pat siurbdami arba nuvalę dulkes, kai pamaišysite dulkes. Pelėsiai, žiedadulkės ir naminių gyvūnėlių pleiskanos taip pat gali sukelti alergiją dulkėms.
Galite sumažinti simptomus arba jų išvengti pašalindami daiktus, kurie sukelia alergiją dulkėms. Vietoj kilimų rinkitės medines grindis, namus valykite dulkių siurbliu su HEPA filtru, ant lovų ir pagalvių naudokite nuo erkių apsaugotus užvalkalus, o paklodes reguliariai plaukite karštame vandenyje.
naminių gyvūnėlių pavojus
Negyvos odos dribsniai, kurie namuose prilimpa prie daugelio paviršių, pavyzdžiui, lovų, kilimų ir grindų, kelia pavojų.
Liūdna situacija naminių gyvūnėlių mylėtojams, kai būnant su savo augintiniais patiria alergijos simptomus. Alergijos simptomai gali būti nuolatiniai, nes poveikis gali atsirasti bet kur – naminiams gyvūnėliams palankiose darbo vietose, restoranuose ir parduotuvėse, mokykloje, dienos priežiūros įstaigose ir visur, kur yra gyvūno savininkas.
Vengimas yra geriausias būdas suvaldyti alergiją augintiniams, tačiau jūs neturite būti atskirti nuo savo pūkuotų šeimos narių.
Saugokite savo augintinį iš savo miegamojo, pažaidę su augintiniu nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu, HEPA dulkių siurbliu valykite kilimus ir kartą per savaitę maudykite savo augintinį.
patalpų pelėsiai
Drėgnas lauko oras padidina pelėsių augimą tamsiose, drėgnose vietose, pavyzdžiui, vonios kambariuose, rūsiuose ir po kriauklėmis.
Pelėsis gyvena jūsų namuose ir už jos ribų. Jie klesti drėgnose vietose, pavyzdžiui, vonios kambariuose ir virtuvėse, ir, deja, daugumos pelėsių negalima pamatyti plika akimi. Kai sporos patenka į orą, jos gali sukelti alergines reakcijas ir pabloginti astmos simptomus.
Dirbdami kieme dėvėkite kaukę, o įėję į vidų nusiprauskite po dušu ir praskalaukite nosį sūriu vandeniu, kad pašalintumėte pelėsių sporas.
Virtuvėje greitai išvalykite išsiliejimus ar nuotėkius, kad išvengtumėte pelėsių augimo. Naudokite sausintuvą, kad sumažintumėte drėgmę tokiose vietose kaip vonios kambariai ir rūsiai.
Išvalykite šiukšliadėžes ir šaldytuvo stalčius. Dėl rimtų pelėsių problemų kreipkitės į specialistą.
tarakonų išmatos
Šaltas oras lauke varo tarakonus į patalpas, todėl jie pradeda veistis, dažniausiai virtuvės spintelėse arba po kriaukle. Tarakonai dažniausiai gyvena miestuose žiemos alergijoskas tai sukelia.
Tarakonai gali patekti į jūsų namus per langus ir plyšius sienose ar duryse, ieškodami šiltų vietų šaltais žiemos mėnesiais.
Kaip ir dulkių erkės, gali ir jų išsiliejusios seilės, išmatos ir kūno dalys žiemos alergijos simptomaiTai gali suaktyvinti. Ilgalaikis tarakonų buvimas gali sukelti net sinusų ar ausų infekcijas.
Kokie yra žiemos alergijos simptomai?
- čiaudėjimas
- Odos bėrimas
- bėganti nosis
– Gerklės, ausų ir akių niežulys
– Sunku kvėpuoti
- Sausas kosulys
- mažas karščiavimas
- šleikštulys
Sunki žiemos alergija, greitas kvėpavimas, nerimas,nuovargisTai taip pat gali sukelti tokius simptomus kaip švokštimas ir spaudimas krūtinėje.
Alergija žiemą ar peršalimas?
žiemos alergijaTai atsiranda, kai organizmas išskiria histaminą, kuris sukelia uždegiminį atsaką į alergenus. Tai gali įvykti bet kuriuo metų laiku, o simptomai gali trukti iki kelių dienų.
