ພະຍາດໄອໄກ່ແມ່ນຫຍັງ, ມັນເກີດຂຶ້ນແນວໃດ? ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພແລະທໍາມະຊາດ

ພະຍາດໄອໄກ່ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ແຜ່ລາມອອກທາງທໍ່ອາກາດ. ຜື່ນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຮຸນແຮງ ແລະເປັນໄຂ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນອາການທີ່ມີລັກສະນະສະເພາະ. 

ມັນແຜ່ລາມໄປຄືກັບໄຟປ່າໃນບັນດາຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມັນມາກ່ອນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ. ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດນີ້ສາມາດບັນເທົາໄດ້ໂດຍໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດຢູ່ເຮືອນ.

ພະຍາດໄອໄກ່ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດໄອໄກ່ແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ varicella zoster (VZV).

ອາການຂອງພະຍາດໄອໄກ່ແມ່ນຫຍັງ?

– ໜິ້ວສີບົວ ຫຼືສີແດງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ

– ຜື່ນຄ້າຍຄືຕຸ່ມຜື່ນ

– ອາການຄັນ

- ໄຟ

– ເມື່ອຍ​ລ້າ​ແລະ​ອິດ​ເມື່ອຍ​

- ເຈັບຫົວ

– ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ

ພະຍາດໄອໄກ່ແຜ່ລາມແນວໃດ?

ເຊື້ອພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍໂດຍການຫາຍໃຈໃນອາກາດດຽວກັນກັບຄົນເຈັບທີ່ຕິດເຊື້ອຫຼືໂດຍການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຕຸ່ມໂພງ. 

ຜູ້ຕິດເຊື້ອສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ເປັນເວລາ 1-2 ມື້ຈົນກວ່າຈະຫາຍດີຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ອນທີ່ຈະເປັນຜື່ນແດງ. ໄລຍະການຕິດເຊື້ອນີ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ. 

ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນກັນພະຍາດໄອໄກ່ ແລະເຄີຍຕິດເຊື້ອພະຍາດດັ່ງກ່າວມາກ່ອນ ກໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ຄົນອື່ນໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງໄດ້.

ນອກເຫນືອຈາກການຕິດເຊື້ອຫຼາຍ, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດນີ້ສ້າງຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ.

ວິທີປິ່ນປົວພະຍາດໄກ່?

ວິທີປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ໄກ່ຕາມທໍາມະຊາດ

ຫວ້ານ​ຫາງ​ແຂ້

ອຸປະກອນ

• ໃບ aloe vera

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ?

– ຕັດໃບອອກທາງຂ້າງ ແລ້ວເອົາເຈວອອກຂ້າງໃນ. ວາງໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດ.

 – ໃຊ້ເຈວສົດນີ້ໃສ່ບໍລິເວນຕຸ່ມຜື່ນ.

– ປະໄວ້ເທິງຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງລ້າງອອກ. 

– ເກັບຮັກສາເຈວສ່ວນທີ່ເຫຼືອໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງປອດໄພເຖິງເຈັດມື້.

– ໃຊ້ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

gel aloe vera, soothe ແລະ cools ຜິວຫນັງອັກເສບແລະອາການຄັນທີ່ຖືກກະທົບຈາກພະຍາດໄອໄກ່. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ.

Baking Soda Bath

ອຸປະກອນ

• ຜົງອົບ 1 ຖ້ວຍ
• ອ່າງອາບນ້ໍາເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ?

– ຕື່ມ baking soda ໃສ່ນ້ໍາໃນອ່າງອາບນ້ໍາແລະລໍຖ້າ 10-12 ນາທີໃນນ້ໍານີ້.

– ເຮັດ​ນີ້​ທຸກ​ມື້​.

Baking soda ບັນເທົາອາການຄັນ ແລະຕຸ່ມຜື່ນອັກເສບຕາມຜິວໜັງ. ມັນຍັງເປັນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີໃນທໍາມະຊາດແລະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອໄວຂຶ້ນ. 

