What is Saturated Fat and Trans Fat? Quae sunt differentiae?

Communis fallacia circa pinguia quod pondus lucrum facit et varios morbos longos. Sed non est idem effectus omnium generum olei. Alii nocent, alii prosunt. Duo plerumque sunt genera pinguium: sanae adipes, et insalubre pinguia. sana pinguia, omega III, monounsaturated pinguis et polyunsaturated pinguis in tria subtypa divisa. Si incuratus exuberant saturatioribus pinguis et pinguis indicatur.

Saturatum adipem et pinguis Et licet in eodem genere generentur, tamen inter se differentes notas habent.

Quid saturatur pinguis?

Forma olei quae in locus temperatus solida est. Omnes enim cibi pingues ex diversis generibus adipum sunt mixti. 

Adipes saturati plerumque in productis animalis inveniuntur. Sed dolor Cocoes oleumAlimenta quaedam plantae fundantur, ut oleum palmae et oleum palmae, saturatum quoque adipem continent. Aliae res cibi, ut frixum cibum et prepackaged cibos, etiam altas continent pingues saturati.

Saturata adeps pestilens censetur quod malum cholesterolum quantitatem auget. Cum hoc pluma, causat incrementum in periculo cordis coronarii morbi et plaga.

Bonum saturatum exuberantium notam est, quae dum malum cholesterolum levat, etiam bonum cholesterolum erigit. Saturantur adipes pestilentes cum copiose consumpti.

Quid est pinguis?

pinguisest conversio olei vegetabilis in pinguia solida cum gas hydrogenio et catalyst. Est quaedam pestilens adeps per processum hydrogenii facta.

Bubulae, Quaedam carnes producta, ut agni et lacticiniis, exiguis ponderibus pinguis naturaliter continent. Haec vocantur adipes naturales et sanantur. 

Sed pingues trans- eunt in discursum ciborum sicut frigidae cibos et frixam margarinam malam cholesterolum levant. Ergo pestilens est.

Adeps cor et venas omnino non prodest. Augmentum facit in gradibus cholesteroli et triggers inflammationem in corpore. insulin resistentiaQuae causa ad condiciones ducere potest ut dolore magna et diabete.

Sanus utrumque ad saturatum adipem et pinguis

Saturatum adipem et pinguis Pro insanae optiones sicut:

• Farina tua cum oleo coques.
• Optare lac pro toto lactis VERRO.
• Lac pro crepito utere.
• Pro carnibus rubris, comedunt carnes humiles pingues productas sicut pullum pectus et terram bubulam.
• Manducare coctum et elixum pro frixis cibis.
• Priusquam pulmentarium coquendo, adipem detrahendum.
• Utere saccharo alterum ut mel pro saccharo mensa.

Ede cibaria quae adipem monounsaturated continent, pingues polyunsaturated et parvae copiae pingues saturatae. Vitanda producta cum adipe trans- posito, ut frixa et discursum escis.

Re: 1