Kita vertus, peršalimas atsiranda, kai virusas plinta mažais oro lašeliais, kai užsikrėtęs asmuo kosėja, čiaudi ar kalba.
Peršalimas gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, o simptomai gali trukti nuo kelių dienų iki dviejų savaičių.
Žiemos alergijos diagnozė
Jei alergijos simptomai trunka ilgiau nei savaitę, kreipkitės į gydytoją. Gydytojas paklaus jūsų apie simptomus ir atliks odos testą.
Testas vienu metu patikrina alergines reakcijas į skirtingas medžiagas ir nustato alergijas, kurias sukelia žiedadulkės, naminių gyvūnėlių pleiskanos, dulkių erkės ar pelėsiai.
Odos testas atliekamas naudojant adatą su nedideliu kiekiu alergeno ekstrakto, kuris įšvirkščiamas į rankos odą. Tada vieta 15 minučių tiriama, ar nėra alerginės reakcijos požymių.
Žiemos alergijos gydymas
Žiemos alergijos gydymas namuose gali būti padaryta. Štai keletas gydymo metodų…
alergijos vaistai
Antihistamininiai vaistai gali veiksmingai gydyti alergijos simptomus.
nosies nosies valymas
Švarus vanduo įšvirkščiamas per šnerves, kad būtų pašalinti visi alergenai.
Imunoterapija
Jei turite alergiją gyvūnams, galite apsvarstyti imunoterapiją. Šis metodas padeda padidinti jūsų organizmo imunitetą, veikiant labai mažais alergenų kiekiais.
nosies purškalai
Nosies purškalai, tokie kaip sloga ar niežulys žiemos alergijos simptomai gali suteikti palengvėjimą. Jis blokuoja histamino, cheminės medžiagos, kurią imuninė sistema išskiria alergijos priepuolio metu, poveikį.
– Norėdami sumažinti drėgmę namuose, naudokite drėkintuvą. Drėgmės lygis turėtų būti nuo 30% iki 50%.
– Norėdami sumažinti drabužių ir patalynės erkučių skaičių, kasdien plaukite skalbinius ir patalynę karštu vandeniu.
– Kasdien valykite grindis.
– Laikykite savo virtuvę švarią pašalindami maisto likučius jums arba jūsų augintiniams baigus valgyti.
– Pataisykite nesandarumus vonios kambaryje, rūsyje ar palėpėje, kad į vidų nepatektų drėgmė.
- Maudykite savo augintinį kartą per savaitę, kad sumažintumėte pleiskanų atsiradimą.
– Nuimkite kilimą ir vietoj jo naudokite kilimėlį arba nedidelį užmetimą.
– Užsandarinkite plyšius ir angas languose, duryse, sienose ar virtuvės spintelėse, į kurias lengvai gali patekti tarakonai.
– Virtuvę ir vonios kambarį laikykite sausus, kad išvengtumėte pelėsio ir pelėsio.
Kada kreiptis į gydytoją dėl žiemos alergijos?
Alergija paprastai nėra avarinė situacija. Tačiau jie gali pabloginti astmos simptomus. Svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, jei:
– Jei alergija žmogui tampa tokia stipri, kad trukdo kasdieniam gyvenimui.
– Jeigu žmogui peršalimo simptomai išlieka net po 1-2 savaičių.
- Jeigu jūsų naujagimiui yra švokštimas, sunku kvėpuoti, yra alergijos ar peršalimo simptomų.
– Jeigu žmogus nežino, ar jis alergiškas, kam alergiškas.
Dėl to;
Žiemos alergijos simptomai iš esmės yra tokie patys kaip sezoninės alergijos. Atsiranda šie simptomai:
Niežėjimas
- čiaudėjimas
– išsilieja
– Sloga ar užgulta nosis
Vaistų nuo alergijos vartojimas, nosies ir sinusų valymas arba prevencinės priemonės gali padėti sumažinti simptomus, nes žiemą praleidžiate daugiau laiko patalpose.