ອາບນ້ໍາເຂົ້າໂອດ

ອຸປະກອນ

• oats 2 ຈອກ
• ນ້ ຳ 4 ແກ້ວ
• ຖົງຜ້າ
• ນ້ໍາອຸ່ນ
• ອ່າງອາບນໍ້າ

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ?

– ເອົາ​ເຂົ້າ​ໂອດ​ທີ່​ດິນ​ແຊ່​ໃນ​ນ້ຳ​ສີ່​ຈອກ​ເປັນ​ເວລາ​ສອງ​ສາມ​ນາທີ.

– ຕອນນີ້ເອົາສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ໃນຖົງຜ້າ ແລະແກ້ໄຂໃຫ້ແໜ້ນ.

– ເອົາໃສ່ໃນອາບນໍ້າອຸ່ນ ແລ້ວປະໄວ້ສອງສາມນາທີ.

– ເຮັດ​ອັນ​ນີ້​ມື້​ຫນຶ່ງ​.

ເຂົ້າໂອດມ້ວນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະລ້າງຜິວຫນັງທີ່ຕິດເຊື້ອ. ມັນບັນເທົາອາການຄັນໂດຍມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຜື່ນອັກເສບຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂນີ້.

ອາບນໍ້າສົ້ມ

ອຸປະກອນ

• 1 ແກ້ວຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ
• ອ່າງອາບນໍ້າ
• ນ້ໍາອຸ່ນ

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ?

– ຕື່ມນໍ້າສົ້ມສາຍຊູໃສ່ໃນອາບນໍ້າແລ້ວແຊ່ນໍ້າໃນຮ່າງກາຍປະມານ 15 ນາທີ.

– ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳທຳມະດາ.

- ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ທຸກ​ສອງ​ມື້​.

ສົ້ມ cider Apple ມັນສະຫນອງການບັນເທົາອາການຄັນທັນທີ, ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍແປ້ວ, ແລະປິ່ນປົວຮອຍຫຼືບາດແຜທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການພັດທະນາ. ສົ້ມຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ.

ອາບນໍ້າເກືອ

ອຸປະກອນ

• ເກືອທະເລ 1/2 ຖ້ວຍຫຼືເກືອທະເລຕາຍ
• 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາ lavender (ທາງເລືອກ)
• ນ້ໍາອຸ່ນ
• ອ່າງອາບນໍ້າ

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ?

– ຕື່ມເກືອທະເລ ແລະ ນ້ຳມັນລາເວເດີລົງໃສ່ນ້ຳອາບ. ປົນກັນ.

– ແຊ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນນ້ໍານີ້ສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.

– ເຮັດ​ແນວ​ນີ້​ຫນຶ່ງ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ມື້​.

ເກືອ​ທະ​ເລ​ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີຂອງມັນຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນບັນເທົາອາການຄັນ.

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ

ອຸປະກອນ

• ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ 1/2 ຖ້ວຍ
• 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາ lavender ຫຼືນ້ໍາ eucalyptus ຫຼືນ້ໍາຊາຕົ້ນໄມ້ຫຼືນ້ໍາ sandalwood

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ?

– ປະສົມນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນ ແລະ ນ້ຳມັນບັນຈຸ.

– ນຳສ່ວນປະສົມໃສ່ບໍລິເວນຕຸ່ມຜື່ນ ແລະຕຸ່ມຜື່ນ.

– ປະ​ໄວ້​ໃຫ້​ດົນ​ເທົ່າ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​.

– ການປະສົມຂອງນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນລາເວນເດີ ແລະ ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ (ໃນນ້ຳມັນໝາກພ້າວ) ຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການແດງໄດ້.

– ເອົານ້ຳມັນປະສົມນີ້ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ນ້ ຳ ມັນຜະສົມນີ້ບັນເທົາຮອຍແປ້ວແລະຕຸ່ມຜື່ນແລະບັນເທົາອາການຄັນ. ນ້ຳມັນໝາກພ້າວບຳລຸງຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະບັນເທົາອາການຄັນ. 

ນ້ ຳ ມັນ Lavender ບັນເທົາແລະບັນເທົາຜິວ ໜັງ ທີ່ອັກເສບ. ມັນຍັງເຮັດວຽກເປັນສານຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ. 

ນ້ ຳ ມັນ Eucalyptus ແລະນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະການປິ່ນປົວ. ນ້ຳມັນ sandalwoodດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານໄຂ້, ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເຢັນລົງ ແລະ ຫຼຸດອາການໄຂ້.

Lemon Juice

ອຸປະກອນ

• ນ້ຳໝາກນາວ ຫຼື ໝາກນາວ 2 ບ່ວງແກງ
• ນ້ ຳ 1 ແກ້ວ
• ຝ້າຍ

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ?

– ເອົານ້ຳໝາກນາວມາເຈືອຈາງ ແລະ ນຳມາທາບໍລິເວນຕຸ່ມຜື່ນດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ.

– ລໍຖ້າສອງສາມນາທີແລ້ວລ້າງບໍລິເວນດັ່ງກ່າວດ້ວຍຜ້າປຽກ.

– ເຮັດ​ແນວ​ນີ້​ສອງ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ມື້​.

ນ້ຳໝາກນາວມີວິຕາມິນ C ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ທີ່ເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງຮອຍແປ້ວ ແລະຕຸ່ມຜື່ນອັກເສບ.

ລະວັງ!!!

ຢານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢືນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການສະຫມັກ, ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ທັນທີດ້ວຍນ້ໍາທໍາມະດາ.

ໃບໝາກຂາມ

ອຸປະກອນ

• ໃບໝາກນາວສົດ 10-12 ໃບ
• ນ້ ຳ 2 ແກ້ວ
• ້ໍາເຜີ້ງກັບລົດຊາດ

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ?

– ຕົ້ມໃບໝາກນາວ 10-15 ນາທີ.

– ຖອກນໍ້າໃຫ້ສະອາດແລ້ວຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ.

– ດື່ມຊາສະໝຸນໄພນີ້ໃນຂະນະທີ່ມັນຮ້ອນ.

– ດື່ມຊາໃບໝາກຂາມຕົ້ມ 2-3 ຈອກຕໍ່ມື້.

ໃບໝາກນາວ ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາຈີນແລະ Ayurvedic ສໍາລັບການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງແລະການລະຄາຍເຄືອງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ C ແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດ antimicrobial. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຕຸ່ມຜື່ນອັກເສບແລະຍັງປ້ອງກັນການເກີດຮອຍແປ້ວເນື່ອງຈາກປະລິມານວິຕາມິນ C ຂອງມັນ.

ຊາສະຫມຸນໄພ

ອຸປະກອນ

• 1 ຖົງຊາສະຫມຸນໄພ (1 chamomile ຫຼື basil ຫຼື balm ນາວຫຼື licorice)
• ຈອກນ້ໍາຮ້ອນ
• Bal

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ?

– ແຊ່ຖົງຊາໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບສອງສາມນາທີ.

– ເອົາຖົງອອກແລ້ວຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ.

– ດື່ມ​ຊາ​ນີ້​.

– ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຜົງໄຄ ຫຼືນໍ້າໝາກນາວເພື່ອປຸງລົດຊາດໄດ້.

– ດື່ມຊາສະໝຸນໄພທີ່ທ່ານມັກ 2-3 ຈອກ (ຈາກຕົວເລືອກທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ) ຕໍ່ມື້.

ຊາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: chamomile, basil ແລະ balm ນາວມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຈໍານວນຫຼາຍ. ມັນຄວບຄຸມລະບົບ ລຳ ໄສ້ແລະເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ.

ສານຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ພະຍາດໄອໄກ່ມັນຊ່ວຍປິ່ນປົວໄດ້ໄວ.

ນໍ້າມັນວິຕາມິນອີ

ອຸປະກອນ

• ວິຕາມິນອີ ແຄບຊູນ

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ?

– ເປີດ​ແຄບ​ຊູນ​ສອງ​ສາມ​ເມັດ​ແລ້ວ​ຖອກ​ນ້ຳມັນ​ໃສ່​ໃນ​ນັ້ນ.

– ທານ້ຳມັນນີ້ໃສ່ຕຸ່ມຜື່ນອັກເສບ ແລະ ຮອຍແປ້ວ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງລ້າງມັນອອກ.

– ທານ້ຳມັນວິຕາມິນອີ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ນ້ໍາມັນວິຕາມິນອີເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຫນ້າ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງທີ່ຕິດເຊື້ອແລະປິ່ນປົວຕຸ່ມຜື່ນດ້ວຍຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງມັນ.

ໄລຍະຕົ້ນຂອງພະຍາດໄອໄກ່ຖ້າໃຊ້ໃນຜິວຫນັງ, ນ້ໍາມັນນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສ້າງຮອຍແປ້ວ.

Bal

ອຸປະກອນ

• Bal

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ?

– ເອົານໍ້າເຜິ້ງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.

– ລໍ​ຖ້າ​ຢ່າງ​ຫນ້ອຍ 20 ນາ​ທີ​.

– ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ ຫຼືເຊັດດ້ວຍຜ້າປຽກຊຸ່ມ. 

– ເອົານໍ້າເຜິ້ງໃສ່ບໍລິເວນຜື່ນຄັນມື້ລະ 2 ເທື່ອ.

Bal, ມັນເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທໍາມະຊາດແລະວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາການຄັນແລະບາດແຜ. 

ຂີງ

ອຸປະກອນ

• ຜົງຂີງ 2-3 ບ່ວງແກງ

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດ?

– ຕື່ມນ້ຳໃສ່ໃນອາບນ້ຳແລ້ວລໍຖ້າ 20 ນາທີ.

- ເຮັດຊ້ໍາທຸກໆມື້ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຂີງມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ. ເປັນຕຸ່ມຕຸ່ມຜື່ນ ແລະຕຸ່ມຜື່ນເລີ່ມຫາຍດີ ແລະອາການຄັນຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍດ້ວຍຢານີ້.  

ໂພຊະນາການປິ່ນປົວພະຍາດໄອໄກ່

ອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ມີນ້ໍາຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ.

ກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ຕາມທຳມະຊາດ ເພາະອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ສານເຄມີອື່ນໆ ທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແຂງແຮງ ແລະ ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນໄກ່ pox - ສິ່ງທີ່ຄວນກິນ?     

– ປາ (ບໍ່ແມ່ນຫອຍ) ເພາະມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ຕ້ານການອັກເສບ

– ນົມສົ້ມ ເພາະມີໂປຣໄບໂອຊີ ທີ່ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ

– ໝາກມ່ວງ, ໝາກແອັບເປີ້ນ, ໝາກເຜັດ, ໝາກເດື່ອ, ໝາກນັດ, ໝາກແອັບເປີ້ນ ແລະ ໝາກເດືອຍ

– ຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີເຊັ່ນ: ຜັກກາດ, ບຣັອກໂຄລີ, ໝາກພິກໄທ, ໝາກເຜັດ ແລະຜັກຫົມ.

– ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນແກະ, ໄກ່ ແລະໄກ່ງວງ

– ເຫັດ Shiitake

ສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນພະຍາດໄກ່ - ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນ?

- ແກ່ນ

– ເມັດພືດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າໂອດ ແລະເຂົ້າ ເພາະມີສານ Arginine ຫຼາຍກວ່າ (arginine ຊ່ວຍໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຂຶ້ນ)

- ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ອະງຸ່ນ

- ຊັອກໂກແລັດ

– ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ

– ອາຫານເຄັມ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ຂາດນໍ້າ

– ອາຫານເຜັດ ແລະ ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ

ປ້ອງກັນພະຍາດໄອໄກ່

ການປ້ອງກັນພະຍາດໄອໄກ່ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການສັກຢາ. ມັນປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບແລະຖືກແນະນໍາສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ທຸກຄົນ.